Saç derinizin ne kadar yağlı ve köklerinizin ne kadar kuru olduğu söz konusu olduğunda, optimum dengeyi elde etmenize yardımcı olacak birçok seçenek bulunmaktadır. Her kişinin yağlılık veya kuruluk sorunlarının ana belirleyicisinin kalıtsal olduğu düşünülse de, günlük saç bakımı kararlarının saçınız üzerindeki etkisini takdir etmek ve daha az belirgin olan saç bakımıyla ilgili seçimlerin saçınız üzerindeki etkisini anlamak önemlidir. anahtar. O yağlı saç derisini istememiş olabilirsin, ama kesinlikle halledebilirsin.
adımlar
Yöntem 1/3: Doğru Rutini Bulma
Adım 1. Saçınız için doğru şampuanı seçin
Göründüğü kadar basit olsa da, tüm esrarengiz şampuan koridoru üzerinize çöktüğünde bu görev aşılmaz görünebilir. Genellikle hem yağlı saç derisini hem de kuru saçı tedavi eden şampuanlar "karma saçlar için" pazarlanır.
- Kepek genellikle yağlı bir saç derisi ile birlikte bulunur. Ayrıca kepekle uğraşıyorsanız, size uygun olması gereken birkaç kepek şampuanı vardır.
- Bu sürecin herhangi bir noktasında artık sizin için işi yapamıyorlarsa, alışılmış markalarınızdan uzaklaşmaktan çekinmeyin; çoğu, saçlarının uygun şekilde yönetilmesinin ara sıra ve hatta rutin olarak şampuan statükosunu sallamayı gerektirdiğini fark eder.
Adım 2. Doğru kremi seçin
Etkili 2'si 1 arada ürünler mevcut olmasına rağmen, saçınıza uygun şekilde bakım yapmak için hem şampuan hem de saç kremi kullanılması önerilir. Spektrumun her iki ucuyla (hem yağlı saç derisi hem de kuru kökler) başa çıkmak, kullandığınız şampuan miktarını ve kullandığınız saç kremi miktarını ayrı ayrı değiştirebildiğiniz zaman sizin için çok daha kolay olacaktır.
Açıklayıcı bir görsel: Kuru saçlar için saç kremleri genellikle daha kremsidir ve diğerleri kadar net değildir
Adım 3. Ne kadar düzenli yıkamanız gerektiğini belirleyin
Bu, diğer niteliklerin yanı sıra saçınızın kalınlığına, gürlüğüne ve kıvırcıklığına bağlı olarak değişecektir, ancak her kafanın biriken ölü deriden, kirden ve yağlardan arındırılması gerekir. Düzenli olarak haftada iki kez, her gün veya hatta iki haftada bir anlamına gelebilir. Bununla birlikte, saç deriniz çok yağlıysa, bunun nedeni, saç derinizin ürettiği sebumun - yani yağlar ve ölü derinin - uygun aralıklarla yıkanmamasıdır.
- Ama burada saç bakımında bir paradoks gibi görünen bir şeye geliyoruz: insan vücudu homeostaza (aynı kalma durumu) ulaşmaya çalıştığından, doğal yağlarınızı çok sık yıkarsanız, vücudunuz aslında onlardan daha fazla üretecektir. Bu, saç derinizi ve saçınızı çok sık yıkamanız nedeniyle daha da yağlı hale getirir ve ilk etapta çok yağlı olmasın diye sık sık yıkadınız!
- "Düzenli" yıkamayı tanımlamak biraz deneme gerektirecektir, ancak günlük yıkamaya yakın herhangi bir yerde yıkama yapıyorsanız, yıkama tarafında ilk başta daha az sıklıkta hata yapın. Batı kültüründe, gerçekte olduğundan daha sık yıkanmaları gerektiği pek çok kişiye yerleşmiştir.
- Saçınızı sık sık yıkadıysanız, daha az sıklıkta yıkamak, vücudunuz alışırken birkaç gün saçınızı ve saç derinizi normalden daha yağlı bırakabilir.
Adım 4. Saçınızı yıkayın
Saçınızı duşta iyice nemlendirin, ardından elinize yarım inç ila bir inç (çap olarak) şampuan sıkın. Gerçek miktar saçınızın uzunluğuna bağlı olarak değişecektir. Şampuanlama tekniğiniz, nazik bir saç derisi masajına benzer olmalı, ardından iyice durulanmalıdır.
Banyo sabunu bazen şampuan yerine kullanılabilir. Ancak bu yöntem en fazla haftalık olarak uygulanmalı ve uzun süreler boyunca tekrarlanmamalıdır. Banyo sabunu, yağlı bir saç derisi için güçlü bir temizlik sağlar, ancak saça sık sık uygulanamayacak kadar serttir
Adım 5. Serbestçe koşullandırın
Şampuan yıkandıktan sonra saç kremi düzenli olarak uygulanmalı ve ardından tekrar durulanmalıdır. Kullandığınız şampuan miktarı çok dikkatli bir şekilde dağıtılırken, saç kremi kuru saça çok daha özgürce uygulanabilir.
- Şampuan doğal yağlarını yıkadıktan sonra kuru köklerinizi ve saçınızı nemlendirmek için saç kremi gereklidir.
- Saçlarınız bakım seansları arasında kuru hissediyorsa kuru saç kremlerini düşünün. Bunlar duşun dışında kuru saça püskürtülür, ardından hafta ortası nem artışı için fırçalanır.
Adım 6. Saçınızı kuruduğunda tarayın
Saçınızı taramak veya fırçalamak, doğal yağlarını eşit olarak dağıtır, bu da yağlı kafa derisi ama kuru kökler durumunuzla savaşmanıza yardımcı olur. Duştan çıkar çıkmaz fırçalamak yerine kuruyken fırçalamak tercih edilir; saç ıslakken daha elastiktir ve bu süre zarfında kırılmalar daha kolay olabilir.
Adım 7. Saç derinize masaj yapın
Uygun şampuanlama tekniğinin bir parçasıdır ve duş dışında da faydalıdır. Nazik masaj, saç köklerini uyarır ve kan akışını iyileştirerek saçınızı sağlıklı tutmak için gerekli olan yağların daha fazlasını üretir.
Bu, zaten yağlı bir saç derisiyle uğraşırken kafanızın daha fazla yağ üretmesine neden olarak mantıksız gelebilir. Tüm bu diğer uygun tekniklerle birlikte kullanıldığında, bu yağlar kuru saçınızı besleyecek, oturup kafa derinizi tıkamayacaktır
Yöntem 2/3: Alışılmadık Bir Temizlik İçin Gündelik Malzemeler Kullanmak
Adım 1. Aloe verayı şampuanınıza karıştırın
Bu karışım için birkaç damla yeterlidir, daha sonra normal şampuan gibi kullanabilirsiniz. Piyasadaki birçok saç kremi aynı zamanda kurumuş saçları tedavi etmek için bir bileşen olarak aloe içerir.
- Kepek hastasının kaşıntılı kafa derisi için topikal olarak yatıştırıcı olma avantajına sahiptir.
- Aloe suyu veya jeli de limon suyuyla birleştirilebilir ve şampuanlamadan önce ayrı olarak uygulanabilir, ancak limon suyunun saçınızı kurutma etkisi olabileceği unutulmamalıdır.
Adım 2. Bir yumurta sarısı kremini çırpın
Bulunacak çok sayıda farklı tarif var, ancak temel bir tarif, iki yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile iyice dövülmüş iki yumurta sarısı kullanır.
- İki yumurta sarısını yağ ile çırptıktan sonra saçınıza sürün ve beş dakika bekletin.
- Saçınızı iyice yıkayın, böylece kalıntı kalmaz.
- Yıkama programınıza göre şampuan yerine, yumurta yıkamalarını düzenli temizliklerle değiştirin.
Adım 3. Bir birayı geri alın (kafanızın üzerinden)
Yok canım! Sıvı buharlaştıktan sonra, biradan geriye kalan iki bileşen malt ve şerbetçiotu, yani kurumuş köklerinizi canlandırabilecek proteinlerdir. Bazıları şampuanlamanın ortasında kafasına bir bira dökmenin eğlencesini tercih etse de, haşlanmış (ancak şu anda kaynatmayan) birayı hafif bir şampuanla karıştırıp duşta kullanabilirsiniz.
- Bu, normal yıkamanıza ek olarak ara sıra dahil edilmelidir (aksi takdirde biraz pahalı olur).
- Bu, tahmin edilebileceği gibi, kafanızın bira gibi kokmasına neden olacaktır; bunu size uygun gördüğü şekilde olumlu ya da olumsuz olarak yorumlayın.
Adım 4. Cadı fındığını bir pamuk topuyla başınıza bastırın
Yağ, kan damarlarınızı sıkılaştıracak ve büzücü görevi görerek saç derinizi kurutacaktır, bu yüzden bunu kuru saçınızdan çok saç derinize uygulayın.
Yöntem 3/3: Yıkamadığınız Zaman Saçınızın Bakımı
Adım 1. Çamaşır suyu şişesini yere bırakın
Alışılmış saç boyama, özellikle ağartıcı söz konusu olduğunda saçınıza zarar verebilir. Saçınızı düzenli olarak boyarsanız ve kuru köklerle ilgili sorunlarınız devam ederse, renk rejimine ara vermeyi düşünün.
Herhangi bir ısıl işlem veya kimyasal işlem, zamanla saçınızın sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Kuru köklerle ilgili sorunlarınız varsa, fön makinesi ve yassı demir kullanımını sınırlayın
Adım 2. Saç spreylerinizi ve pomatlarınızı alkol açısından kontrol edin
Kuru köklere sahipseniz alkol içeren şekillendirici ürünlerden kaçınılmalıdır, çünkü bu saçlar üzerinde daha sert olabilir. Ürünün normal kullanımdan sonra daha hızlı kuruması için sık sık alkol eklenir, ancak ürünün zaten çok kuru olan köklerde büzücü gibi işlev görmesine neden olur.
Kullanmaya devam etmeyi seçerseniz, pomatlarınızı, jellerinizi, köpüklerinizi ve ağdalarınızı yalnızca saçınızın uçlarına işlemeye özen gösterin. Saç derisine yakın foliküllerin tabanında çok fazla yağlanma olabilir
Adım 3. Dikkatli yiyin
Saç derinizin durumuna karar vermede kalıtsal faktörler yalnız değildir. Özellikle riboflavin ve B12 vitamini eksikliklerinin yağlı saç derisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Bunlardan daha zengin yiyecekleri diyetinize dahil edemiyorsanız, takviyeleri araştırın.
- Süt ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllar riboflavin sağlar.
- Et, kümes hayvanları, yumurta, balık, süt ve peynir mükemmel B12 vitamini kaynaklarıdır.
Adım 4. Çevrenize olan ilginizi değiştirin
Nem, saç derisinin normalden daha yağlı olmasına neden olabilir, bu durumda ürünlerden uzak durmanız veya belki de saçınızı daha sık durulamanız gerekebilir. Yaz ayları saçı aşırı nemlendirebilir, kış ayları ise kuru köklerin daha da kurumasını önlemek için özenli bakım gerektirir.
Uzun bir süre sıcak, öğle güneşinin altında kalacağınızı bildiğinizde, saçınızı nemden koruyan ışınlardan korumak için şapka veya eşarp kullanmayı düşünün
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
Menstrüasyona eşlik eden düzenli hormonal değişimler, daha yağlı bir saç ve saç derisine neden olabilir.
