İçecekleri paylaşarak virüsleri ve bakterileri yaymak iyi belgelenmiştir. CDC, mono veya soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanmamak için içeceklerin paylaşılmasını önermez. Ancak bazen içkinizi arkadaşınızla paylaşmak isteyebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Doğru İçeceğin Seçilmesi ve Hazırlanması
Adım 1. Açılmamış bir içecek seçin
Açılmış veya kısmen tüketilmiş içecekleri paylaşmaktan kaçının.
Bu, yeniden doldurulmuş ancak yıkanmamış su şişelerini içerir. Bunlar hala artık ada çayı yoluyla geçebilecek mikropları barındırabilir
Adım 2. Ellerinizi yıkayın
İçeceği açmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Bu, içeceğin üstüne aktarılan mikrop miktarını sınırlayacaktır. Ellerinizi yıkamak, hastalığın yayılmasını önlemenin en iyi yoludur.
- Önce ellerinizi ılık veya soğuk suyla ıslatmalısınız.
- Ellerinizi sabunlayıp köpürtün. Ellerinizi en az 20 saniye köpürtün. Bunu zamanlamanın iyi bir yolu “Mutlu Yıllar” şarkısını söylemek/mırıldanmaktır.
- Ellerinizi temiz su altında durulayın.
- Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın veya havayla kurutun.
Yöntem 2/3: İçeceği Doğrudan Ağzınıza Dökmek
Adım 1. Kapağın üst kısmında bir delik açın
Kapağı tamamen çıkarmaktan kaçınmak için içeceğin kapağına bir delik açabilir ve sıvıyı kapağa dokunmadan doğrudan ağzınıza dökebilirsiniz.
Kapakta bir delik açmak için keskin bir alet (bıçak veya çatal gibi) kullanın ve kapağın üstüne baskı uygulayın. Bunu yaparken son derece dikkatli olun, kayması ve yanlışlıkla kendinizi kesmesi kolaydır. Bunu sağlam bir yüzey üzerinde yapın ve her zaman kendinizden uzaklaşın
Adım 2. Bir sıkılabilir şişe seçin
Sıvıyı ağzına dokunmadan doğrudan bir ağza dökerek bir sıkma şişesi daha kolay kontrol edilebilir. Daha temiz bir içme deneyimi sağlamak için sıvı daha kolay kontrol edilebilir.
Bir sıkma şişesi, içine delik açılmış kapaklı bir şişe kullanmaktan daha verimli olabilir
Adım 3. İçeceği doğrudan ağzınıza fışkırtın
Şişeyi ağzınızın üzerinde, dudaklarınızdan yaklaşık 6 inç uzakta tutun. Sıvı yerçekimi nedeniyle düşmezse hafifçe sıkın. Mikropların yayılmasını önlemek için şişeyi dudaklarınıza veya ağzınıza değdirmemeye dikkat edin. Çok fazla sıkmayın yoksa içeceğinizi dökebilirsiniz!
Yöntem 3/3: İçeceğinizi Bardaklarda Paylaşmak
Adım 1. Kiminle paylaştığınızı düşünün
DDS'den Thomas Connley, iyi bir başparmak kuralının dudaklarından öpmeyeceğiniz biriyle içki paylaşmamak olduğunu tavsiye ediyor. Bu, içecek ve mikropları paylaştığınız kişiyi sınırlayacaktır.
İçecekleri paylaşarak kapabileceğiniz mono ve hatta menenjit gibi birçok hastalık vardır. Aynı zamanda, bu kişinin sağlık geçmişini gerçekten bilip bilmediğinizi düşünün. Birçok insan hasta olabilir ve bunu bile bilmiyor olabilir. Örneğin, kişi hiç uçuk geçirmemiş olabilir ama aslında virüsün taşıyıcısı olabilir (yetişkinlerin %90'ının virüsü taşıdığı tahmin edilmektedir)
Adım 2. İçeceği bardaklara dökün
Arkadaşlarınızla bir içki paylaşmanın basit bir yolu, sıvıyı temiz, ayrı bardaklara dökmektir. Bu, içeceği çapraz bulaşma endişesi olmadan paylaşır. Arkadaşınızla bir içkinin tadını çıkarın, ancak birbirinizin mikroplarından zevk almayın!
İçeceği eşit parçalara bölmekten endişe ediyorsanız, her bir bardağın tam olarak ne kadar sıvı aldığını ölçmek için önce içeceği bir ölçüm kabına dökün
Adım 3. İçeceği tek bir bardağa dökün
Bir arkadaşınızla paylaşmadan önce bir bardağa tek bir içki koyabilirsiniz. Tek bir bardaktan bir arkadaşınızla bir içki paylaşmanın birkaç yolu vardır.
