Vücudunuzun bir kısmını burkulduğunuzda veya morardığınızda, acil eylem planınız RICE (dinlenme, buz, sıkıştırma, yükselme) uygulamak olmalıdır. Daha uzun süreli tedavi için, birçok insan rahatlama ve iyileşme için homeopatik bir yaklaşımı savunur ve homeopatlar burkulmaları tedavi etmek ve morarmayı azaltmak için çeşitli otlar kullanır. Spesifik bitkiye ve tedavi edilen çürük veya burkulma tipine bağlı olarak, bitki doğrudan yaralı bölgeye uygulanabilir veya yutulabilir. Yaralanmanız için hangi bitkilerin en iyi olduğunu belirleyerek ve bunları sağlık uzmanınız veya şifacınız tarafından belirtildiği şekilde uygulayarak veya alarak burkulmalar ve çürükler için şifalı bitkiler kullanın. Bu bitkilerin uygulamaları kanıtlanmamıştır, tıbbi yöntemler ve bitkileri topikal olarak uygularken veya yutarken dikkatli ve sağduyulu olmalısınız. Ayrıca herhangi bir homeopatik bitkisel ilaç denemeden önce doktorunuza danışın.
adımlar
Yöntem 1/3: Burkulmalara Otlar Uygulamak
Adım 1. Arnika'yı topikal veya dahili olarak kullanın
Arnica, yaralanmaların, burkulmaların ve sırt ve diğer kas ve eklemlerdeki gerilmelerin ağrılarını hafifletmek için kullanılabilen bir dağ bitkisidir. Arnica yağını doğrudan burkulan bölgeye de sürebilirsiniz. Bu bitkiyi içeren merhemler ve merhemler, sağlık gıda mağazalarından veya homeopati mağazalarından temin edilebilir.
Arnica içeren ve yutulabilen homeopatik ilaçları arayın. Sağlık gıda mağazalarında Arnica ile çaylar olabilir ve normal içeceklerinizden herhangi birine eklemek için damlalık şeklinde de alabilirsiniz
Adım 2. Burkulan bölgeye okaliptüs yağı sürün
Okaliptüs yağını burkulmalar, kas ağrıları ve spor yaralanmaları için kullanabilirsiniz. Yaralı bölgeye yağ veya okaliptüs içeren bir losyon sürmek, yaralanma ağrısını azaltmaya yardımcı olacaktır. Parmaklarınıza birkaç damla Okaliptüs esansiyel yağı koyun ve yağı burkulan veya morarmış bölgeye hafifçe ovalayın. Ağrı azalana kadar bunu günde iki veya üç kez yapın.
- Yaralı bölgeye kan akışını artırmak için Okaliptüs yağını Biberiye yağı veya Badem yağı gibi diğer yağlarla birleştirin.
- Okaliptüs yağı, topikal bir antiseptik olarak da kullanılabilir. Temiz tutmak ve enfeksiyonu önlemek için küçük çizikler veya kesikler üzerine sürün.
- Yutulursa, seyreltilmemiş okaliptüs yağı toksik olabilir. Bu nedenle yağı doğrudan yüzünüze veya küçük bir çocuğun yüzüne uygulamaktan kaçının.
Adım 3. Şişmeyi azaltmak için Everlasting uygulayın
Sonsuz olarak da adlandırılan bitki Helichrysum angustifolium, bir şeyi burkulduktan hemen sonra yaralı bölgeye uygulanmalıdır. Ayçiçeği ailesinden bir yağ olan bu bitki, etkilenen bölgeye sürdüğünüzde ağrıyı ve şişliği azaltacaktır. Bitkinin analjezik ve antienflamatuar özellikleri vardır, bu nedenle çürüğün şişmesini önleyecektir.
Helichrysum angustifolium genellikle uçucu yağlara dahil edilir. Bu, uygulamayı kolaylaştırır: parmaklarınıza birkaç damla yağ koyun ve burkulma veya çürüğünüzün etrafına hafifçe masaj yapın. Ağrı ve iltihap azalıncaya kadar bunu günde iki veya üç kez yapın
Adım 4. Burkulmanın üzerine bir hint yağı paketi yerleştirin
Hint yağı öncelikle bir müshil olarak bilinmesine rağmen, vücuda dışarıdan uygulandığında da homeopatik özelliklere sahiptir. Hint yağı burkulmalar için etkili bir çözümdür. Burkulmanıza hint yağı uygulamak için hint yağı paketi yapmanız gerekir.
- Bir çöp torbasının içine standart bir elektrikli ısıtma yastığı yerleştirin.
- 3 veya 4 şerit pamuklu pazen kumaş bulun ve bunları hint yağı ile ıslatın.
- Yağa bulanmış pazeni doğrudan burkulmanızın üzerine yerleştirin. Çöp torbasıyla kaplı ısıtma yastığını pazen üzerine yerleştirin ve ısıyı rahat bir sıcaklığa getirin.
- Hint yağı paketini yaklaşık bir saat bekletin.
- Cildinize hint yağı bulaştırmak istemiyorsanız, burkulan bölgeyi bir havluyla örtün ve ardından hint yağı paketini uygulayın.
Yöntem 2/3: Morlukları Tedavi Etmek İçin Otlar Kullanmak
Adım 1. Ezilmiş aynısafayı çürüğe uygulayın
Calendula, vücudunuzun kendini iyileştirmesine yardımcı olan ve iltihabı azaltan hafif bir bitkidir. Aynısafa yapraklarını ezebilir ve doğrudan çürüğe uygulayabilir veya aynısefa infüzyonu yapabilirsiniz. Şişliği azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için ezilmiş otları çürüğünüzde 3 saat bekletin.
Calendula yaygın bir bitkidir ve bir fidanlık veya homeopati mağazasında bulunmalıdır
Adım 2. Maydanozu bir çürüğe uygulayın
Taze maydanozun özelliklerinin, herhangi bir iltihaplanma veya renk bozulmasına rahatlık sağladığı bilinmektedir. Maydanozdan bir lapa yapın veya çürüğünüzün acısını ve etkisini azaltmak için soğuk komprese ekleyin.
Maydanozdan lapa yapmak için taze veya kuru otlar alın ve kalın bir macun elde edene kadar yaprakları yağ, su veya sirke ile karıştırın. Bunu doğrudan morarmış alana uygulayın
Adım 3. Bir çürüğü yatıştırmak için aloe vera kullanın
Aloe'nin en popüler şekli jeldir, ancak bir çürüğe aloe yağı veya taze aloe yaprağı da uygulayabilirsiniz. Aloe, herhangi bir ağrıyı bir çürük ile hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Aloe'yi çürüğünüze uygulamak için, jeli açığa çıkarmak için aloe yaprağını kesip açmanız yeterlidir. Jeli bir parça gazlı bezin üzerine sıkın. Gazlı bez ıslandığında, 30-60 dakika boyunca çürüğünüze uygulayın.
- Aloe vera jeli de burkulma için etkili bir çözümdür. Bir çürük için kullandığınız yöntemi kullanarak burkulmayı tedavi etmek için aloe kullanın.
- Aloe vera bitkileri herhangi bir bahçe mağazasından veya fidanlıktan satın alınabilir ve aloe jeli yerel bir eczaneden temin edilmelidir.
Yöntem 3/3: Otlarla İyileştirmenin Başka Yollarını Bulma
Adım 1. Ağrıyı azaltmak için zerdeçal ezmesi yapın
Zerdeçal genellikle yemeklik bir baharat olarak düşünülse de, iltihap önleyici özellikleri nedeniyle ağrı kesici olarak da etkilidir. Zerdeçal, bir macun haline getirildiğinde homeopatik amaçlar için en yararlıdır.
- Zerdeçal ezmesini yapmak için 2 yemek kaşığı zerdeçal tozu ve 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırın. Karışıma az miktarda kaynar su ekleyin ve koyu bir kıvam alana kadar karıştırın. Bunu doğrudan çürüğünüze veya burkulmanıza uygulayabilirsiniz. Macunu bir plastik sargı tabakasıyla yerinde tutun.
- Zerdeçal yaygın bir baharattır ve herhangi bir bakkalda veya sağlıklı gıda mağazasında bulunabilir.
Adım 2. Burkulmanıza veya çürüğünüze biberiye yağı sürün
Biberiye, antioksidanlar (içeriden yutulursa) içerdiği ve ayrıca güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için yaygın bir homeopatik bitkidir.
- Bir burkulmaya biberiye yağı sürmek için bir kova soğuk suya birkaç damla biberiye yağı ekleyin. Biberiye ile karıştırılmış suya bir havlu batırın ve ardından bu soğuk havluyu burkulmanızın etrafına sarın.
- Biberiye yağı, herhangi bir homeopati mağazasında ve ayrıca çevrimiçi bitki perakendecilerinde mevcut olmalıdır.
Adım 3. Yabanmersini çayı ile morarmayı önleyin
Kolay moraran biriyseniz yaban mersini çayı içebilirsiniz. Bir çayda güzel tadı olan mor meyvelerden yapılır ve kan dolaşımınızı ve damar sağlığını iyileştirir, vücudunuzun herhangi bir bölümünü çarptığınızda veya incittiğinizde anında morarmanıza engel olur.
- Yabanmersini çayı yapmak için 1-3 çay kaşığı ezilmiş ve kurutulmuş meyvelere ihtiyacınız olacak. 1 su bardağı suyu kaynatın ve ardından kaynayan suyu ezilmiş meyvelerin üzerine dökün. Karışımı bir kupada 10-15 dakika bekletin. Çilekleri süzün ve çayınız hazır olacak.
- Yaban mersini genellikle huckleberries olarak da adlandırılır. Yaban mersini sağlık gıda mağazalarında ve çevrimiçi bitkisel perakendecilerde mevcuttur.
İpuçları
- Herhangi bir şifalı bitki veya homeopatik ilaç almadan önce, bunların dahili mi yoksa harici mi alınacağını netleştirin. Doğrudan cildinize uygulandığında yararlı olan bazı şifalı bitkiler, yutulduğunda zararlı olabilir.
- Arnika'yı kırık cilde uygulamayın.
