Kabarcıkların delinmesi ve boşaltılması biraz tartışmalıdır. Bazı tıbbi sağlayıcılar, kabarcıkların yaralı bir bölgeye mükemmel bir doğal koruyucu bariyer sağladığına inanırken, diğerleri sıkışmış sıvının bakteri üretebileceğini öne sürüyor. Burada açıklanan prosedür, tipik olarak koşucuların ve yürüyüşçülerin ayaklarını etkileyen sürtünmeden kaynaklanan bozulmamış su kabarcıklarını boşaltmak içindir. Blisterinizi yalnızca büyük, ağrılı ve yırtılma olasılığı yüksekse delmelisiniz. Temizse ve berrak sıvısı varsa bozulmadan bırakmaya çalışın. Blisteri steril bir şekilde delerek ve boşaltarak, koruyucu cilt kaplamasını sağlam tutarken rahatsızlığın bir kısmının giderilmesine yardımcı olabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Bir Blisterin Delinmesi ve Boşaltılması
Adım 1. Boşaltmayı seçmeden önce blisteri değerlendirin
Her blisterin delinmesi gerekmez. Aslında, bazı uzmanlar yalnızca aşırı derecede ağrılı, ağırlık taşıyan veya yüksek temaslı alanlarda veya çapı 0,8 inçten (2 santimetre) büyük olan kabarcıkları boşaltmanızı önerir.
- Kabarcık sağlam ve yönetilebilirse, sağlam tutmaya çalışın.
- Bir parça köstebek derisi, yapışkan keçe veya bant uygulayın. Bu dengeleyici yapıştırıcının, tüm blistere sığabilecek merkezi bir deliğe sahip blisterden 1,5 ila 3,25 inç (3,8 ila 8,3 santimetre) daha büyük olduğundan emin olun.
- Köstebek derinizdeki/keçenizdeki/bantınızdaki delikten blistere antibiyotik uygulayın.
- Blisterin tamamını kaplamak için büyük bir parça temiz gazlı bezi köstebek derisi/keçe/bant üzerine yapıştırmak için yapışkan bant kullanın.
Adım 2. Ellerinizi ve kabarcıklı bölgeyi yıkayın
Temiz ellere ve temiz bir yara bölgesine sahip olmak, enfeksiyonu önlemek için hayati önem taşır. Blistere dokunmadan veya boşaltmaya çalışmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun ve blisterin üzerindeki ve çevresindeki cildin de temiz ve kuru olduğundan emin olun.
- Ellerinizi temiz, akan suyun altında ıslatın.
- Elleriniz hala ıslakken sabunu uygulayın ve kalın bir köpük haline getirin. Sabunu, her elin arkası da dahil olmak üzere, parmakların arasına ve tırnak altlarına kadar elinizin her yüzeyine yayın.
- Ellerinizi sabunla en az 20 saniye ovalayın, ardından tüm sabunu temiz, akan su altında durulayın. Ellerinizi kurulamak için temiz, tek kullanımlık bir havlu kullanın veya kurumaya bırakın.
- Blister ve çevresini temiz, akan su ile nazikçe yıkayın. Bu uzantıyı musluğun altına yerleştirebilirseniz, kabarcığın üzerine biraz sabun sürün ve iyice durulayın.
Adım 3. Blister bölgesinde bir dezenfektan kullanın
Kabarcık bölgesini temiz, akan su altında yıkamanız gerekse bile, enfeksiyona neden olabilecek bakteri kalıntısı olabilir. Cildi bir iğne ile kıracağınız için, bölgeyi dezenfektanla sterilize etmek ve temiz tutmak en iyisidir.
- Doğrudan blisterin bulunduğu bölgeye ve çevresine iyot veya ovma alkolü uygulayın. Kabarcıklı alanı iyot veya ovma alkolü ile ıslatılmış pamuk top veya Q-ucu ile temizleyin. Blisterin ortasından başlayın ve dairesel hareketlerle dış kenara doğru temizleyin. Tekrarlamak. Uygulamadan önce cildin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
- Devam etmeden önce dezenfektanın kurumasını bekleyin.
Adım 4. Yarayı delmek için bir iğneyi sterilize edin
Yarayı delmeye çalışmadan önce keskin, steril bir iğneniz olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Çevresel bakteriler iğneyi kirletmiş olabileceğinden, deriyi delmeden önce iğneyi sterilize etmek isteyeceksiniz.
- Temiz, keskin bir iğne seçin. Kör bir iğne iyi üflemez ve kirli veya paslı bir iğne enfeksiyon riskini artırır.
- İğneyi sterilize etmek için ovalama alkolü kullanıyorsanız, temiz bir pamuklu çubuğu alkole batırın ve iğneyi silin.
- Dilerseniz iğneyi yanan bir alevle de sterilize edebilirsiniz. Daha steril bir iğne sağlamak için, iğneyi alkolle silip bir alevin üzerinde tutabilirsiniz.
Adım 5. Blisterin kenarından delin
Blisteri deldiğinizde, iğneyi blisterin kenarlarına yerleştirdiğinizden emin olun. İğneyi cildinize paralel tutmaya çalışın ve alttaki hassas dokuya zarar vermemek için çok derinden delmeyin.
- Delici iğneyi, kabarcığın kenarı boyunca birkaç kez sokmaya çalışın. Bu, daha fazla çıkış açarak tahliyeyi kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
- Genel olarak konuşursak, sıvıyı boşaltmak için iki ila dört mızrak deliği yeterli olmalıdır. Mızrak deliklerini, kabarcığın kenarları çevresinde eşit aralıklarla yerleştirmeye çalışın.
Adım 6. Blisterin boşaltılması
Blisteri deldikten sonra, içindeki tüm sıvıyı boşaltmanız önemlidir. Sıvıyı dışarı çıkarmazsanız, kabarcık büyük ve potansiyel olarak ağrılı kalacaktır.
- Kendi kendine boşalmayacaksa sıvının dışarı çıkmasına yardımcı olmak için blistere hafifçe masaj yapın.
- Tüm bunlar boyunca üstteki cildin yerinde kaldığından emin olun. Deri flepini yerinden çıkarmak çok acı verici olacaktır ve iyileşmeyi geciktirebilir veya sizi bir enfeksiyona karşı duyarlı hale getirebilir.
- Blister ve çevresindeki cildi tek kullanımlık temiz bir havluyla nazikçe silin.
Adım 7. Koruyucu bir merhem sürün
Kabarcık boşaltıldıktan sonra, yaranın enfeksiyon kapmadığından ve kurumadığından emin olmak isteyeceksiniz. Kuru bir yara, cildin kırılmasına ve iyileşme süresinin uzamasına neden olabilir ve hatta enfeksiyona neden olabilir.
- Bir antibakteriyel merhem yarayı enfeksiyondan koruyacaktır, ancak antibakteriyel özelliklere sahip hiçbir şeyiniz yoksa yaranın kurumasını önlemek için petrol jölesi veya Vazelin kullanabilirsiniz.
- Mızrak deliklerinin yerlerine ekstra antibakteriyel merhem sürdüğünüzden emin olun.
Adım 8. Yarayı giydirin
Enfekte olmasını önlemek için blisteri tamamen kaplayan temiz bir bandaj uygulayın. Bandajı uygulamadan önce cilt kanadının yarayı kapattığından emin olun. Yapışkan bir bandaj kullanabilir (kabarcıkları yeterince kaplıyorsa) veya yaranın üzerine temiz bir gazlı bez parçası yapıştırabilirsiniz.
Bölüm 2/3: Drenajdan Sonra Yaranın Bakımı
Adım 1. Bölgeyi her gün yıkayın
Pansumanları değiştirmeniz ve kabarcıklı yarayı tamamen iyileşene kadar her gün yıkamanız çok önemlidir. Blisteri delmeden önce yıkamak için kullandığınız prosedürün aynısını uygulayın ve yaranın çalkalanmaması veya enfekte olmaması için önlem aldığınızdan emin olun.
- Temiz, akan su ve yumuşak bir sabun kullanın. İyileşme sürecini geciktirebileceğinden hidrojen peroksit veya ovma alkolü kullanmayın.
- Yarayı yıkarken çok nazik olun. Ovma veya diğer herhangi bir sert temas, üstteki cildi soyabilir veya mızrak yaralarını tahriş edebilir.
- Yarayı antibakteriyel merhem veya vazelin ile nemli tutun. İyileşmeyi hızlandırmak için temiz bir pansumanla örtün.
Adım 2. Enfeksiyon belirtileri olup olmadığını kontrol edin
Bazen en iyi önleyici tedbirlerinize rağmen bir yara üzerinde enfeksiyonlar oluşabilir. Yarayı temizlemek ve pansumanları değiştirmek, enfeksiyon gelişme olasılığını önemli ölçüde azaltacaktır, ancak yine de cildin her gün yaranın üzerinde ve çevresinde sağlıklı göründüğünden emin olmak için kontrol etmelisiniz. Aranacak bazı işaretler şunları içerir:
- artan ağrı
- kabarcık bölgesinde şişme/kızarıklık/sıcaklık
- cildinizde kabarcıktan yayılan kırmızı çizgiler
- blisterin altında irin üretimi ve drenajı
- vücut ısısı 98.6 Fahrenheit (37 santigrat derece) üzerinde olan ateş
Adım 3. Yeni merhem ve yeni, temiz bir bandaj uygulayın
Blisteri her yıkadığınızda temiz bandaj/gazlı bez kullanın. Bunu günde en az bir kez ve pansumanlar ıslandığında veya kirlendiğinde yapmalısınız. Bu, enfeksiyon riskini azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Mızrak yaralarının bölgelerine merhem sürmeye devam ettiğinizden emin olun. Bir antibakteriyel merhem, yarayı boşaltıp pansuman yaptıktan sonra bile enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için idealdir
Bölüm 3/3: Gelecekteki Kabarcıkları Önleme
Adım 1. Cildi sertleştirmeye çalışın
Gelecekteki kabarcıkları önlemenin bir yolu, kabarcıkların oluştuğu veya oluşabileceği cildi sertleştirmektir. Mevcut veya iyileşen bir kabarcığın sürtünmesi çok acı verici olacağından, bu en iyi kabarcık olmadığında yapılır.
- Her gün birkaç dakikanızı cildinizde su toplamasına neden olacağından korktuğunuz herhangi bir aktiviteyle çalışın. Örneğin, bir mürettebat takımında kürek çekiyorsanız ve avuç içlerinizi güçlendirmek istiyorsanız, bir kürek sapını avuçlarınıza sürterek biraz zaman geçirin.
- Cildinizi sertleştirmeye çalışırken aşırıya kaçmayın, aksi halde istemeden bir kabarcık oluşturabilirsiniz.
Adım 2. Hassas alanlarda sürtünmeyi azaltın veya önleyin
Sürtünme, kabarcık oluşumunun en büyük nedenlerinden biridir. Sürtünme, genellikle uygun olmayan ayakkabılar veya ellerde koruma eksikliğinden kaynaklanır.
- İyi oturan ve çok büyük veya çok küçük olmayan ayakkabılar giyin.
- Ayaklarınızda fark ettiğiniz "sıcak" noktaları bantlayın, çünkü bunlara dikkat edilmezse kabarcıklara dönüşmeleri muhtemeldir. Köstebek derisini sıcak noktalarda kabarcık haline gelmeden önce de kullanabilirsiniz.
- Kürek veya kazma gibi aletlerle çalışacağınız her zaman kalın iş eldivenleri giyin.
Adım 3. Ayaklarınızı kuru tutun
Uygun olmayan ayakkabılara ek olarak, ıslak ayaklar genellikle büyük bir kabarcık kaynağıdır. Bazı insanlar terli ayaklara daha yatkındır, diğerleri ise suya adım atmanın kaçınılmaz olduğu açık havada çalışabilir. Sebep ne olursa olsun, gün boyunca ayaklarınızı mümkün olduğunca kuru tutmaya yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
- Cildinizi kuru tutmak için nemi emen çoraplar giyin ve ayaklarınıza ıslak bezin sürtünmediğinden emin olmak için gün boyunca gerektiğinde çoraplarınızı değiştirin.
- Ayaklarınızın fazla terlemesini önlemek için sprey ayak deodorantı kullanın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Blister tekrar sıvı ile dolarsa bu prosedürü tekrarlamanız gerekebilir. Bu olursa, aynı noktayı tekrar tekrar delmemek için kabarcığı delmek için farklı bir yer seçin.
- İyi beslenme, özellikle protein, A ve C vitaminleri ve çinko ve bakır gibi eser mineraller olmak üzere kabarcık veya yara iyileşmesi için her zaman faydalıdır.
