Yay-bacaklar veya genu varum olarak bilinen durum, bacaklardan birinin veya her ikisinin dizde dışa doğru eğilmesidir. Eğik bacaklı hastalarda tibia (kaval kemiği) ve bazen femur (uyluk kemiği) bükülür. Yay-bacak, üç yaşın altındaki çocuklarda normal bir gelişim aşaması olabilir. Bununla birlikte, eğri bacaklar devam ederse ve kendiliğinden çözülmezse, tedavi gerekebilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Çocuklarda Yay-Bacak Tedavisi
Adım 1. Bekleyin ve izleyin
Çocuğunuz üç yaşından küçükse, kavisli bacaklar muhtemelen kendi kendine düzelecektir. Çocuğunuz büyüdükçe ve gelişirken, bacaklarındaki eğriliğin azaldığından emin olmak için izleyin. Yürümeye başladıklarında yürüyüşlerinde herhangi bir düzensizlik fark ederseniz, çocuk doktorunuzla konuşun.
- Eğik bacaklı küçük çocuklar için tedavinin temel dayanağının "izlemek ve beklemek" olduğunu unutmayın.
- Anahtar, kendi kendine çözülmezse, bir müdahalenin (bacakların dökülmesi veya ciddi vakalarda ameliyat gibi) derhal alınabilmesini sağlamak için çocuğunuzun doktoruyla düzenli kontroller yapmaktır.
Adım 2. Çocuğunuzun diyetindeki D vitamini düzeylerini izleyin
Diyette D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizm hastalığı, eğri bacakların gelişmesine neden olabilen bir şeydir. D vitamini düzeylerinin düşük olması durumunda artırılması, Raşitizm'in oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir ve halihazırda mevcutsa kambur bacakları düzeltmeye yardımcı olabilir.
- Çocuğunuzun test sırasında düşük D vitamini seviyeleri kanıtlanmadığı sürece, D vitamini eksikliğinin çarpık bacakların nedeni olmadığını unutmayın.
- Başka bir deyişle, yay bacaklarının nedeni olabilir, ancak ikisi mutlaka el ele gitmez.
- Çocuğunuzun D vitamini düzeylerinin normal aralıkta olduğundan emin olmak için test yaptırması ve değilse D vitamini takviyesi alması önerilir.
Adım 3. Tıbbi diş telleri kullanmayı düşünün
Çocuk büyüdükçe kendiliğinden düzelmiyor gibi görünüyorsa, küçük çocuklarda eğri bacakları tedavi etmek için özel bacak destekleri, ayakkabılar veya alçılar kullanılabilir. Bunlar, durum şiddetliyse veya çocuğun çarpık bacaklarla bağlantılı ek bir hastalığı varsa kullanılır. Diş telleri, kemikler düzelene kadar çocuk tarafından giyilir.
- Bu tedavi tarzının sadece ciddi vakalarda kullanıldığını anlayın.
- Doktorunuz gerekirse tek başına diş teli veya alçı kullanımı ile düzeltilemeyen durumlarda ameliyat gibi ileri tedaviler için sizi bir ortopedi cerrahına yönlendirebilir.
Adım 4. Yaylı bacakları tedavi etmemenin komplikasyonlarını anlayın
Çocuğunuzun eğri bacaklarının ergenlik dönemine kadar devam etmesine izin verirseniz, resim çok daha karmaşık hale gelebilir. Bacaklarının ve diz eklemlerinin değişen şekli nedeniyle çocuğunuzun eklemlerindeki baskı yüksek olacaktır. Bu, ayak bileklerinde, kalçalarda ve/veya dizlerde ağrıya neden olabilir. Uzun süreli fiziksel aktivite yapmayı zorlaştırabilir ve çocuğunuzun eklemlerindeki aşınma ve yıpranma nedeniyle sonraki yıllarda artrit geliştirme şansını artırır.
Yöntem 2/3: Yetişkinlerde ve Ergenlerde Yay-Bacak Tedavisi
Adım 1. Doktorunuzla ameliyat hakkında konuşun
Şiddetli yay bacak vakaları olan yetişkinlerde ve ergenlerde, cerrahi genellikle tek seçenektir. Ameliyat, kemiklerinizin dizinize yaslanma şeklini değiştirecek, kavisli bacağı düzeltecek ve kıkırdak üzerindeki gerilimi azaltacaktır. Doktorunuz ameliyatın sizin için uygun olup olmadığını size söyleyebilecektir.
- Bu ameliyat dizdeki ağrıyı ve gerginliği azaltabilir.
- Tam iyileşme süresi bir yıla kadar olabilir.
Adım 2. Ameliyattan sonra alçınızı yönetin
Çarpık bacakları düzeltmek için ameliyat olduktan sonra, iyileşirken muhtemelen alçı giymeniz gerekecektir. İyileşme süresi kişiden kişiye değişebilir.
Adım 3. Fizyoterapi seanslarına katılın
Doktorunuz muhtemelen ameliyattan sonra bir fizyoterapistle ziyaret etmenizi isteyecektir. Fiziksel bir terapist, bacağınızdaki hem gücü hem de hareket aralığını korumanıza ve kurtarmanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
- Fiziksel bir terapist, ameliyattan sonra olabildiğince tam olarak iyileşmenize yardımcı olabilir.
- Ameliyat eğri bacakları düzeltebilse de, ameliyatın kendisi zorlayıcıdır ve uygun şekilde iyileşme şarttır.
Yöntem 3/3: Durum Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinme
Adım 1. Küçük çocuğunuzda bowling varsa panik yapmayın
Çocuklar doğduklarında dizleri ve bacakları henüz tam olarak oluşmamıştır. Büyüdükçe dizlerinin etrafındaki kıkırdak sertleşir ve kemiğe dönüşerek yürümeleri için ihtiyaç duydukları desteği sağlar. Bununla birlikte, üç yaşından büyük bir çocuk veya bir yetişkinin hala eğri bacakları varsa, tedaviye ihtiyaçları olabilir.
- Yay-bacaklar üç yaşına kadar kaybolmalıdır.
- Üç yaşından büyük çocuklarda veya yetişkinlerde yay bacakları olağandışı olarak kabul edilir.
- Daha büyük çocuklar ve yetişkinler için teşhis ve tedavi, kavisli bacakları düzeltmek için gereklidir.
- Yay-bacakları er ya da geç tedavi etmek daha kolaydır ve daha büyük sonuçlara sahip olabilir.
- Sadece yetişkinlerde veya daha büyük çocuklarda ciddi yay bacak vakalarının tedaviye ihtiyacı vardır.
Adım 2. Yaylı bacakların yaygın nedenlerinden bazılarını araştırın
Bir bireyde yaylı bacakların gelişiminden sorumlu olabilecek birkaç ana neden vardır. Bunlar yaralanmadan hastalığa kadar değişir ve tedaviler nedene bağlı olarak değişecektir. Yaylı bacakların daha yaygın nedenlerinden bazılarını öğrenmek için aşağıdaki listeyi gözden geçirin:
- Doğru şekilde iyileşmeyen herhangi bir yaralanma, kırık veya travma.
- Herhangi bir anormal kemik gelişimi eğri bacakların oluşmasına neden olabilir.
- Yay-bacaklardan kurşun zehirlenmesi sorumlu olabilir.
- Bazı yay bacak vakaları, D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilen Rickets hastalığından kaynaklanır.
- Blount hastalığı, yay bacak geliştirmekten sorumlu olabilir.
Adım 3. Doktorunuzla ziyaret edin
Doktorunuz eğri bacakları doğru bir şekilde teşhis edebilecek ve onlara neyin sebep olabileceğini keşfedebilecektir. Doktorunuzu ziyaret ederek en iyi tedavileri ve bunları aldıktan sonra neler bekleyebileceğinizi de öğrenebilirsiniz.
- Doktorunuz muhtemelen kemiklerin ne kadar eğildiğini görmek için bir röntgen isteyecektir.
- Yayın derecesi de ölçülecektir. Genç bir insanda, bu, yayın kötüleşip kötüleşmediğini izlemek için zamanla ölçülebilir.
- Raşitizm hastalığını kontrol etmek için kan testleri kullanılabilir.
İpuçları
- Sadece ciddi yay bacak vakaları tedavi gerektirir.
- Yay bacakları geliştikçe erken yakalamak, hızlı ve etkili tedavi ile sonuçlanabilir.
- Mümkün olduğunca iki bacak birbirine yakın oturmak da yay bacaklarının düzleşmesine yardımcı olur.
