Kimse vücudunun herhangi bir yerinde, özellikle de yüzlerinde koyu lekeler istemez. Genellikle koyu lekeler, hiperpigmentasyon olarak bilinen bir durum olan güneşe maruz kalmaktan kaynaklanır. Ancak bazen, özellikle hamilelik sırasında hormonlar, cildinizde melazma adı verilen koyu lekelerin veya lekelerin oluşmasına neden olabilir. Akne ve yara izi, sivilceleriniz, sıyrıklarınız veya kesikleriniz gittikten çok sonra kalan koyu lekelerin arkasında da kalabilir. İyi haber şu ki, çoğu karanlık nokta kendi kendine kaybolacak. Ancak, daha hızlı solmalarına yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç ürün ve tedavi var.
adımlar
Yöntem 1/2: Hiperpigmentasyon ve Melazma
Adım 1. Koyu lekelerinizi hafifletmek için topikal hidrokinon uygulayın
Hidrokinon, hiperpigmentasyon ve melazma için yaygın olarak kullanılan bir cilt aydınlatma tedavisidir. Bazılarını reçetesiz olarak reçetesiz alabileceğiniz krem, losyon, jel veya sıvı olarak bulabilirsiniz. Bununla birlikte, doktorunuz size karanlık noktalarınızı tedavi etmeye yardımcı olabilecek daha güçlü bir ürün de reçete edebilir. Tedaviyi, ambalajın üzerindeki talimatlara göre yüzünüzdeki koyu lekelere doğrudan uygulayın.
Birkaç popüler OTC ürünü, Differin Dark Spot Correcting Serum ve Ambi Skincare Fade Cream'i içerir
Adım 2. Doğal bir alternatif olarak topikal C vitamini kullanın
C vitamini, serbest radikalleri engellemeye ve genel olarak cilt sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek doğal bir antioksidandır. Ancak, cildinizde melanin üreten süreçleri durdurduğu da gösterilmiştir, bu nedenle koyu lekelerin ve lekelerin azalmasına yardımcı olabilir. Lekeleri tedavi etmek ve doğal olarak solmasına yardımcı olmak için doğrudan sorunlu bölgelere bir C vitamini serumu veya kremi uygulayın.
Cildinize uygulanmak üzere tasarlanmış topikal C vitamini ürünlerini arayın. Bunları yerel eczanenizde veya ek mağazada bulabilirsiniz
Adım 3. Cildinizin renginin açılmasını artırmak için doktorunuzdan üçlü bir krem isteyin
Koyu lekeleriniz özellikle belirgin veya inatçıysa, hidrokinon, tretinoin ve üçlü krem olarak bilinen bir kortikosteroid içeren bir krem reçete etmesi konusunda doktorunuzla konuşun. Kremi, daha çabuk kaybolmalarına yardımcı olmak için ambalaj üzerindeki talimatları izleyerek doğrudan koyu lekelere uygulayın.
- Üçlü kremler hem güneş lekeleri hem de hamilelikten kaynaklanan melazma için çalışır.
- Üçlü kremler hassas cildi tahriş edebilir ve koyu lekelerinizi önemli ölçüde azaltması genellikle 3-6 ay sürer.
Adım 4. Solmayan lekeler için kimyasal peeling yaptırmak için bir dermatologla görüşün
Kimyasal peeling, derinin üst katmanlarını çıkarmak için kimyasal bir solüsyon kullanır, bu da koyu lekelerinizin giderilmesine veya solmasına yardımcı olabilir. Koyu lekeleriniz çok inatçıysa kimyasal peeling yaptırmak için bir dermatologdan randevu alın veya doktorunuzdan birine sevk etmesini isteyin.
Asla kendiniz kimyasal peeling yapmaya çalışmayın. Yalnızca lisanslı bir dermatolog güvenli bir şekilde gerçekleştirebilir
Adım 5. Mikrodermabrazyon hakkında doktorunuzla konuşun
Mikrodermabrazyon, cildinizi nazikçe zımparalamak ve yüzünüzdeki koyu lekeleri giderebilecek dış tabakayı çıkarmak için aşındırıcı bir alet kullanır. Lekeleriniz derinden kökleşmişse, mikrodermabrazyon onların daha çabuk solmasına yardımcı olabilir. Doktorunuza sizin için güvenli olup olmadığını sorun ve işlemi gerçekleştirebilecek bir dermatologdan randevu alın.
Bir dermatolog, mikrodermabrazyon tedavilerini güvenli ve hijyenik bir şekilde yapabilir
Adım 6. Doktorunuza lazer veya ışık bazlı tedaviler hakkında danışın
Lazer ve ışık tedavileri, pigmenti iz bırakmadan çıkarmak için özel ekipman kullanır, ancak cildinizin buna olumsuz tepki vermediğinden emin olmak için genellikle bir test noktasına ihtiyacınız olacaktır. Lekelerinizin daha çabuk solmasına yardımcı olabilecek lazer tedavileri hakkında doktorunuzla konuşun.
Bu prosedürlerin herhangi birini sadece bir dermatolog yapmalıdır
Adım 7. Koyu lekelerin daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olmak için güneş kremi kullanın
Günlük güneş kremi, hiperpigmentasyonu önlemenin en iyi yolu olabilir. Düşük UV ışığı seviyeleri bile birikebilir ve karanlık noktalara yol açabilir. Cildinizi koyulaştırabilecek ışınların çoğunu engelleyebilen çinko oksit veya titanyum dioksit içeren güneş kremleri anlamına gelen fiziksel güneş koruyucuları arayın.
Melazmanın neden olduğu koyu lekeler, güneşe de maruz kaldıklarında daha koyu hale gelebilir
Adım 8. Çamaşır suyu veya diğer zararlı kimyasallar içeren ürünlerden kaçının
Ağartıcı içeren ürünleri asla kullanmayın, aksi takdirde cildinize ciddi şekilde zarar verebilirsiniz. Ekstra güvenli olmak için, ABD'de üretilen veya dermatoloğunuz tarafından önerilen cilt aydınlatıcı ürünleri satın alın, böylece içeriğini doğrulayabilirsiniz. Limon suyu gibi yarardan çok zarar verebilecek şüpheli tedavilerden uzak durun.
Yöntem 2/2: Akne ve Yüz İzleri
Adım 1. Akne ve koyu lekelerinizi tedavi etmek için bir retinoid krem uygulayın
Retinol gözenekleri açabilir ve koyu lekelerin solmasına yardımcı olabilir, yani hem sivilcelerinizi tedavi edebilir hem de koyu lekelerinizin kaybolmasına yardımcı olabilir. Yerel eczanenizde bir retinoid kremi arayın veya çevrimiçi sipariş verin. Sivilcelerin veya koyu lekelerin daha çabuk solmasına ve cilt tonunuzun eşitlenmesine yardımcı olmak için ince bir krem tabakasını doğrudan sivilcelere veya koyu noktalara uygulayın.
Popüler retinoid ürünleri arasında Shani Darden Cilt Bakımı Retinol Reformu, Olay Regenerist Retinol 24 Gece Yüz Nemlendiricisi ve PCA Cilt Yoğun Aydınlatıcı Tedavi bulunur
Adım 2. Siyah noktaların önlenmesine ve azaltılmasına yardımcı olmak için sivilceleri erken tedavi edin
Araştırmalar, sivilceyi erken tedavi etmenin daha kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yüzünüzü günde en az iki kez yıkayın ve cildinizi tedavi etmeye ve akneyle savaşmaya yardımcı olması için salisilik asit toneri uygulayın.
- Daha hızlı temizlenmesine yardımcı olmak için sivilceyi bir benzoil peroksit jeli ile de tedavi edebilirsiniz.
- Karanlık noktalarınızdan kurtulmaya odaklanmak kolaydır, ancak bunlara neden olan sivilceleri de tedavi etmeniz önemlidir.
Adım 3. Akne izlerini geçici olarak kapatmak için bir yara dolgusu kullanın
Skar dolgu maddeleri geçici dermal dolgu maddeleridir, yani cildinizdeki boşlukları ve boşlukları doldururlar. Yüzünüzdeki koyu lekelerden kurtulmanın hızlı bir yolunu arıyorsanız, cildinizi dolduracak ve eşitleyecek şekilde makyaj yapar gibi izlerin üzerine ince bir tabaka yara izi sürmeyi deneyin. Çıkarmaya hazır olduğunuzda kolayca yıkanır.
Yerel eczanenizde veya bir mağazanın makyaj tezgahında yara izi doldurucuları arayın. Bunları çevrimiçi olarak da sipariş edebilirsiniz
Adım 4. Ciddi akne izleri için lazer tedavileri hakkında doktorunuzla konuşun
Yüzünüzdeki sivilcelerin neden olduğu koyu lekelerin diğer ürünlerle geçmesini sağlayamıyorsanız, doktorunuz bunları iyileştirmeye yardımcı olması için bir lazer kullanabilir. Lazer tedavilerini denemekle ilgileniyorsanız, dermatoloğunuzla randevu alın ve randevu alın.
- Sigortanın lazer tedavileri gibi kozmetik tedavilerin maliyetini karşılamayabileceğini unutmayın.
- Lazer tedavileri 900-1,600 USD arasında değişebilir.
Adım 5. Cildiniz tahriş olmuşsa daha nazik bir cilt bakım ürününe geçmeyi deneyin
Süper güçlü akne veya sedef hastalığı ürünleri cildinize zarar verebilir veya tahriş edebilir. Bu, cilt hücrelerinizin yanıt olarak melanini aşırı üretmesine neden olabilir. Cildinizi tahriş edebilecek ve potansiyel olarak koyu lekelere neden olabilecek daha güçlü ürünler kullanmak yerine "hassas" veya "nazik" olarak etiketlenmiş ürünler arayın. Yüzünüzü her gün, özellikle geceleri yatmadan önce yıkayın.
Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser ve Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser gibi hassas ciltler için tasarlanmış nazik günlük temizleyicileri arayın
Adım 6. Koyu lekeleri kapatmak için ağır, yağlı makyaj malzemeleri kullanmaktan kaçının
Makyaj, koyu lekeleri gizlemenin basit bir yolu gibi görünebilir, ancak aslında sorunu daha da kötüleştirebilir. Makyaj yapmayı seçerseniz, koyu lekeleri daha da kötüleştirmeden kapatabilen, komedojenik olmayan olarak etiketlenen mineral makyaj yapın.
Yerel eczanenizde veya mağazanızda komedojenik olmayan makyaj arayın. Ayrıca internetten sipariş verebilirsiniz
Cildimdeki Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulurum?
İzlemek
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Doğal olarak yüzünüzde koyu lekeler oluşmasına daha yatkınsanız, mümkünse doğrudan güneş ışığında geçirdiğiniz süreyi sınırlamaya çalışın.
- Bronzlaşma yataklarından da kaçının. UV ışığı daha fazla karanlık noktaya neden olabilir.
