Ah! Yara bandının çıkarılması zarar verebilir. Her insan ağrıyı farklı deneyimler ve herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur. Bölgede ne kadar saç olduğu, yara bandının türü, ne kadar süredir cildinizde olduğu ve yaranızın ne kadar iyileştiği, onu çekmenin nasıl hissettirdiğini etkileyebilir. Tüm bu yöntemler, ortak ev eşyaları ve biraz sabırla elde edilebilir.
adımlar
Yöntem 1/6: Yavaşça Soyma
Adım 1. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın
Bakterilerin yayılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için yara bandının etrafındaki alana dokunduğunuzda elleriniz temiz olmalıdır.
- Ellerinizi ıslatmak için musluktan temiz su kullanın. Sıcak veya soğuk iyidir.
- Musluğu kapatın ve ellerinize sabun sürün.
- Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını kapladığınızdan emin olarak sabunla bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- 20 saniye boyunca ellerinizi ovmaya devam edin. Bu, “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını baştan sona arka arkaya iki kez söylemek kadar sürer.
- Musluktan akan temiz suyla ellerinizdeki sabunu durulayın.
- Ellerinizi temiz bir bez havlu, kağıt havlu ile kurulayın veya hava ile kurutabilirsiniz.
- Ellerinizi yıkamaya alternatif olarak en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Yara bandının etrafındaki alanı temizleyin
Ellerinizi yıkamak gibi, yara bandınızın etrafındaki alanı temizlemek de çıkarma sırasında enfeksiyonun veya bakterilerin yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Temiz bir kaseyi temiz musluk suyu ve yumuşak sıvı sabunla doldurun. Ilık veya soğuk su iyidir, ancak ılık (sıcak değil) su daha rahatlatıcı olabilir.
- Temiz bir bezi sabunlu suya batırın ve fazla nemi çıkarmak için sıkın.
- Yara bandının etrafındaki ve üstündeki cildi bezle nazikçe yıkayın. Bunu yaparken yara bandının üzerine doğrudan baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, bezle hızlıca silin.
- Alanı temiz, kuru bir bezle nazikçe kurulayın.
Adım 3. Bandajın bir köşesinde azar azar çalışın
Burada yavaş hareket etmek ve ne kadar soyduğunuz konusunda çok hırslı olmamak önemlidir. Ne kadar az soyursan o kadar az acıtır.
- Yara bandı vücudunuzun kıllı bir yerindeyse, yavaşça koparmak daha rahat olabilir.
- Yapıştırıcıyı ciltten uzaklaştırmak için yara bandının kenarının altına bir tırnağı sokmak yardımcı olabilir.
Adım 4. Biraz kaldırın, biraz daha çekin, sonra dinlenin ve bandaj tamamen çıkana kadar tekrarlayın
Bu kısım sonsuza kadar sürecekmiş gibi gelebilir, ancak rahatsızlığı azaltmak için yavaş çalışmanız gerekir.
- Römorkörler arasında ihtiyacınız olduğu sürece mola verin. Bu, ağrı refleksinize sakinleşme şansı verir.
- Bu süreç ekstra sabır gerektirir, ancak yavaş ama emin adımlarla oraya gidiyorsunuz.
- Bu adımları kaç kez tekrarlayacağınız, yara bandının ne kadar büyük olduğuna ve her seferinde ne kadar soyabileceğinize bağlıdır.
- Acele etmeyin, nefes alın ve yara bandı üzerinde çalışırken rahat olun.
- Unutmayın, yine de sıkılırsanız, her zaman hızlı kopyalama yöntemine geçebilirsiniz.
Yöntem 2/6: Cildinize Paralel Olarak Soyma
Adım 1. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın
Bakterilerin yayılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için yara bandının etrafındaki alana dokunduğunuzda elleriniz temiz olmalıdır.
- Ellerinizi ıslatmak için musluktan temiz su kullanın. Sıcak veya soğuk iyidir.
- Musluğu kapatın ve ellerinize sabun sürün.
- Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını kapladığınızdan emin olarak sabunla bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- 20 saniye boyunca ellerinizi ovmaya devam edin. Bu, “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını baştan sona arka arkaya iki kez söylemek kadar sürer.
- Musluktan akan temiz suyla ellerinizdeki sabunu durulayın.
- Ellerinizi temiz bir bez havlu, kağıt havlu ile kurulayın veya hava ile kurutabilirsiniz.
- Ellerinizi yıkamaya alternatif olarak en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Yara bandının etrafındaki alanı temizleyin
Ellerinizi yıkamak gibi, yara bandınızın etrafındaki alanı temizlemek de çıkarma sırasında enfeksiyonun veya bakterilerin yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Temiz bir kaseyi temiz musluk suyu ve yumuşak sıvı sabunla doldurun. Ilık veya soğuk su iyidir, ancak ılık (sıcak değil) su daha rahatlatıcı olabilir.
- Temiz bir bezi sabunlu suya batırın ve fazla nemi gidermek için sıkın.
- Yara bandının etrafındaki ve üstündeki cildi bezle nazikçe yıkayın. Bunu yaparken yara bandının üzerine doğrudan baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, bezle hızlıca silin.
- Alanı temiz, kuru bir bezle nazikçe kurulayın.
Adım 3. Yara bandının bir kenarını kavrayın ve işaret parmağınız ile baş parmağınız arasında sıkıca kavrayın
Bu yöntem için tutarlı bir gerginlik ve açı sağlamak için sağlam bir tutuşa ihtiyacınız olacak.
Bu yöntem özellikle su geçirmez yara bantları için işe yarayabilir
Adım 4. Yara bandını cildinize paralel tutarak nazikçe çekin
Cildinize paralel çekmek, yapıştırıcının cildinize yapışmak yerine serbest kalmasını teşvik eder.
- Bu yöntemle yara bandının hafifçe gerilmesi normaldir.
- Bu garip bir hareket olabilir, ancak alıştığınızda, yapışkanın cildinizden ayrıldığını hissedeceksiniz.
Adım 5. Tamamen çekerken yara bandı üzerindeki gerilimi koruyun
Tutarlı gerginlik, yara bandının sarkmasını ve cildinize yeniden yapışmasını önler.
- Son kısım için, daha kuvvetli bir şekilde yukarı çekmeniz ve hızlı bir sarsıntıyla ve cildinizden uzaklaşmanız gerekebilir.
- Hareketinizi “takip” etmenize yardımcı olur, böylece en sonunda takılıp kalmazsınız.
- Herhangi bir rahatsızlığı uzatmamak için bu hareketi olabildiğince sabit ve pürüzsüz tutun.
- Alternatif olarak, yara bandını yaranın üzerinden çapraz olarak sıyırabilirsiniz. Bazı insanlar bu yöntemle yara bandını kontrol etmede daha iyi olduklarını düşünüyorlar.
- Yara bandının olduğu yerde cildinizde oluşan karıncalanma hissi kısa sürede azalmalıdır.
Yöntem 3/6: Yapıştırıcının Çözülmesi
Adım 1. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın
Bakterilerin yayılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için yara bandınızın etrafındaki alana dokunduğunuzda elleriniz temiz olmalıdır.
- Ellerinizi ıslatmak için musluktan temiz su kullanın. Sıcak veya soğuk iyidir.
- Musluğu kapatın ve ellerinize sabun sürün.
- Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını kapladığınızdan emin olarak sabunla bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- 20 saniye boyunca ellerinizi ovmaya devam edin. Bu, “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını baştan sona arka arkaya iki kez söylemek kadar sürer.
- Musluktan akan temiz suyla ellerinizdeki sabunu durulayın.
- Ellerinizi temiz bir bez havlu, kağıt havlu ile kurulayın veya hava ile kurutabilirsiniz.
- Ellerinizi yıkamaya alternatif olarak en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Yara bandının etrafındaki alanı temizleyin
Ellerinizi yıkamak gibi, yara bandınızın etrafındaki alanı temizlemek de çıkarma sırasında enfeksiyonun veya bakterilerin yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Temiz bir kaseyi temiz musluk suyu ve yumuşak sıvı sabunla doldurun. Ilık veya soğuk su iyidir, ancak ılık (sıcak değil) su daha rahatlatıcı olabilir.
- Temiz bir bezi sabunlu suya batırın ve fazla nemi gidermek için sıkın.
- Yara bandının etrafındaki ve üstündeki cildi bezle nazikçe yıkayın. Bunu yaparken yara bandının üzerine doğrudan baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, bezle hızlıca silin.
- Alanı temiz, kuru bir bezle nazikçe kurulayın.
Adım 3. Bir pamuğu doyurmak için zeytinyağına batırın
Bu, yara bandının yapışkan kısmına en fazla yağı almanın en etkili yoludur.
- Bu, pamuk topunuzun ne kadar büyük olduğuna bağlı olarak 1-2 dakika sürecektir.
- Giysilerinizi ve etrafınızdaki diğer eşyaları kazara damlamalardan koruduğunuzdan emin olun.
- Alternatif olarak zeytinyağı yerine bebe yağı da kullanabilirsiniz.
- Diğer bir seçenek de, benzer sonuçlar elde etmek için pamuklu çubukla uygulanan bir losyon ve bebek yağı karışımı kullanmaktır.
- Bu yağlardan herhangi biri elinizde yoksa, yara bandı ve çevresindeki alanı, yapışkan eriyene kadar bir kase temiz, ılık suda bekletebilirsiniz. Bu seçenek, yara bandı kumaş türleri için daha iyi sonuç verebilir.
Adım 4. Pamuğu, yara bandının yapışkan kısımlarının üst kısmına sürün ve emmesine izin verin
Yağ, yara bandının cildinize yapışan kısmının çözülmesine yardımcı olur, böylece minimum çabayla kayabilir.
- Bunun ne kadar süreceği, yara bandı üzerindeki yapıştırıcının boyutuna, konumuna ve gücüne bağlıdır.
- Yağın yara bandının pamuğa bulaşmasını önleyin ki yaranızı tahriş etmesin.
Adım 5. Yara bandını yavaşça soyun
Bu çok az çaba gerektirmeli ve acı çekmemelidir. Hala yapışıyorsa, yağı biraz daha uzun süre açık bırakmayı deneyin.
Yöntem 4/6: Yapıştırıcıyı Eritme
Adım 1. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın
Bakterilerin yayılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için yara bandınızın etrafındaki alana dokunduğunuzda elleriniz temiz olmalıdır.
- Ellerinizi ıslatmak için musluktan temiz su kullanın. Sıcak veya soğuk iyidir.
- Musluğu kapatın ve ellerinize sabun sürün.
- Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını kapladığınızdan emin olarak sabunla bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- 20 saniye boyunca ellerinizi ovmaya devam edin. Bu, “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını baştan sona arka arkaya iki kez söylemek kadar sürer.
- Musluktan akan temiz suyla ellerinizdeki sabunu durulayın.
- Ellerinizi temiz bir bez havlu, kağıt havlu ile kurulayın veya hava ile kurutabilirsiniz.
- Ellerinizi yıkamaya alternatif olarak en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Yara bandının etrafındaki alanı temizleyin
Ellerinizi yıkamak gibi, yara bandınızın etrafındaki alanı temizlemek de çıkarma sırasında enfeksiyonun veya bakterilerin yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Temiz bir kaseyi temiz musluk suyu ve yumuşak sıvı sabunla doldurun. Ilık veya soğuk su iyidir, ancak ılık (sıcak değil) su daha rahatlatıcı olabilir.
- Temiz bir bezi sabunlu suya batırın ve fazla nemi gidermek için sıkın.
- Yara bandının etrafındaki ve üstündeki cildi bezle nazikçe yıkayın. Bunu yaparken yara bandının üzerine doğrudan baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, bezle hızlıca silin.
- Alanı temiz, kuru bir bezle nazikçe kurulayın.
Adım 3. Fön makinenizi en düşük ayara getirin
Sıcak hava, yara bandının yapışkan kısmını yumuşatır ve çıkarılmasını kolaylaştırır.
Sıcak ayarı kullanmak, kendinizi yakma riskinizi azaltacaktır
Adım 4. Sıcak havayı ileri geri hareketlerle yara bandının üzerine üfleyin
Bu, yapışkanın eşit bir şekilde serbest bırakılmasına yardımcı olur ve cildinizdeki ısıdan kaynaklanan rahatsızlığı en aza indirir.
Adım 5. Yara bandının soyulmaya hazır olup olmadığını test edin
Bu işlemin ne kadar süreceği, yapışkan alanın boyutuna ve gücüne bağlıdır.
- Bir tırnağı bir kenarın altına kaydırmak ve nazikçe yukarı kaldırmak en kolayıdır.
- Soyulmaya hazır değilse, fön makinesiyle daha fazla sıcak ısı uygulayın.
- Daha fazla saça sahip alanlar, pürüzsüz cilde yapışan yara bantlarından daha az zaman alabilir.
Adım 6. Yara bandı kolayca çıkacak kadar gevşeyene kadar bu adımları tekrarlayın
Yara bandından minimum direnç hissetmelisiniz. Henüz hazır değilse, sabırlı olun ve sıcakta çalışmaya devam edin.
Yöntem 5/6: Yapıştırıcıyı Dondurma
Adım 1. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın
Bakterilerin yayılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için yara bandınızın etrafındaki alana dokunduğunuzda elleriniz temiz olmalıdır.
- Ellerinizi ıslatmak için musluktan temiz su kullanın. Sıcak veya soğuk iyidir.
- Musluğu kapatın ve ellerinize sabun sürün.
- Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını kapladığınızdan emin olarak sabunla bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- 20 saniye boyunca ellerinizi ovmaya devam edin. Bu, “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını baştan sona arka arkaya iki kez söylemek kadar sürer.
- Musluktan akan temiz suyla ellerinizdeki sabunu durulayın.
- Ellerinizi temiz bir bez havlu, kağıt havlu ile kurulayın veya hava ile kurutabilirsiniz.
- Ellerinizi yıkamaya alternatif olarak en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Yara bandının etrafındaki alanı temizleyin
Ellerinizi yıkamak gibi, yara bandınızın etrafındaki alanı temizlemek de çıkarma sırasında enfeksiyonun veya bakterilerin yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Temiz bir kaseyi temiz musluk suyu ve yumuşak sıvı sabunla doldurun. Ilık veya soğuk su iyidir, ancak ılık (sıcak değil) su daha rahatlatıcı olabilir.
- Temiz bir bezi sabunlu suya batırın ve fazla nemi gidermek için sıkın.
- Yara bandının etrafındaki ve üstündeki cildi bezle nazikçe yıkayın. Bunu yaparken yara bandının üzerine doğrudan baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, bezle hızlıca silin.
- Alanı temiz, kuru bir bezle nazikçe kurulayın.
Adım 3. Birkaç buz küpünü bir kağıt havluya veya ince bir beze sararak bir buz torbası yapın
Buzun soğuğu engelleyecek çok kalın olmayan bir şey seçin.
Yapıştırıcıyı yeterince soğutmayacağından jel paketi kullanmayın
Adım 4. Buz paketini yapışkanlı yara bandının parçalarına doğru tutun
Buz, yapışkanı kırılgan hale getirebilir, böylece cildinizi kolayca çeker.
Burada geçen süre, yapıştırıcının ne kadar güçlü olduğuna ve yara bandınızın genel boyutuna bağlıdır
Adım 5. Bir köşeyi kaldırarak yara bandının serbest kalıp kalmadığını test edin
Yara bandı kolayca çıkmazsa, buzlanmaya devam edin. Yara bandı tamamen çıkana kadar bunu tekrarlayın.
Bir tırnağı bir kenarın altına kaydırmak ve nazikçe yukarı kaldırmak en kolayıdır
Yöntem 6/6: Hızla Sökme
Adım 1. Ellerinizi sabun ve temiz suyla yıkayın
Bakterilerin yayılmasını ve olası enfeksiyonları önlemek için yara bandınızın etrafındaki alana dokunduğunuzda elleriniz temiz olmalıdır.
- Ellerinizi ıslatmak için musluktan temiz su kullanın. Sıcak veya soğuk iyidir.
- Musluğu kapatın ve ellerinize sabun sürün.
- Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını kapladığınızdan emin olarak sabunla bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- 20 saniye boyunca ellerinizi ovmaya devam edin. Bu, “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını baştan sona arka arkaya iki kez söylemek kadar sürer.
- Musluktan akan temiz suyla ellerinizdeki sabunu durulayın.
- Ellerinizi temiz bir bez havlu, kağıt havlu ile kurulayın veya hava ile kurutabilirsiniz.
- Ellerinizi yıkamaya alternatif olarak en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Yara bandının etrafındaki alanı temizleyin
Ellerinizi yıkamak gibi, yara bandınızın etrafındaki alanı temizlemek de çıkarma sırasında enfeksiyonun veya bakterilerin yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Temiz bir kaseyi temiz musluk suyu ve yumuşak sıvı sabunla doldurun. Ilık veya soğuk su iyidir, ancak ılık (sıcak değil) su daha rahatlatıcı olabilir.
- Temiz bir bezi sabunlu suya batırın ve fazla nemi gidermek için sıkın.
- Yara bandının etrafındaki ve üstündeki cildi bezle nazikçe yıkayın. Bunu yaparken yara bandının üzerine doğrudan baskı yapmaktan kaçının. Bunun yerine, bezle hızlıca silin.
- Alanı temiz, kuru bir bezle nazikçe kurulayın.
Adım 3. Bir sekme oluşturmak için bandajın bir ucunu geriye doğru soyun
Bu sekmeyi yapmak, çıkarırken yara bandı üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 4. Gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve üçe kadar sayarak tutun
Nefesinize dikkat etmek, vücudunuza stresi bırakması için sinyal verecek ve yara bandını çıkarmaya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 5. Üçte nefes verin ve bandajı olabildiğince hızlı çekin
Birçoğunun düşündüğünün aksine, yara bandını çabucak sökmek bazıları için daha az acı verici olabilir. Ancak cildinize zarar verebilir, bu nedenle bandajı yırtmayı seçerseniz dikkatli olun.
- Yara bandını çekerken nefes vermek, vücudunuzu germek yerine rahatlamaya teşvik edebilir. Aynı şekilde ne kadar hızlı çekerseniz rahatsızlığınız o kadar çabuk geçer.
- Cilt gerçekten tahriş olmuşsa, cildi yatıştırmaya yardımcı olmak için bölgeye bir parça buz veya soğuk kompres uygulayın.
