Diplopi olarak da bilinen çift görme, tek bir cisme bakarken 2 görüntü gördüğünüzde ortaya çıkar ve bir veya iki gözünüzde olabilir. Çift görmek korkutucu olabilir çünkü birçok şey buna neden olabilir, ancak genellikle semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olacak tedavi arayabilirsiniz. Altta yatan nedenleri öğrenmek ve görüşünüzün ciddiyetini belirlemek için göz doktorunuzla konuşun. Monoküler çift görüşünüz varsa, yani sadece bir gözü etkiliyorsa, daha ciddi durumlar için düzeltici lenslere veya ameliyata ihtiyacınız olabilir. Her iki gözde de meydana gelen dürbün çift görmeyi tedavi etmek için kas gücünü artırmak için egzersizleri deneyebilir veya görüşünüzü bloke edebilirsiniz. Her durumda, çift görmeniz tedavi edilmeden kalmasın!
adımlar
Yöntem 1/3: Çift Görüşünüzü Teşhis Etme
Adım 1. Bir gözünüzü kapattığınızda çift görüyorsanız monoküler görüşe sahip olduğunuzu unutmayın
Sizden yaklaşık 1,2-1,8 m uzaktaki bir nesneye odaklanın. Hala çift görme olup olmadığını görmek için sol gözünüzü kapatarak başlayın. Görüşünüzün değişip değişmediğini görmek için sağ gözünüzü kapatmadan önce sol gözünüzü tekrar açın. Yalnızca 1 gözünüz açıkken çift görüntü fark ederseniz, çift görmeniz yalnızca 1 gözü etkiler.
Bir gözünüzü kapattığınızda cismi net olarak görebiliyorsanız, ancak ikisini de açtığınızda çift görüyorsanız, o zaman binoküler çift görüşünüz var demektir
Adım 2. Görüntünün monoküler görüş anlamına gelen bir gölge gibi görünüp görünmediğini kontrol edin
Yaklaşık 6 fit (1,8 m) uzaklıktaki bir nesneye bakmayı deneyin ve nasıl göründüğüne dair notlar alın. Yalnızca gölgeye benzeyen veya hayalet gibi yarı saydam görünen soluk bir görüntü görürseniz, büyük olasılıkla monoküler çift görüşünüz vardır. Doktorunuz size soracağı için görüntünün yatay veya dikey olarak iki katına çıkıp çıkmadığına dikkat edin.
Nesnenin 2 ayrı görüntüsünü net bir şekilde görüyorsanız, gözlerinizin nesneyi farklı yönlerden gördüğü yerde binoküler çift görme olabilir
Adım 3. Çift görmenizin altında yatan nedeni öğrenmek için bir göz doktoruna görünün
Mümkün olan en kısa sürede bir randevu alın ve doktorunuza ne kadar süredir çift görme yaşadığınızı bildirin. Çift görme, diyabet veya otoimmün hastalıklar gibi sinir problemlerinden kaynaklanabileceğinden, ailenizin tıbbi geçmişi hakkında bilgi verin. Doktorunuz göz muayenesi yapacak ve bir neden bulamazsa sizi ek testler için başka bir doktora sevk edebilir.
- Monoküler çift görme genellikle gözünüzde düzensiz lens şekli veya katarakt gibi bir sorununuz varsa ortaya çıkar.
- Binoküler çift görme, beyninizdeki nörolojik problemlerden veya zayıf göz kaslarından kaynaklanabilir.
Uyarı:
Çift görüşünüz varsa ve uzun bir süre açıklama yapmadan iyileşiyor gibi görünüyorsa, beyniniz görüntüyü bastırıyor olabilir. Ancak bu ciddi bir nörolojik problemin işareti olabilir ve hemen bir doktor tarafından bakılmalıdır.
Yöntem 2/3: Tek Gözde Çift Görme Tedavisi
Adım 1. Astigmatınız varsa düzeltici gözlük takın
Bir gözde hasar veya düzensiz merceklerden kaynaklanan çift görme varsa, optometristinizin veya göz doktorunuzun gözlüğün sorunlarınızı çözebileceğini düşünüp düşünmediğine bakın. Göz doktorunuzla bir göz muayenesi yapın ve gözleriniz için farklı düzeltici lensleri test etmelerini sağlayın. Çift görmeyi düzelten lensleri bulduğunuzda, durumunuzun iyileşmeye devam etmesi için gözlüğü her gün taktığınızdan emin olun.
- Sonuçları etkileyebileceği ve yanlış bir reçete verebileceği için göz muayeneniz sırasında gözlerini kısmaktan kaçının.
- Gözlük takmak istemiyorsanız, optometristinize düzeltici temas noktaları hakkında bilgi verin.
Uç:
Halihazırda numaralı gözlükleriniz varsa, görüşünüz değişmiş olabileceğinden ve yeni lenslere ihtiyaç duyabileceğiniz için bir göz muayenesi daha yapın.
Adım 2. Gözleriniz de kuru veya kaşınıyorsa suni gözyaşı kullanmayı deneyin
Kuru göz sendromu görüşünüzün bulanıklaşmasına neden olabilir, bu nedenle yerel eczanenizde reçetesiz satılan göz damlaları arayın. Bunları kullanırken parmağınızla alt göz kapağınızı aşağı doğru çekin ve etkilenen göze 1 damla sıkın. Damlaları gözünüzde tutmak ve dışarı sızmalarını önlemek için yavaşça göz kırpın. Gözünüzü açın ve çift görüşünüzün düzelip düzelmediğini görmek için bir nesneye odaklanmayı deneyin.
- Diğer tedavi seçeneklerine ek olarak evde çift görmeyi tedavi etmek için göz damlası kullanabilirsiniz.
- Doktorunuz daha güçlü bir rahatlama için steroidli göz damlaları reçete edebilir, ancak daha ciddi göz rahatsızlıklarına neden olabileceğinden bunları yalnızca belirtilen süre boyunca kullanın.
Adım 3. Varsa katarakt ameliyatı olun
Katarakt, gözlerinizin üzerinde bulutlu bir tabaka oluşturur ve özellikle ışıklara baktığınızda birden fazla görüntü görmenize neden olabilir. Doktorunuz size kataraktınız olduğunu söylerse, bunları çıkarmak ve gözünüzün doğal merceğini değiştirmek için ameliyat planlayın. Ameliyattan sonra, iyileşirken görmede sorun yaşayabileceğiniz için, önümüzdeki 24 saat boyunca sizi arabaya bindirebilecek veya evinizin etrafında size yardımcı olabilecek birisinin olduğundan emin olun.
İşlemden sonra birkaç gün etkilenen gözde çift görme yaşanması normaldir. Katarakt ameliyatından sonra çift görme 4-6 haftadan uzun sürerse, doktorunuzla başka bir randevu alın
Adım 4. Retina hastalığınız varsa tedavi seçenekleri hakkında göz doktorunuza danışın
Doktorunuz yırtık, delik veya dekolman gibi bir retina hastalığı bulursa, çift görmenizi tedavi etmek için daha ileri bir ameliyata ihtiyacınız olabilir. Retina yırtıkları veya delikleri için lazer tedavisi veya viral ve bakteriyel enfeksiyonlar için tıbbi enjeksiyonlar gibi mevcut seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun. Ameliyat vaktiniz geldiğinde, işiniz bittiğinde net göremeyeceğiniz veya araç kullanamayacağınız için yanınızda birini getirdiğinizden emin olun. Genellikle göz ameliyatları sadece bir gün sürer, böylece aynı gün eve gidebilirsiniz.
- Gözünüze dokunmamak veya bir yama takmak gibi doktorunuzun verdiği iyileşme talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
- Genellikle sadece gözünüzde travma veya enfeksiyon varsa retina ameliyatına ihtiyacınız olacaktır, bu nedenle diğer tedaviler kadar yaygın değildir.
Yöntem 3/3: Binoküler Çift Görme Bakımı
Adım 1. Geçici bir rahatlama için bir gözünüzün üzerine bir yama takın
Göz doktorunuza hangi gözünüzün baskın olduğunu sorun, yani en iyi odaklandığınız göz odur. Yamayı gün boyunca baskın gözünüze yerleştirin, böylece zayıf gözünüzdeki kaslar güçlenir ve gelişir. Sonuçları birkaç hafta içinde alabilirsiniz, ancak yamayı takmaya devam edin ve çift görmenizin düzelip düzelmediğini kontrol etmek için her 2-3 ayda bir göz doktorunuzla görüşün.
- Göz yamaları genellikle çift görmeyi tamamen iyileştirmez.
- Gözlük takıyorsanız, görüşünüzü engellemek için lenslerden birinin üzerine opak bir bant koymayı deneyin.
Uyarı:
Bir gözde görüşünüzü gizlemek derinlik algınızı etkileyebilir, bu nedenle dikkatli sürüş yapın veya tamamen kaçının.
Adım 2. Tek görüş elde etmenize yardımcı olması için gözlüğünüze prizmalar takın
Göz doktorunuzun, zayıf olan gözünüzün üzerinden geçen merceğe geçici bir Fresnel prizması takmasını sağlayın. Gözlüklerinizi olabildiğince sık taktığınızdan emin olun, böylece iki katına çıkmak yerine yalnızca tek bir görüntü görürsünüz. Prizmaları ilk kullanmaya başladığınızda görüşünüz biraz bulanık görünebilir, ancak gözleriniz hızlı bir şekilde ayarlanacak ve böylece net bir şekilde görebileceksiniz.
- Bir Fresnel prizması, ışığın gözünüze nasıl girdiğini ve görüşünüzü nasıl etkilediğini değiştirmek için gözlüğünüze kazınmış yatay veya dikey çizgiler kullanır.
- Prizmalar işinize yarıyorsa, göz doktorunuz bunları kalıcı olarak gözlüğünüze kazıyabilir.
Adım 3. Çift görmeyi doğal olarak iyileştirmek için her gün göz egzersizleri yapın
Cetvelin ucuna çıkartma veya dergi kesme gibi 1 inç × 1 inç (2,5 cm × 2,5 cm) bir hedef yapıştırın. Cetveli önünüzde, hedef göz hizasında olacak şekilde kol mesafesinde tutun. Çift görmeye başlayana kadar hedefi yavaşça burnunuza yaklaştırın. Sadece bir görüntü görebilmek için hedefe odaklanmaya çalışın. Yapabiliyorsanız, yüzünüzden yaklaşık 4 inç (10 cm) uzakta olana kadar kendinize yaklaştırmaya devam edin. Egzersizi bir seferde yaklaşık 1-2 dakika boyunca günde 4-6 kez tekrarlayın.
- Odaklanamıyor ve hedefi tek bir görüntü yapamıyorsanız, hedefi kol uzunluğuna uzatın ve tekrar deneyin.
- Optometristiniz, egzersizleriniz için kullanmanız için size özel ekipman veya “nokta kartları” verebilir.
Varyasyon:
Hedefi yüzünüzden 8 inç (20 cm) uzakta tutmaya çalışın ve tek bir görüntü gibi görünmesi için yaklaşık 5 saniye odaklanın. Ardından, hedefe geri bakmadan önce 2-3 saniye boyunca odağınızı 3,0 m (3,0 m) uzaktaki bir nesneye kaydırın. Yüzünüzden 4 inç (10 cm) uzaktayken hedefe odaklanabilene kadar hedefi yavaşça yüzünüze yaklaştırın.
Adım 4. Şaşıları tedavi etmek için Botox enjeksiyonlarını sorun
Çift görmeniz, gözlerinizin farklı yönlere bakmasından kaynaklanıyorsa, doktorunuzun göz kaslarınızın çevresine Botox enjeksiyonları önerip önermediğine bakın. Göz doktorunuza Botoks'u baskın gözünüze enjekte ettirin, böylece hareket ettiremezsiniz, bu da zayıf gözünüzü kendini düzeltmeye zorlar. Botoks tedavilerini doktorunuzun önerdiği şekilde veya çift görme ortadan kalkana kadar tekrarlayın.
- Botoks enjeksiyonları genellikle sizin için başka tedavi seçenekleri işe yaramadıysa verilir.
- Çok fazla Botox enjeksiyonu göz kapağı düşüklüğüne neden olabilir.
Adım 5. İyileşme görmüyorsanız doktorunuzla göz kası ameliyatı hakkında konuşun
Altta yatan nedene bağlı olarak çift görme kalıcı olabilir ve tıbbi olmayan prosedürlerden iyileşme görmeyebilirsiniz. 1 yıldan uzun süredir çift görme yaşadıysanız ve denediğiniz tüm tedavi yöntemlerini doktorunuza bildirin. Doktorunuz görüşünüzü düzeltmek için göz kaslarınızın pozisyonunu ayarlamak için ameliyat yapabilir.
