Kalsiyum, kemiklerinizin, dişlerinizin, kaslarınızın ve sinirlerinizin sağlığını desteklemeye yardımcı olan gerçekten önemli bir mineraldir. Çok azınız varsa, hipokalsemi adı verilen bir durum geliştirebilirsiniz. Ama endişelenme. Hızlı bir şekilde tedavi ederseniz, herhangi bir büyük sorundan kaçınabilirsiniz.
adımlar
Soru 1/6: Arkaplan
Adım 1. Kalsiyum seviyeniz çok düşük olduğunda hipokalsemi meydana gelir
Kalsiyum, vücudunuzun normal çalışması için ihtiyaç duyduğu süper önemli bir mineraldir. Plazmanızdaki (kanınızın sıvı kısmı) kalsiyum miktarı çok düşükse, sinirlerinizin ve kaslarınızın çalışma şeklini etkileyebilir. Seviyeleriniz gerçekten düşerse, nöbetler ve hatta kalp yetmezliği gibi ciddi problemleriniz olabilir.
Tıbbi terimlerle, plazmanızda toplam serum kalsiyum konsantrasyonu 8,8 mg/dL'den (2,20 mmol/L) düşükse hipokalsemi yaşıyorsunuz demektir
Adım 2. Nispeten yaygındır ancak potansiyel olarak tıbbi bir acil duruma neden olabilir
Elektrolit dengesizliğiniz veya anormalliğiniz varsa hipokalseminiz olabilir. Bazı insanlar sahip olduklarını bile fark etmeyebilirler. Bununla birlikte, kalsiyum seviyeleriniz çok düşerse, hızlı bir şekilde tedavi edilmezse ciddi sorunlara yol açabilir.
Soru 2/6: Nedenler
Adım 1. Genellikle sorun, yeterli D vitaminine sahip olmamanızdır
Kronik hipokalsemiye genellikle vücudunuzun kalsiyumu emmesine ve kullanmasına yardımcı olan düşük D vitamini seviyeleri neden olur. Vücudunuz diyetinizden aldığınız kalsiyumu uygun şekilde kullanamıyorsa, plazmanızdaki seviyeler tehlikeli derecede düşebilir.
Adım 2. Büyük bir elektrolit dengesizliği daha düşük kalsiyum seviyelerine yol açabilir
Elektrolitler, vücudunuzun sinirlerinizden kaslarınıza ve organlarınıza elektrik sinyalleri göndermesine yardımcı olan önemli minerallerdir. Sodyum, potasyum ve magnezyum önemli elektrolitlerdir. Çok fazla veya çok az elektrolitiniz varsa, diğer elektrolitlerin dengesini bozabilir. Çok fazla dengesizlik kanınızdaki kalsiyum seviyelerini etkileyebilir ve hipokalsemiye yol açabilir.
Adım 3. Şiddetli iltihaplanma veya enfeksiyon da buna yol açabilir
Sepsis gibi ciddi bir enfeksiyonunuz varsa, kanınızdaki kalsiyum konsantrasyonunu etkileyebilir. Ek olarak, büyük yanıkların neden olduğu tür gibi şiddetli iltihaplanma, vücudunuzun kanınızdaki sağlıklı kalsiyum seviyesini koruma yeteneğini de etkileyebilir.
Adım 4. Bazı ilaçlar kalsiyum dengesizliğine neden olabilir
Bazı antibiyotikler, antikonvülsanlar ve diüretikler kanınızdaki kalsiyum seviyesini etkileyebilir. Bu durumda doktorunuz farklı bir ilaç reçete edebilir. Kemoterapi ayrıca kalsiyum konsantrasyonunu da değiştirebilir.
- INH, rifampin, pentamidin, aminoglikozitler, amfoterisin ve foskarnet gibi bazı antibiyotikler, antifungaller ve antiviraller bazı insanlarda hipokalsemiye yol açabilir.
- Fenitoin, fenobarbital ve karbamazepin gibi antikonvülsanlar da potansiyel olarak hipokalsemiye neden olabilir.
Adım 5. Böbrek hastalığı veya pankreatit de hipokalsemiye yol açabilir
Böbrekleriniz, atık ve kirleticiler için kanınızı filtreleyen harika organlardır. Ancak böbrek hastalığınız veya böbrek yetmezliğiniz varsa, kanınızı gerektiği gibi filtreleyemeyebilirler ve bu da kalsiyum seviyelerinizin düşmesine neden olabilir. Pankreasınız hasar gördüğünde, fazla yağ asitlerinin kanınızdaki kalsiyuma bağlanmasına neden olarak kalsiyum seviyelerinde düşüşe neden olabilir. Bu hayati organlardan herhangi biri düzgün çalışmıyorsa, hipokalsemiye yol açabilir.
Adım 6. Sebep, hipoparatiroidizm olarak bilinen bir durum da olabilir
Hipoparatiroidizm, vücudunuz paratiroid hormonu adı verilen hormonu yeterince üretmediğinde ortaya çıkan nadir bir durumdur. Paratiroid hormonu çok önemlidir ve vücudunuzun 2 minerali düzenlemesine yardımcı olur: kalsiyum ve fosfor. Dolayısıyla, hipoparatiroidiniz varsa, kalsiyum seviyeleriniz çok düşerse hipokalsemiye neden olabilir.
Soru 3/6: Belirtiler
Adım 1. Çoğu zaman herhangi bir semptomunuz olmayabilir
Kalsiyum seviyeleriniz düşükse, ancak tehlikeli derecede düşük değilse, hipokalseminiz olduğunu bile fark etmeyebilirsiniz. Durum sıklıkla asemptomatiktir, yani hiçbir semptomunuz yoktur. Bilmenizin tek yolu, doktorunuzun kan testi yapması ve kalsiyum seviyenizin düşük olup olmadığıdır.
Adım 2. Kas krampları ve sertlik yaygın semptomlardır
Kalsiyum, sinirlerinizin nasıl sinyal gönderip aldığının önemli bir parçasıdır. Kalsiyum seviyeleriniz ciddi şekilde düşük seviyelere düşerse, sinir sisteminizin kaslarınıza sinyal gönderme şeklini etkileyebilir. Olabilecek en önemli şeylerden biri, kaslarınızın sıkışıp kramp girmesidir. Ayrıca gerçekten sert ve ağrılı hissedebilirler.
Adım 3. Ağzınızın veya ekstremitelerinizin etrafında karıncalanma, başka bir yaygın semptomdur
Süper düşük kalsiyum seviyeleri vücudunuzun sinirlerinize sinyal gönderme şeklini etkileyebileceğinden, hipokalsemi karıncalanma hissine neden olabilir. Genellikle, parmaklarınız ve ayak parmaklarınız gibi ekstremitelerinizde ortaya çıkar. Ama aynı zamanda ağzınızın etrafındaki hissi de fark edebilirsiniz.
Adım 4. Anksiyete ve deliryum gibi nörolojik semptomlar ortaya çıkabilir
Hipokalsemi bazen ruh halinizi değiştirebilir. Endişeli, depresif veya sinirli hissedebilirsiniz. Ayrıca, orada olmayan şeyleri gördüğünüz veya duyduğunuz yerde hafıza sorunları ve potansiyel olarak deliryum yaşayabilirsiniz.
Adım 5. Durum, kalbinizi de etkileyebilir
Hipotansiyonunuz olabilir, bu da kan basıncınızın normal seviyelerin altına düştüğü anlamına gelir. Kalbinizin çarptığını veya attığını hissettiğiniz aritmi veya taşikardi de yaşayabilirsiniz. Bunlar ciddi bir sorunun belirtileri olabilir, bu nedenle hemen tıbbi yardım alın.
Adım 6. Ağır vakalarda kas spazmları veya nöbetler geçirebilirsiniz
Kontrol edilemeyen spazmlar veya nöbetler, kalsiyum seviyelerinizin tehlikeli derecede düştüğünün işaretleridir. Vücudunuz, ciddi tıbbi komplikasyonlara ve potansiyel olarak tehlikeli reaksiyonlara yol açabilecek elektriksel uyarılar göndermekte sorun yaşıyor. Mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almaya çalışın.
Soru 4/6: Tedavi
Adım 1. Doktorunuz kalsiyumu ağızdan veya IV yolla verebilir
Doktorunuzun yapabileceği ilk şey, kalsiyum seviyelerinizin ne kadar düşük olduğunu görmek için kan testleri yapmaktır. Ardından, ya hap olarak almanız için kalsiyum verecekler ya da kalsiyumu kan dolaşımınıza hızla almak için IV kullanacaklar. Sağlıklı bir seviyeye döndüğünüzde, doktorunuz hipokalseminize neden olan sorunu çözmek için çalışabilir.
Adım 2. Geri gelmesini önlemek için altta yatan nedeni tedavi etmeniz gerekir
D vitamini eksikliği veya elektrolit dengesizliği gibi altta yatan bir sorununuz varsa, doktorunuz sorunu kaynağında çözmeye çalışacaktır. Hipokalseminizin nedenini tedavi ederek, kanınızdaki sağlıklı kalsiyum dengesini geri yükleyebilir ve gelecekteki olayları önleyebilirsiniz.
Örneğin, magnezyum eksikliğiniz varsa bazen hipokalsemi olabilir. Kalsiyum seviyenizi normale döndürmek için magnezyum takviyeleri almanız gerekebilir
Adım 3. Doktorunuz diyet değişiklikleri veya takviyeleri önerebilir
Kronik hipokalseminiz varsa, yani sürekli geri geliyorsa, doktorunuz vücudunuzun sağlıklı bir kalsiyum dengesini korumasına yardımcı olacak takviyeleri almanızı isteyebilir. Ayrıca hipokalsemiyi önlemeye yardımcı olabilecek düşük tuzlu ve düşük fosforlu bir diyet önerebilirler.
Örneğin, kronik hipokalseminiz D vitamini eksikliğinden kaynaklanıyorsa, D vitamini takviyesi almanız gerekebilir
Adım 4. Böbrek hastalığınız varsa fosfat bağlayıcıları sorun
Kronik böbrek hastalığı ile kanınızda çok fazla fosfat birikebilir. Fosfat vücudunuzdaki kalsiyuma bağlanır ve ihtiyaç duyulan yere gitmesini engeller, bu da sonunda kemik hastalığına yol açabilir. Doktorunuz, kan dolaşımınızdaki fazla fosfatı azaltmaya yardımcı olmak için fosfat bağlayıcı adı verilen bir ilaç türü önerebilir.
Doktorlar bazen vücudunuzun kalsiyumu daha kolay emmesine yardımcı olmak için D vitamini ile birlikte fosfat bağlayıcılar reçete eder
Soru 5/6: Prognoz
Adım 1. Altta yatan nedeni tedavi edebiliyorsanız, hipokalsemiyi yenebilirsiniz
Hipokalsemi ikincil bir durum olduğundan, en iyi senaryo, buna neden olan temel sorunu çözmenizdir. Bunu yapabilirseniz ve sağlıklı bir kalsiyum dengesini koruyabilirseniz, bir daha asla hipokalsemi yaşamayabilirsiniz. Bununla birlikte, uzun vadeli etkiler arasında kalp problemleri, böbrek sorunları ve potansiyel olarak osteoporoz sayılabilir. Buna neyin sebep olduğunu ne kadar erken anlarsanız, gelecekteki hipokalsemi olaylarını önleme şansınız o kadar iyi olur.
Soru 6/6: Ek Bilgi
Adım 1. Hipokalseminiz olabileceğini düşünüyorsanız, bir doktora gidin
İnsanların kalsiyum seviyelerinin çok düşük olduğunu bile fark etmemeleri oldukça yaygındır. Hipokalsemiyi tedavi etmek için çok uzun süre beklerseniz, daha ciddi sorunlara yol açabilir ve çözülmesi daha zor olabilir. Kalsiyum seviyenizin düşük olduğunu düşünüyorsanız gecikmeyin. Tedaviye başlayabilmeniz için onaylamak için bir kan testi yaptırmak için doktorunuza görünün.
İpuçları
Yetersiz beslenme ve güneş ışığına minimum düzeyde maruz kalma, düşük D vitamini seviyelerine yol açabilir. Seviyenizi doğal olarak artırmak için sağlıklı bir diyet yemeye ve her gün güneşte biraz zaman geçirmeye çalışın
Uyarılar
- Sizin için güvenli olduğundan emin olmak için önce doktorunuza danışmadan hipokalseminizi tedavi etmek için asla reçeteli ilaç almayın.
- Siz veya bir aile üyesi şiddetli kas spazmları veya nöbet geçirirseniz, yardım için acil tıbbi hizmetlere başvurun.
