Aşırı Ultra Violet (UV) ışığa maruz kalma güneş yanıklarına, cilt kanserine, erken yaşlanmaya, göz hasarına neden olabilir ve bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir. UV ışığının neden olabileceği tüm bu sağlık sorunları göz önüne alındığında, ne zaman ekstra önlem almanız gerektiğini görmek için UV indeksini kontrol etmek iyi bir fikirdir. Neyse ki, ABD Çevre Koruma Ajansı (EPA), UV endeksi belirli bir seviyenin üzerine çıktığında e-posta uyarıları almanızı sağlayan EnviroFlash Sistemi ile bunu kolaylaştırıyor. Bu wikiHow makalesi sana bu uyarılara nasıl abone olacağını gösterecek.
adımlar
Adım 1. Enviroflash UV İndeksi Tahmin Sayfasına gidin
Adım 2. E-posta adresinizi "E-posta Adresi" kutusuna yazın
Adım 3. E-posta uyarılarını ne zaman almak istediğinizi seçin
Örneğin, "Yüksek"i seçerseniz UV indeksi 6 veya daha yüksekse uyarı alırsınız.
- UV ışığı için tehlike 6 veya üzerinde daha yüksek olduğundan, en azından "Yüksek" seçeneğini düşünebilirsiniz.
- Yerde kar varsa, yansıma nedeniyle UV seviyesinin iki katına çıkabileceğini unutmayın. Uyarı seviyesini seçerken bunu aklınızda bulundurun.
- Yalnızca EPA uyarıları almak istiyorsanız, "Yalnızca UV Uyarılarını Al" kutusunu işaretleyin.
Adım 4. Posta Kodunuzu girin veya eyaletinizi seçin
Posta Kodunuzu girerseniz, daha doğru tahminler alırsınız.
Adım 5. Abone Ol'a tıklayın
Gönder'e tıkladıktan sonra, aboneliğinizi etkinleştirmek için e-postanızdaki etkinleştirme bağlantısına tıklayın.
İpuçları
- UV İndeksi yüksek olduğunda, mümkünse içeride kalın veya gölge arayın.
- Cildinizi UV ışığından korumak için güneş kremi kullanın.
- Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü takabilirsiniz.
- Cilt kanseri riskinizi azaltmak için solaryumdan kaçının.
- Web sitesiyle ilgili yardıma ihtiyacınız varsa, 1-(888) 890-1995 numaralı telefondan destek arayabilirsiniz.
- EnviroFlash yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanılabilir.
Uyarılar
- Yerde kar olduğunda, yüzerken veya sahildeyken dikkatli olun. Kar, su ve kumun tümü UV ışığını yansıtır ve onu daha yoğun hale getirir.
- Devlet kesintileri sırasında UV bildirimleri alamayabilirsiniz.
