Kol izleri, kısa kollu gömlekleri güvenle giymeyi zorlaştırabilir. Kollarınızdaki yaraları kapatmanın en kolay yolu stratejik kıyafetler ve takılar kullanmaktır. Yara izleriniz için endişelenmeden kısa kollu giymek istiyorsanız makyajla gizlemeyi de deneyebilirsiniz. Yara izlerinin görünümünü en aza indirmek için dövme, steroid enjeksiyonları veya lazer tedavisi gibi daha kalıcı bir seçenek de seçebilirsiniz. Ayrıca yara izlerinizi saklamamayı da seçebilirsiniz. İlk başta korkutucu olabilir, ancak yara izlerinin geçmişinizin bir parçası olduğunu unutmayın ve zor bir dönemden geçtiğinizi gösterin. Size en rahat gelen şeyi seçin.
adımlar
Yöntem 1/3: Yaraları Kapatma
Adım 1. Kollarınızı uzun kollu örtün
Yara izlerini kapatmak için en kolay çözüm, kollarınızı kapatan uzun kollu giysiler giymektir. Dışarısı sıcak olduğunda, hava alan keten gibi serin kumaşlar veya cildinizi serinletirken kolları kaplayan UV koruyucu kol kılıfları arayın. UV koruma kılıfları da cildinizi güneşten koruyabilir ve iyileşmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca sıcak günler için transparan, uzun kollu gömlekler arayabilir veya yara izlerini gizlemek için file kollu deneyebilirsiniz
Adım 2. Yaz aylarında halka açık yerlerde hafif bir eşarp giyin
Hava sıcakken dışarıda uzun kollu giymek rahatsız edici olabilir. Otobüs, bakkal veya biraz daha serin olabilecek diğer halka açık kapalı yerler gibi yerlerde üzerinize atabileceğiniz bir eşarp veya hafif bir kazak bulundurun.
- Bir eşarp üst kollarınızdaki ve omuzlarınızdaki yara izlerini gizleyebilir. Kollarınızın alt kısımlarında veya bileklerinizde yara izi varsa, bunun yerine hafif bir kazak veya ceket deneyin.
- Bu, herkesin içindeyken başkalarından gelen sorulardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Adım 3. Yara izlerinizi kapatan mücevherleri bulun
Yara izleriniz bileklerinizdeyse, bir saat ya da geniş manşetli bir bileklik deneyin. Bu, daha küçük yara izleriyle en iyi şekilde çalışma eğilimindedir. Yara izleriniz hala iyileşiyorsa, takılar tarafından tahriş edilmemeleri için onları bir bandajla örtün.
Alternatif olarak, bir yara izini geçici olarak kapatmak istiyorsanız, geçici bir dövme veya kına sanatı deneyin
Adım 4. Yaralarınızı kapatmak için bir dövme düşünün
Tüm yaralar dövmelerle kapatılamaz ve bazı insanlar dövmeleri yara izlerinden daha acı verici bir hatırlatma olarak bulur. Bununla birlikte, diğerleri, vücutları için kalıcı sanat eseri seçme eylemini güçlendirici buluyor. Dövmelerin kalıcı olduğunu unutmayın, bu nedenle birlikte uygun bir tasarım bulmak için sanatçınızla birlikte saygın bir mağazaya gittiğinizden emin olun.
- Üzerlerine dövme yapmadan önce yara izlerinin tamamen iyileştiğinden emin ol.
- Çoğu yerde dövme yaptırmak için 18 yaşından büyük olmanız gerekir.
Yöntem 2/3: Yaraları Kapatmak İçin Kozmetik Kullanmak
Adım 1. Zamanla yara izlerinin görünümünü azaltmak için yağlar ve kremler kullanın
Yara izlerinin ne kadar taze olduğuna bağlı olarak, görünümlerini en aza indirebilecek birçok farklı krem, merhem ve yağ vardır. Taze yara izleri için cildinizi nemli tutmanız ve yara ile hava arasında bir bariyer oluşturmanız önemlidir. Petrol jölesi, taze yara izleri için düşük maliyetli bir seçenektir. Silikon, kolajen, retinol/C vitamini ve SPF içeren ürünler eski yara izlerinin iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Yara izlerinizi en aza indirmek için özel öneriler için bir dermatologa danışın.
- Güneş kremi ile cildinizi UV ışınlarından koruyun.
Adım 2. Makyaj yapacaksanız bir astar ile başlayın
Astar, makyajınızın daha uzun süre kalmasına yardımcı olur ve cildiniz ile makyaj arasında bir bariyer oluşturur. Yara izinin üzerine cömert bir astar tabakası uygulayın.
Adım 3. Yaranızın rengine özel renk düzeltici bir kapatıcı kullanın
Yara izinizi en etkili şekilde engellemek için yaranızın rengine yakından bakın ve tamamlayıcı renkte bir kapatıcı seçin. Yara iziniz birden fazla renk ise kapatıcı kombinasyonuna ihtiyacınız olabilir. Kapatıcıyı astarın üzerine uygulayın ve bir fırça veya sünger kullanarak karıştırın.
- Yara iziniz kırmızıysa, yeşil bir kapatıcı kullanın.
- Yara iziniz morsa sarı bir kapatıcı kullanın.
- Yara iziniz kahverengiyse, pembe bir kapatıcı kullanın.
- Yara iziniz siyah veya mavi ise turuncu kapatıcı kullanın.
Adım 4. Daha fazla kapatıcılığa ihtiyacınız varsa, üzerine sıvı bir kapatıcı sürün
Vücut için özel olarak formüle edilmiş kapatıcıları arayın. Bu ürünler, yüzünüzde kullanacağınız kapatıcıdan daha kalın ve suya dayanıklı olma eğilimindedir. Makyajınızın daha doğal görünmesi için cildinizin rengine uygun bir kapatıcı seçin. Krem veya stick kapatıcının aksine, sıvı bir kapatıcı uygulamak ve karıştırmak için en kolay yol olacaktır.
Kapatıcıyı daha doğal görünmesi için ovalamak yerine hafifçe bastırın
Adım 5. Makyajı yarı saydam bir pudra ve sabitleyici sprey ile sabitleyin
Makyajınızın gün boyunca ovulmasını önlemek için sabitleyici bir pudra kullanın. Kapatıcının üzerine eşit bir toz tabakası uygulamak için bir makyaj fırçası kullanın. Tozun üzerine bir ayar spreyi ekstra bir güvenlik katmanı katacaktır.
Bu yöntem tüm izleri tamamen kapatmaz, ancak tüm izleri daha az fark edilir hale getirir
Yöntem 3/3: Yara İzlerini Tıbbi Olarak Tedavi Etme
Adım 1. Silikon tabakaları 3 ay boyunca günde 12 saat yara izlerinizin üzerine yerleştirin
Bir dermatolog, zamanla yara izlerini en aza indirebilecek bir silikon tedavisi bulmanıza yardımcı olabilir. Bu tedaviyi kullanmak için, yaranızın üzerine silikonlu bir tabaka veya jel yerleştirecek ve yaklaşık 12 saat boyunca yerinde bırakacaksınız. Birkaç ay sonra yara iziniz yumuşar ve düzleşir.
Çarşaflar genellikle yeniden kullanılabilir
Adım 2. Dermatoloğunuza steroid tedavilerini sorun
Steroid tedavileri, büyük, sıkı, lastik gibi cilt lekeleri olan keloid izlerinin veya yüksek yara izleri olan hipertrofik yara izlerinin iyileşmesine yardımcı olabilir. Bir dermatolog, yara izini düzleştirmek ve şişmeyi azaltmak için size steroid enjeksiyonları verebilir.
Dermatologunuz, cildinizin ve vücudunuzun steroidlere nasıl tepki verdiğini görmek için genellikle 3 tedavi ile başlayacak ve ardından kaç tedaviye ihtiyacınız olacağını değerlendirecektir
Adım 3. Yara izlerinin kızarıklığını en aza indirmek için lazer tedavisini kullanın
Lazer tedavisi cildinizin üst tabakasını kaldırabilir, kolajen üretimini teşvik edebilir ve yara izlerinizin kızarıklığını azaltabilir. İlk başta ağrılı olabilir ve daha kırmızı görünebilir, ancak lazer tedavisinden iyileştikten sonra yara izleriniz daha az fark edilebilir görünebilir.
Lazer tedavisinin potansiyel riskleri hakkında dermatoloğunuzla konuşun
Adım 4. Derin yara izlerini cerrahi olarak çıkarın
Geniş, derin yara iziniz varsa, deri grefti için iyi bir aday olabilirsiniz. Bu prosedürde, bir cerrah vücudunuzun sağlıklı bir bölgesinden bir deri tabakasını çıkaracak ve kolunuzun yaralı bölgesini kapatmak için kullanacaktır. İşlem biraz ağrılı olabilir ve birkaç aylık bir iyileşme süreci gerektirir, ancak yara izleriniz şiddetliyse buna değer olabilir.
Deri greftiniz varsa, iyileştikten sonra muhtemelen birkaç yeni yara iziniz olacaktır. Ancak, daha az fark edilebilirler
İpuçları
- Her zaman kollarınıza minimum SPF 15 olan güneş kremi sürün. Güneş ışınları yara izlerinin daha koyu ve daha belirgin olmasına neden olabilir.
- İhtiyaçlarınıza özel yara izlerinizi en aza indirecek bir plan bulmak için bir dermatologla konuşun.
