Yara izleri göze hoş gelmeyebilir ve özellikle yüzünüzdeyken görmezden gelinmesi zor olabilir. Yanık, kesik, sıyrık, akne veya ameliyat sonrası lezyonunuz olsun, kalıcı bir hatırlatma bırakmaması için yaraya uygun şekilde bakım yapmak önemlidir. Ve eğer öyleyse, neyse ki cildinizin eskisi gibi görünmesini sağlamak için reçetesiz satılan bazı ilaçlar ve prosedürler var.
adımlar
Yöntem 1/3: Yüz Yaranızın Bakımı
Adım 1. Kesiği, sıyrıkları veya diğer yaralanmaları yumuşak sabunla yıkayın
Yüz kesiğinin veya sıyrığın temiz tutulması, uygun iyileşme için çok önemlidir. Yeni yaraları mümkün olan en kısa sürede yıkayın ve ardından temiz tutmak için günde 2-3 kez hafif, kokusuz bir sabunla yıkayın.
Bir yarayı uygun şekilde yıkamak, iyileşmek ve yara izini önlemek için çok önemlidir
Adım 2. Nemlendirici bir merhem sürmeden önce yarayı kurulayın ve bastırın
Yarayı kurulamak için temiz bir bez veya pamuklu ped kullanın. Herhangi bir kanamayı durdurmak veya azaltmak için yaraya biraz basınç uygulayın. Yaraya nemlendirici bir merhem (Petrol jölesi gibi) uygulamak için kuru, temiz parmaklar veya steril bir q-ucu kullanın.
- Reçetesiz satılan bir merhem satın almak isteyebilirsiniz, ancak petrol jölesinin sığ, enfekte olmayan kesik ve sıyrıkların tedavisinde aynı derecede etkili olduğu gösterilmiştir. Antiseptik merhemlere dikkat etmelisiniz, çünkü bazı insanlarda kızarıklıklara neden olurlar.
- Yaraya iyot veya hidrojen peroksit dökmeyin çünkü bunlar cildiniz için iyi değildir ve iyileşme sürecini geciktirebilir.
Adım 3. Nemlendirdikten sonra kanayan yaraları yapışkan bir bandajla kapatın
Yaranız nispeten sığsa ancak bir veya iki dakika bastıktan sonra hala kanıyorsa, kremin tamamen emilmesini ve korunmasını sağlamak için nemlendirdikten sonra normal bir bandajla örtün. Yarayı her yıkadığınızda bandajı değiştirin ve merhem sürün (günde en az iki kez).
Yaranız sığsa ve birkaç dakika bastıktan sonra kanaması duruyorsa, nemlendirdikten sonra bandaj uygulamanıza gerek yoktur
Adım 4. Derin veya ameliyat sonrası yaralar için bölgeye topikal antibiyotikler uygulayın
Acil servise veya acil bakıma gittiyseniz, doktorunuz size muhtemelen gümüş sülfadiazin gibi reçeteli bir krem verecektir. Ayrıca Neosporin veya basitrasin çinko içeren başka bir reçetesiz merhem önerebilirler. Doktorunuzun talimatlarına uyduğunuzdan ve ambalaj üzerindeki talimatları okuduğunuzdan emin olun. Neosporin ile dikkatli olun, çünkü bazı kişilerde kızarıklık oluşur.
Yüzdeki yaranıza dikiş atmanız gerekiyorsa, iyileşme sürecinde bakım rutininizi nasıl değiştirmeniz gerekebileceğini öğrenmek için düzenli olarak doktorunuzla görüşün
Adım 5. Yarayı pamuklu gazlı bezle örtün ve bantla sabitleyin
Pamuklu gazlı bez veya Telfa (kumaş pansuman), yarayı nemli tutar ve iyileşmeyi destekler. Gazlı bezi yaranın üzerine sabitlemek için cerrahi bant veya sert bez bant kullanın.
- Hem gazlı bez hem de tıbbi bant tezgahtan satın alınabilir, ancak doktorunuz randevunuzdan sonra eve götürmeniz için size bir rulo verebilir.
- Gazlı bezi başınızın üst kısmına sarıyorsanız (alnınızda bir yaralanma için), gazlı bezin çok gevşek veya çok sıkı olmadan sıkıca yerinde olduğundan emin olun.
Adım 6. Steri-şeritleri iki hafta boyunca açık bırakın
Doktorunuz yaranıza steril şeritler koyarsa, şeritleri çekmeyin veya ovalamayın çünkü şeritleri yerinde bırakmak iyileşmeye yardımcı olur ve yara izi oluşumunu azaltır. Steri-şeritleri hala açıkken yıkayabilir ve duş alabilirsiniz. Bölgeyi yumuşak sabunla nazikçe yıkamalı ve kurulamalısınız. 1-2 hafta sonra şeritler kendiliğinden düşecektir. 2 hafta sonra yüzünüzdeki kalan steril şeritleri dikkatlice çıkarın.
Yaranızla uğraşmadan önce daima ellerinizi yıkayın
Yöntem 2/3: Doğal ve OTC Çözümlerini Kullanma
Adım 1. İyileşmeyi iyileştirmek için yıkadıktan sonra yarayı aloe vera jeli ile yıkayın
Aloe vera iltihabı hafifletebilir ve bölgedeki kanın pıhtılaşmasını önleyebilir (bu da renk bozulmasına neden olur). Küçük yaralar için bezelye büyüklüğünde bir miktar ve daha büyük yaralar için bir kuruş büyüklüğünde bir miktar kullanın.
Yaraya parmaklarımızla dokunmadan önce mutlaka ellerinizi antibakteriyel sabun ve su ile yıkayınız
Adım 2. Temizledikten sonra küçük yaralara vazelin sürün
Petrol jölesi uygulamak için temiz bir parmak veya q-ucu kullanın. Petrol jölesi, yaranın kurumasını ve bir kabuk oluşturmasını (genellikle bir yara izine neden olur) önleyecek tonlarca nemlendirici yağ içerir.
Petrol jölesi, bölgedeki herhangi bir kaşıntıyı tedavi etmeye de yardımcı olacaktır
Adım 3. Yeni yara izlerinin kızarıklığını ve dokusunu iyileştirmek için soğan özü uygulayın
Soğan özü, yara izini azalttığı gösterilen birkaç biyoflavonoid içerir. Mederma, soğan özü içeren ve yüzünüzde kullanımı güvenli olan yaygın bir yara izi kremi markasıdır. Steril parmaklar veya pamuklu ped ile günde bir kez (dört hafta boyunca) uygulayın.
- Mederma ayrıca iltihabı hafifletmek için aloe vera yaprağı özü içerir.
- Amazon ve InHouse Pharmacy.vu gibi çevrimiçi satıcılardan veya Walgreens, CVS, RiteAid, Target ve Walmart gibi eczanelerden soğan özü (ve soğan özü içeren kremler) satın alabilirsiniz.
Adım 4. Renk bozulmasını, hatta dokuyu azaltmak ve tümsekleri düzleştirmek için silikon jel kullanın
Silikon jel kullanırken, en iyi şekilde çalışması için 2-3 ay daha uzun süre günde en az 12 saat takmanız gerekir. Silikon bölgeyi nemlendirir ve cildinize aşırı miktarda kolajen üretmeyi bırakmasını söyler (birikimi yara izlerine ve yara dokusunun yükselmesine neden olur). Yarayı sarmak, korumak ve iyileştirmek için silikon yamalar veya pansumanlar da kullanabilirsiniz.
- Popüler tezgah üstü marka isimleri arasında Scaraway ve Dermatix bulunur.
- Silikon jel, yamalar veya sargılar da yara izlerini bakterilerden korurken daha az kaşındırır.
Yöntem 3/3: Yara İzini En Aza İndirme
Adım 1. Renk bozulmasını en aza indirmek için cildinizi güneş kremi ile koruyun
Güneşe maruz kalmak yeni iyileşen yaraların kırmızı veya kahverengimsi bir renk almasına neden olabilir. SPF 30'u (UVA ve UVB koruyucu) güneşe çıkmadan yaklaşık 15 dakika önce uygulayın, yüzerek veya terleyerek ıslandıktan sonra tekrar uygulayın.
Adım 2. Herhangi bir yara dokusunu kırmak için yara izine masaj yapın
Yaranın altında skar dokusu oluşur ve temel olarak kolajen kümelerinden oluşur. Bu kümelerden bazılarını parçalamak için günde birkaç kez bir dakika kadar dairesel hareketlerle çok nazikçe masaj yapın.
İlk başta iğrenç veya garip gelebilir, ancak büyüyen yeni cildin bu kolajenin bir kısmını geri almasına ve renk bozulmasını önlemesine yardımcı olacaktır
Adım 3. Dermatoloğunuza yara izi giderme prosedürleri hakkında danışın
Lazer tedavileri, ciltteki renk değişikliğini ve skar kusurlarını yakmak için yüksek enerjili ışık kullanır. Dermatoloğunuza lazerle yara izi kaldırma konusunda seçeneklerinizin neler olduğunu sorun. Sivilce izleriniz varsa, özellikle batmış veya inişli çıkışlıysa, bu onları tedavi etmenin yaygın bir yöntemidir.
- Dermabrazyon, cildin üst katmanlarını çıkarmak için hızlı dönen bir aşındırıcı alet kullanmayı içeren yara izlerini azaltmanın başka bir yöntemidir. Cildinizi pürüzsüz bırakacak ve çıkıntılı yara izlerinin yüksekliğini azaltacaktır.
- Doktorunuz ayrıca yara izinizi inceleyebilir ve ihtiyaçlarınıza en uygun serumu önerebilir.
İpuçları
- Güneşte fazla zaman geçireceğinizi düşünmeseniz bile yara izi olan bölgeye güneş kremi sürün.
- Her zamanki cilt bakımı rutininizi gerçekleştirirken, normal temizleyicinizi veya nemlendiricinizi etkilenen bölgeye sürmekten kaçının.
- Yüzünüzü tıraş edecekseniz, yaralı bölgeyi tıraş edin (ve tamamen iyileşene kadar tıraş etmeye çalışmayın).
Uyarılar
- Hayvan ısırıkları, paslı veya kirli nesnelerden kaynaklanan kesikler, çeyrek inçten daha derin yaralar, dikiş veya cilt yapıştırıcısı olmadan bir araya gelemeyen pürüzlü veya geniş kenarlı yaralar ve/veya kozmetik tedavi gerektirebilecek yüz yaraları için derhal tıbbi yardım alın. (göz kapağı kesikleri gibi).
- Yara kırmızı, sıcak, dokunulduğunda ağrılıysa, kırmızı çizgilerle çevriliyse veya irin salgılıyorsa, yaranız enfekte olabilir ve en kısa zamanda bir doktora görünmeniz gerekir.
- Yüksek yara izleri kanserli hücrelerin bir işareti olabilir, bu nedenle yara iziniz büyürse kontrol ettirmek için bir dermatoloğa görünün.
- Yüzünüzde 2. veya 3. derece yanık olduğundan şüpheleniyorsanız hemen acil servise veya acil bakıma gidin.
