Hiç gökyüzünde tamamen özgürce süzülmeyi hayal ettiniz mi? Rüyalarınızı kontrol etmeyi öğrenirseniz (lüsid rüya), bu kolaydır. Ancak yeni başlayanlar için en büyük sorunlardan biri uçamamak gibi görünüyor.
adımlar
Adım 1. Uçmayı denemeden önce, berraklığınızın net olduğundan emin olun
"Bu bir rüya" ve "Ben bilinçliyim" gibi olumlamaları yüksek sesle tekrarlamayı deneyin.
Adım 2. Şimdi, uçmak için iyi bir yer bulun
Engellerden ve tehlikeli nesnelerden arındırılmış olmalıdır. Her yerden uçabilmenize rağmen, atlayacak bir şey bulmak veya kendinizi fırlatmak daha kolay olabilir.
Adım 3. Sadece uçun
Çok fazla düşünmeden sadece koş ve enerji ile havaya zıpla. Uçmak yüzmek ya da yürümek gibi olmalıdır. Yürürken bir ayağınızı diğerinin önüne koymayı düşünmezsiniz. Sadece yürü. Uçmak aynı olmalı, bilinçli olarak düşünmeniz gerekmeyen doğal bir hareket. Fiziğine bakma, sadece koş, zıpla ve uç.
Adım 4. Uçuşunuzu koruyun
Birçok çaylak uçma ve uçma özgürlüğünü yaşar, yalnızca aşağı bakar, ne kadar yüksekte olduklarını fark eder ve yere düşer. Sorun rüyaların doğasıdır. Bir rüyada neye odaklanırsan, otomatik olarak sana doğru çekilir, bu yüzden kendini yere odaklama, yoksa düşersin. Yüksekliği fark ederseniz, kabul edin ve devam edin. Unutma, bir rüyada hiçbir şey sana zarar veremez. Kendinize güvenin - isterseniz uçabilirsiniz!
Adım 5. İyi eğlenceler
Birçok bilinçli rüya gören, hava akrobasi ve dalış, döngü ve yuvarlanma gibi püf noktaları denemeyi sever. İlham almak için hız trenini ve kuşların zarif hareketini çizin. Ya da sadece uçmayı ve manzaraya bakmayı deneyin. Ayrıca süper hızlı uçuşu deneyebilir veya engellerle dolu ortamlarda gezinmek için uçuşu kullanabilirsiniz.
İpuçları
- Ayrıca uçmanıza yardımcı olması için sihirli bir nesne kullanmayı deneyebilirsiniz. Süpürge çubuklarını, jet paketlerini, sihirli halıları deneyin, hatta bir ejderhaya binin. İnancınızın gücü, en sıradan nesneleri bile uçuş yardımcılarına dönüştürebilir. Veya uçak veya planör gibi zaten uçtuğunu bildiğiniz gerçek hayattaki bir nesneyi kullanmayı deneyin.
- Her şeyden önce, yapabileceğinize inanın ve yapacaksınız.
