Tırnaklarınız kırılgan, kuru, hasarlı, kısa veya mantarlıysa endişelenmenize gerek yok! Tırnak sağlığınızı iyileştirmek için kolayca bir tedavi yapabilirsiniz. Tırnak mantarını tedavi etmek için tırnaklarınızı düzenli olarak düzeltin ve törpüleyin ve her gün ilaçlı cila veya krem sürün. Sık sık kütikül yağı kullanarak ve koruyucu bir baz kat uygulayarak yağ emmeyi deneyin. Ek olarak, jel veya akrilik manikürü çıkardıktan sonra tırnaklarınızı parlatabilir, uçlarını düzeltebilir ve iyileştirmek için sertleştirici uygulayabilirsiniz. Herhangi bir seçenekle tırnaklarınızı kolayca canlandırabilirsiniz!
adımlar
Yöntem 1/4: Tırnak Mantarının Tedavisi
Adım 1. Mantarı azaltmak için tırnaklarınızı haftada 1-2 kez kesin ve törpüleyin
Tırnak mantarı, tırnak yatakları uzun süre nemli veya ıslak olduğunda oluşur. Mantarın kötüleşmesini önlemek için haftada bir veya iki kez tırnaklarınızı parmak uçlarınıza kadar kesmek en iyisidir. Ayrıca, eşit ve pürüzsüz tutmak için tırnaklarınızı düzenli olarak törpüleyin.
- Tırnaklarınızı kesip törpülemezseniz, tırnağınız mantardan kalkmaya başlayabilir.
- Mümkünse daha yumuşak bir tırnak törpüsü kullanın. 180 kum civarında bir şey hile yapmalı.
Adım 2. Tırnaklarınızı haftada 1-2 kez mantar önleyici cila ile boyayın
Amorolfin ve tioconazole, mantar tırnak cilası tedavilerinde yaygın olarak kullanılan antifungal ilaçlardır. Çoğu eczaneden reçetesiz bir mantar önleyici oje satın alın. Talimatları tam olarak ambalajın belirttiği veya doktorunuzun önerdiği şekilde izleyin.
- Cilanın işe yaraması 6 aya kadar sürekli uygulama gerektirebilir.
- Mantar önleyici cila kullandığınız süre boyunca normal oje kullanmayın. Düzenli cila, mantara büyümek için nemli, kapalı bir ortam sağlayarak meseleleri gerçekten çalıştırabilir.
Adım 3. Tırnak mantarınızı tedavi etmek için günlük olarak topikal ilaç uygulayın
Mantarı azaltmak ve ağrıyı gidermek için enfeksiyonlu bölgelere topikal antifungal tedaviler masaj yapın. Ne sıklıkta ve ne kadar kullanılacağına ilişkin ambalaj üzerindeki talimatları okuyun. Tipik olarak, enfekte bölgeye günde 1-3 kez küçük bir miktar uygularsınız.
Penlac, Jublia ve Kerydin gibi ilaçları deneyin
Adım 4. Daha az sert alternatifleri tercih ediyorsanız, ev ilaçlarını kullanın
Tırnak mantarını tedavi etmek için kullanabileceğiniz birkaç farklı ev çözümü vardır. Eşit miktarda Listerine ve beyaz, damıtılmış sirkeyi birleştirin ve parmaklarınızı veya ayak parmaklarınızı 45-60 dakika bekletin. Ayrıca günde 2 kez 1-2 damla çay ağacı veya kekik esansiyel yağını tırnaklarınıza uygulayabilirsiniz. Ek olarak, 2 pau d'arco çay poşetini ılık suda demleyin ve günde iki kez 20 dakika boyunca parmaklarınızı veya ayak parmaklarınızı ıslatın.
- Ayrıca parmaklarınızı ıslatmak istemiyorsanız, elma sirkesine batırılmış bir pamukla gün boyunca birkaç kez parmaklarınızı silebilirsiniz.
- Elinizde bulunan malzemelere göre tercih ettiğiniz yöntemi kullanın. Herhangi bir sonuç fark etmeniz birkaç ay sürebilir.
Adım 5. Tırnak mantar enfeksiyonunu önlemek için ayaklarınızı ve ellerinizi kuru tutun
Tırnak mantarına genellikle aşırı nem neden olduğundan, mantarı azaltmanın kolay bir yolu tırnaklarınızı mümkün olduğunca kuru tutmaktır. Bunun için nemli olabilecek eski ayakkabılarınızı değiştirin ve her zaman duştan sonra tırnaklarınızı iyice kurulayın.
- Halka açık yerlerde banyo yapıyorsanız, duşta parmak arası terlik de kullanabilirsiniz.
- Tırnaklarınızın nefes almasına izin vermek için evdeyken çıplak ayakla dolaşın. Dışarıdayken nefes alabilen kumaştan yapılmış ayakkabı ve çoraplar giyin. Bu, ayaklarınızı kuru tutmak için terlemeyi en aza indirmeye yardımcı olur.
Adım 6. Tırnak mantarı geçmezse doktorunuza görünün
Mantar enfeksiyonunuzu azaltmak için bir tırnak tedavisi denerseniz ve hala herhangi bir iyileşme görmüyorsanız, oral takviyeler almanız veya lazer cerrahisini denemeniz gerekebilir. Sizin için doğru tedaviyi gözden geçirmek için doktorunuzla bir konsültasyon planlayın.
Yöntem 2/4: Tırnaklarınızı Güçlendirme
Adım 1. Nemi hapsetmek için haftada bir kez yağ banyosu yapın
Hindistan cevizi, badem veya zeytinyağı gibi doğal bir yağı yaklaşık 1 su bardağı (237 mL) bir kaseye dökün ve parmaklarınızı yağa batırın. Tırnaklarınızı 10 dakika bekletin ve beklerken yağı tırnaklarınıza masaj yapın. Zeytin, hindistancevizi, argan, E vitamini, çay ağacı veya hint yağı kullanabilirsiniz.
- Ayrıca geceleri tırnaklarınızı ıslatabilir ve derin bir nemlendirme etkisi için eldiven giyerek yatabilirsiniz.
- Ellerinizi yağlı hale getirdikleri için bitkisel veya kanola yağı kullanmaktan kaçının.
Adım 2. Parmak uçlarınız kuru olduğunda kütikül yağı kullanın
Kütikül yağını günde 1-3 kez gerektiği gibi uygulayabilirsiniz. Her tırnağa 1 damla yağ sürün ve diğer elinizle tırnak yatağınıza masaj yapın. Bu, tırnak etlerinizi yumuşak ve nemli tutar, bu da tırnaklarınızı güçlendirmek istediğinizde yardımcı olur.
- Kütikül yağı kullanmazsanız, sarkık tırnaklar veya kuru cilt gelişebilir.
- Kütiküllerinizin etrafındaki cildi kesmek için kütikül makası kullanmaktan kaçının. Bunun yerine, onları geriye doğru hareket ettirmek için bir kütikül itici kullanın. Bu, ellerinizi sağlıklı tutar ve sarkık tırnakları önler.
Adım 3. Ellerinizi nemli tutmak için her gece yatmadan önce el kremi sürün
Ellerinizi nemlendirmek için özel olarak formüle edilmiş bir losyon kullanın veya temel nemlendirme için herhangi bir vücut losyonu kullanın. Gerektiğinde kuruş büyüklüğünde losyon veya daha fazlasını uygulayın ve losyonu tırnaklarınıza ve elinize masaj yapın. Bu şekilde, yumuşak ve esnek bir ciltle uyanacaksınız.
Cildinizi nemli tutmak, tırnaklarınızın sağlıklı ve güçlü büyümesine yardımcı olur
Adım 4. Pürüzlü kenarları düzeltmek ve çıkarmak için tırnaklarınızı 1 yönde törpüleyin
Tırnaklarınızı güçlendirmek için tırnaklarınızı doğru şekilde törpülemek önemlidir. Tırnağınızın ucunu ileri geri "kesmekten" kaçının. Bunun yerine, hareket ettirin ve ardından tırnağınız boyunca 1 yönde tutarlı bir şekilde eğeleyin. Dış kenardan başlayın ve dosyayı merkeze doğru getirin. Dosyayı hafifçe eğin, böylece tırnağınızın ucuna yaslanmak yerine altına gelecek şekilde eğin. Bu şekilde tırnaklarınız güçlü ve sağlıklı bir şekilde uzayabilir.
Tırnaklarınız inceyse veya soyuyorsa özellikle nazik olun, çünkü yanlış törpülerseniz törpü tırnaklarınıza daha fazla zarar verebilir
Adım 5. Oje yerine güçlendirici bir baz kat boyayın
Tırnaklarınızı güçlendirmek istiyorsanız, tırnaklarınız uzadıkça ojeden vazgeçmek en iyisidir. Bunun yerine, kırılgan tırnakları güçlendirmek için özel olarak formüle edilmiş şeffaf bir taban kat kullanın. En iyi sonucu almak için haftada 1-3 kez 1-2 kat uygulayın.
- Oje, tırnaklarınızı daha da kurutarak daha zayıf ve daha az esnek hale getirebilir.
- Ayrıca, sert yapıştırıcılar ve aşındırıcı kimyasallar nedeniyle tırnaklarınıza önemli ölçüde zarar verebileceğinden, akrilik veya jel tırnak bakımı yaptırmaktan kaçının.
Adım 6. Tırnaklarınızın ayrılmaması için toksik kimyasallar içeren cila kullanmaktan kaçının
Tırnaklarınız uzarken oje sürmeniz gerekiyorsa, ojenizin toluen, dibütil ftalat veya formaldehit gibi maddeler içermediğinden emin olun. Bu kimyasallar tırnaklarınızı kolayca çatlatabilir ve daha kırılgan ve kuru hale getirebilir.
Ojenin bu kimyasalları içerip içermediğini öğrenmek için oje paketini kontrol et. Şişede listelenmemişse, belirli malzemeleri bulmak için çevrimiçi arama yapın
Yöntem 3/4: Tırnak Büyümesini Teşvik Etmek
Adım 1. Kuruluğu hafifletmek için hindistan cevizi yağını yatmadan önce tırnak yatağınıza sürün
Parmak ucunuza biraz bulaşmak için işaret parmağınızı bir kavanoz hindistancevizi yağına batırın ve yağı nazikçe tırnağınıza ve tırnak yatağınıza sürün. Bunu parmaklarınızın her biri için yapın ve uyurken yağı açık bırakın. Siz dinlenirken yağ, yeni büyümeyi teşvik etmek için tırnağınıza derinlemesine nüfuz eder.
- Bunu birkaç ay boyunca her gün yaparsanız, tırnaklarınız daha hızlı uzamaya başlayabilir.
- Bu ayrıca tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi nemlendirir ve nemlendirir.
Adım 2. Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olmak için haftada 1-3 kez tırnak sertleştirici kullanın
Tırnaklarınızı büyümeye teşvik etmek için özel olarak yapılmış bir tırnak ürünü satın alın. Bunlar çoğu güzellik mağazasında satılmaktadır. Daha sonra haftada birkaç kez temiz tırnaklarınıza gerektiği kadar 1-2 şeffaf oje sürün. Ojeyi tırnağınızdan tırnağınızın ucuna kadar boyayın.
- Sertleştirici ürünler kullanmak, tırnaklarınızı korumanın yanı sıra tırnak büyümesini de teşvik edebilir.
- Sonuçları görmeniz 1-2 ay sürebilir.
Adım 3. Tırnaklarınızın sağlıklı ve uzun uzamasına yardımcı olmak için bir Biotin takviyesi alın
Biotin, saç ve cilt büyümesini destekleyen bir B vitamini türüdür. Tırnakları güçlendirdiği ve genel sağlıklarını iyileştirdiği söylenir. Yaklaşık 4-6 ay boyunca günde bir kez 2-3 mg ek alın.
- Herhangi bir vitaminle, sonuçların belirginleşmesi biraz zaman alır.
- Biotin güvenli olsa da herhangi bir ek almadan önce doktorunuzla konuşmanızda fayda var.
Adım 4. Tırnaklarınızı korumak için ev işleri yaparken eldiven giyin
Tırnaklarınızın daha uzun ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız, onları mümkün olduğunca korumanız önemlidir. Örneğin, mutfağı temizlerken veya bulaşık yıkarken bir çift lastik eldiven giyin. Bu şekilde, çalışırken tırnaklarınızın kırılması veya zarar görmesi daha az olasıdır.
Bahçe işleri veya bahçe işleri yaparken de eldiven kullanabilirsiniz
Adım 5. Eski ojenizi soymaktan kaçının
Yontulmuş ojeyi koparır veya soyarsanız, tırnak yatağınız zarar görebilir ve bu da tırnaklarınızın sağlıklı ve güçlü büyümesine yardımcı olmaz. Cilanızdan kurtulmanız gerekiyorsa bunun yerine oje çıkarıcı kullanın. Ayrıca pardösü uygulayabilir ve cila katmanları arasında 1-2 dakika bekleyebilirsiniz, böylece ojeniz mümkün olduğunca uzun süre kusursuz kalır.
Eski ojenizi sürekli olarak soyarsanız, tırnağınızın katmanlarını koparabilirsiniz
Adım 6. Tırnaklarınızı kurutmamak için alkollü el dezenfektanını az miktarda kullanın
Ellerinizi temiz ve taze tutmak için gerektiğinde el dezenfektanı kullanın. Ancak çok fazla kullanmaktan kaçının. Ellerinizi temizlemek için aynı anda birkaç pompa kullanmak yerine yaklaşık 1 pompa el dezenfektanı kullanın. El dezenfektanı, tırnaklarınızı kurutabilen ve zamanla kırılmalarına neden olabilecek alkolle yapılır.
Bunu yapmak, tırnaklarınızın doğal olarak kendi kendine büyümesine yardımcı olabilir
Adım 7. Yerel kuaförünüzden tedavi isteyin
Birçok tırnak salonu, IBX gibi tırnakları sertleştirmeye yardımcı olan ve böylece daha güçlü ve daha uzun büyümelerini sağlayan tedaviler sunar. Tırnaklarınız uzadıkça tırnak uzunluğunu korumanıza yardımcı olacak IBX gibi bir güçlendirici tedavi hakkında tırnak teknisyeninizle konuşun.
IBX büyümeyi doğrudan desteklemeyecektir. Bununla birlikte, tırnaklarınız uzadıkça uzunluğunuzu korumanıza yardımcı olacaktır
Yöntem 4/4: Sert Manikürlerden İyileşen Tırnaklar
Adım 1. Yüzeyi eşitlemek için tırnaklarınızı nazikçe parlatın
Sahte akrilik veya jel tırnaklarınızı kendiniz çıkardıysanız, muhtemelen bu süreçte tırnaklarınıza zarar vermişsinizdir. Pürüzlü veya soyulan bölümleri düzeltmek için bir tırnak tamponunu tırnaklarınızda ileri geri çok nazikçe ovalayın. Bu sayede tırnak plakalarınız eşitlenir ve tırnak daha fazla soyulmaz.
Tırnaklarınızı parlatırken çok dikkatli olduğunuzdan emin olun. Çok sertseniz, tırnak plağına daha fazla zarar verebilirsiniz
Adım 2. Tırnaklarınızın iyileşebilmesi için 2-4 hafta oje sürmekten kaçının
Manikürünüzü çıkardıktan sonra üstüne oje sürmeden önce birkaç hafta bekleyin. Bu, tırnaklarınıza nefes alma alanı sağlar, böylece kendilerini doğal olarak canlandırabilir ve iyileştirebilirler.
Tırnaklarınıza oje sürerseniz, tekrar çıkmaları daha uzun sürebilir
Adım 3. Tırnaklarınızı iyileşene kadar kısa tutmak için haftada 1-2 kez kesin
Manikürden sonra tırnaklarınızı kısa tutmak en iyisidir. Tırnaklarınızı parmaklarınızın ucuna gelecek şekilde kesin. Bu şekilde, iyileşme aşamasında kırılmaları daha az olasıdır.
Manikürü çıkardıktan hemen sonra tırnaklarınız süper yumuşak ve esnektir, bu yüzden onları mümkün olduğunca korumak istersiniz
Adım 4. Elleriniz kuru olduğunda kütikül yağı veya el kremi kullanın
Manikürünüzü çıkardıktan sonra tırnaklarınızı nemlendirmeniz ve nemlendirmeniz zorunludur. Bunu kütikül yağı veya el kremi ile yapabilirsiniz. Tırnaklarınız uzadıkça 2-4 hafta boyunca her iki seçeneği de günde 2-3 kez uygulayın. Çivi başına yaklaşık 1 damla yağ veya her el için bir kuruş büyüklüğünde krem kullanın.
Tırnakları nemli tutmak, hasarlı hücreler birbirine yapıştığı için genel görünümlerini iyileştirmeye yardımcı olur
Adım 5. Daha fazla hasarı önlemek için tırnak etlerinizi kesmekten kaçının
Kütikülleriniz, yüzeyin altındaki yeni tırnak büyümesini korur ve kütikülün çıkarılması tırnaklarınıza daha fazla zarar verebilir. Kütikül kesici ile kesmek yerine tırnak etlerinizi tırnak eti itici ile geri itin. En iyi sonuçlar için bunu haftada bir kez yapın.
Adım 6. Tırnaklarınız iyileşirken desteklemek için bir tırnak güçlendirici uygulayın
Tırnak güçlendiriciler, tırnaklarınızın genel sağlığını ve sertliğini iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış cilalardır. Bunlar, tırnak yatağını ve tırnak plağını besinlerle doldurdukları için manikürü çıkardıktan sonra harika çalışırlar. Haftada 1-3 kez veya ilk katın kaybolmaya başladığını fark ettiğinizde 1-2 kat uygulayın.
Oje sürmek istiyor ama tırnaklarınıza daha fazla zarar vermek istemiyorsanız bu iyi bir fikirdir
Adım 7. Tırnaklarınız gerçekten pürüzlüyse kuaföre gidin
Tırnak bakımı yaptıktan sonra bile tırnaklarınız ciddi şekilde dengesiz veya çatlamışsa, yardım için bir kuaföre gitmek en iyisidir. Eğitimli profesyoneller, tırnaklarınızı düzeltmek için bir zımpara kullanabilir. Ayrıca tırnaklarınızı canlandırmak için derin bir bakım tedavisi de alabilirsiniz.
- Tırnak uzunluğunuz hasar görmüş ancak hala sağlamsa, tırnak teknisyeniniz tırnağınızı güçlendirmeye yardımcı olmak için ipek sargı kullanabilir. Bu sargılar, ek güç sağlamak için tırnağınızın etrafına sarılmış ve yapıştırılmış ince ipek kumaş kullanır. İpek sargılar genellikle uygulamadan sonra boyanır.
- Manikür setini kendin çıkardığın için salona gitmek istemeyebilirsin. Bununla birlikte, tırnaklarınızın genel sağlığı için en iyisi olabilir.
