Çocuğunuza dişlerini fırçalamayı öğretmek çok önemlidir. Diş çürümesini, diş eti hastalığını, diş kaybını ve hatta ağız kokusunu önlemek için düzenli ve kapsamlı fırçalama şarttır. İyi alışkanlıklar ve uygun teknikler gerekli olsa da, çocuklara nasıl fırçalanacaklarını öğretmek söz konusu olduğunda, tüm görevi bir angarya değil eğlenceli hale getirmeye çalışın!
adımlar
Yöntem 1/3: Sağlıklı Dişleri Alışkanlık Yapmak
Adım 1. Erken başlayın
Çocuğunuzun diş etlerini henüz dişleri çıkmadan temizlemeye başlayın. Ağız ve diş etlerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve ikiniz için de bir ağız bakımı modeli oluşturur.
- Nemli, yumuşak bir bez veya gazlı bez kullanın veya bir bebek sakız fırçası/masaj aleti satın alın ve diş eti çizgisini nazikçe silin.
- Diş göründüğü anda fırçalamaya başlayın. Yumuşak bir fırça kullanın; Birçok uzman pirinç tanesi büyüklüğünde florürlü diş macunu kullanmanızı tavsiye eder, ancak en azından fırçayı ıslatarak başlayabilirsiniz. Ayrıca bebekler için özel aromalı diş macunu da alabilirsiniz.
Adım 2. Vaaz ettiğiniz şeyi uygulayın
“Dediğimi yap, yaptığımı yapma” ebeveynlik yöntemini kullanmak için başka birçok fırsatınız olacak. Kendinize iyi bir ağız sağlığı bakımı uygulayın ve çocuğunuza bunun herkes için önemli olduğunu bildirin.
Çocuğunuzla birlikte dişlerinizi fırçalayın. Çocuğunuzun sizi doğru yolda tutmaya yardımcı olduğunu hissetmesine izin verin
Adım 3. Dişçiyi ziyaret edin
Çocuğun, hangisi önce gelirse, 1 yaşına kadar veya ilk diş görünümünden sonraki 6 ay içinde diş hekimini ziyaret etmesi önerilir.
- Çocuğunuzu, randevularınızdan birine veya daha büyük bir kardeş, kuzen veya arkadaşınızın randevusuna getirin. Diş hekiminden çocuğunuzun diş muayenesinde neler olduğunu gözlemlemesini isteyin. Çocuğunuz, tüm süslü diş aletlerine sahip beyaz önlüklü kişiden sağlıklı dişlerin neden bu kadar önemli olduğunu duymaya daha açık olabilir.
- Dişçiyi ziyaret etmekle ilgili kitaplar veya videolar bulun. Daha aşina olmalarına ve daha az korkmalarına yardımcı olun.
Adım 4. Günlük rutinin bir parçası haline getirin
Çocuğunuza her gün aynı saatlerde dişlerini fırçalatın. Diğer normal görevlere ekleyin - örneğin, sabahları pijamalar çıkmadan hemen önce ve akşamları çıkar çıkmaz fırçalamak. Çok sıradan (ama önemli) görünmesini sağlayın.
Yöntem 2/3: Doğru Fırçalamayı Öğretmek
Adım 1. “2min2x
” Hem çocuklar hem de yetişkinler için diş fırçalamanın kabul edilen hedefi, her seferinde 2 dakika olmak üzere günde 2 defadır.
- Muhtemelen, günde iki kez kendi dişlerinizi fırçalasanız bile, her seferinde 2 dakika fırçalamama ihtimaliniz yüksektir. Çocukların dişleri için iyi olanın sizin dişleriniz için de iyi olduğunu unutmayın - ve yeni bir set alamazsınız!
- Çocuğunuzun dişlerini her fırçaladığınızda, doğru süre boyunca fırçalamasına yardımcı olmak için eğlenceli bir şarkı söylemeyi deneyin.
Adım 2. Diş macununu doğru şekilde kullanın
3 yaşından küçük çocuklar için pirinç tanesi büyüklüğünde, 3-6 yaş arası çocuklar için bezelye büyüklüğünde diş macunu önerilir. Diş macununu tükürmek gerektiğini vurgulamalısınız, ancak bu küçük miktarı yutmak zararsızdır.
Bebekler ve küçük çocuklar için özel olarak formüle edilmiş florürlü diş macunları vardır. Genellikle çocuklara hitap eden meyve aromalarına (ve ambalajdaki çizgi film karakterlerine) sahiptir
Adım 3. Uygun fırçalama tekniğini öğretin
Diş eti çizgisine karşı 45 derecelik bir açıyla fırçayı nasıl çalıştıracaklarını gösterin, ardından her dişin önünü (ve arkasını) kısa, yuvarlak hareketlerle temizleyin. Her dişin ısırma/çiğneme yüzeyini kısa, süpürme hareketleriyle fırçalayın.
- Bir çocuğun fırçalama tekniği söz konusu olduğunda mucizeler beklemeyin, ancak diş eti çizgisinin yanı sıra her dişin tüm yüzeylerini temizlemenin önemini vurgulayın. Mikropları yok etmek ve ağız kokusunu iyileştirmek için dili fırçalamak da iyi bir uygulamadır.
- Ayrıca, bittiğinde kalan diş macununu tükürmenin önemini vurgulayın. Onlara, macunun hala meyvemsi-nefis bir tadı olmasına rağmen, dişleri temizlemenin artık şanssız olduğunu ve boşa gitmesi gerektiğini söyleyin.
- Doğru yöntemlerle "fırçalanabilen" dişleri olan bir oyuncak bebek veya doldurulmuş bir hayvan üzerinde gösteri yapın.
- Ayrıca çocuk kitaplarınızı okuyabilir veya onlara doğru fırçalama tekniğiyle ilgili videolar gösterebilirsiniz. Youtube'dan kontrol etmeyi deneyin.
Adım 4. Hazır olduğunda, çocuğunuzun işi devralmasına izin verin
Çoğu çocuk, her şeyi kendi başlarına yapmaya çalışarak ne kadar "büyük" olduklarını göstermeyi sever. Fırçayı çocuğunuzun ellerine koymakta kendinizi rahat hissettiğinizde, bunu yapın, ancak dikkatli bir şekilde denetleyin. Yardımcı olacaksa başlamak için elinizi onunkinin üzerinde tutun.
Çocuğunuzun fırçalama kalitesiyle ilgileniyorsanız, sırayla deneyin - sabahları kendi başına fırçalar, örneğin işi geceleri siz yaparsınız
Adım 5. Sabırlı olun
Evet, çocuğunuz muhtemelen diş macununu her yere sıkacak ve art arda ortalığı karıştıracaktır. Doğru alışkanlıkları aşılamaya ve doğru teknikleri göstermeye odaklanın ve çocuğunuzun doğru ve düzenli fırçalama becerisini ve kendini adamasını geliştirmesi için zaman tanıyın. Gerçekten, bir çocuğa öğretmeye çalıştığınız her şey gibi - sabır bir erdemdir!
Yöntem 3/3: Fırçalamayı Eğlenceli Hale Getirme
Adım 1. Sarf malzemelerini seçmelerine izin verin
Mağaza rafları, üzerlerinde prensesler, yarış arabaları ve benzeri sıvalı çocukların diş fırçası, diş macunu, durulama kapları vb. ile doludur. Çocukları alışverişe götürün ve favorilerini seçmelerine izin verin. Biraz daha fazla fırçalamanın keyfini çıkarmalarına yardımcı oluyorsa, markalı bir diş fırçası, genel bir diş fırçasına kıyasla ekstra maliyete değer.
Çocukların diş fırçalarının her 3-4 ayda bir (veya kıllar yıpranmışsa daha erken) değiştirilmesi önerilir, böylece malzeme alışverişi yapmak için birçok fırsatınız olur
Adım 2. Müziği kullanın
Fırçalamanın ne kadar süreceğini bilmeleri için yaklaşık 2 dakika süren bir şarkı söyleyin veya çalın. Çocukların diş fırçalamaları için özel olarak yapılmış şarkılar internette bulunabilir ve müzik çalan, baloncuk patlatan ve 2 dakikayı geçirmek için çeşitli başka şeyler yapan araçlar mevcuttur. Eski moda bir yumurta zamanlayıcı da bir tutamda çalışır.
Adım 3. Oyun oynayın
Çoğu çocuk iyi bir rekabeti ve özellikle kazanmayı ve en çok da Anne veya Babayı alt etmeyi sever. Akıllarını fırçalama angaryasından uzaklaştırın.
- Siz ve çocuğunuz arasında bir fırçalama yarışması yapın. Fırça darbelerini sayın ve 2 dakika içinde en çok kimin yapabileceğini görün.
- O bezelye büyüklüğündeki diş macunundan en köpüklü ağzı kimin çıkarabileceğini görün. Bu, dağınık bir lavabo yapmakla sonuçlanabilir, bu nedenle daha sonra bir temizlik yarışması da yapın.
- Dişlerini fırçalarken bir cümle söyle. Rakibiniz ne söylediğinizi tahmin etmelidir.
Adım 4. Çevrimiçi kaynakları kullanın
Çocukların daha iyi diş fırçalamasına yardımcı olmaya adanmış çok sayıda web sitesi vardır ve bunlar genellikle oyunlar, video klipler, diş fırçalamayı takip etmek için yazdırılabilir çizelgeler ve diğer kaynaklar sunar. Bazıları favori çocuk karakterlerini de kullanıyor.
Örneğin, yürümeye başlayan çocuğunuz Susam Sokağı'nı seviyorsa, ona hitap edecek bir “Sağlıklı Diş Araç Seti” sitesi var
Adım 5. Çabalarını ödüllendirin
Kabul edelim, çocuklar ödüllendirilmeyi sever. Ve ömür boyu sağlıklı dişlerin ödülü vaadi muhtemelen onu kesmeyecek. Bazıları buna rüşvet diyor, ancak çoğu ebeveyn bunu bir zorunluluk olarak görüyor.
- Çocuk fırçalarken doldurulacak her gün için 2 nokta ile haftalık bir çizelge yazdırın veya çizin. Her alan başarıyla doldurulursa kazanılacak, üzerinde anlaşmaya varılan bir ödülü çizelgeye yazın. Çocuğa hedefin görsel bir temsilini ve ona doğru ilerlemesini verin.
- Bırak Diş Perisi sana yardım etsin. Çocuğunuza Diş Perisinin sadece dökülen sağlıklı, temiz dişler için ödül getirdiğini veya en azından ödüllerin inci gibi beyazlar için daha iyi olduğunu söyleyin.
