Doğum kontrol süngerleri, kendinizi istenmeyen bir hamilelikten korumanın harika bir yoludur, ancak bunlara alışmak biraz zor olabilir. Merak etme! Bu süngerler gerçekten basit ve kullanımı kolaydır; artı, onları çoğu eczanede ve eczanede bulabilirsiniz. Temel bilgileri gözden geçirerek doğum kontrol süngerinin sizin için en iyi seçenek olup olmadığına karar verebilirsiniz.
adımlar
Soru 1/10: Doğum kontrol süngeri nasıl çalışır?
Adım 1. Sünger rahim ağzınızı kaplar ve spermi bloke eder
Bir doğum kontrol süngeri, sperm öldüren veya spermi felç eden ve sizi istenmeyen bir hamilelikten korumaya yardımcı olan özel bir kimyasal olan sperm öldürücü ile yapılır. Samimiyken süngerin kayması veya hareket etmesi konusunda endişelenmenize gerek yok - vajinal kaslarınız onu güvende tutacaktır.
Soru 2/10: Doğum kontrol süngerlerini nereden alabilirim?
Adım 1. Bir eczaneden, süpermarketten veya eczaneden satın alabilirsiniz
Bazı aile planlaması kliniklerinden ve sağlık merkezlerinden de doğum kontrol süngeri alabilirsiniz.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, Today Sponge markasındaki mağazalarda bulunan tek doğum kontrol süngeri. Bu süngerleri resmi Today Sponge web sitesinde bulabilirsiniz:
Soru 3/10: Doğum kontrol süngeri nasıl takılır?
Adım 1. Süngeri suyla ıslatın ve birkaç kez iyice sıkın
Süngeri, sperm öldürücüyü başlatacak olan temiz musluk suyu altında durulayın. Fazla suyu biraz sıkmak için süngeri birkaç kez sıkın, böylece ıslanmaz.
- Sünger birkaç kez sıktıktan sonra köpüklü görünecek. Bu tamamen normal!
- Tüm suyu sıkmayın - içine koyarken sünger hala nemli olmalıdır.
Adım 2. Süngeri ikiye katlayın ve vajinanızın içine kaydırın
Kumaş halkasının süngerin alt kısmında sarktığını ve girintili kısımların yukarı baktığını kontrol edin. Bir tamponun içinde kayıyormuş gibi yapın ve süngeri mümkün olduğunca vajinanızın içine sokun. Endişelenme, sünger kendi kendine açılacak ve rahim ağzını kaplayacak.
Adım 3. Süngerin yerinde olduğunu iki kez kontrol edin
Parmağınızı sokun ve düz ve sağlam olduğundan emin olarak süngerin alt kısmını hissedin. Parmağınızla kumaş halkasını bulmaya çalışın - daha sonra süngeri çıkarmak için kullanacağınız şey budur.
Soru 4/10: Süngeri nasıl çıkarırsınız?
Adım 1. Süngeri çıkarmak için kumaş halkayı çekin
Tampon çıkarmaya çok benzer. Bir parmağınızı sokun ve kumaş halkasını arayın Bu halkayı biraz çekin, sünger hemen çıkacaktır.
Doğum kontrol süngerleri sadece bir kez kullanılmak içindir, bu yüzden çıkardığınız anda atınız
Soru 5/10: Süngeri ne zaman kullanmalıyım?
Adım 1. Süngeri seks yapmadan 24 saat öncesine kadar kullanabilirsiniz
Adından da anlaşılacağı gibi, doğum kontrol süngerleri sizi korumak için tasarlanmıştır. Süngeri yakınlaşmadan hemen önce veya 24 saat öncesine kadar takabilirsiniz. Süngeri önceden ıslattığınız sürece sperm öldürücü işini yapacaktır.
Soru 6/10: Süngeri ne kadar süre içeride tutmalıyım?
Adım 1. Seks yaptıktan sonra en az 6 saat yerinde tutun
Süngeri hemen çekmeyin, bunun yerine spermi bloke etmesi ve öldürmesi için birkaç saat verin. 6 saat geçtikten sonra süngeri güvenle çıkarıp atabilirsiniz.
Adım 2. 30 saatten fazla bırakmayın
Doğum kontrol süngerleri uzun süreli kullanım veya koruma amaçlı değildir. Süngeri çok uzun süre içeride bırakırsanız, Toksik Şok Sendromu riski altında olabilirsiniz.
Toksik Şok Sendromu, ateşe, kan basıncında değişikliğe ve diğer semptomlara yol açabilen tehlikeli bir enfeksiyondur. Bazı insanlar bu durumu çok uzun süre tampon veya doğum kontrol süngeri kullanmaktan geliştirir
Soru 7/10: Süngeri tekrar kullanabilir miyim?
Adım 1. Hayır, yapamazsınız
Doğum kontrol süngerleri yalnızca bir kez kullanılmalıdır ve bir seferde 30 saatten fazla kullanılmamalıdır. Süngeri kullanmayı bitirdikten sonra çöp kutusuna atın. Gelecekte yakınlaşmayı planlıyorsanız, yepyeni bir sünger kullanın.
Soru 8/10: Sünger doğum kontrolünde etkili midir?
Adım 1. Hiç çocuğunuz olmadıysa sünger çoğunlukla %91 etkilidir
Süngeri doğru yerleştirirseniz, hamile kalmama ihtimaliniz %91'dir. Sünger biraz dengesizse, şansınız hafifçe %88'e düşer.
Adım 2. Daha önce bir bebek doğurduysanız sünger yalnızca %80 etkilidir
Süngeri doğru yerleştirirseniz, hamile kalmama olasılığınız %80'dir. Sünger tam olarak doğru şekilde kullanılmazsa, bu oranlar hafifçe %76'ya düşer.
Adım 3. Ekstra koruma için süngerle birlikte geleneksel bir prezervatif kullanın
Zaten doğum kontrol süngeri kullanıyor olsanız bile, istenmeyen bir hamilelikten korunmanın en iyi yolu prezervatif kullanmaktır. Sünger çoğunlukla etkili olsa da, prezervatif ekstra bir güvenlik ve koruma katmanı ekler.
Soru 9/10: Eşim süngeri hissedebiliyor mu?
Adım 1. Partneriniz bunu hissetmemelidir
Süngeri doğru yerleştirirseniz, siz ve eşiniz onun orada olduğunu bile fark etmeyeceksiniz. Bununla birlikte, sünger biraz dengesizse, biraz rahatsız edici olabilir. Bu olursa, süngeri düz ve güvenli hissedene kadar parmak ucunuzla hafifçe ayarlayın.
Soru 10/10: Sünger kullanmanın riskleri nelerdir?
Adım 1. Bazı hoş olmayan yan etkileri olabilir
Doğum kontrol süngerleri, rahatsız edici veya rahatsız edici olabilen Nonoxynol-9 ile yapılır. Bazı insanlar süngeri kullandıktan sonra vajinal kuruluk, idrar yolu enfeksiyonları ve Toksik Şok Sendromu yaşarlar. Ayrıca bir STD yakalama riskinizi artırır.
Adım 2. Rahatsız olabilir
Ne yazık ki, sperm öldürücüler biraz ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Spermisitler, sülfitler veya poliüretana karşı hassas veya alerjiniz varsa, yanma hissi hissedebilirsiniz.
Adım 3. Sizi STD'lerden veya CYBE'lerden korumaz
Doğum kontrol süngerleri hamileliği önlemek için tasarlanmıştır, ancak bunun dışında fazla koruma sağlamazlar. Tamamen korunmak istiyorsanız, yakınlaşmadan önce partnerinizden prezervatif kullanmasını isteyin.
Sünger üzerindeki spermisit, cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma riskini artırabilecek bir miktar tahrişe neden olabilir
İpuçları
Doğum kontrol süngerine dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın
Uyarılar
- Adet görüyorsanız doğum kontrol süngeri kullanmayın, aksi takdirde Toksik Şok Sendromu geliştirebilirsiniz.
- Tıp uzmanları, yakın zamanda düşük veya kürtaj yaşadıysanız süngeri kullanmanızı önermez.
- Yüksek ateş, baş dönmesi, mide bulantısı veya kızarıklık gibi Toksik Şok Sendromu semptomları geliştirirseniz süngeri kullanmayı bırakın.
