Kan pıhtılarının çoğu bacaklarınızda oluşsa da, kolunuzda da olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Kolunuzda ağrı, şişlik, sıcaklık veya kızarıklık hissederseniz doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz, damarlarınızda oluşan ve kalbinize veya akciğerlerinize gidebilen bir kan pıhtısı olan derin ven trombozu (DVT) için testler yapabilir. Neyse ki, bu pıhtının parçalanmasına ve çözülmesine yardımcı olmak için birkaç antikoagülan ilaç mevcuttur. İlaçlarınızı ayarlamak ve komplikasyonları önlemek için doktorunuzla birlikte çalışın.
adımlar
Yöntem 1/3: Pıhtıları Yönetme
Adım 1. Akciğerlerinizde kan pıhtısı olduğundan şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım alın
Kollarınızdaki, bacaklarınızdaki ve kasıklarınızdaki damarlarda oluşan kan pıhtıları gevşeyip akciğerlerinize hareket edebilir, buna pulmoner emboli denir. Pıhtı ciğerlerinize taşınırsa, hayati tehlike oluşturabilir, bu nedenle acil servisleri arayın veya hemen bir acil servise gidin.
Akciğerlerinizdeki kan pıhtısı belirtileri arasında nefes almada zorluk, göğüs ağrısı, yüksek kalp hızı, hafif ateş, kanlı veya kansız öksürük ve bayılma nöbetleri bulunur
Adım 2. Heparin ile başlayın
Ağrı ve şişliği azaltmanıza yardımcı olması için kolunuzu yüksekte tutun. Tedaviniz muhtemelen bir antikoagülan olan heparin enjeksiyonu veya IV ile başlayacaktır.
Heparinin yan etkileri kanama, morarma, döküntü, baş ağrısı, soğuk algınlığı semptomları ve mide bulantısını içerir
Adım 3. Düşük moleküler ağırlıklı heparinler almak konusunda doktorunuza danışın
Hastane yerine evde tedavi edilecekseniz, düşük moleküler ağırlıklı heparinler hakkında doktorunuza danışın. Bu enjeksiyonlar, sık kan testlerine gerek kalmadan evde yapılabilir.
Düşük moleküler ağırlıklı heparinler pahalıdır, bu nedenle standart heparinler daha yaygın olarak verilir
Adım 4. Varfarini ağızdan alın
Heparinden farklı olarak, antikoagülan varfarinin çalışması daha uzun sürer, bu nedenle doktor muhtemelen heparin enjeksiyonları yaparken varfarine başlamanızı isteyecektir. Varfarin hapları etkisini göstermeye başladığında, doktor heparini durduracak ve hastaneden ayrılabilirsiniz. Eve döndüğünüzde, varfarin almak için doktorunuzun tedavi planını izleyin.
Pıhtınızın nedenine bağlı olarak, birkaç hafta veya hayatınızın geri kalanında varfarin almanız gerekebilir
Adım 5. Düzenli kan testi yaptırın
Doktorunuzun evde uyguladığı tedavi planını uyguladıktan sonra, kan tahlili için hastaneye dönmeniz gerekecektir. Başlamak için haftada 2 ila 3 kez kan testine ihtiyacınız olacak. Doktor, pıhtılaşmanın ne kadar sürdüğünü görmek için kanınızı kontrol edecektir.
Sonunda, kan testleri arasında 4 haftaya kadar gidebilirsiniz
Yöntem 2/3: İlaç Alternatiflerini Denemek
Adım 1. Büyük bir damara filtre yerleştirmek için ameliyat olun
Antikoagülan ilaçlar alamıyorsanız veya işe yaramıyorsa, bir cerrah vücudunuzdaki en büyük damarlardan birine küçük bir ağ filtre yerleştirecektir. Bu filtre kan pıhtılarını kalbe veya ciğerlerinize ulaşmadan yakalamalıdır.
Doku hasarına neden olan çok büyük bir pıhtı varsa, bir cerrah acil trombektomi yapabilir. Bu prosedür için cerrah, pıhtıyı çıkarmak için kolunuzdaki damarı kesecektir
Adım 2. Kolunuzu yüksekte tutun ve kompresyon kollukları giyin
Bir eczaneden veya sağlıklı yaşam merkezinden sıkıştırma kollukları satın alın. Bunlar, bileğinize yakın kolunuzda sıkı hissedecek, ancak omzunuza doğru gevşek olacak şekilde elastikten yapılmıştır. Sıkıştırma manşonu şişliği azaltacak ve kolunuzdaki dolaşımı iyileştirecektir.
Adım 3. DVT'yi önlemek için az yağlı, yüksek lifli bir diyet yapın
Sizi kan pıhtılaşması riskine daha fazla maruz bırakabileceklerinden, yediğiniz kolesterol ve doymuş yağ miktarını azaltın. Bunun yerine, sağlıklı kalmanıza yardımcı olması için az yağlı, vejetaryen veya vegan bir diyet deneyin. Pıhtı oluşturma şansınızı artırabileceğinden kırmızı veya işlenmiş etlerden kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Her gün 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmeye çalışın.
- Her gün 8 bardak su içerek de susuz kalmayın.
- Diyetinize sarımsak, zerdeçal ve E vitamini takviyeleri ekleyin, ancak halihazırda antikoagülan tedavi alıyorsanız doktorunuzla konuşun.
Adım 4. DVT'niz kötüleşirse doktorunuzla iletişime geçin
İlaçlarınızdan herhangi birinin yan etkileri olduğunu düşünüyorsanız veya kolunuz daha kötü hissetmeye başlarsa doktorunuzu veya hemşirenizi arayın. Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, acil servisleri arayarak veya acil servise giderek derhal tıbbi yardım alın:
- Kollarınızdan herhangi birinde yeni veya tekrarlayan ağrı
- Gitmeyen şiddetli baş ağrıları
- Burnunuzda, diş etlerinde, idrarda, mukusta veya kusmukta kan
- İyileşmeyen morarma
Yöntem 3/3: DVT'yi Tanıma ve Teşhis Etme
Adım 1. Kolunuzda kan pıhtısını gösterebilecek ağrı veya şişlik olup olmadığını kontrol edin
DVT, kolunuzda şişme ve hassasiyete neden olabilir. Ayrıca ağrı hissedebilir ve kolunuzun o kısmının kırmızı olduğunu görebilirsiniz. Bu ağrı ve tahriş kademeli değil ani olabilir. DVT'nin diğer belirtileri şunlardır:
- Kolunuzu hareket ettirmede zorluk
- Ağrılı bölge üzerinde sıcak cilt
- Kolunuzda şiddetli ağrı
Adım 2. Doktorunuzla bir muayene planlayın
Kolunuzda herhangi bir pıhtı belirtisi varsa, derhal fizik muayene için doktorunuzla iletişime geçin. Doktor tıbbi geçmişinizi alacak, kolunuza bakacak ve DVT geliştirme riskinizi değerlendirecektir. Son araştırmalar, DVT'nin kronik bir durum olduğunu öne sürüyor, bu nedenle geçmişte pıhtılaşma yaşadıysanız, başka bir pıhtı geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. DVT için diğer bazı risk faktörleri şunları içerir:
- Gebelik
- Yakın zamanda hastaneye yatış veya ameliyat
- Fiziksel hareketsizlik
- Uzun süreli oturma veya uzanma
- obezite
- hormon tedavisi
- Sigara içmek
- D vitamini eksikliği
- Doğum kontrol hapları almak
- Travmatik beyin hasarı
- Yengeç Burcu
Adım 3. Bir DVT teşhisini doğrulamak için bir ultrason alın
Doktor DVT'niz olduğundan şüphelenirse, kolunuzun ultrasonunu yapacaklardır. Ultrason, kolunuzun damarlarının derinliklerinde tıkanıklıklar veya pıhtılar gösterebilir.
MRG'ler ve BT taramaları damarlarınızı ve pıhtılarınızı da gösterebilse de, genellikle DVT'yi teşhis etmek için kullanılmazlar
Adım 4. D-dimer kan testi yapın
Doktor ultrasonunuzda tıkanıklık veya pıhtı görmüyorsa, test için kan örneği alabilir. Kan pıhtılarının parçalandığına dair işaretler için kanı inceleyecekler. Test negatif çıkarsa, muhtemelen DVT'niz yoktur. Aşağıdakileri içeren birkaç faktörün pozitif D-dimer testiyle sonuçlanabileceğini unutmayın:
- Gebelik
- Karaciğer hastalığı
- Son ameliyat veya travma
- 50 yaşın üzerinde olmak
- Yüksek lipid veya trigliserit seviyeleri
- Kalp hastalığı
Adım 5. Kontrast venografi testi isteyin
Doktor, kolunuzda DVT olup olmadığından hala emin değilse daha invaziv ancak doğru bir test yapmak isteyebilir. Kan ve boyanın damarlarınızda ne kadar kolay dolaştığını görmek için kolunuzdaki büyük bir damara boya enjekte edecekler.
İpuçları
- Vücudunuzu sağlıklı tutmak için haftada birkaç gün aktif kalın ve egzersiz yapın.
- Kan pıhtısı oluşturma olasılığınızı azaltacağı için bol giysiler giyin.
