Kreatinin, kaslarınız tarafından doğal olarak üretilen bir atık türüdür ve böbrek hastalığının teşhisi söz konusu olduğunda önemli bir ölçümdür. Neyse ki, kreatinin seviyenizi bulmak için kullanabileceğiniz evde böbrek fonksiyon testleri var. Ek olarak, doktorunuzdan kan veya idrar testi siparişi alarak kreatinin seviyenizi test etmek oldukça kolaydır. Unutmayın, kreatinin seviyeniz tek başına böbrek hastalığı veya diyabet teşhisi için yeterli değildir. Kreatinin seviyeleriniz yaşınıza, ırkınıza ve kilonuza bağlı olarak dalgalandığından, tam resmi elde etmek için kreatinin seviyenizi diğer proteinler ve kanınızdaki ve idrarınızdaki antikorlarla birlikte değerlendirmeniz gerekir.
adımlar
Yöntem 1/4: Parmak Delme Testi Yapma
Adım 1. Kreatinini kontrol eden bir evde parmak delme testi satın alın
Evde testleri işleyen bir laboratuvardan parmak delme testleri alabilirsiniz. Bu testler çevrimiçi olarak mevcuttur. Özellikle böbrek veya kreatinin seviyenizi kontrol eden bir test arayın.
Test yaklaşık 100 dolara mal olabilir
Adım 2. Kitinizle birlikte gelen tüm talimatları okuyun
Doğru sonuçlar alabilmeniz için tüm talimatları izlemeniz önemlidir. Numunenizi almadan önce kit ile birlikte gelen broşürü inceleyin. Tam olarak ne yapacağınızı bildiğinizden emin olun.
Bazı kitler, kiti çevrimiçi olarak etkinleştirmenizi gerektirir. Testinizi göndermeden önce bunu yaptığınızdan emin olun, böylece laboratuvar sonuçlarınızı yayınlayabilir. Bunu yaptığınızda, laboratuvarın sonuçlarınızı göndereceği bir hesap oluşturacaksınız
Adım 3. Numunenizi almadan önce ellerinizi ılık sabunlu suyla yıkayın
Parmak deliğinin oluşturduğu delinme yarasına mikrop bulaşmaması için ellerinizin temiz olması önemlidir. Ellerinizi ılık, akan suyun altında ıslatın. Ardından avucunuza sabun sürün ve ellerinize masaj yaparak köpürtün. Son olarak ellerinizi ılık suyla durulayın ve temiz bir havluyla kurulayın.
Adım 4. Parmak deliği örneği almak için talimatları izleyin
Parmağınızı alkollü bir bezle silin, ardından temiz bir bezle kurulayın. Kitinizde bulunan lansetin kapağını açın, ardından lansetin ucunu parmağınızın etine bastırın. İlk kan damlasını temiz bir bezle silin, ardından toplama kabına doldurma çizgisine kadar kan eklemek için parmağınızı sıkın. Son olarak, numunenizi kapatma ve işleme talimatlarını izleyin.
- Muhtemelen toplama kabına birkaç damla kan sıkmanız gerekecektir. Doldurma çizgisine ulaşmakta sorun yaşıyorsanız, daha fazla kan damlası almak için başka bir parmağınızı delmeniz gerekebilir.
- Baskın olmayan elinizde üçüncü veya dördüncü parmağınızı kullanabilirsiniz çünkü bu parmakları çok sık kullanmazsınız.
Adım 5. Ödenmiş zarfı kullanarak numunenizi test için laboratuvara gönderin
Numuneyi kitinizde bulunan kaba koyun. Numune kan içerdiğinden, büyük olasılıkla biyolojik tehlike torbasına koymanız gerekecektir. Numuneyi posta kutusuna koyun ve kiti laboratuvara göndermeden önce mühürleyin.
Konteynerin uygun şekilde adreslendiğinden ve posta ücreti içerdiğinden emin olun. Muhtemelen önceden adreslenmiş ve ön ödemeli olacaktır
Adım 6. Sonuçlarınızın çevrimiçi hesabınızda görünmesini bekleyin
Sonuçlarınız muhtemelen çevrimiçi olarak sunulacaktır. Kreatinin seviyenizi kontrol etmek için sonuçlarınızı gözden geçirin. Herhangi bir sorunuz varsa, bir sağlık uzmanıyla konuşmak için laboratuvarla iletişime geçin.
Sonuçlarınızla ilgili herhangi bir sorun olursa laboratuvar muhtemelen sizinle iletişime geçecektir
Yöntem 2/4: Doktorunuzu Görmek
Adım 1. Bir kontrol için birinci basamak doktorunuzla bir randevu ayarlayın
Kreatinin seviyenizi değerlendirmek için evde yapabileceğiniz hiçbir test yoktur. Test yaptırmak için birinci basamak doktorunuzu arayın ve bir randevu ayarlayın. Neden randevu aldığınızı sorarlarsa, belirtilerinizi söyleyin ve kreatinin testi yaptırmakla ilgilendiğinizi açıklayın.
- Bu testleri kendiniz sipariş edemezsiniz - doktor sizin için yapmalıdır. Kreatinin testinin gerekli olup olmadığını belirlemek için önce bir kontrole ihtiyacınız olacak.
- Bir kreatinin testinin faydası oldukça dardır. Böbrek hastalığı belirtileri yaşamıyorsanız, muhtemelen bir teste ihtiyacınız yoktur.
Kreatinin Testi Gerektiren Belirtiler:
Yorgunluk, iştahsızlık veya uykusuzluk.
Azaltılmış idrar çıkışı.
Ayaklarınızda, ayak bileklerinizde veya yüzünüzde şişme.
Sık, köpüklü veya ağrılı idrara çıkma.
İdrarınızda kan.
Kuru veya kaşıntılı cilt.
Kusma veya mide bulantısı.
İdrar semptomları ile birlikte yüksek tansiyon.
Adım 2. Doktorunuzla görüşün ve belirtilerinizi anlatın
Doktor muayenehanesinde bir kreatinin testiyle ilgilendiğinizi açıklayın. Açık olun ve yaşadığınız tüm idrar semptomlarını tanımlayın ve ciltle ilgili semptomlardan bahsedin. Uyumakta zorlanıyorsanız, yorgun hissediyorsanız veya mide bulantısı yaşıyorsanız belirtilerinizin ne zaman ortaya çıktığını açıklayın. Doktorunuz bir kreatinin testinin garanti edilip edilmediğine karar verecektir.
Gerçekten test edilmeye hazırsanız, gerçekten biraz huzur istediğinizi açıklamaktan çekinmeyin. Test yaptırma riski yoktur, bu nedenle doktorunuz isteği zorunlu kılabilir
Adım 3. Belirtileriniz için kan veya idrar testinin en iyisi olup olmadığını tartışın
Kreatinin kanda ve idrarda bulunur. Her iki testi de alabilirsiniz, ancak doktorunuz kanınızdaki veya idrarınızdaki diğer proteinlere, antikorlara veya hormon seviyelerine bakmak için birbirinin yerine önerebilir. Hangi testi yaptırmanız gerektiğini görmek için doktorunuzla seçenekleri gözden geçirin.
- İdrar testi tipik olarak glomerüler filtrasyon hızınızı (GFR) belirlemek için kullanılır. Bu, böbrek hastalığını teşhis etmek için kullanılan anahtar orandır.
- Kan testi, kanınızda ne kadar kreatinin olduğunu değerlendirir. Bu, böbreklerinizin düzgün çalışıp çalışmadığını gösterir, ancak diyabet teşhisinde de kullanılır.
- Doktorunuz böbreklerinizde ve kaslarınızda neler olup bittiğinin tam resmini elde etmek için her iki testi de isteyebilir. Bu, kreatinin klirens testi olarak bilinir ve kanınız ile idrarınız arasındaki farkı değerlendirir.
Adım 4. Testinizi yapmak için bir test laboratuvarında randevunuzu planlayın
Doktorunuz testi ofisinde tamamlayabilir, ancak muhtemelen bir laboratuvara gitmeniz gerekecek. Doktorunuza testiniz için hangi laboratuvara gitmeniz gerektiğini sorun ve randevunuzu planlamak için onları arayın.
Size laboratuvar siparişi (veya laboratuvar talebi) adı verilen bir form verilecektir. Sınava gireceğiniz gün bu kağıdı unutmayınız. Elinizde yoksa kanınızı almazlar veya idrarınızı almazlar
Yöntem 3/4: Tanılama Testinizi Tamamlama
Adım 1. Bol su içerek idrar testiniz için hazırlanın
Doktorunuz tek bir numune isteyebilir. Testinizden 1-2 saat önce bol su için ve doktorunuzun size verdiği test laboratuvarına gidin. Ön masada görün ve kayıt olun. Testinizi tamamlamak için sizi aramalarını bekleyin.
- Alternatif olarak, doktorunuzun analiz etmek istediği şeye bağlı olarak, evde 2-4 kap doldurmanız veya 24-48 saat boyunca istediğiniz sayıda kabı doldurmanız istenebilir.
- Genellikle idrar testi için almanız gereken özel bir önlem yoktur. Testiniz için dışarı çıkmadan hemen önce işemediğinizden emin olun!
Adım 2. Numune kabına idrar yapın ve laboratuvar teknisyenine verin
Bardağı altınızda tutun ve içine idrar yapın. ¾ oranında doldurun ve kapağı üste sabitleyin. Dökülmeleri önlemek için tamamen kapatın ve numuneyi laboratuvar teknisyenine teslim edin veya daha sonra çıkarmak için buzdolabınızda saklayın.
- Evde birden fazla numune alıyorsanız, laboratuvarın idrarınızı saklamayla ilgili talimatlarını izleyin. Tipik olarak, numunelerinizi soğutmanız gerekir.
- Evde numune alıyorsanız, bir soğutucunun içine koyun ve dökmeden aktarın.
Adım 3. Kanınızı almak için atanan test laboratuvarına gelin
Laboratuvara zamanında gidin ve ön büroya kaydolun. Flebotomistin sizi aramasını bekleyin ve kanınızı almak için oturun. Bu test için genellikle çok fazla kana ihtiyaçları yoktur, bu yüzden bunu yapmak çok uzun sürmemelidir.
Çoğu kan testi özel hazırlık gerektirmez, ancak daha doğru sonuçlar için testten önce hiçbir şey yememeniz veya sabah erkenden almanız istenebilir
Uç:
Kan alırken başınız dönüyorsa, kanınızı çektikten sonra biraz su ve kraker isteyin. Bu test laboratuvarları tipik olarak, midesi bulanan hastalarla paylaşmak için bir miktar atıştırmalık ve su bulundurur.
Adım 4. Kanınızın veya idrarınızın analiz edilmesi için birkaç hafta bekleyin
Laboratuvar numunenizi analiz edecek ve sonuçları doğrudan doktorunuza gönderecektir. Laboratuvarın kanınızı veya idrarınızı analiz etmesini bitirmesi için 1-2 hafta bekleyin. Sonuçlar, takip için sizinle iletişime geçecek olan doktorunuza gönderilecektir. Sonuçları sizinle telefonda tartışacaklar veya bir takip randevusu için sizi arayacaklardır.
Yöntem 4/4: Sonuçların Yorumlanması
Adım 1. Test sonuçlarını gözden geçirmek için PCP'nizle tanışın veya konuşun
Kreatinin sonuçlarını birinci basamak doktorunuz olmadan yorumlamak oldukça zordur. Bunun nedeni, diğer faktörleri hesaba katmadan sayıların hiçbir şey ifade etmemesidir. Randevu almak için doktorunuzu arayın ve testten 1-2 hafta sonra size geri dönmezlerse sonuçları birlikte gözden geçirin.
- Aralıklara ve değerlere çevrimiçi olarak bakarak sayıların ne anlama geldiğine dair temel bir fikir edinebilirsiniz, ancak sayıları herhangi bir anlamlı bağlama yerleştirmek imkansız olacaktır.
- Tüm test sonuçlarınız, vücudunuzda neler olup bittiğinin tek bir görüntüsünü temsil eder. Bu sayılar dalgalanabilir ve diğer insanlar için normal olan sizin için normal veya sağlıklı olmayabilir. Sonuçlarınızdan herhangi biri normal aralığın dışındaysa endişelenmeyin.
Adım 2. Test sonuçlarının kopyanızdaki kreatinin seviyelerini bulun
Doktorunuz size laboratuvar sonuçlarının bir kopyasını verecektir. Bu rakamlar bir bakışta size mantıklı gelmeyebilir, ancak doktorunuz her sonucu ayrı ayrı inceleyecek ve her şeyi açıklayacaktır. Bu sonuçları saklayın ve geleceğin uzmanlarına ve doktorlarına göstermek için yanınızda getirin.
- Serum kreatinin, kanınızdaki kreatinin miktarını ifade eder. Erkeklerde normal aralık 0,7-1/3 mg/dL'dir. Kadınlarda normal aralık 0.6-1.1 mg/dL'dir.
- Kreatinin klirensi, kanınızdaki kreatinin seviyeleri ile idrarınızdaki kreatinin seviyeleri arasındaki farkı ifade eder. Erkekler için 97-137 mL/dk arıyorsunuz. Kadınlarda sağlıklı klirens hızı 88-128 mL/dk'dır.
- GFR, genel böbrek fonksiyonunuzdur. GFR'niz 140 veya daha yüksekse gerçekten sağlıklısınız, ancak 90'ın üzerindeki herhangi bir şey normal kabul edilir. GFR'niz 90'ın altındaysa, doktorunuz sonucu kronik böbrek hastalığını teşhis etmek için kullanabilir.
Adım 3. Takip testleri yaptırmak veya tedaviye başlamak için doktorunuza danışın
Sonuçlarınız sorunluysa, yanlış pozitifleri ekarte etmek için ikinci bir dizi testi tamamlamanız istenebilir. Sonuçlar hala anormal ise doktorunuz size böbrek hastalığı teşhisi koyabilir. Endişelenmeyin, birçok tedavi seçeneği mevcuttur ve doktorunuz seçenekleriniz konusunda size yol gösterecektir. Hayal kırıklığına uğramak veya korkmak sorun değil, ancak şunu bilin ki böbrek hastalığı ile yaşayan ve mükemmel derecede mutlu ve sağlıklı hayatlar süren birçok insan var.
