Daha önce güneş yanığı yaşadıysanız, muhtemelen cildinizdeki serin aloe jel hissine aşinasınızdır. Aloe vera jeli, bir yanığı saniyeler içinde yatıştırabildiğinden güneş yanığının giderilmesinde temel dayanak noktası haline geldi. Ancak bu çok yönlü bitkinin jeli, ağrılı güneş yanıklarını tedavi etmekten daha fazlasını yapabilir. Aloe ayrıca kabızlıktan atlet ayağına kadar bir dizi tıbbi durumda yardımcı olabilir ve kozmetik, temizleyici ve saç ürünlerinde harika çalışır. Aloe'nin birçok kullanımını keşfederek, cilt ve saç bakım rutinlerinizi bir sonraki seviyeye taşıyabilir ve potansiyel olarak sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/4: Güneş Yanığı ve Cilt Koşullarının Tedavisi
Adım 1. Güneş yanıklarını aloe ile tedavi edin
Güneş yanığını soğutmak için cildinize soğuk nemli bir havlu koyun ve ardından aloe jeli veya aloe içeren bir losyonla bolca ovalayın. Aloe jeli cildinizde 15 dakika kurumaya bırakın. Aloe jeli günde iki kez sabah ve akşam veya duştan sonra uygulayın.
- Kuru jeli yıkamanıza gerek yoktur. Bir sonraki duşunuzda yıkanacaktır.
- Alternatif olarak, aloe jelini bir buz kalıbına koyabilir, aloe buzları yapmak için dondurabilir ve buz küplerini güneşten yanmış cildinize ovalayabilirsiniz.
Adım 2. Hafif yanıkların iyileşmesine yardımcı olmak için saf aloe jeli uygulayın
Aloe ile tedavi edilebilen hafif bir yanık olup olmadığını, yanıkların kabarcıklarla kaplanmadığından ve kösele, kuru, siyah, kahverengi, sarı veya beyaz görünmediğinden emin olarak değerlendirin. Yanığınız bu özelliklerden yoksunsa, onu aloe ile tedavi edebilirsiniz. Yanığı su ve sabunla temizleyin, temiz bir havlu veya gazlı bezle kurulayın ve Neosporin gibi antibiyotik krem sürün. Alanı aloe jeli ile örtün ve ardından gazlı bez bandajı uygulayın.
- Yanığınız ciddi şekilde kabardıysa veya rengi solduysa, hemen acil tıbbi yardım alın ve aloe uygulamayın.
- Yanık üzerinde aloe losyonu kullanmayın. Yalnızca bitkinin kendisinden veya katkısız bir jelden elde edilen saf aloe kullanın.
Adım 3. Aloe ile kabarcıkları önleyin ve iyileştirin
Bir kabarcığın üzerine veya sıklıkla su toplayan bir bölgenin üzerine biraz aloe sürün. Alanı bir bandajla örtün veya açıkta bırakın.
Aloe, cildiniz ve bandaj arasında ek sürtünme ve tahrişi önleyen bir bariyer oluşturur
Yöntem 2/4: Cildi Aloe ile Temizleme ve Nemlendirme
Adım 1. Makyajı aloe jeli ile çıkarın
Hiçbir katkı maddesi içermeyen saf bir aloe jeli satın alın. Bir mendile veya yüz bezine badem büyüklüğünde jel sıkın ve makyajı çıkarmak için yüzünüzü hafifçe ovalayın. Yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Katkı maddesi içermeyen aloe jeli bir sağlık gıda mağazasından veya internetten satın alabilirsiniz
Adım 2. Aloe ovma ile cildinizi pul pul dökün
2 yemek kaşığı (30 mL) aloe jelini küçük bir kaseye koyun ve 2 yemek kaşığı (30 mL) beyaz veya kahverengi şeker ve 1 çay kaşığı (5 mL) taze limon suyuyla karıştırın. Sabun ve ılık su ile yıkamadan önce peelinginizi küçük, dairesel hareketlerle yüzünüze ve boynunuza sürün.
Vücudunuzun yanı sıra yüzünüzü ve boynunuzu da eksfoliye etmeyi planlıyorsanız, daha fazla peeling yapın. Ancak, bu karışım iyi tutmaz, bu yüzden sadece o gün kullanacağınız kadar yapın
Adım 3. Aloe yüz maskesi ile cildinizi canlandırın
1 yemek kaşığı aloe jeli (15 mL) ile 1 yemek kaşığı (15 mL) çiğ balı karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Maskeyi 20-25 dakika bekletin ve ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Bu maskeyi kuru cildi nemlendirmek veya akneye meyilli cildin tedavisine yardımcı olmak için kullanın
Adım 4. Yüzünüzü aloe temizleyici ile yıkayın
1 yemek kaşığı (15 mL) aloe jelini 1 çay kaşığı (15 mL) ham, organik hindistancevizi yağı ile birleştirin. Temizleyiciyi yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve ılık suyla durulayın.
Bu temizleyici tamamen sert kimyasallar içermediğinden hassas cilde sahip biri için harika çalışmalıdır
Adım 5. Aloe losyonu ile cildinizi nemlendirin
Aloe yatıştırıcıdır ve cildin nemi korumasına yardımcı olur. Aloe jelini yağ ve balmumu ile ısıtarak bir aloe nemlendiricisi oluşturun.
- Kuru ve çatlamış ayakları tedavi etmek için onları aloe losyonuyla kaplayın ve gece boyunca nemlendirmek için çoraplara koyun. Ellerinizin nemlendirici bir tedaviye ihtiyacı varsa, onları aloe losyonu ile ovun ve ardından gece boyunca bir çift yıkanabilir pamuklu eldiven veya eldiven giyin.
- Bu losyonu yapmak çok zahmetliyse, aloe içeren bir nemlendirici krem satın alabilir veya aloe jelini doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz.
Yöntem 3/4: Saç Bakımında Aloe Kullanımı
Adım 1. Saçınızı aloe ile şampuanlayın
Aloe jeli, kastil sabunu, jojoba yağı ve damıtılmış suyu karıştırarak kendi şampuanınızı yapın. Aloe şampuanı kullanmak, kuru ve hasarlı saçları onarmaya yardımcı olurken aynı zamanda saçları iyice temizler.
- Aloe'nin mantar önleyici özelliklerinin kepek oluşumunu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar vardır.
- Ev yapımı bir aloe şampuanı sert kimyasallar içermediğinden kafa derisi tahrişini ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Adım 2. Kendi aloe kreminizi yaratın
Saçınızı şampuanlamaya ek olarak, aloe ile de bakım yapabilirsiniz. Aloe jeli doğrudan saçınıza uygulayın ve duşta durulayın veya aloe jelini hindistancevizi yağı ile karıştırarak 10 dakika saçta beklettikten sonra durulayarak bir aloe kremi oluşturun.
Adım 3. Bukleleri şekillendirmek veya kaşları evcilleştirmek için aloe saç jölesi yapın
Aloe bitkisinin posasını çıkarın ve soğutmadan önce çırpın. Veya posayı jelatin ile karıştırın ve soğutun. Jeli ellerinizle saçınıza uygulayın. Kaşlara jel uygulamak için pamuklu çubuk veya kaş fırçası kullanın. Jeli yerinde tutmak için tüm gün saçınıza sürün.
Adım 4. Aloe bazlı bir tıraş kremi oluşturun
1/3 fincan (2,8 oz.) ¼ fincan (2,1 oz.) kastilya sabunu, 1 yemek kaşığı (15 mL) badem yağı, 1 çay kaşığı (5 mL) E vitamini yağı ve ¼ fincan (2,1 oz.) damıtılmış sıvı ile karıştırın. orta boy bir kapta ılık su. Kremi elleriniz arasında köpürtün ve tıraştan önce bacaklarınıza veya yüzünüze uygulayın.
- Kremayı buzdolabında 6 aya kadar saklayabilirsiniz. Duştayken kolay erişim için, yeniden tasarlanmış el sabunu şişesi gibi temiz bir pompa şişesine aktarmayı düşünün.
- Aceleniz varsa, pürüzsüz bir tıraş için doğrudan cildinize aloe jeli sürmeniz yeterlidir.
Yöntem 4/4: Diğer Tıbbi Durumların Aloe İle Tedavi Edilmesi
Adım 1. Kabızlığı hafifletmek için aloe suyu için
Aloe suyunun güçlü müshil etkileri vardır. 2 yemek kaşığı (29.6 mL) aloe jeli 2 bardak (16 oz.) su veya en sevdiğiniz meyve suyu ile karıştırın ve günde iki kez için.
- Son araştırmalar, irritabl bağırsak sendromundan (IBS) muzdarip bazı hastaların, günlük bu miktarda aloe tükettikten sonra rahatlama yaşadıklarını göstermektedir.
- Aloe'nin müshil özellikleri iyi bilinmesine rağmen, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) aloe tüketiminin güvenli sınırlarını henüz belirlememiştir, bu nedenle aloe'yi büyük miktarlarda tüketmeyin ve her gün içiyorsanız doktorunuzla konuşun.
Adım 2. Kan şekerini düşürmek için aloe suyu tüketin
Şeker hastalığınız varsa veya kan şekerinizi düşürmeniz gerekiyorsa, aloe suyu kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun. 1 yemek kaşığı (15 mL) aloe jeli suda veya meyve suyunda eritin ve günde iki kez için.
Halihazırda düşük kan şekeriniz varsa veya kan şekeri düzeylerini düşürebilecek ilaçlar alıyorsanız, düzenli olarak aloe suyu içmeyin
Aşama 1.
Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz ocağı kapatın ve bir pencere açın
Adım 2. Soğuk ısırmasını aloe ile tedavi edin
Her zaman donma için tıbbi tedavi isteyin. Soğuk ısırmasından kurtulurken doktorunuzun talimatlarını izleyin. Aloe jeli etkilenen bölgeye günde iki kez uygulamak iyileşme rutininizin bir parçası olabilir.
Adım 3. Aloe ağız durulama ile diş plağına karşı savaşın
Aloe'nin antibakteriyel özellikleri, mikropları öldürebildiği, iltihaplı diş etlerini yatıştırdığı ve nefesi tazelediği için diş hijyeni rejiminize mükemmel bir katkı sağlar. ¼ fincan (2,1 oz.) aloe jelini ½ fincan (4,2 oz.) damıtılmış suda eritin. Çözeltiyi 30 saniye boyunca ağzınızda çalkalayın ve tükürün. Ağız gargarasını günde bir kez kullanın.
İpuçları
- Yerel bir sağlık gıda mağazasında bulamazsanız, herhangi bir koruyucu içermeyen saf aloe jeli için çevrimiçi arayın.
- Yeşil bir başparmağınız varsa, kendi aloe bitkilerinizi yetiştirmeye çalışmayı düşünün, böylece her zaman elinizin altında aloe jeli olur.
- Kendiniz yapmak için zamanınız yoksa zaten aloe içeren ürünleri arayın.
Uyarılar
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız aloe almayın.
- Kan şekeriniz düşükse veya kan şekerini düşüren ilaçlar alıyorsanız almayın.
