Kadınsanız ve vücudunuz artık hormon üretmiyorsa, menopozdasınız demektir. Kadınlar (ve Erkekler, ancak çok daha küçük miktarlarda) üreme yıllarında Östrojen ve Progesteron üretirler. HRT, vücut kendi hormonlarını üretmeyi bıraktıktan sonra kadınların normal hissetmelerine yardımcı olur. Kadınlar ayrıca diğer iki hormonla birlikte Testosteron üretirler, ancak bu miktar erkeklerden daha azdır. Testosteronun kadın sağlığında önemli bir rol oynaması birçok insanı şaşırtıyor. Erkeklerde olduğu gibi kadınların cinsel olarak uyarılmasına yardımcı olan bir hormondur. Ayrıca östrojen ile birlikte kemik oluşturmaya yardımcı olur. Bir kadın yaşlandıkça veya histerektomi geçirmesi gerektiğinde, bu iki hormon azalır (bazen histerektomi durumunda olduğu gibi çok dramatik bir şekilde). Hormon eksikliği belirtilerinden bazıları şunlardır; Sıcak Basması ve Gece Terlemeleri, enerji azalması, vajinal kuruluk, cinsel dürtü azalması, hafıza bulanıklığı ve kemik kaybı, hormon kaybıyla ilgili birkaç sorunu sayar. Çoğu kadın için hormon replasman tedavisi (HRT) yardımcı olabilir. Menopoz geçirenler için bir kez daha yaygın bir tedavi şekli haline geliyor. Bunun nedeni, şu anda kullanılan östrojen ve progesteron türünün yalnızca güvenli görünmekle kalmayıp, çalışmalar, 20 yıl önce piyasaya hakim olan eski HRT formuyla gösterilen çok ciddi yan etkilerin çoğunu da azalttığını gösteriyor. Bu, 2000 yılından başlayarak geçen yıla kadar yüzde 88 oranında düşen reçeteli östrojen ve progesteron HRT'nin hemen ardından.
Son 20 yılda çok belirgin hale gelen şey, menopozdaki kadınlarda Östrojen, Progesteron ve Testosteron kullanımının güvenliğine ilişkin dezenformasyon ve/veya yanlış bilgidir. Yaklaşık 20 yıl önce WHI (Women's Health Initiative), 50-79 yaşları arasındaki 27,347 postmenopozal kadınla yaptığı bir çalışmayla ortaya çıktı. Bu çalışma gerçekten de uzun yıllar östrojen ve progesteron alan menopozal kadınların uzun süreli takip çalışmalarının bir kolektifiydi. Yaklaşık yüzde 98'i Premarin adlı bir östrojen alan kadınlardı. "Premarin" ismi kulağa hoş geliyor ama gerçek şu ki, Wyeth Pharmaceuticals'da içeriden bir şakaydı. Adı şu kelimelerden gelmektedir; önhamile Martes U rin Bu yüzde yüz doğrudur. At idrarındaki hormonlar, Östrojen ve Progesteron yapmak için kullanılır. İdrardan kimyasal olarak çıkarılırlar ve her gün yutulan haplara dönüştürülürler. Östrojen ve Progesteron kaynağının bu ayrımını bu kadar önemli kılan östrojen ve progesteron kimyasal isimleridir. Premarin konjuge östrojendir, PremPro & Provera ise Medroxyprogesterone ile yapılan Progesteronlardır. Bir kadının vücudu östrojen ve progesteronu konjuge östrojen veya medroksiprogesteron yapmaz.
2000 yılında, piyasada tüm östrojenler için 120 Milyona yakın reçete vardı ve Premarin toplam pazarın son derece büyük bir yüzdesini oluşturuyordu. WHI çalışması bir yıl kadar sonra ortaya çıktığında, hem östrojen hem de progesteron reçeteleri düştü. Geçen yıl östrojen için yaklaşık 15 milyon reçete vardı. Ve büyük olasılıkla "Bileşik Eczaneler" denilen yerde eşit sayıda reçete doldurulur. Satış rakamları, şirketlerin analiz etmesi için açıklanmaz. Bu bileşik eczanelerde, eczacı bir kadına bir östrojen kremi verir ve bu krem emilir ve cildine sürülür. Bu durumda, kadın "Biyoözdeş" bir östrojen ve progesteron kremi alıyor. İki yıl önce bir şirket ilk Bioidentical Östrojen ve Progesteron'u tek bir hapta piyasaya sürdü. Bu hapın adı Bijuva'dır. Tüm bunları size anlatıyorum çünkü yaklaşık 7 yıl önce WHI bir Mea Culpa yayınladı. Çalışmadaki hastaları 27.000'den fazla kadın tarafından kullanılan östrojen ve progesteron tipine göre ayırdılar. Sonuçlar birçok doktor için oldukça şok ediciydi. Doğal veya biyo-özdeş östrojen ve/veya progesteron kullanan kadınların, konjuge östrojen ve/veya Medroksiprogesteron kullananlardan zıt yan etki profiline sahip olduğu ortaya çıktı. Konjuge ve medroksiprogesteron kullananlar, HRT almayan kadınlara göre önemli ölçüde daha ciddi yan etkilere maruz kaldı. Başlıca yan etkiler şunlardı; Ölüm, kanser, felç, kalp krizi, kan pıhtıları ve daha fazlası. Doğal östrojen ve progesteron kullanan kadınlar aslında diğer grubun tam tersini yaşıyordu. Daha az ölüm, kanser, kalp krizi, kalp hastalığı, kan pıhtılaşması, beyin sisi ve çok daha fazlası vardı. WHI, orijinal çalışma sırasında, popülasyonun sadece yüzde 2'sinin doğal bir hormon üzerinde olduğunu ve bu nedenle istatistiksel bir fark olmadığını, ancak bunun yalnızca katılımcı sayısının biraz az olmasından kaynaklandığını söyledi. Yan etki farklılıkları birbirinden çok farklıdır. Bu aynı zamanda doğal veya biyo-özdeş Testosteron alan kadınlar için de geçerlidir. Düşük bir dozdur ve krem olarak mevcuttur, ancak oral bir ilaç değildir. Metillenmiş Testosteron var, ancak uzun vadeli yan etkileri var.
Östrojen, cinsiyet değiştirmeyi tıbbi olarak seçen trans toplulukları için de güçlü bir araçtır. HRT'yi nasıl kullanırsanız kullanın, tedavinizin güvenli ve etkili olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
adımlar
Yöntem 1/4: Menopoz Belirtileri İçin Kullanma
Adım 1. HRT planınız hakkında doktorunuzla konuşun
HRT yararlı bir araç olabilir, ancak bazı kanserler, kan pıhtıları ve felçler için biraz daha yüksek risk dahil olmak üzere bazı artan risklerle birlikte gelir. Doktorunuz, HRT'nin menopoz semptomlarınızı yönetmenin doğru yolu olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.
- HRT, genellikle erken menopoz olarak adlandırılan erken yumurtalık yetmezliği (POI) adı verilen bir durum yaşayan genç kadınlara da reçete edilebilir.
- Hormon almanın farklı yöntemleri, farklı ilişkili risk seviyelerine sahiptir. Doktorunuz sizin için doğru hormon yöntemini seçmek için tıbbi geçmişiniz ve menopoz semptomlarınız hakkında sizinle konuşacaktır.
- Doktorunuz, seçtiğiniz belirli hormon türünü nasıl kullanacağınız konusunda size yol gösterecektir.
- Tedaviniz boyunca, dozajınızı ayarlamak ve semptomlarınızı izlemek için doktorunuzla düzenli olarak görüşmeniz gerekecektir.
Adım 2. Hafif ila orta dereceli semptomları yönetmek için östrojen hapları kullanın
Çoğu durumda, düşük doz östrojen hapı kullanarak HRT'ye başlayacaksınız. Genellikle ağızdan günde bir hap alırsınız. Mümkün olduğunca hapınızı her gün aynı saatte almaya çalışmalısınız. Bu, günlük hormonal döngünüzü düzenlemeye yardımcı olur.
- Doktorunuz zaman geçtikçe dozunuzu ayarlayabilir. Çoğu zaman, HRT haplarınızın yardımcı olup olmadığını görmek için 3 aylık işarette sizinle görüşürler. Doktorunuz hormon seviyelerinizin doğru aralıkta olduğundan emin olmak için kan tahlili yapacaktır.
- Bir gün bir dozu atlarsanız, mümkün olan en kısa sürede alınız. Ardından, düzenli programınızdaki düzenli dozlarınıza devam edin.
- Östrojen hapları, menopoz semptomlarını yönetmek için en yaygın HRT şeklidir. Östrojen, sıcak basması, gece terlemesi, ruh hali değişimleri, vajinal kuruluk ve cinsel dürtü azalması gibi yaygın menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Adım 3. Hapa alternatif olarak topikal östrojen tedavilerini deneyin
Östrojen kremleri, jeller, yamalar ve spreyler, oral östrojen almaya bir alternatif sunar. Vücudun farklı bölgelerine farklı tiplerde ve farklı markalarda topikal tedaviler uygulanacaktır. Topikal tedavinizi doğru kullandığınızdan emin olmak için doz ve uygulama talimatlarını dikkatlice okuyun.
- Estradiol bandı, karnınızdaki veya kalçanızdaki temiz, kuru cilde uygulanır.
- Estrojel genellikle bilekten omuza kadar tek kola uygulanır. Evamist de aynı şekilde kola uygulanır. Bacaklarınıza estrasorb uygulanır. Doktorunuzdan tedavinizin tam olarak nereye ve ne kadarını uygulamanız gerektiğini göstermesini isteyin.
- Karaciğer sorunları olan kişiler için topikal östrojen tedavileri oral östrojenden daha güvenli kabul edilir.
Adım 4. Rahim kanseri riskini azaltmak için östrojen ve progesteron alın
Kombine östrojen ve progesteron genellikle bir hap veya tablet olarak gelir. Her gün yaklaşık aynı saatte ağızdan günde bir hap alın. Bazı kombine haplar tutarlı bir şekilde alınırken, diğerleri östrojen tabletleri ve kombine tabletler arasında değişen paketler halinde gelir.
- Rahim kanseri riskinizi düşürmenin yanı sıra, kombinasyon östrojen ve progesteron tedavileri ayrıca kırılgan kemik geliştirme riskinizi azaltır ve enerji seviyenizi artırır.
- Ortho-Prefest için, 3 gün boyunca bir pembe (sadece östrojen) tablet, ardından üç gün boyunca günde bir beyaz (kombine) tablet alma arasında geçiş yapacaksınız. Ön faz için, 14 gün boyunca bir kestane rengi (yalnızca östrojen) tablet ve 14 gün boyunca bir mavi (kombine) tablet arasında geçiş yapın.
- Bir dozu kaçırırsanız, mümkün olan en kısa sürede alınız. Ardından, normal hapınıza normal saatinizde devam edin.
Adım 5. Vajinal semptomları yönetmek için düşük doz vajinal ürünleri sorun
Düşük dozlu vajinal östrojen preparatları, genel emilimi en aza indirirken kuruluk gibi belirli vajinal semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Bu müstahzarlar krem, tablet veya halka şeklinde olabilir.
- Krem veya fitil için birlikte verilen aplikatörü kullanın. Aplikatörü doldurun, sırt üstü yatarken rahatlayın, aplikatörü yavaşça vajinanıza kaydırın, pistonu tamamen sıkıştırın ve aplikatörü geri çekin. Kullanımlar arasında aplikatörleri daima temizleyin.
- Bir yüzük için, sırt üstü yatarken rahatlayın, yüzüğün kenarlarını birbirine kıstırın, labianızı ayırın ve eki vajinanızın üst üçte birlik kısmına kaydırın. Ek rahatsız hissediyorsa, biraz daha yukarı itmeye çalışın.
- Dozajlar hastadan hastaya değişir, bu nedenle dozunuzu nasıl doğru bir şekilde ölçeceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
- Düşük doz vajinal preparatlar, sıcak basmaları veya gece terlemeleri ile yardımcı olmaz.
Yöntem 2/4: HRT'nin Cinsiyete Geçişe Başlanması
Adım 1. Hormon replasman tedavisinin sizin için uygun olup olmadığına karar verin
Cinsiyetleri değiştirmek derinden kişisel bir deneyimdir. Cinsiyetleri değiştirmenin tek bir doğru yolu yoktur ve geçişiniz için belirlenmiş gereksinimler de yoktur. Hormon replasman tedavisi ile gelen değişiklikleri okumak için biraz zaman ayırın ve yolculuğunuzun bir parçası olmasını isteyip istemediğinize karar verin.
- Doğru ya da yanlış cevap yoktur. Bazıları için tıbbi olarak geçiş, yolculuklarının önemli ve onaylayıcı bir parçasıdır. Diğerleri için hormonlar geçiş sürecinin bir parçası olmayabilir. Bunların ikisi de geçerlidir ve sizin için neyin doğru olduğunu yalnızca siz bilirsiniz.
- HRT'nin sizin için doğru olduğuna karar verirseniz, hormonların neden olduğu değişiklikleri sürdürmek istediğiniz sürece düzenli olarak hormon almanız gerekeceğini belirtmekte fayda var.
- Daha sonra tıbbi veya kişisel nedenlerle HRT'yi durdurmaya karar verirseniz, tedaviyi istediğiniz zaman durdurmayı seçebilirsiniz. Hormonları durdurmak, tıpkı hormon almak gibi kişisel bir seçimdir ve cinsiyet kimliğinizi etkilemek zorunda değildir.
UZMAN İPUCU
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist Dr. Inge Hansen, PsyD, is the Director of Well-Being at Stanford University and the Weiland Health Initiative. Dr. Hansen has professional interests in social justice and gender and sexual diversity. She earned her PsyD from the California School of Professional Psychology with specialized training in the area of gender and sexual identity. She is the co-author of The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist
Our Expert Agrees:
Whether and when to take hormone replacement therapy is a deeply personal choice. Sometimes using hormones can reduce gender dysphoria, and some people use them because they feel they're less likely to be questioned or attacked if their gender expression falls in line with the binary. You should take hormones when you've fully researched your options, feel that hormones are a positive next step for you, and are okay with the fact that the effects are not fully reversible should you stop taking them.
Adım 2. HRT'nin kapsanıp kapsanmadığını görmek için sigorta sağlayıcınızı arayın
Geçişleri sırasında HRT kullananlar için sigorta kapsamı, bulunduğunuz yere ve sağlık planınıza bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Bazı durumlarda tedavinize hemen başlayabilirsiniz. Diğerlerinde, önce doktorunuzu veya terapistinizi görmeniz gerekebilir. HRT'ye başlamadan önce, sigortanızın kapsanıp kapsanmadığını ve hangi koşullar altında olduğunu öğrenmek için sigorta şirketinizi arayın.
- Sigorta şirketleri, HRT'yi elektif tedavi olarak gördükleri için genellikle HRT kapsamını reddederler.
- Şu anda sigortasızsanız, yerel bir trans sağlık kliniğiyle çalışmayı deneyin. Mali açıdan da sizinle birlikte çalışacak bir trans-kapsayıcı sigorta programı bulmanıza yardımcı olabilirler. Bazı seçenekler transhealth.com'da bulunabilir:
Adım 3. HRT planınızı tartışmak için doktorunuzla görüşün
Hormonlarınızın doktorunuz gibi bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilmesi ve izlenmesi gerekir. İhtiyacınız olan hormonların uygun dozlarını almanıza ve gerektiğinde ayarlamanıza yardımcı olacaklardır. Ayrıca HRT'nizin düzgün bir şekilde çalıştığından emin olmak için yaşadığınız değişikliklerle ilgili olarak sizinle düzenli olarak görüşeceklerdir.
- Genel doktorunuz trans dostu değilse veya geçiş konusunda bilgili değilse, bölgenizdeki bir trans sağlık merkezine başvurun. Bazı durumlarda, tıbbi hizmetler sunabilirler. Aksi takdirde, bölgenizdeki trans-dostu bir doktora referans sağlayabilirler. Ayrıca Gay ve Lezbiyen Tabipler Birliği'nin (GLMA) dizinini kontrol edebilir veya LGBTQ+ dahil doktorları bulmak için QSPACE gibi bir uygulama kullanabilirsiniz.
- Nerede tedavi gördüğünüze bağlı olarak, muhtemelen HRT ile ilgili bir bilgilendirme randevusuna gitmeniz gerekecektir. Genel olarak bunlar, hormon almanın artılarını ve eksilerini size tanıtmanın yanı sıra mevcut HRT seçeneklerini size tanıtmak içindir.
Yöntem 3/4: Kadına Geçiş
Adım 1. Sperminizi korumak isteyip istemediğinizi düşünün
Çoğu durumda, anatomik erkekler HRT'ye başladıktan birkaç ay sonra biyolojik olarak steril hale gelecektir. Geçişinize hormonları dahil etmek istiyor ancak yine de kendi sperminizden bir çocuğa ebeveynlik yapmak istiyorsanız, HRT'ye başlamadan önce sperminizi bir bankada saklama konusunda doktorunuzla konuşun.
Ayrıca, olası olmasa da, geçişinizin bir parçası olarak bu maliyeti karşılayıp karşılamadıklarını görmek için sigorta şirketinize ulaşmak isteyebilirsiniz
Adım 2. Östrojen almak için bir hap, yama veya enjeksiyon kullanın
Östrojen, kadınlara geçiş yapanlar için HRT'nin temel dayanağıdır. Östrojen almak söz konusu olduğunda birkaç seçeneğiniz var. Birçoğu onu günde bir kez hap olarak almayı tercih ediyor. Bununla birlikte, haftada iki kez değiştirdiğiniz bir yama olarak veya 2 haftada bir aldığınız deri altı enjeksiyon olarak da alabilirsiniz.
- Östrojen spreyleri ve jelleri mevcut olmakla birlikte, belirli bireyler için etkili olmayabileceklerinden genellikle geçiş yapanlar için reçete edilmezler.
- Tıbbi sağlayıcınız, sizin için tam olarak hangi dozun doğru olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu, kişisel tıbbi geçmişiniz de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olacaktır.
- Östrojen, yağ dağılımı, meme oluşumu ve erkek tipi saç büyümesinin azaltılması dahil olmak üzere birçok dişileştirici özellikten sorumlu hormondur.
Adım 3. Östrojen ile birlikte bir anti-androjen alın
Anti-androjenler, erkek cinsiyet hormonlarının vücut üzerindeki etkilerini en aza indirmek veya üretimini engellemek için tipik olarak östrojen ile birlikte kullanılır. En yaygın testosteron blokerleri, her ikisi de günde bir kez alınan spironolakton (spiro) ve finasteriddir.
- Diğer anti-androjen seçenekleri arasında, aylık enjeksiyon olarak alabileceğiniz löprolid ve her 12 ayda bir deri altına yerleştirilen histrelin implantı bulunur.
- Spiro yaygın bir anti-androjendir, ancak güçlüdür ve aşırı idrara çıkma, baş dönmesi ve sersemlik gibi yan etkileri olabilir. Böbrek problemleri olanlar için de tehlikelidir. Spiro'nun sizin için sorun yaratıp yaratmadığını doktorunuza bildirin.
Adım 4. Progesteron hakkında doktorunuzla konuşun
Siz ve doktorunuz, HRT'nizin bir parçası olarak progesteronu dahil etmeye karar verebilir veya vermeyebilirsiniz. Progesteron almayı tercih ederseniz, günde bir kez hap olarak alabilir veya günde 1-2 kez krem olarak uygulayabilirsiniz.
- Progesteronun genellikle libidoyu iyileştirdiği, enerjiyi artırdığı ve meme gelişimini iyileştirdiği düşünülür, ancak şu anda bu iddiaları destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır.
- Kan pıhtılaşması, felç ve kanser riski progesteron ile yükselebilir. Trans kadınlarda artan kanser riskine ilişkin şu anda çok az bilimsel kanıt bulunmaktadır.
Yöntem 4/4: Erkek'e Geçiş
Adım 1. Doktorunuzla birlikte HRT programınızı oluşturun
Erkeklere geçiş için HRT kullanırken, düzenli olarak testosteron alacaksınız. Bu genellikle enjeksiyonlarla yapılır, ancak kremler ve jeller de mevcuttur. Bu, sağlık risk profilinizi değiştirecektir. Bu nedenle, geçiş sırasında artabilecek kolesterol ve kan basıncı gibi faktörleri izlemek için doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir.
- Doktorunuz ayrıca testosteron dozunuzu planlamanıza yardımcı olacaktır. Geçiş yapanların çoğu, daha düşük bir dozla başlar ve kademeli olarak standart bir doza yükselir. Doktorunuz hangi dozda başlamanız gerektiğini ve dozlarınızın nasıl ilerleyeceğini size bildirebilir.
- Tedavi merkezinizin politikalarına bağlı olarak, muhtemelen testosteron tedavisi ile ilgili bir bilgilendirme randevusuna katılmanız gerekecektir. Genel olarak, bu toplantı size testosterona başlamanın getirdiği artıları, eksileri, beklenen değişiklikleri ve potansiyel riskleri tanıtır.
- Testosteron tedavisi yaygın olarak güvenli kabul edilir, ancak kalp hastalığı, kalp krizi, felç ve diyabet riskinin artması dahil olmak üzere belirli risklerle birlikte gelir. Herhangi bir tereddüt hissederseniz, bunlar hakkında doktorunuzla konuşun.
- Bölgenizde trans dostu bir doktor bulmak için yerel bir trans sağlık merkeziyle çalışmayı deneyin. Bazı kurum içi tıbbi hizmetler sağlayabilirler veya sizi trans dostu bir doktora sevk edebilirler. Ayrıca GLMA çevrimiçi dizininde veya QSpace gibi uygulamalar aracılığıyla LGBTQ+ dostu tıp doktorlarını arayabilirsiniz.
Adım 2. Enjeksiyonunuzu hazırlayın
Testosteron tedavisi genellikle hormonlarınızı ayda 1-2 kez kendinize enjekte etmenizi gerektirir. Enjeksiyonunuzu hazırlamak için hormon şişesinin üstünü alkollü bir ped ile temizleyin. Ardından, şırınganın iğnesini şişeye sokun, ters çevirin ve şırınga uygun dozla dolana kadar pistonu aşağı doğru çekin.
- Doktorunuz bir enjeksiyon programı taslağı hazırlamak ve sizin için doğru dozu reçete etmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Daima doktorunuzun önerdiği dozu takip edin, aksi takdirde hormonların istenmeyen yan etkileri olabilir.
- İğneler ve şırıngalar sadece bir kez kullanılmalıdır. İğneleri asla başka biriyle paylaşmayın.
Adım 3. İğneyi geri çekin ve hava kabarcıklarını gidermek için hafifçe vurun
İğnenizi hormon şişesinden çıkardıktan sonra, şırıngadaki hava kabarcıklarının yukarı çıkmasını sağlamak için parmağınızla birkaç kez hafifçe vurun. Ardından, hormon çözeltisinin küçük bir damlası çıkana kadar pistonu sıkıştırarak iğnedeki tüm fazla havayı dışarı doğru itin.
Adım 4. Enjeksiyon bölgesini hazırlamak için bir alkollü ped kullanın
Şırınganız hazırlandıktan sonra kapağı tekrar iğneye takın. Ardından enjeksiyon bölgesini yeni bir alkollü ped ile iyice silin.
- Uyluğunuza enjeksiyon yapmayı planlıyorsanız, enjeksiyon yeri kalçanız ve diziniz arasında ön tarafta olmalıdır. Yaraları önlemek için uyluğunuzdaki noktaları değiştirebilirsiniz.
- Kalçanıza enjeksiyon yapmayı planlıyorsanız, yanağın üst dış kısmına enjekte edin. Yaraları önlemek için kalçaları değiştirebilirsiniz.
Adım 5. İğneyi enjeksiyon bölgesine 90 derecelik bir açıyla sokun
İğne içeri girdikten sonra, şırıngaya kan girmediğinden emin olmak için pistonu biraz çekin. Kan görmüyorsanız, tam doz hormon enjekte edilene kadar pistonu hafifçe sıkıştırın.
- Kan fark ederseniz, bir kan damarına çarpmışsınızdır. Bu durumda hormonlarınızı enjekte etmeden önce iğneyi biraz hareket ettirmeniz gerekebilir.
- Özellikle ne yaptığınızı görmenin zor olabileceği kalçaya enjeksiyon yapmayı seçerseniz, güvendiğiniz birinin enjeksiyon işleminde size yardım etmesi yararlı olabilir.
Adım 6. Testosteronun diğer formları hakkında doktorunuzla konuşun
İğnelerden hoşlanmıyorsanız veya sadece alternatifleri düşünmek istiyorsanız, diğer testosteron formları hakkında doktorunuzla konuşun. Genellikle daha düşük dozajları nedeniyle, bazı formlar enjeksiyonlardan daha yavaş bir geçişe neden olabilir. Diğer yaygın testosteron formları şunları içerir:
- 4-6 ayda bir kalçaya yerleştirilen implantlar (peletler).
- Günde 1-2 kez kullanılan bir jel.
- Her gün bir yama kapatıldı.
