Hastanede uzun süre kalmak genellikle hoş değildir. Ancak biraz planlama ve hazırlıkla düşündüğünüzden daha iyi olabilir. Tüm favori eğlencelerinizle gelmeli ve emrinizdeki profesyonellerden en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olmalısınız.
adımlar
Yöntem 1/3: Temelleri Toplama
Adım 1. Bir çanta hazırlayın
Konaklamanızı konforlu hale getirebilecek her şeyi yanınızda taşımak için büyük bir bagaj çantasına ihtiyacınız olacak. Kendinizin veya sevdiğiniz birinin hastaneye acilen götürülmesi gerekme olasılığının yüksek olduğunu biliyorsanız, kapının yanında bir çanta bulundurun. Bu şekilde, gerekli olduğu anda kaçabilirsiniz.
Bu, çocuğunu bekleyen çiftler arasında çok yaygındır, ancak kronik hastalıkları olanlar için de iyi bir fikirdir. Acil bir durumda, hastaneye bir gezi için zaten hazır olacaksınız
Adım 2. İlaçlarınızı getirin
Çoğu doktor mevcut ilaçların doğru bir listesini isteyecektir. Tipik olarak, gerçek ilaç yerine kapsamlı bir ilaç listesi yeterli olacaktır. Ancak eczane, tercih ettiğiniz reçetesiz ilaç markasını taşımayabilir, bu nedenle bazen her şeyi yanınızda getirmek en iyisidir.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu hastanenin sağlık ve güvenlik düzenlemeleri nedeniyle evde ilaç vermekten kaçınacağını unutmayın. İlaçlar özelleştirilmedikçe (çok pahalı oral kemoterapiler vb.), yaygın hastalıklar için genel ilaçlar hastane tarafından sağlanacaktır
Adım 3. Bir cep telefonu getirin
Hastane telefonuna yatağınızdan ulaşmak zor olabilir ve arkadaşlarınız hastane hattını aradığınızda muhtemelen size ulaşmakta zorluk çekeceklerdir. Bir cep telefonu insanlara ulaşmayı kolaylaştıracak ve ek bir avantaj olarak iyi bir eğlence kaynağı sağlayabilir.
Adım 4. Bir defter ve kalem getirin
Bunu elinizin altında bulundurmak isteyeceksiniz, böylece doktorlarınız için sorular yazabilir ve size söylediklerini kaydedebilirsiniz. Doktorunuzla genellikle fazla zamanınız olmayacak, bu nedenle mümkün olduğunca fazla bilgi almaya ve vermeye hazır olmalısınız. Bu, örneğin ilacınızın kaydını sağlarken de faydalı olacaktır.
Adım 5. Kulak tıkacı getirin
Hastaneler gürültülü olabilir ve oda arkadaşınızın ne zaman TV izlemek isteyeceğini asla bilemezsiniz. Sesi engellemek için kulak tıkacı getirin. Alternatif olarak, gürültü önleyici kulaklıkları düşünün.
Yöntem 2/3: Yanınızda Küçük Bir Ev Parçası Getirmek
Adım 1. Kendi yastığınızı getirin
Hastane yastıkları tipik olarak plastikle sarılır. İyi bir gece uykusu için muhtemelen kendinizden birini getirmelisiniz. Hastane battaniyeleri o kadar kötü değil, ancak duygusal amaçlar için evden de favori bir battaniyeye sahip olmak güzel olabilir.
Sadece kendi yastığınızın kokusu çok rahatlatıcı olabilir ve stres hormonlarını azaltarak iyileşmenize yardımcı olabilir
Adım 2. Büyük bir termos getirin
Hemşireler çok meşgul olabilir, bu nedenle size her zaman zamanında su vermeyebilirler. Ayrıca hastane bardakları küçük olabilir ve sıcak içeceklerinizi çok iyi yalıtmaz. Gün boyu bir şeyler yudumlayabilmeniz için kendi büyük termos veya kupanızla hazırlanın.
Adım 3. Okumak için bir şeyler alın
Kitaplar, aksi takdirde yavaş bir günü geçirmenin iyi bir yoludur. Okumaya çok zaman ayırmayı planlıyorsanız, eğer kullanıyorsanız okuma gözlüğünüzü unutmayın.
Adım 4. İzleyecek bir şeyler getirin
Hastane TV'leri küçüktür ve aynı zamanda izleyen bir komşunuz varsa duymak zor olabilir. Çevrimiçi akış hesabı olan bir DVD oynatıcı veya tablet getirin. Kulaklıkları unutmayın. Diğer sesleri bastırmak için onlara ihtiyacınız olacak.
Pahalı bir elektronik eşya getirmeden önce hastaneye danışın. Bazı hastaneler, kaybolmaları durumunda sorumlu tutulmak istemedikleri için bu eşyaları getirmenize izin vermez veya buna izin vermez
Adım 5. Müzik seçin
Bir CD çalar, tablet veya akıllı telefon getirin. Telefonda bol bol müzik bulundurun. Bir çift kulaklıkla, bir kitapla kıvrılırken saatleri boşa harcamanın veya alternatif olarak dışarıdaki sesleri engellemenin iyi bir yolunu bulacaksınız.
Bu eşyaları getirmeden önce tekrar hastaneye danışın
Adım 6. Atıştırmalıkları unutmayın
Hastane yemeklerini mideye indirmek zor olabilir. Soğutulmadan iyi saklanacak ve herhangi bir hazırlık gerektirmeyen şeyler getirin. Prosedüre, belirli sağlık koşullarına veya hastaneye yatış nedeninize bağlı olarak bunun tavsiye edilmeyebileceğini unutmayın. Hastanedeyken uymanız gereken özel diyet önerileriniz olabilir. Önce doktorunuza danışın.
- Granola barları, hamur işleri ve meyve getirmeyi düşünün.
- Şekerli ikramlar cezbedicidir, ancak sağlığınız için özellikle iyi değildirler. Hastanedeyseniz, sizin için en iyi seçenek olmayabilirler.
Adım 7. Favori banyo malzemelerinizi seçin
Vücut yıkama, diş macunu, diş fırçası, fırça, şampuan, pudra ve deodorant getirmeyi düşünün. Hastanede bunlardan bazılarının olması gerekir, ancak bunlar genellikle düşük kalitededir. Belirli bir ürüne, özellikle nemlendirici gibi lüks bir ürüne bağlıysanız, yanınızda getirmeyi düşünün.
Adım 8. Bir bornoz ve terlik toplayın
Hastanenin geri kalanıyla, diğer hastalarınızın iyiliği için arka tarafınızı paylaşmak istemiyorsanız, yanınızda rahat ve sizi hastane önlüğünden daha iyi örten bir şey getirmeyi düşünmelisiniz. Yatağa kolayca girip çıkabilmeniz için kaymaz terlikler getirin. Üşümeye meyilliyseniz, yanınıza bir şapka veya palto da almayı düşünün.
Alternatif olarak, hemşirenizden birden fazla hastane önlüğü isteyin. Birini öne, diğerini arkaya bakacak şekilde giyebilir, böylece tamamen örtünebilirsiniz. Hastanede ayrıca pijama pantolonu veya giyebileceğiniz bir bornoz olabilir
Yöntem 3/3: Konaklamanızdan En İyi Şekilde Yararlanma
Adım 1. Daha uzun bir yatak isteyin
Uzun boyluysanız, hastane yatağınızı biraz sıkışık bulabilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu hastane yatağı uzatılabilir. Emzirmenin biraz zamanı var gibi göründüğünde, yatağınızı uzatabilir misiniz diye sorun.
Adım 2. Fazladan battaniye isteyin
Hastane yatakları genellikle plastikle kaplanır. Plastiğin üzerinde bir çarşaf olması gerekmesine rağmen, bu şilteyi ısıtabilir ve yatağınızı terletebilir. Daha rahat bir yatak için altınıza birkaç ekstra battaniye koyun.
Sıcak battaniyeler hakkında bilgi alın - birçok hastane size daha fazla konfor için sıcak bir battaniye getirebilir
Adım 3. Yürüyüşe çıkıp çıkamayacağınızı sorun
Size eşlik edecek biri varsa, hemşireniz yürüyüşe çıkmanıza izin verebilir. Aynı odada uzun süre mahsur kaldığınızda, bu hoş bir rahatlama olabilir. Yürümekte zorlanıyorsanız, hemşirenizden tekerlekli sandalye isteyin.
Adım 4. Biraz hareket edin
Aynı yerde çok uzun süre yatarsanız, dolaşımınızı olumsuz etkiler ve nihayetinde yatak yaralarına neden olabilir. Hemşireler ve sertifikalı hemşireler, yatak yaralarını önlemeye yardımcı olmak için eğitilmiştir, ancak mümkünse biraz hareket ederek de üzerinize düşeni yapabilirsiniz. Bu, yürüyüşe çıkmak anlamına gelebilir, ancak yatakta farklı pozisyonlara geçmek bile yardımcı olabilir. Her birkaç saatte bir kendinizi biraz yeniden konumlandırmaya çalışın.
Adım 5. Bakıcılarınızı takdir edin
Hemşirelerinize karşı nazik ve minnettarsanız, iyi bakım alma olasılığınız daha yüksektir. Sadece ihtiyacınız olduğunda yardım için arayın. Hemşirelerinizin ziyaretleri, durumunuzun ciddiyetine göre önemli ölçüde değişecektir.
- Ameliyattan sonra, muhtemelen her iki ila dört saatte bir kontrol edileceksiniz. Zaman geçtikçe daha az sıklıkta kontrol edileceksiniz.
- Hastanedeki tek hastanın siz olmadığınızı ve hemşirenin ilgilenmesi gereken birçok hastası olduğunu unutmayın. Hasta olurken sabırlı olmak önemlidir.
