Kan inceltici alırsanız, yaşam tarzınızı nasıl etkileyeceği konusunda endişe duyabilirsiniz. Aşırı kanama en büyük risktir, ancak bunu yönetmenin birçok yolu vardır. Küçük bir yaranız varsa, 15 ila 30 dakika boyunca temiz bir bez veya gazlı bez tutun. Ayrıca yerel eczanenizde yapay kabuklar oluşturan pıhtılaşma tozları ve jeller de bulabilirsiniz. Küçük yaralanmalar genellikle kolayca tedavi edilirken, şiddetli veya kalıcı kanama veya kafa travması geçirdiyseniz derhal tıbbi yardım almalısınız.
adımlar
Yöntem 1/3: Küçük Kanamayı Yönetme
Adım 1. Kalbinizin hızlanmasını önlemek için sakin kalmaya çalışın
Panik yapmayın, yavaş ve derin nefes alın ve kendinize her şeyin yoluna gireceğini hatırlatın. Küçük bir kesik veya ciddi bir yaralanmanız olsun, sakin kalmak o anın sıcağında net bir şekilde düşünmenize yardımcı olabilir.
Ek olarak, kalbiniz hızla çarpıyorsa, kanı daha fazla pompalayacak ve muhtemelen kanamayı kötüleştirecektir
Adım 2. Temiz, havsız bir bez veya gazlı bezi yaraya 15 dakika tutun
Gazlı bez veya bezi bölgeye yerleştirin ve sıkı bir baskı uygulayın. Kanamanın durup durmadığını kontrol etmeden önce örtüyü 15 dakika yerinde tutun.
Burun Kanamasını Durdurmak:
Bir parça pamuğu veya gazlı bezi Afrin ile ıslatın veya burnunuzun üzerine bir bez veya gazlı bez tutun. Pamuğa veya gazlı beze veya burun deliklerinizin hemen üstüne 15 dakika boyunca basınç uygulayın. Düz oturun veya ayakta durun, çünkü uzanmak boğazınıza sızan kan nedeniyle boğulma riski taşır.
Adım 3. Yarayı kalbinizin üzerine kaldırın
Mümkünse, baskı uygularken etkilenen bölgeyi kalp seviyesinin üzerinde tutun. Örneğin, kesik elinizdeyse, elinizi ve kolunuzu omuz hizasında veya daha yükseğe kaldırın. Dizinizin üzerindeyse, yatın ve bacağınızı kaldırın, böylece yara kalbinizden daha yüksek olur.
- Bacak yaralanması için yarayı kaldırırken basınç uygulamak zor olabilir. Bu sorunu çözmek için alanı bir bez veya gazlı bezle örtün ve sıkıştırma bandajı veya tıbbi bantla sarın.
- Yarayı kalbinizden daha yüksekte tutmak, etkilenen bölgeye kan akışını yavaşlatmaya yardımcı olur.
Adım 4. 15 dakikalık basınç işe yaramazsa pıhtılaşma tozu veya jeli uygulayın
Pıhtılaşma tozlarını ve jellerini internette ve eczanelerde bulabilirsiniz. Uygulama adımları değişiklik gösterir; talimatları okuyun ve üzerine püskürtün veya pakette bulunan aplikatörü kullanın. Alanı en az 2 saat kuru tutun ve yapay yara kabuğunu koparmak yerine kendi kendine düşmesine izin verin.
- Özellikle küçük yaralar için, sadece gazlı bez veya bir bezi bir kesik üzerinde 15 dakika tutmak hile yapmalıdır. Bununla birlikte, oldukça kötü bir kesime sahipseniz ve güvenli tarafta kalmak istiyorsanız, hemen pıhtılaşma tozu veya jeli de uygulayabilirsiniz.
- Kanama 30 dakikadan uzun sürerse veya pıhtılaştırıcı toz veya jel etkisizse derhal tıbbi yardım alın.
Yöntem 2/3: Kanama Acil Duruma Müdahale
Adım 1. Kalıcı veya şiddetli kanama için tıbbi yardım alın
Kanama 30 dakikadan uzun sürerse, ciddi bir yara aldıysanız veya yaranın etrafında büyük morluklar oluşuyorsa hemen yardım alın. Ek olarak, yara kirliyse veya bir ısırık veya paslı nesneden kaynaklanıyorsa derhal tıbbi yardım alın.
- Düşerseniz ve başınızı vurursanız, kanamanız olmasa bile hemen acil servise veya kliniğe gidin. Kafa travması beyinde kanamaya neden olabilir.
- Tıbbi bakım gerektiren diğer durumlar arasında öksürme veya kan kusma, idrarınızda kan veya kanlı veya siyah dışkı bulunur. Kadınsanız, döneminizi izleyin ve aşırı kanama fark ederseniz doktorunuza danışın.
Adım 2. Acil servise giderken baskı uygulamaya devam edin
Tıbbi müdahaleye ihtiyacınız varsa, yaranın üzerine temiz, tüy bırakmayan bir bez veya gazlı bez tutun ve sıkı bir baskı uygulayın. En yakın acil servise giderken yarayı kapalı tutun ve mümkünse kalbinizin üzerinde kaldırın.
Acil servisleri aradıysanız, ilk müdahale ekipleri gelene kadar yarayı kapalı tutun ve yüksekte tutun. Tedaviyi yapacaklar ve hastaneye gitmeniz gerekiyorsa, yolda yarayı yönetmenize yardımcı olacaklar
Adım 3. Kumadin'in etkilerini K vitamini ile önleyin
En sık reçete edilen kan sulandırıcı coumadin (Warfarin), vücudunuzun kan pıhtıları üretmek için K vitamini kullanma yeteneğini azaltarak çalışır. Acil bir kanama durumunda, bu tip kan sulandırıcının etkilerini tersine çevirmek için şu anda 1 ila 5 mg K vitamini dozu kullanılmaktadır. Sağlık hizmeti sağlayıcılarınız durumunuzu değerlendirecek ve doğru dozu ağızdan veya damardan (IV ile) uygulayacaktır.
- Kan sulandırıcının etkilerine karşı koymak, vücudunuzun bir pıhtı oluşturmasını ve kanamayı durdurmasını sağlayacaktır.
- Daha yeni, daha gelişmiş kan sulandırıcılar farklı çalışır ve etkilerini dakikalar içinde ortadan kaldıran ilaçlar mevcuttur. Ek olarak, muhtemelen daha fazla panzehir bulunacaktır, bu nedenle K vitamini gelecekte artık standart bir tedavi olmayabilir.
Güvenlik uyarısı:
Bir doktora danışmadan ilaçlarınızı veya K vitamini almayı bırakmayın. İlaçlarınızı doktor tavsiyesi olmadan durdurmak tehlikeli olabilir.
Adım 4. Düşürseniz iç kanamayı ekarte edin
Düştükten veya başınızı vurduktan sonra acil servise gittiyseniz, sağlık uzmanınız bir CT taraması isteyebilir. Kan incelticinin etkilerine karşı koymanın yanı sıra, taramada bulunan herhangi bir iç kanamayı tedavi etmek için adımlar atacaklar.
Kan inceltici aldıysanız ve kafa travması geçirdiyseniz, doktorunuz sizi bir gecede gözlem için hastaneye yatırmak isteyebilir. Ayrıca 24 saat sonra başka bir BT taraması isteyebilirler. İlk tarama tamamen temiz olsa bile beyinde gecikmiş kanama mümkündür
Yöntem 3/3: Kanama Riskinizi Azaltma
Adım 1. Düşmeleri önlemek için evinizdeki tehlikeleri ve engelleri kaldırın
Evinizi iyi aydınlatın ve nereye gittiğinizi görebilmek için gece ışıklarını kullanın veya geceleri bazı ışıkları açın. Merdiven çıkarken tırabzanı kullanın, gevşek kilimlerden ve diğer takılma tehlikelerinden kurtulun ve küvete veya duşa kaymaz çıkartmalar veya mat takın.
- İçerideyken kaymayan terlikler giymek akıllıca olacaktır. Dışarıdayken daima kapalı ayakkabılar giyin ve parmak arası terlik giymekten kaçının.
- Hareketlilik sorunlarınız varsa, evinizdeki takılma tehlikelerini ortadan kaldırmak özellikle önemlidir.
Adım 2. Temas sporlarından ve tehlikeli faaliyetlerden kaçının
Sizi düşme veya yaralanma riskine sokan faaliyetlerden uzak durun. Örnekler arasında Amerikan futbolu, ragbi ve kayak sayılabilir.
Bisiklete binmek de risklidir, bu nedenle bisikletinizi sürmeyi sınırlayın veya kaçının. Bisiklete binecekseniz dikkatli olun, tehlikeli arazilerden kaçının ve kask ve ped taktığınızdan emin olun
Adım 3. Keskin nesneleri tutarken eldiven giyin ve dikkatli olun
Bıçak, makas ve diğer keskin ev eşyalarını kullanırken dikkatli olun. Bahçıvanlık yaparken, bahçe işleri yaparken veya cildinize zarar verebilecek herhangi bir aletle uğraşırken kalın eldivenler giyin.
Uç:
Keskin kişisel hijyen ürünleri kullanırken de dikkatli olun. Tırnaklarınızı dikkatlice kesin ve kendinizi çizmemek için kısa tutun. Tıraş makinesiyle ıslak tıraş olmak yerine elektrikli tıraş makinesi veya tüy dökücü krem kullanın.
Adım 4. Yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla dişlerinizi nazikçe fırçalayın
Fırçalarken yavaş, yumuşak dairesel hareketler kullanın ve çok sert bastırmaktan kaçının. Diş etleriniz kanıyor olsa bile fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı atlamayın. Dişlerinize iyi bakmanız, uzun vadede diş eti kanamasını önlemeye yardımcı olabilir.
- Diş etleriniz kanıyorsa, cildinizde kanayan bir kesikte olduğu gibi gazlı bezi bölgeye 10 ila 15 dakika tutun.
- Kanayan diş etleri diş sorunlarını gösterebilir, bu nedenle diş etleriniz düzenli olarak kanıyorsa diş hekiminize danışın. Diş hekiminize (ve gördüğünüz tüm sağlık hizmeti sağlayıcılarına) kan sulandırıcı kullandığınızdan emin olun.
Adım 5. Burun kanamasını önlemek için nemlendirici kullanın
Soğuk, kuru hava burun kanaması riskini artırabilir. En azından, burun kanamasını kontrol etmekte zorlanıyorsanız yatak odanız için bir nemlendiriciye yatırım yapın. Mümkünse nemlendiricileri iş yeriniz veya oturma odanız gibi çok zaman geçirdiğiniz diğer alanlarda bulundurun.
Burnunuz sık sık kanıyorsa, günde 3 kez burun deliklerinize ince bir tabaka vazelin de uygulayabilirsiniz
İpuçları
- Kan sulandırıcı kullanıyorsanız NSAİİ (aspirin ve ibuprofen gibi) almaktan kaçının. NSAID ağrı kesiciler, kan sulandırıcıların çalışma şeklini etkiler.
- Doktorunuzun beslenme kurallarına uyduğunuzdan emin olun ve kan sulandırıcı kullanırken alkol almaktan kaçının.
- Tıbbi bir kimlik kartı taşımak veya kan sulandırıcı kullandığınızı bildiren bir bilezik takmak akıllıca olacaktır. Yaralıysanız ve konuşamıyorsanız, ilk müdahale ekipleri ve sağlık hizmeti sağlayıcıları, doğru tedaviyi yapabilmek için kan sulandırıcı kullandığınızı bilmelidir.
