Çocuğunuz bilgisayarda veya televizyon karşısında çok fazla zaman harcıyor mu? Eğer öyleyse yalnız değilsiniz çünkü bu tüm dünyada çok yaygın bir sorun. Bu yüzden, bunu daha başlangıç aşamasında öğrenmek istiyorsanız, bu wikiHow makalesi yardımcı olabilir.
adımlar
Bölüm 1 / 7: Limitleri Ayarlama
Adım 1. Evinizdeki ekran süresiyle ilgili sınırlamalar hakkında çocuğunuzla konuşun
Bunlar, ekran saatinden önce ev işleri veya ev ödevi yapmak veya uygun olduğunu düşündüğünüz herhangi bir sınırlama türü olabilir. Ancak, çocuklarınıza, ekran süresiyle ilgili kurallardan herhangi birini çiğnerlerse, ellerinden alınacağını açıklayın. Onlarla çok fazla ekran süresinin neden kötü olduğu hakkında da konuşmalısınız.
Adım 2. Öfke nöbetlerine teslim olmayın
Uyuşurlarsa, onlara ekran sürelerini geri vermeyin; bunu yapmak onlara yalnızca öfke nöbetlerinin istediklerini elde etmenin etkili bir yolu olduğunu öğretecektir. Teslim olmak yerine, zaman sınırını uzatın ve uzaklaşın. Nesnelere zarar veriyorlarsa veya kendilerine veya başkalarına bedensel zarar verebilecek bir konumdaysa, onları zaman aşımına alın veya kendilerine zarar veremeyecekleri bir odaya yerleştirin.
Adım 3. Bir zamanlayıcı ayarlayın
Bu, çocuğunuzun ekran başında geçirdiği zamanı sınırlamanın etkili bir yoludur ve çocuğunuzun bilgisayar veya televizyondan ne zaman kalkması gerektiğini size bildirir. Örneğin, zamanlayıcı çaldığında, çocuğunuzun bulunduğu yere gidin ve ona "Bilgisayarın başından kalkma zamanı" deyin. Ayrıca onlara frizbi veya voleybol oynamak ya da ilgi çekici ve aktif başka bir şey yapmak isteyip istemediklerini sorabilirsiniz.
- Herhangi bir yapıcı etkinlik iyidir, ancak bu, ekran başında geçirdikleri zamandan daha çok sevdikleri bir etkinlikse daha iyi sonuç verir.
- Çocuğunuz hala cihazdan inmiyorsa veya yapacak bir şey olmadığından şikayet ediyorsa, "Peki, ben gidip senin için bazı işler bulacağım" gibi bir şey söylemeyi dene ve dışarı çıkıp oyun oynamaya mı yoksa biraz egzersiz mi yapacaklarına bak.. Bu, özellikle daha büyük çocuklar için etkilidir, çünkü daha büyük çocuklar ev işi yapmaktan nefret eder.
Adım 4. Cihaz(lar)ı çocuğunuzun erişemeyeceği bir yere koyun
Bu sizin odanız, masanız veya hatta kasanız olsun, kullanmamaları gereken zamanlarda onu gizli tutun. Sadece erişimlerinden kaldırarak gizlice girme eğiliminden kaçınmalarına yardımcı olun, bunu TV uzaktan kumandası ve hatta TV ile de yapabilirsiniz.
Adım 5. Tabletleri veya telefonları arabada bırakın
Çocuğunuzun tabletini orada kullanmasını istemiyorsanız, restoran veya okul gibi bir tesise getirmesine izin vermeyin.
Adım 6. Çocuğunuzun bakıcısı ve akrabalarıyla ekran başında geçirilen süre ile ilgili kurallar hakkında konuşun
Çocuğunuz bir bebek bakıcısı veya başka bir akraba ile bırakılıyorsa, çocuğunuzun ekran başında geçirdiği süreyi, sizi zayıflatmamaları için sınırlama konusunda konuşun. Örneğin, çocuğunuzun ekran başında ne kadar zaman geçirmesine izin verildiğini söyleyin ve çocuğunuzun hoşlandığı yapıcı etkinlikler ve çocuğunuzun kurallara uymaması durumunda ne yapması gerektiği hakkında onlarla konuşun. Ancak çocuğunuzu birlikte bıraktığınız kişi, siz onlara yapma demenize rağmen sizi yıpratmaya devam ediyorsa, çocuğunuzu sizin otoritenizi sarsmayan birisine bırakmaya başlayın.
Bölüm 2/7: Çocuğunuzla Kaliteli Zaman Geçirmek
Adım 1. Çocuğunuzu yakınınızdaki bir cazibe merkezine götürün
Yakındaki belirli turistik yerleri aramak için çevrimiçi olun. Bunlara parklar, yüzme havuzları ve hatta bir plaj gibi yerler dahildir. Ayrıca çocuğunuz için resimli kitaplar veya boyama kitapları gibi eğlenceler getirmeyi deneyebilirsiniz; birlikte şarkı söylemeleri için radyoyu açın. Onlarla "Casusluk Yapıyorum" gibi bir oyun oynamayı da deneyebilirsiniz.
Adım 2. Yakındaki etkinliklere gidin
Fuarlar, karnavallar veya festivaller gibi etkinlikler, yeni insanlarla tanışmanın yanı sıra ev dışında vakit geçirmenin aile dostu yollarıdır. Bölgenizde ne tür etkinlikler olduğunu bilmiyorsanız, yaklaşan etkinlikler için radyoyu dinleyin veya çevrimiçi bakın.
Adım 3. Evde çocuğunuzla vakit geçirin
Dışarı çıkamıyorsanız, çocuğunuzla kendi evinizde bir aktivite yapmayı deneyin. Bu etkinlikler, bir masa oyunu oynamayı, kitap okumayı, müzik açıp dans etmeyi ve hatta onlara dart tahtası kullanmayı öğretmeyi içerebilir. Cihazlar için sağlam bir ikame olarak, gerçekten zevk alacakları etkinlikleri seçmeye çalışın.
Adım 4. Arka bahçede biraz zaman geçirin
Eğlenmek için arka bahçenizde pahalı eğlencelere bile ihtiyacınız yok. Hulahop, plaj topu atma veya ip atlama gibi aktiviteler arka bahçede yapabileceğiniz eğlenceli aktivitelerdir.
Adım 5. Çocuğunuzla bağ kurun
Çocuğunuzla bağ kurmak için çok para harcamanıza gerek yok. Ancak, kızınızla evde bir spa gecesi yapmak veya oğlunuzla arka bahçede futbol oynamak mükemmeldir. Ayrıca onları masrafsız bir festivale götürmeyi veya onlarla evde kurabiye pişirmeyi deneyebilirsiniz.
Adım 6. Evin etrafında yardım etmelerini sağlayın
Çocuğunuzun evin etrafında yardım etmesini sağlamak, sorumlu bir şekilde öğretmenin yanı sıra onu meşgul etmenin de etkili bir yoludur. Bu, özellikle daha büyük çocuklar için etkilidir, çünkü onlara daha bağımsız olmayı öğretir. Örneğin, genç çocuğunuzun ahşap veya bahçe işlerinde size yardım etmesini veya küçük çocuğunuzun arka planda müzik çalarken çamaşırları katlamanıza yardım etmesini sağlayabilirsiniz.
Bölüm 3/7: Müfredat Dışı Aktiviteler Aramak
Adım 1. Çocuğunuzu ders dışı etkinlikler için kaydedin
Bu aktiviteler dans dersleri, karate ve hatta yüzme dersleri gibi şeyleri içerebilir. Herhangi bir ders dışı etkinlik harikadır, ancak çocuğunuzun hoşlandığı bir şey olduğundan emin olun. Örneğin, çocuğunuz baleyi seviyorsa veya her zaman bale yapmak istiyorsa, onu derslere yazdırın. Fakirseniz, ders dışı etkinliklerde para biriktirmenin yollarını çevrimiçi arayın. Ayrıca, bazı okullar sadece bir izin belgesi imzalamanızı ve okulda ihtiyaç duydukları diğer her şeyi sağlamanızı gerektirdiğinden, eğer okuldaysa, çocuğunuzu bu faaliyetlere dahil etmek için ne yapmanız gerektiğine de bakmalısınız.
Adım 2. Çevrimiçi çocuk programlarını arayın
Belki çocuğunuz 4H, FFA veya İzciler'den hoşlanır. Yerel olarak nelerin mevcut olduğunu öğrenin ve çocuğunuzla denemek istediği seçenekler hakkında konuşun. Planlanmış aktiviteleri olan çocuk programları, çocuğunuzun meşgul olmasına gerçekten yardımcı olabilir.
Adım 3. Çocuğunuzu, okuldaki spor veya kulüp gibi okul sonrası etkinlikler için kaydettirin
Çocuğunuzun mevcut seçenekleri gözden geçirmesine yardımcı olun, bunları kaydettirin ve orada başarılı olmaları için ihtiyaç duydukları desteği verin.
Adım 4. Onları topluluğa yardım etmeye teşvik edin
Yerel parkların veya dinlenme tesislerinin etrafındaki çöpleri toplamak gibi aktiviteler sadece çocuklar için eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda toplumu temiz tutar ve hatta kendilerinin ve başkalarının hastalanmasını ve hayvanların hayatını kurtarabilir.
Bölüm 4 / 7: İyi Bir Örnek Belirleme
Adım 1. Kendi ekran sürenizi sınırlayın
Çocuklarınıza iyi alışkanlıklar öğretmek istiyorsanız, kendi ekran zamanınızı sınırlayarak ve bunun yerine ev işleri veya yapıcı bir etkinlikle değiştirerek iyi bir örnek oluşturmaya çalışın.
Adım 2. Çocuğunuzun yanında yapıcı faaliyetler yapın
Örneğin, işten stresliyseniz, çocuğunuzun sizi görebileceği veya kitap okuyabileceği bir aile dostu yoga rutini yapın.
Adım 3. Partnerinizle bir masa oyunu oynayın (isteğe bağlı)
Örneğin, çocuğunuzu boyarken bulursanız, mutfak masasına gidip eşinizle çocuğunuzun sizi görebileceği ve katılıp katılmayacağına bakacağı bir masa oyunu oynamayı deneyin.
Adım 4. Yakındaki bir etkinlikte oyun oynayın
Festivaller ve fuarlar gibi etkinlikler, oynayacak bazı oyunların olması için zorunludur. Örneğin, çocuğunuz izlerken fasulye torbası fırlatma oyunu oynamayı deneyin ve denemek isteyip istemediklerini sorun.
Adım 5. Öğeyi ceza olarak yok etmeyin
Bir şeyleri ceza olarak yok etmek sadece olgunlaşmamış olmakla kalmaz, aynı zamanda çocuğunuza sorunları çözmenin uygun yolunun bir şeyleri kırmanın olduğunu öğretir. Onu yok etmek yerine onların elinden almayı dene ve geri verme. Çocuğunuzun öğeye erişememesi için kilitli bir bagaja koymayı da deneyebilirsiniz.
Bölüm 5 / 7: Takılmak İçin Planlar Yapmak
Adım 1. Bir aile eğlence gecesi düzenleyin (isteğe bağlı)
Yerel bowling salonuna gidin ya da tüm ailenin bir twister oyunu oynamasını sağlayın. Her şey iyidir ve hatta bir taş kağıt makas oyunu yerine etkinliği kimin seçeceğine karar verebilirsiniz. Ayrıca cuma veya çarşamba gibi bir aile eğlence gecesine ev sahipliği yapmak için belirli bir gün seçebilirsiniz.
Adım 2. Yerel performans sanatları tiyatronuzu ziyaret edin
Çocuğunuzun sevdiği veya ilgilendiği belirli bir oyun varsa, onu görmek için yerel performans sanatları tiyatrosuna götürün.
Adım 3. Bir oyun tarihine ev sahipliği yapın
Bir arkadaşınıza, çocuklarını bir oyun buluşmasına getirip getiremeyeceklerini sorun. Bu, çocuğunuzu yalnızca cihazlarından uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda diğer çocuklarla da etkileşime girer. Ayrıca arkadaşınızdan sizinle yerel bir cazibe merkezinde buluşmasını ve oyun tarihini ev yerine orada yapmasını isteyebilirsiniz.
Bölüm 6/7: Kişilikte Değişiklik Aramak
Adım 1. İlgi alanlarındaki değişikliklere dikkat edin
Özellikle ergenlik döneminde ilgi alanlarındaki değişiklikler çok yaygındır. Örneğin, çocuğunuzun küçükken ebeveynleriyle hayvanat bahçesine gitmekten zevk alması, gençken bundan zevk alacağı anlamına gelmez. Ancak, çocuğunuzun arkadaşlarıyla yerel yüzme havuzunuza gitmek gibi bazı ilgi alanları asla değişmeyecektir.
Adım 2. Onlara yeni ilgi alanları hakkında sorular sorun
Çocuğunuzun yeni ilgi alanları varsa, onlara ne olduklarını sorun. Bu ilgi alanları, ilgi çekici yerler veya yeni hobiler gibi herhangi bir şey olabilir.
Yeni hobileri bir sporsa, onlara sporu nasıl düzgün yapacaklarını öğretmeyi deneyin. Bu sadece eğlenceli değil, aynı zamanda özellikle futbol ve futbol gibi temaslı sporlarda güvende kalmaları için nasıl oynayacaklarını öğretmek önemlidir
Adım 3. Çocuğunuzun tehlikeli veya uygunsuz hobilere katılmasına izin vermeyin
Bu hobiler arasında sigara içmek, içki içmek, uygunsuz selfieler çekmek, uyuşturucu kullanmak vb. sayılabilir. Çocuğunuz böyle bir şeyden bahsederse, onunla bu hobilerinin neden kötü olduğu hakkında konuşun ve onun yerine başka hobilerle meşgul olmasını söyleyin.
- Bu aynı zamanda uygunsuz oyunlar için de geçerlidir, özellikle bu oyun bedensel zarar vermeyi içeriyorsa.
- Çocuğunuz hiç duymadığınız bir oyundan bahsederse, uygunsuz olmadığından emin olmak için nasıl olduğunu sorun.
Adım 4. Savaşlarınızı akıllıca seçin
Çocuğunuz artık ilgilenmiyorsa, belirli etkinliklere veya belirli cazibe merkezlerine gitmeye zorlamayın. Bunu yapmak çocuğunuzun bundan daha da az hoşlanmasını sağlayacaktır, onu zorlamak yerine büyüdüklerini kabul etmeye çalışın. Arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçiriyorlarsa, bu arkadaşların çocuğunuz üzerinde iyi bir etkisi olduğundan emin olun.
Bölüm 7/7: Çocuklarınızı okumaya teşvik edin
Adım 1. Yerel kitaplığınıza gidin
Kütüphaneler, özellikle çocuğunuzun evde çok fazla eğlencesi yoksa, başlamak için iyi bir yerdir. Çocuğunuzu kütüphanenin her bölümüne götürün ve beğendiği bir kitap arayın ve bulduktan sonra kontrol etmek için kasaya gidin.
Adım 2. Yerel kitapçınıza gidin
Çocuğunuzu okumaya teşvik etmeye çalışırken kitapçılar da iyi bir başlangıç noktasıdır ve kitapçıların iyi yanı, kitabı gerçekten elinizde tutabilmenizdir.
Adım 3. Küçük çocuklar için kelime içeren bilgi kartları kullanın
Daha küçük bir çocuğunuz varsa, üzerinde kelimeler bulunan bilgi kartlarını kullanmayı deneyin ve çocuğunuza kelimeyi hecelemesini söyleyin. Bu, çocuğunuzu okumaya teşvik etmenin çok eğlenceli ve etkili bir yoludur. Ayrıca çocuklarınızın okumayı öğrenmeleri için kullanmaları için bir sıçrama tahtası satın alabilirsiniz.
Adım 4. Çocuğunuza okuyun ve kelimeleri hecelemesini sağlayın
Hikaye zamanı boyunca, siz ona okurken çocuğunuzdan kelimeyi hecelemesini isteyin. Bu, çocuğunuzun aktiviteye katılmasına yardımcı olacak ve hatta okulda ona yardımcı olacaktır.
