Sodyum vücutta önemli bir elektrolittir. Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur ve uygun kas ve sinir hücresi çalışması için gereklidir. Düşük serum sodyumu veya hiponatremi, temel bir metabolik panelde kandaki 135 mmol/L'den düşük sodyum seviyelerini tanımlamak için kullanılan terimdir. Yaygın nedenler yanıklar, ishal, aşırı terleme, kusma ve diüretikler gibi idrar çıkış düzeylerini artıran bazı ilaçlardır. Uygun tedavi olmadan düşük kan sodyumu kas zayıflığına, baş ağrısına, halüsinasyonlara ve en kötü durumlarda ölüme bile neden olabilir. Düşük kan sodyumu belirtileri yaşarsanız doktorunuzu arayın veya şiddetli belirtiler için acil bakım arayın. İlaçta basit bir değişiklik veya altta yatan bir sorunun tedavisi, kan sodyum seviyenizi yükseltmek için gereken tek şey olabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Düşük Sodyum Belirtileri İçin Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Riskinizi artıran bir durumunuz varsa belirtileri izleyin
Teşhis edilmiş bir duruma sahip olmak, düşük kan sodyum riskinizi artırır. Bu, ekstra dikkatli olmanız ve semptomlara dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir. Sizi düşük kan sodyumu riskine sokan sağlık koşullarından bazıları şunlardır:
- Böbrek hastalığı, kalp hastalığı veya karaciğer sirozu olması
- 65 yaş üstü gibi daha yaşlı olmak
- Triatlonlar, maratonlar ve ultramaratonlar gibi düzenli olarak yoğun egzersiz yapmak
- Antidepresanlar, diüretikler (tansiyon ilaçları) ve bazı ağrı kesiciler gibi bazı ilaçları almak
Adım 2. Düşük sodyum belirtileri yaşarsanız doktorunuzu arayın
Hafif veya orta derecede düşük sodyum vakası genellikle acil bir durum değildir, ancak düşük kan sodyum seviyesi riski altındaysanız semptomları izlemek önemlidir. Bununla birlikte, düşük sodyum semptomlarının başka bir tıbbi sorunun semptomları olabileceğini unutmayın. Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu arayın:
- Mide bulantısı
- baş ağrısı
- kramp
- zayıflık
Adım 3. Şiddetli düşük sodyum semptomları için derhal tıbbi yardım alın
Vücuttaki azalan sodyum elektrolitler, özellikle şiddetli ise, sizin için zararlı olabilir. Durum tedavi edilmezse ölümcül bile olabilir. Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın:
- Mide bulantısı ve kusma
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- nöbetler
- Bilinç kaybı
Adım 4. Düşük olabileceğini düşünüyorsanız, kan sodyum seviyenizi test ettirin
Düşük sodyum semptomları yaşıyorsanız veya sodyum seviyelerinizin düşük olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzu ziyaret edin. Düşük kan sodyum seviyesini doğrulamanın tek yolu kan veya idrar testidir.
Düşük kan sodyumu ciddi bir durum olabilir, bu nedenle bir sorundan şüpheleniyorsanız hemen tedavi görmeniz önemlidir
Yöntem 2/3: Düşük Kan Sodyumunun Tedavisi
Adım 1. Doktorunuz size talimat verirse ilacınızı almayı bırakın
Düşük kan sodyum seviyelerine neden olabilecek birkaç ilaç vardır ve sorunu düzeltmek için tek gereken ilacı durdurmak olabilir. Doktorunuza düzenli olarak aldığınız reçeteli, reçetesiz veya yasa dışı ilaçlar hakkında bilgi verin. Yaygın olarak hiponatremiye neden olan ilaçlardan bazıları şunlardır:
- Tiyazid diüretikleri
- Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar)
- Karbamazepin (Tegretol)
- Klorpromazin (Torazin)
- İndapamid (Natrilex)
- teofilin
- Amiodaron (Kordarone)
- Ecstasy (MDMA)
Adım 2. Düşük sodyuma neden olabilecek temel koşulları tedavi edin
Düşük sodyum seviyeleriniz başka bir durumun sonucuysa, tedavi gerektirecektir. Altta yatan sorunu tedavi etmek, düşük sodyum seviyelerini çözebilir. Bununla birlikte, durum tedavi edilemezse, o zaman ilaca ihtiyacınız olacaktır. Düşük kan sodyumuna neden olabilecek sağlık sorunları şunları içerir:
- Böbrek hastalığı
- Kalp hastalığı
- Karaciğer sirozu
- Uygunsuz anti-diüretik hormon sendromu (SIADH)
- hipotiroidizm
- Hiperglisemi (yüksek kan şekeri)
- Şiddetli yanıklar
- İshal ve kusmaya neden olan gastrointestinal hastalıklar
Adım 3. Düşük sodyum seviyelerini tedavi etmek için ilaçlar hakkında bilgi isteyin
Düşük sodyum seviyeleriniz diğer tedavi seçenekleriyle düzelmiyorsa veya başka bir seçenek yoksa doktorunuz kan sodyum seviyenizi yükseltecek bir ilaç reçete edebilir. Tam olarak belirtildiği şekilde kullanın ve önerilen dozdan fazlasını almayın.
Tolvaptan (Samsca), düşük sodyumu tedavi etmek için kullanılan yaygın bir ilaçtır. Aldığınız diğer ilaçlar hakkında doktorunuza bilgi verin ve bu ilacı nasıl alacağınız konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun. Tolvaptan alırsanız, kan sodyum seviyenizi çok fazla yükseltmemek için bir nefroloğa danışın
Adım 4. Ciddi derecede düşük sodyum seviyeleri için intravenöz sıvı alın
Bir kişi düşük sodyumun neden olduğu hacim azalması sonucu şoka girerse intravenöz izotonik salin solüsyonu gerekebilir. Bu, akut veya şiddetli bir düşük sodyum vakası olacaktır. Derhal intravenöz sıvılar dengeyi sağlamaya yardımcı olmalıdır, ancak bu durumda genellikle hastanede kalmak da gerekecektir.
Sepsis veya kan enfeksiyonu, kan sodyum seviyelerinizin ciddi şekilde düşmesine neden olabilir
Yöntem 3/3: Sıvı Alım ve Çıkışınızı Dengeleme
Adım 1. Doktorunuz tavsiye ederse, su alımınızı günde 1–1,5 L (34–51 fl oz) ile sınırlayın
Çok fazla su içmek kan dolaşımınızdaki sodyumu seyrelterek sodyum seviyelerinizin düşmesine neden olabilir. Sıvı alımınızı azaltarak kan sodyum seviyenizi artırmak mümkün olabilir. Ancak, bunu yapmadan önce doktorunuza danışın.
- Su tüketimini sınırlamak genellikle yalnızca uygunsuz antidiürez sendromu (SIADH) nedeniyle düşük sodyum teşhisi konulursa gerçekleşir.
- İdrarınız ve susuzluk seviyeniz, yeterli su alıp almadığınızın iyi göstergeleridir. İdrarınız soluk sarı görünüyorsa ve susamıyorsanız, o zaman yeterince su içmişsiniz demektir.
Adım 2. Aktifseniz spor içecekleri için
Bir atlet veya çok fazla aktivite yapan ve çok terleyen biriyseniz, normal sodyum seviyelerini korumak için sporcu içeceklerini faydalı bulabilirsiniz. Sporcu içecekleri içmek, kan dolaşımınızdaki kayıp sodyum elektrolitleri yenilemenize yardımcı olacaktır. Antrenmanlarınızdan önce, sırasında veya sonrasında bir sporcu içeceği için.
Spor içecekleri, sodyum ve potasyum gibi temel elektrolitleri içerir
Adım 3. Doktorunuz tavsiye etmedikçe diüretik kullanmaktan kaçının
Önceden var olan bir tıbbi durumunuz yoksa ve doktorunuzdan bir reçeteniz yoksa diüretik almayın. Bunlar, idrar üretimini uyararak vücutta su tutulmasını önledikleri için “su hapları” olarak bilinirler. Bununla birlikte, bu ilaçlar dehidrasyona neden olabilir.
