Sfenoid sinüzit, kafanızın en arkadaki sinüs boşluğu olan sfenoid sinüs iltihaplandığında veya enfekte olduğunda ortaya çıkan nadir bir enfeksiyondur. Sfenoid sinüzit genellikle yaklaşık 3 hafta sürer ve burun tıkanıklığı, burun akıntısı, ateş, kulak ağrısı, boyun ağrısı ve baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir. Sfenoid sinüzit çok nadir görülürken, çok rahatsız edici olabilir. Neyse ki, reçetesiz satılan ilaçlar ve ev ilaçları kullanarak sfenoid sinüziti tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, semptomlarınız kalıcı veya şiddetliyse, antibiyotikler veya endoskopik cerrahi prosedür gibi reçeteli bir ilaç almak için muhtemelen bir doktora görünmeniz gerekecektir.
adımlar
Yöntem 1/3: Sfenoid Sinüzit için OTC İlaç Almak
Adım 1. Sinüslerinizi açmaya yardımcı olması için bir dekonjestan kullanın
Sfenoid sinüzitiniz burun tıkanıklığına neden oluyorsa iltihabı azaltmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için reçetesiz satılan bir dekonjestan almayı deneyin. Sinüslerinizi açmak sfenoid boşluğunuzdaki basıncı azaltır ve durumunuza neden olan bakteri veya mukusun boşaltılmasına yardımcı olur, bu nedenle bu basit adım rahatsızlığınızın büyük bir bölümünü oldukça hızlı bir şekilde gidermeye yardımcı olabilir.
- Oral dekonjestanlara ek olarak Afrin gibi reçetesiz satılan bir burun spreyi dekonjestanı deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, kullanmayı bıraktığınızda semptomlarınızın kötüleşmesine neden olabileceğinden, 3 günden fazla bir burun spreyi dekonjestan kullanmaktan kaçının.
- Oral bir dekonjestan almadan önce, aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girmeyeceğinden emin olmak için eczacınıza danışın.
- Dekonjestanları her zaman paketin üzerinde veya doktorunuz veya eczacınız tarafından belirtildiği şekilde alınız.
Adım 2. Alerjilerin neden olduğu şişliği azaltmak için bir antihistamin deneyin
Sfenoid sinüzitinize alerji neden oluyorsa veya kötüleşiyorsa, bir antihistaminik ilaç almak iltihabı azaltarak sinüslerinizi açmanıza yardımcı olabilir. Antihistaminiklerin uyuşukluk, baş ağrısı ve ağız kuruluğu gibi birkaç olası yan etkisi vardır, bu nedenle bunları belirtildiği şekilde aldığınızdan emin olun.
- Antihistaminikler alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olsalar da drenajı yavaşlatabilir ve sfenoid sinüsünüzün kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, sfenoid sinüzitinizi tedavi etmek için bir antihistamin kullanmadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
- Bu semptomları her yıl aynı zamanlarda yaşamaya meyilliyseniz, muhtemelen mevsimsel alerjilerden muzdaripsiniz. İlk etapta semptomlarınızı önlemeye yardımcı olması için alerji mevsiminizin zirvesinde aldığınız günlük bir alerji ilacı hakkında doktorunuzla konuşmayı düşünün.
Adım 3. Rahatsızlığınızı azaltmak için reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın
Sfenoid sinüzitiniz baş ağrısına veya sinüs ağrısına neden oluyorsa, asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz bir ağrı kesici almak ağrıyı ve baskıyı azaltarak kendinizi biraz daha rahat hissetmenizi sağlayabilir. Bu ilaçlar ayrıca ateşi düşürmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir, sinüslerinizin mukus boşaltmasına izin verir, böylece daha kolay nefes alabilirsiniz.
Baş dönmesi ve mide ağrısı gibi olumsuz yan etkilerden kaçınmak için reçetesiz satılan ağrı kesiciler aldığınızdan emin olun
Yöntem 2/3: Sfenoid Sinüzit için Evde Tedavi Yöntemlerini Kullanma
Adım 1. Mukusun dışarı atılmasına yardımcı olmak için bol su için
Hidratlı kalmak, sfenoid sinüs boşluğunuzu tıkayan mukusun incelmesine ve gevşemesine yardımcı olur. Ek olarak, içme suyu sizi nemli tutar, bu da vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Sfenoid sinüzitinizi tedavi etmek için içmeniz gereken belirli bir su miktarı yoktur. Bunun yerine, vücudunuzun enfeksiyondan kurtulmasına yardımcı olmak için vücudunuzu dinlemeniz ve olabildiğince sık sıvı içmeniz önemlidir
Adım 2. Sinüs basıncını hafifletmeye yardımcı olmak için sıcak bir kompres uygulayın
Sinüs basıncınızı hafifletmeye yardımcı olacak evde kolay bir çözüm için temiz bir bezi ılık veya sıcak suyla ıslatın. Yatağınızda veya yatar koltukta olduğu gibi rahat bir yere uzanın, sonra bezi burnunuzun üzerine koyun. Kompres, burun pasajlarınızdaki mukusun gevşemesine, basıncın hafifletilmesine ve sinüs ağrısının azaltılmasına yardımcı olur.
Adım 3. Sinüs basıncını hafifletmek için buharı soluyun
Öncelikle bir tencereye su doldurup ocakta kaynatın. Su kaynadıktan sonra ocağı kapatın. Başınızın üzerine bir havlu koyun ve sudan çıkan buharı burnunuzdan solumak için yavaş yavaş yaklaşarak tencerenin üzerine eğilin. Buhar, mukusu gevşetmeye yardımcı olur, böylece daha sonra daha kolay nefes alabilirsiniz.
- 7 yaşın üzerindeyseniz, sinüslerinizi daha da açmaya yardımcı olmak için okaliptüs yağı gibi 1-2 damla esansiyel yağ eklemeyi deneyin.
- Sfenoid sinüzit semptomlarınız düzelene kadar günde 3 veya 4 defaya kadar yaklaşık 10 ila 15 dakika boyunca buharı burnunuzdan içinize çekin.
- Ayrıca uzun ve sıcak bir duş alırken buharı burnunuzdan teneffüs edebilirsiniz.
Adım 4. Sinüslerinizi durulamak için bir şırınga ve ev yapımı tuzlu su çözeltisi kullanın
Küçük bir kapta 1/2 çay kaşığı (3 gram) iyotsuz tuz, 1/2 çay kaşığı (3 gram) kabartma tozu ve 2 su bardağı (470 mL) ılık damıtılmış suyu karıştırın. Bir ampul şırıngasını solüsyonla doldurun, ardından lavabonun üzerine eğilin ve şırınganın ucunu hemen burun deliğinizin içine sokun. Solüsyonu burnunuza sokmak için ampulü sıkın. Ampul boşalana kadar aynı burun deliğinde bu işlemi tekrarlayın, ardından ampulü tekrar doldurun ve diğer burun deliği için de aynısını yapın.
- Damıtılmış suyunuz yoksa, musluk suyunu kaynatıp ılık olana kadar soğumaya bırakabilirsiniz. Bakteri içerebileceğinden ve daha ciddi bir enfeksiyona yol açabileceğinden kaynatılmamış veya filtrelenmemiş su kullanmayın.
- Sfenoid sinüzitiniz temizlenmeye başlayana kadar bu işlemi günde bir kez tekrarlayın.
- Bir ampul şırınga yerine, solüsyonu burun deliklerinize dökmek için bir neti potu da kullanabilirsiniz.
Yöntem 3/3: Tıbbi Tedavi Aramak
Adım 1. Belirtileriniz şiddetli veya kalıcı ise doktorunuzla iletişime geçin
Belirtilerinizi 7 günden fazla bir süredir çok az iyileşme ile tedavi ediyorsanız, burnunuzdan sürekli yeşil akıntı geliyorsa veya çok ağrı çekiyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Belirtilerinizin nedenini belirlemek ve sizin için işe yarayacak bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaklardır. Örneğin, reçeteli ilaç veya ameliyat gerektiren ciddi bir akut (kısa süreli) sinüzit vakanız olabilir veya kronik sfenoid sinüzit geliştirmiş olabilirsiniz.
Doktorunuz, tanıyı doğrulamaya yardımcı olmak için tekrarlayan sinüzitiniz varsa bir BT taraması yapabilir, ancak bir tanesi sadece sfenoid sinüziti tespit etmek için nadiren kullanılır
Adım 2. Bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa reçeteli antibiyotik alın
Doktorunuz sinüzitinizin sfenoid sinüs boşluğunuzdaki bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklandığını belirlerse, muhtemelen bakterileri öldürmek için size bir antibiyotik reçetesi verecektir. Çoğu durumda, akut sfenoid sinüzit için antibiyotikler 2 hafta reçete edilir. Bitmeden önce kendinizi daha iyi hissetmeye başlasanız bile, tüm antibiyotik kürünü tamamladığınızdan emin olun. Aksi takdirde enfeksiyon geri gelebilir ve ikinci kez tedavi edilmesi daha zor olabilir.
Enfeksiyon 2 haftadan uzun sürerse ve kronikleşirse, doktorunuz muhtemelen daha uzun bir antibiyotik rejimi yazacaktır
Adım 3. Şişmeyi ve iltihabı azaltmak için bir steroid burun spreyi deneyin
Sfenoid sinüzitinize bir alerji neden oluyorsa, doktorunuz size bir steroid burun spreyi reçetesi verebilir. Reçetesiz satılan antihistaminikler veya burun dekonjestanlarının aksine, steroid burun spreyleri sinüslerinizi kurutmadan iltihabı azaltır ve uzun süre kullanılabilir.
- Alerjilerin neden olduğu burun iltihabını azaltarak, steroid burun spreyleri ayrıca sinüs basıncını ve ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
- Daima reçeteli steroid burun spreyi tam olarak doktorunuz veya eczacınız tarafından belirtildiği şekilde kullanın.
Adım 4. Sinüzitiniz düzelmezse endoskopik sinüs ameliyatı olun
Doktorunuz sfenoid sinüzitinizin kronik olduğunu belirlerse sinüslerinizi temizlemek için endoskopik bir prosedür uygulayabilir. Endoskopik sinüs cerrahisi, mukus içeren alerjenler veya enfeksiyon da dahil olmak üzere çoğu sinüzit kaynağını ortadan kaldırabilir. Biraz korkutucu gelebilir, ancak bu herhangi bir kesi olmadan ayakta tedavi prosedürüdür. Sadece lokal anesteziye ihtiyacınız olacak ve doktorunuz tıkanıklığı gidermek için küçük bir metal teleskop yerleştirecektir.
