Yüzünüzde kuru bir cildiniz varsa, muhtemelen her şeyi denemişsiniz gibi hissediyorsunuzdur. Yüzünüzü ekstra kuru ciltler için tasarlanmış her türlü losyon, krem ve yağla yıkadıktan sonra bile hala kuru ve pul pul görünüyor. Kuru yüz cildini tedavi etmek, her gün cildinizi yıkama, pul pul dökme, nemlendirme ve bakım yapma şeklinizi değiştirmeyi içeren çok adımlı bir işlemdir. Kuru cilt dostu bir rutinin ardından kuru cildinizi temizleyecek ve bir kez daha parlak, sağlıklı ve canlı görünmesine yardımcı olacaktır.
adımlar
Bölüm 1/3: Bir Temizleme ve Peeling Rutini Başlatma
Adım 1. Yalnızca suyla yıkamayı deneyin
Yapabileceğiniz en büyük cilt bakımı hatalarından biri yüzünüzü sert temizleyicilerle yıkamaktır. Cildiniz kuruysa, cildinizin dökülmesini engelleyen az üreten yağlar vardır. Sert temizleyiciler ürettiğiniz yağları yıkayarak sorunu daha da kötüleştirir. Herhangi bir sabunla yıkamak yerine, özellikle makyaj yapmadığınız zamanlarda sadece sade suyla yıkamayı deneyin.
- Sıcak su kurutabileceğinden sıcak değil, ılık su kullanılmalıdır. Bir bezi ılık suyla ıslatın ve nazikçe yüzünüze sürün. Ardından yüzünüzü temiz, yumuşak bir havluyla kurulayın.
- Nemlendirici özelliklere sahip olarak etiketlenen temizleyiciler bile muhtemelen kuruyan bileşenler içerir. Etikete bakın ve içindekileri okuyun: sülfatlar, herhangi bir alkol türü veya salisilik asit görürseniz, yüzünüzde kullanmayın.
Adım 2. Yağ temizleme yöntemini düşünün
Bu, sade suyun kesemeyeceği geceleri yüzünüzü yıkamak için en iyi yöntemdir. Yağ temizleme yöntemi cildinizi kurutmadan makyajı, kiri, teri ve diğer her şeyi temizler. Cildinizi temizlemek için yağ kullanmak mantıksız gelebilir, ancak yağ eklemek aslında orada bulunan yağları çeker ve nazik bir temizleyici görevi görür. Sivilcesi olan arkadaşlarınıza da denemelerini söyleyebilirsiniz çünkü bu yöntem tüm cilt tipleri için iyileştiricidir.
- Cilt tipinize uygun bir yağ karışımı yaparak başlayın. Çok kuru ciltler için jojoba yağı, argan yağı ve badem yağı oldukça etkilidir ve kurutmaz. Yağlı lekeleriniz de varsa, karışımınıza biraz hint yağı ekleyin.
- Yüzünüze biraz ılık su çarpın, ardından yağ karışımını parmaklarınızla ovalayın. Bu, su geçirmez türde bile göz makyajını çıkarmanın etkili bir yoludur.
- Yağı nazikçe çıkarmak için ılık suyla ıslatılmış bir bez kullanın. Dairesel bir hareketle silin ve sık sık durulayın. Tüm yağ bitene kadar devam edin.
- Yüzünüzde hala makyaj varsa tekrarlayın.
- Yüzünüzü ılık suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
Adım 3. Yüzünüze haftada birkaç kez pul pul dökün
Kuru cilt aslında biriken ve dökülmeye başlayan bir ölü cilt hücresi tabakasıdır. Bu ölü, kuru cilt tabakasını haftada birkaç kez çıkarmak, alttaki taze, sağlıklı cildi ortaya çıkarır. Cildinize peeling yapmak için aşağıdaki yöntemlerden birini deneyin:
- Bir fırçalayın. Bir yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesini karıştırarak ovma yapabilirsiniz. Sadece dairesel hareketlerle kuru noktalara sürün ve ardından durulayın.
- Bir fırçanın kaldırabileceğinden daha fazla birikiminiz varsa, glikolik asit veya başka bir alfa-hidroksi asit kullanmayı deneyin. Bu asitler meyve veya şekerden elde edilir ve alttaki cildi güçlendirirken ölü cilt hücrelerini pul pul döker.
- Cildinizi bir fırça veya bezle ovalamayın veya sert bir vücut ovma kullanmayın. Bu cilde zarar verir ve zayıflatır.
Bölüm 2/3: Etkili Nemlendirme
Adım 1. Sabahları nemlendirin
Jüri, geceleri yüzünüzü kremle kapatmanın iyi bir fikir olup olmadığı konusunda kararsız. Bazı araştırmalar, yüz hücrelerinin yenilenmesinin geceleri gerçekleştiğini ve yüzünüzü kremle kaplarsanız, sağlıklı hücrelerle doğal olarak kendini yenilemeyeceğini gösteriyor gibi görünüyor. Ancak sabahları nemlendirmek harika bir fikirdir çünkü yüzünüzü kirletici maddelerden, kirden, kuru havadan, sıcak havadan ve gün boyunca karşılaşacağınız ve cildinizi kurutabilecek her şeyden korur. Yüzünüzü temizlemek için ılık suyla ıslatılmış bir bez kullandıktan sonra bir nemlendirici uygulayın.
Adım 2. Alkol içeren nemlendiricilerden kaçının
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda nemlendirici ile hangisinin yüzünüz için en iyi olduğunu bulmak zor olabilir. İyiyi kötüden ayırmanın kolay bir yolu, içindekileri alkol için kontrol etmektir. Bu bileşen kurur, bu nedenle özellikle kuru cildiniz varsa yüzünüzde kullanmak için hiçbir neden yoktur. Bir nemlendiricide -ohol ile biten çok sayıda kelime içeren uzun bir içerik listesi varsa, bundan kaçının.
- Yağlar ve lanolin karışımından yapılmış doğal bir nemlendirici arayın. Bunlar cildinizi korur ve kurutmaz.
- En iyi sonuçlar için krem bazlı bir nemlendirici kullanın.
- Cildinizin gerçekten kuru olduğu günlerde saf argan yağı veya hindistancevizi yağını deneyin. Cildiniz için rafine hindistancevizi yağından daha iyi olduğu için rafine edilmemiş hindistancevizi yağını seçin.
Adım 3. Derin bir nemlendirme tedavisi yapın
Haftada bir kez, cildinizin yenilendiğini hissetmesine yardımcı olacak derinlemesine nemlendirici bir maske ile yüzünüze uygulayın. Doğal malzemelerden oluşan bir maskeyi karıştırın, yüzünüze sürün ve 15 dakika sonra ılık suyla durulayın. Aşağıdaki kombinasyonları deneyin:
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı bal ve 1 ezilmiş muz
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, 1 yemek kaşığı bal ve 1 parçalanmış avokado
- 1 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı süt
Adım 4. Hindistan cevizi yağı ile hareket halindeyken nemlendirin
Nereye giderseniz gidin yanınızda küçük bir kap hindistancevizi yağı getirin. Bir parça pul pul dökülen cilt gördüğünüzde, onu nemlendirmek ve cildinizin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlamak için biraz yağ uygulayın. Kuru, pul pul dökülen dudakları tedavi etmek için hindistancevizi yağı da kullanabilirsiniz.
Adım 5. Yatak odanızda bir nemlendirici kullanın
Evinizdeki hava kuruysa, cildinizin de kurumasına neden olabilir. Uyurken cildinizi nemli tutmak için yatak odanıza bir nemlendirici kurun. Bu, özellikle ısıtma sistemlerinin içerideki havayı aşırı derecede kuru hale getirme eğiliminde olduğu kış aylarında faydalıdır.
Bölüm 3/3: Cildinizi Sağlıklı Tutma
Adım 1. Makyaj rutininizi inceleyin
Makyajınızdaki bileşenler kuru cilt probleminize katkıda bulunabilir. Makyajsız gidebilirsen, bu en iyisi olur, ama makyajı bırakmak istemiyorsan, alkol ve diğer sert maddeler içermeyen yağ bazlı makyaja geçmeyi düşün. Hindistan cevizi yağı, karite yağı, badem yağı, balmumu ve cildinizi kurutmayan diğer tamamen doğal maddelerden oluşan makyaj malzemeleri arayın - aslında cildinizi beslerler.
Adım 2. Yüzünüzü güneşten koruyun
Güneş ışınları cildinizi kurutabilir. Sağlıklı parlaklık kaybolduğunda, cilt pul pul dökülmeye ve dökülmeye başlar. Bir miktar güneş iyi bir şeydir, ancak kendinizi yanmaktan korumak önemlidir. Ancak kuru cilde sahip biri olarak güneş kreminizin içeriğine dikkat etmelisiniz. Alkoller ve diğer kimyasallar cildinizi kurutabilir, bu nedenle tamamen doğal güneş kremleri arayın.
- Güneş kremi yerine şapka takmayı veya ikiye katlayıp ikisini birden giymeyi düşünün. Yüzünüzü güneşten korumanın eski moda yolu ve işe yarıyor.
- Güneşe maruz kaldıktan sonra cildinizi aloe ve diğer zengin nemlendiricilerle hemen nemlendirin.
Adım 3. İçten dışa sağlıklı olun
Aldığınız besinlerin cildinizin sağlığı üzerinde büyük etkisi vardır. Cildinizin nemli, sağlıklı ve parlak görünmesini istiyorsanız, aşağıdaki iyi alışkanlıkları benimseyin. Sadece yüzünüz daha iyi görünmekle kalmayacak, aynı zamanda tüm vücudunuz da daha sağlıklı hissedecektir:
- Çok su iç. Susuz kalırsanız, cildinizde görünecektir.
- Vitamin açısından zengin besinler, özellikle omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar yiyin. Bunlar balık, balık yağı, avokado ve fındıkta bulunur.
- Sigara içmeyin, çok fazla alkol veya uyuşturucu kullanmayın. Tütün, alkol ve diğer uyuşturucuların cildiniz üzerinde büyük etkisi vardır. Onu kurutabilir ve gerçek yaşınızdan daha yaşlı görünmesini sağlayabilirler. Daha sağlıklı bir cilt için bu ürünleri azaltın.
İpuçları
- Çok sert ovalamayın, cildi daha da tahriş edebilir.
- Hassas ciltler için ince granüllü ovma türlerini kullanın.
- Çişiniz daha koyu sarıysa, susuz kaldığınızı anlayabilirsiniz.
- İyi sulanırsanız çişiniz temiz olacaktır.
- Çok fazla kurutma ürünü kullanmamaya çalışın.
- Çok fazla hindistancevizi yağı kullanmayın. Yüzünüze ne kadar çok yağ sürerseniz, cildiniz o kadar az yağ yapar. Başladığınızdan daha kuru bir cilde sahip olabilirsiniz.
