Uzun bir günün sonunda, hayatınızdaki kadın (veya hayatınızda olmak istediğiniz kişi) ayak masajı teklifinizi kabul etmeye istekli olabilir. Masajın daha fazla bir şeye dönüşebileceğini umuyorsanız, şehvetli bir ruh hali ayarlayın ve harika hissettiren kapsamlı bir masaj yaptığınızdan emin olun. Zamanı geldiğinde, baştan çıkarıcı oyununuzu yapın - ama bu sefer işler istediğiniz gibi gitmezse, başka bir zaman tekrar denemeye hazır olun!
adımlar
Bölüm 1/3: Duygusal Bir Atmosfer Yaratmak
Adım 1. Odayı temizleyin ve yumuşak bir pamuklu çarşaf serin
Kabul edelim - çöplerle dolu dağınık bir oda sadece şehvetli değil. Masajı yapmayı düşündüğünüz odayı toplamak için zaman ayırın ve masaj sırasında rahatlaması için temiz bir pamuklu çarşaf sererek ekstra bir adım atın.
Yumuşak pamuklu çarşaflar cildinde iyi hissettirecek ve dökülen losyonu veya vücut yağını temizlemeyi çok daha kolay hale getirecek
Adım 2. Işıkları kapatın ve aromaterapi mumları kullanmayı düşünün
Işıkları kısmak daha rahatlatıcı ve şehvetli bir atmosfer yaratır. Özellikle en sevdiği kokuları kullanan mumlar eklemek, duygusallığı bir üst seviyeye çıkarabilir.
- Ne yaptığınızı görmek için yeterli ışık olduğundan emin olun!
- Örneğin vanilya, tarçın, gül veya lavanta kokulu mumları deneyin. Ortam aydınlatması oluşturmak için bunları odanın etrafına yerleştirin.
Adım 3. Sakinleştirici bir müzik açın
Buraya gitmenin yolunun romantik müzik olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bunun yerine yatıştırıcı enstrümantal müzik ve hatta doğa sesleri ile gidin. Mümkün olduğunca sakin ve rahat olmasına yardımcı olmak istiyorsunuz.
Bunun onun uykuya dalmasına yardımcı olma ihtimali var, ancak onu uyanık tutmak ve sizinle ilgilenmek için masaj becerilerinize güvenin
Adım 4. Ayaklarına dokunmadan önce ellerinizin sıcak olduğundan emin olun
Ayaklarındaki soğuk el hissini kesinlikle baştan çıkarıcı bulmayacak! Masaja başlamadan önce ellerinizi kuvvetlice ovmak için 10-15 saniye ayırın veya ısıtmak için üfleyin.
Daha da iyisi, masaja başlamadan önce ellerinizi 1-2 dakika ılık bir havluya sarın
Adım 5. Duygusallığı artırmak için biraz losyon veya vücut yağı alın
Losyonlar ve vücut yağları sürtünmeyi azaltır ve masaj hissini arttırır. Masaj için tasarlanmış bir losyon veya yağ seçin ve kokulu seçenekleri göz önünde bulundurun. Elinize birkaç damla sıkın ve birbirine sürtün.
- Şişeyi 2 veya 3 dakika elinizde tutarak yağı veya losyonu önceden ısıtmayı düşünün. Alternatif olarak, bir güzellik malzemeleri mağazasından bir eklenti losyon ısıtıcısı satın alın.
- Losyonu veya yağı ısıtmak için mikrodalgayı kullanmayın - sonunda yanabilecek sıcak noktalarla karşılaşacaksınız!
Bölüm 2/3: Yüksek Kaliteli Ayak Masajı Vermek
Adım 1. Maksimum rahatlama için her seferinde bir ayağa masaj yapın
Dikkatinizi bir ayağına odaklarken diğerini yumuşak pamuklu çarşafın üzerine, bir yastığın üzerine ya da ılık suyla ıslatın. Bir ayağınızda tam masaj rutinini tamamladıktan sonra, aynı işlemi diğer ayağınız için de tekrarlayın.
Bir ayağının özellikle ağrılı mı yoksa gergin mi olduğunu sorun ve bununla başlayın
Adım 2. Baş parmaklarınızla ayağının üst kısmını ovun
Ayak başparmağının ucundan başlayın ve yavaşça ayak bileğine doğru hareket edin. Ardından, ayağınızı ellerinizle tutarken başparmaklarınızla sıkı bir baskı uygulayarak aynı ayağı aşağı doğru hareket ettirin.
- Ayağını 2 veya 3 kez yukarı ve aşağı hareket ettirin.
- Kanepede veya yatakta uzanıyorsa, ayaklarının dibindeki bir sandalyeye oturun. Masaj masası kullanıyorsanız ayağa kalkın.
- Ayağını göğsünüze yakın olacak şekilde tutun - bu, uyguladığınız baskı miktarını kontrol etmenize yardımcı olur.
- Masajı uygulamak için sadece baş parmaklarınızdaki kasları değil, ellerinizdeki, kollarınızdaki ve omuzlarınızdaki kasları kullanın. Aksi takdirde, başparmaklarınıza kramp girecek ve havayı bozacaktır!
Adım 3. Başparmaklarınızla ayağının kemerine masaj yapın
Bir başparmağınızı saat yönünde ve diğerini saat yönünün tersine çevirerek kemere hafif basınç uygulayın. Bunu 30 saniye veya daha uzun süre yapmaya devam edin.
- Başparmaklarınızla kemere masaj yaparken ayağını hafif basınçla kavrayın. Yine de çok hafif tutarsanız veya ovalarsanız, masajın gıdıklanma olasılığı daha yüksektir.
- Uyguladığınız baskının iyi gelip gelmediğini sorun ve doğru yaptığınızı gösteren diğer geri bildirimleri ("oohs" ve "ahhs" gibi) kontrol edin.
Adım 4. Topuğu ve Aşil tendonunu ovun
Ayağı hala ellerinizdeyken, başparmağınızı topuktan alt baldıra kadar uzanan Aşil tendonunda yukarı ve aşağı kaydırın. Ardından, ters dairesel hareketlerle topuğunu ovmak için başparmaklarınızı kullanın.
Topuğundaki cilt kuruysa, sürtünmeyi ve rahatsızlığı azaltmak için ellerinize ilave losyon veya yağ sürün
Adım 5. Her parmağınızı hafifçe bastırarak döndürün, sıkın ve çekin
Bir elinizle ayağını sıkıca kavrayın. Diğer elinizle, başparmağınızı başparmağınız ve işaret parmağınız arasında, parmağın tabanına yakın bir yerde nazikçe sıkıştırın. Parmağınızı hafifçe bir yana, sonra diğer yana çevirin, ardından parmaklarınızı parmak ucuna doğru sıkıştırıp kaydırarak parmağınızı yavaşça ayaktan uzağa doğru çekin.
- Aynı işlemi diğer 4 parmakla tekrarlayın.
- Ayak parmaklarını bükmeyin veya çekmeyin - nazik olun!
Adım 6. Parmaklarınızın arasına masaj yapmak için parmağınızı kullanın
Bir elinizle ayağını kavramaya devam ederken, işaret parmağınızı başparmağı ile ikinci parmağının arasına yerleştirin. Parmağınızı ayak başparmağınızın iç kısmından tabana doğru kaydırın, ardından ikinci parmağın iç kısmına geri gelin.
- Bu hareketi 2 veya 3 kez daha tekrarlayın, ardından ikinci ve üçüncü ayak parmaklarına geçin.
- Çalışırken parmağınızla ve çukur elinizle eşit basınç uygulamaya devam edin.
Adım 7. Başparmağınız ve işaret parmağınızla ayak bileğine masaj yapın
Ayak bileğinin altındaki oyuk alanı 5-10 saniye boyunca hafifçe sıkın. Ardından, ayak bileği kemiğinin dışında dairesel hareketler yapmak için her iki baş parmağınızı kullanın. Çalışırken eşit basınç uygulayın.
Adım 8. Ayağının tabanına yumruğunuzla masaj yapın
Bir elinizle ayağını kavramaya devam ederken diğer elinizle yumruk yapın ve ayağının tabanına bastırın. Yumruğunuzla hamur yoğuruyormuş gibi dairesel hareketler yapın. 10-15 saniye sonra yumruğunuzu ayağının tabanında yukarı ve aşağı kaydırın, her yere eşit baskı uygulamaya devam edin.
- Yoğurma işlemini yapmak için parmaklarınızın üst kısmındaki düz alanı kullanın, eklemlerinizi değil. Ayrıca yumruğunuzla ayağına vurmayın - bu baştan çıkarıcı değil!
- İlkini bitirdiğinize göre şimdi diğer ayağa masaj yapın. Ancak, ilk adımda ek bir çalışma isterse, “evet” dediğinizden emin olun!
Bölüm 3/3: Baştan Çıkarıcı Hareketinizi Yapmak
Adım 1. Ona ayak masajı yapmaktan hoşlandığınızı bildirin
Küçük mırıltılar yapın (derin, sessizce fısıldayan bir "mmmm" çok işe yarar) ve bedeniyle her etkileşiminizi tam olarak takdir ettiğinizi göstermek için gülümsemenizi aralıklarla genişletin.
Masajdan sonra olmasını umduğunuz şeye ulaşmak için acele ediyormuş gibi davranmak yerine, şu anda yaptığınız şeyden zevk almaya odaklanın ve bir sonraki adım için beklenti oluşturun
Adım 2. Masajı bitirdikten sonra ayaklarını öpün
Ayaklarının her tarafına özensiz öpücükler atarak hemen atlamayın. Bunun yerine masajı tamamlayın, ardından ona zevk alıp almadığını sorun. Evet dediğini varsayarak, birkaç kez nazikçe ayaklarını öpmeyi deneyin. 20-30 saniye kadar sonra, yukarı bakın ve "Şimdi nasıl eğleniyorsunuz?" diye sorun.
Ayak öpüşmeyi sevmiyorsa ve masajın bitmesine hazır görünüyorsa, ipucunu alın ve şimdilik onu baştan çıkarmaya çalışmayı bırakın. Ancak endişelenmeyin, çabalarınız başka bir zamanda temettü verebilir
Adım 3. Geri kalanına masaj yapıp yapamayacağınızı sorun
Bu büyük bir adım, bu yüzden soruyu ona ne olacağını umduğunuza dair net bir işaret verecek şekilde söyleyin. Basitçe, "Geri kalanınıza masaj yapabilir miyim?" kendi başına harikalar yaratabilir.
Onun havasında olduğunu düşünüyorsanız ve biraz daha baştan çıkarıcı bir şeyler denemek istiyorsanız, "Geri kalanınız da yorgun görünüyor. Sizin için bununla ben ilgilenebilir miyim?" deyin
Adım 4. Size masaj yapmak isterse "evet" deyin
Bazı durumlarda durumu tersine çevirmek ve size masaj yapmak isteyebilir. Bu genellikle bir masajdan daha ileri gitmek istediğinin güçlü bir işaretidir, bu yüzden kesinlikle kabul etmelisiniz.
- "Heck evet!" demeyin. ya da "Sanırım" diye mırıldanmak. Bunun yerine, baştan çıkarıcı sesinle "emin" veya "evet yapardım" de!
- Bazen bir masaj sadece bir masajdır, bu yüzden çok fazla varsaymayın. Sadece masajın keyfini çıkarın ve bunun ötesinde bir şey olursa, bunu pastanın üzerine krema gibi düşünün!
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
