Beyaz dişlere sahip olmak sizi daha temiz, daha genç ve daha sağlıklı gösterir. Dişleriniz beyazdan çok sarı görünmeye başladıysa, onları beyazlatmanın zamanı gelmiş olabilir. Kısıtlı bir bütçeniz varsa, iyi çalışan birkaç tezgah üstü ve ev yapımı ürün vardır.
adımlar
Yöntem 1/3: Tezgah Üstü Ürünleri Kullanma
Adım 1. Bir tepsi veya jel deneyin
Dişleri beyazlatmak için tasarlanmış tepsiler ve jeller, çoğu süpermarkette veya eczanede tezgahtan satın alınabilir. Bu tür yöntemler oldukça etkilidir, kullanıcıların %80'i sonuçları bildirmektedir.
- Ürünün nasıl kullanılması gerektiğini tam olarak anlamak için satın aldığınız jel ve tepsi üzerindeki talimatları okuyun. Bazı tepsiler günde birkaç saat, bazıları ise her gece giyilmelidir.
- Beyazlatma tepsisine önerilen miktarda peroksit jeli sıkın. Tepsileri ağzınıza yerleştirin. Onları ağzınıza koyun ve ağzınızı nazikçe kapatın. Bu ışınların içerdiği jel, hidrojen peroksit yerine karbamid peroksittir. Hidrojen peroksit diş muayenehanesinde kullanılan bir jel türüdür ve bir lamba ile aktive edilir. Karbamid peroksit bir lamba gerektirmez. Dişlerinizin üzerinden fazladan jel aktığını hissederseniz, silin. Gerekli süre geçtikten sonra tepsileri çıkarın.
- Bu yöntem çoğu insan için etkili olsa da, bazı kullanıcılar sonuç olarak diş hassasiyeti ve diş etlerinde ağrı olduğunu bildirmektedir. Bu yan etkilere sahipseniz, kullanmayı bırakın ve ürünün sizin için güvenli olup olmadığı konusunda diş hekiminizle konuşun.
Adım 2. Beyazlatma şeritlerini deneyin
Kutu başına 20 ila 30 ABD Doları arasında değişen beyazlatma şeritleri, dişleri beyazlatmanın nispeten uygun maliyetli bir yoludur ve geçmişte diş beyazlatma tedavisi yaptıysanız daha da iyi çalışabilirler. Dişlerin üzerine yerleştirilen bir şerit üzerine hidrojen peroksit yerleştirilir ve beyazlığı arttırmak için belirli bir süre bırakılır.
- Beyazlatıcı şeritlerinizi kullanmadan önce talimatları okuyun. Şeritlerin üzerinde kalma süresi ve nasıl uygulanacağı üründen ürüne değişiklik göstermektedir. Bazı şeritler aslında çözülür, böylece çıkarılması gerekmez, ancak yine de işlem sırasında tükürüğünüzü yutmaktan kaçınmak en iyisidir. Herhangi bir beyazlatıcı maddenin belirli bir miktarda toksisitesi olduğunu unutmayın.
- Şeritleri uygularken dikkatli olun. Hidrojen peroksit elleri ve diş etlerini yakabilir. Diş eti hassasiyetine ve ağızda yanma hissine neden olabileceğinden, şeritleri önerilenden daha uzun süre bekletmeyin. Diş eti çizgisi üzerinde genellikle beyaz çizgiler gibi görünen herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için diş etlerinizi aynada kontrol edin. Ayrıca diş hassasiyetinizi kontrol etmek için ağzınızdan nefes alabilir veya biraz soğuk su içmeyi deneyebilirsiniz.
- Bu yöntem, dişlerinizi hızlı bir şekilde beyazlatmaya çalışmıyorsanız en iyi şekilde kullanılır, çünkü çalışması birkaç hafta kadar sürebilir.
Adım 3. Boya kullanın
Boyalar, beyazlatıcı jeli doğrudan dişlere uygulamanıza izin veren popüler, nispeten ucuz bir tezgah üstü üründür. Bununla birlikte, dişleri beyazlatan kimyasallar diş etlerine ve ellere sızarak yanma ve tahrişe neden olabileceğinden ve madde tükürük tarafından da yıkandığından bu yöntem zordur. İçerisindeki kimyasalların kapalı bir pakette teslim edilmesi gerektiğinden, boyaları teslimat yoluyla da sipariş etmelisiniz. Bu yöntemin de çalışması biraz zaman alır. Sonuçları görmeniz birkaç ay sürebilir.
Adım 4. Cihazları beyazlatmayı deneyin
Beyazlatma cihazları dişlere ısı ve ışık uygulayan kapalı sistem ağız parçalarıdır. Bu, hidrojen peroksitin parçalanmasını hızlandırarak dişlerin daha beyaz olmasını sağlar. Diğer yöntemlerden biraz daha pahalı olsa da, beyazlatma cihazları daha hızlı çalışma eğilimindedir. Sonuçları sadece birkaç gün içinde görmeyi bekleyebilirsiniz. Bu cihazlardan birini güvenle kullanıp kullanamayacağınızı öğrenmek için önce diş hekiminize danışın.
Yöntem 2/3: Evde Çözümleri Denemek
Adım 1. Kabartma tozu ve hidrojen peroksit kullanın
Su ile birleştiğinde kabartma tozu, lekelere neden olan molekülleri parçalayan ve sonuçta daha beyaz bir gülümsemeye yol açan serbest radikalleri serbest bırakır. Kabartma tozu ve hidrojen peroksit kullanarak evde basit bir diş macunu yapmak dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir.
- Biraz daha az kabartma tozu kullanarak kabartma tozunu hidrojen peroksit ile birleştirin. Çok kumlu olmayan ince bir macunla karıştırın.
- Macunu dişlerinize fırçalayın. Yaklaşık bir dakika bekletin ve ardından ağzınızı su veya gargara ile çalkalayın. Macunlardan herhangi biri kalırsa, dişlerinizi tezgah üstü diş macunu ile tekrar fırçalayın.
- Bu macunu haftada iki veya üç defadan fazla kullanmayın çünkü aşırı karbonat kullanımı diş minesini parçalayabilir ve ağrıya ve diş çürümesine neden olabilir.
- Günde bir kez florürlü diş macunu kullanarak ve durulamadan önce iki dakika bekleterek kabartma tozunun aşındırıcı etkilerine karşı koyduğunuzdan emin olun.
Adım 2. Elma sirkesini deneyin
Elma sirkesi, özellikle kabartma tozu ile birlikte kullanıldığında dişlerdeki lekeleri çıkarabilir. İki ölçü elma sirkesi ve bir ölçü kabartma tozu ile beyazlatıcı bir macun yapabilirsiniz. Dişlerinizi haftada 2 ila 3 kez fırçalamak için bu macunu kullanın ve sonuçları birkaç hafta içinde görmeyi bekleyebilirsiniz.
Adım 3. Nane yaprağı ve hindistancevizi yağı ile deney yapın
Birçok sağlık mağazasından satın alınabilen nane yaprağı ve hindistancevizi yağı dişleri beyazlatmak için kullanılabilir. Birkaç nane yaprağını birkaç yemek kaşığı hindistancevizi yağında ezebilir ve bunu haftada 2 ila 3 kez dişleriniz için macun olarak kullanabilirsiniz. Diş hekimi camiasında hala fikir birliği olmasa da, hindistancevizi yağında bulunan bazı kimyasallar potansiyel olarak dişleri hafifletebilir ve ayrıca bakterileri ortadan kaldırabilir ve diş yüzeyine yeni lekelerin yapışmasını önleyebilir. Bazı insanlar bu yöntemi kişisel olarak kendileri için etkili bulmuşlardır.
Yöntem 3/3: Beyaz Dişlerin Korunması
Adım 1. Diyetinizi değiştirin
Yeme ve içme alışkanlıklarınızı değiştirmek, beyaz dişlerin korunmasına yardımcı olabilir. Bazı yiyeceklerin dişleri lekeleme olasılığı daha yüksektir ve bazıları beyazlığın korunmasına yardımcı olabilir.
- Yaban mersini, böğürtlen ve kiraz gibi çoğu meyve türü, dişleri mavi, mor veya kırmızı çizgilerle lekeleyebilir. Ancak çilekler, lekelere neden olan bakterileri parçalayarak gerçekten beyazlatabilecekleri kadar asidiktir ve ayrıca dişlerinizi parlatmak için kabartma tozu ile birlikte kullanılabilir.
- Şarap ve kahve içerken dikkatli olun. Her ikisi de dişleri lekeleme eğilimindedir. Kahvaltıda gerçekten bir fincan kahve ya da akşam yemeğinde şarap istiyorsanız, içerken su yudumlayın. Lekelenmeyi önlemek için fazla kahve veya şarabı çıkarmak için suyu ağzınızda çalkalayın. Kahveye süt veya krema eklemek de lekelenmeyi azaltabilir.
- Çiğneme gerektiren tohumlar, kabuklu yemişler ve diğer sert tahıllar dişleri beyazlatmaya yardımcı olabilir. Bu, diş çürümesine ve lekelenmesine katkıda bulunan plağın silinmesine yardımcı olur.
Adım 2. İyi ağız hijyeni uygulayın
Dişleri beyaz tutmanın belki de en iyi yolu uygun bakımdır. Düzenli olarak fırçalayın, diş ipi kullanın ve ağız gargarası kullanın.
- Çoğu insan sabahları ve yatmadan önce dişlerini fırçalar. Bunun gibi bir rutine bağlı kalmak, düzenli bakımı sürdürmenize yardımcı olabilir, ancak şeker oranı yüksek bir şey yedikten sonra da dişlerinizi fırçalamalısınız. Şekerli atıştırmalıklardan gelen asitlerin hemen çıkarılması gerekir.
- Diş fırçanızı her 3 ila 4 ayda bir değiştirin ve her gün diş ipi kullandığınızdan emin olun. Ayrıca ağız kokusuyla mücadele etmek ve dişlerinize ekstra koruma sağlamak için klorheksidinli gargara gibi bir çeşit gargara kullanmalısınız.
Adım 3. Yılda en az iki kez bir diş hekimine görünün
Düzenli diş muayeneleri çeşitli nedenlerle önemlidir. Dişlerinizi beyaz ve sağlıklı tutmak için yılda en az iki kez diş hekimine gittiğinizden emin olun. Dişlerinizi iyice temizleyecekler ve kontrolden çıkmadan önce ortaya çıkan sorunları tespit edecekler.
