Saçınız çok fazla boyama, ısıyla şekillendirme veya sert şekillendirme ürünlerinden zarar görmüş olsun, kuru, kırılgan kilitlerle uğraşmak son derece sinir bozucu olabilir. Hasar görmüş saça yardım etmenin anahtarı, kendisini iyileştirebilmesi için onu nem ve proteinlerle beslemektir. Bu genellikle şampuan rutininizi ayarlamak, daha yoğun saç kremleri kullanmak ve saçınızı nemi azaltabilecek şekillendirme ve çevresel faktörlerden korumak anlamına gelir. Hasar görmüş bukleleri onarmak biraz uğraş gerektirir, ancak sağlıklı, parlak, yumuşak saçlar elde etmek genellikle buna değer.
adımlar
Bölüm 1/4: Yıpranmış Saçları Yıkamak
Adım 1. Saçınızı daha az yıkayın
Saçınızı çok sık şampuanlamak, doğal yağlarından arındırabilir. Hasar görmüş saçlar zaten kuru olduğundan, daha fazla kurutmak istemezsiniz. Saçınızı her gün yıkamaya alıştıysanız, gün aşırıya geçin. Genellikle gün aşırı yıkıyorsanız, her üç günde bir değiştirin.
Yıkamalar arasında saçlarınız yağlıysa, kuru bir şampuan onu tazelemeye yardımcı olabilir. Fazla yağları emmek ve hacim kazandırmak için kuru şampuanı köklere püskürtün. Yine de, kafa derisinde toz kalıntılarını önlemek için tüm saçınıza uyguladığınızdan emin olun
Adım 2. Nemlendirici bir şampuan kullanın
Saçınızı yıkarken doğru şampuanı kullanmak önemlidir. Hasarlı saçları kurutmayan nemlendirici bir formül seçin. Argan yağı, macadamia fıstığı yağı veya karite yağı gibi nemlendirici maddeler içeren bir şampuan arayın.
Şampuanınızın sülfat içermediğinden emin olun. Sülfatlar, zarar görmüş saçı kolayca uçucu yağlardan arındırabilen sert köpük yapıcı maddelerdir
Adım 3. Saçınızı daha soğuk suyla durulayın
Saçınızı sıcak suyla yıkamaya alıştıysanız, daha soğuk bir durulamaya geçmenin zamanı geldi. Sıcak su saçınızı kurutabilir ve hasarlı bukleleri daha da kırılgan ve zayıf bırakabilir. Bunun yerine, nemi içeride tutmak için saçınızı ılık veya soğuk suyla durulayın.
Saçınızın son durulaması için soğuk su kullanmak en iyisidir. Kütikülü kapatarak saçınızın daha pürüzsüz ve parlak görünmesini sağlar
Bölüm 2/4: Hasarlı Saçların Bakımı
Adım 1. Güçlendirici bir saç kremi ekleyin
Hasarlı saçlar için iyi bir saç kremi çok önemlidir çünkü kilitlerinizi nemlendirmeye yardımcı olur. En iyi sonuçlar için, saçınızı nemlendirecek ve daha az kırılgan hale gelmesine yardımcı olacak bir güçlendirici saç kremi seçin. Keratin, amino asitler ve kolajen gibi proteinler içeren bir formül arayın.
Saç kreminiz ayrıca argan yağı, hindistancevizi yağı, avokado yağı ve marula yağı gibi saçınızı nemlendirecek doğal yağlar içermelidir
Adım 2. Bırakılan bir saç kremi içinde çalışın
Geleneksel bir saç kremi kullansanız bile yıpranmış saçlarınız gün boyunca yeterince nemlenmeyebilir. Saçınızı yıkamayı ve yumuşatmayı bitirdikten sonra, tüm gün korunmaları için saçlarınızı nemlendirmek ve kaplamak için bir saç kremi uygulayın.
- Krem ve losyonda bırakılan saç kremleri tipik olarak hasarlı saçlar için en iyi sonucu verir.
- Bıraktığınız durumu uygulamak için saçınızı bir havluyla nazikçe kurulayın. Hala nemliyken, uçlarına özellikle dikkat ederek saçınıza az miktarda saç kremi uygulamak için ellerinizi kullanın.
- Kısa saçlar için, bir kuruş büyüklüğünde saçta bırakılan saç kremi genellikle yeterlidir. Daha uzun saçlar için çeyrek veya yarım dolar büyüklüğünde bir miktar kullanın.
Adım 3. Haftada bir derin şartlandırma tedavisi yapın
Hasar görmüş saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm nemi ve güçlendirici bileşenleri almasını sağlamak için düzenli olarak derin bir saç kremi veya saç maskesi kullanmak önemlidir. Buklelerinizi yumuşak ve parlak hale getirmek için haftada en az bir kez hasarlı saçlar için bir formül uygulayın.
- Saçınız aşırı derecede yıpranmışsa, derin saç kremini haftada iki kez kullanın.
- Bazı derin saç kremleri kuru saça uygulanırken diğerleri ıslak saça uygulanmalıdır. Sizinkini nasıl kullanacağınızı belirlemek için ambalaj üzerindeki talimatlara bakın.
- Saçınızı gerçekten nemlendirmek ve güçlendirmek için zamana sahip olduğundan emin olmak için durulamadan önce derinlemesine bakım işlemini bir saat açık bırakın.
- Maskeyi takarken saçınıza bir duş başlığı veya plastik sargı koyarak derin saç kremini daha etkili hale getirin. Bu, saç kreminin saçınıza daha kolay nüfuz etmesini sağlayan ısı üretecektir.
Bölüm 3/4: Hasarlı Saçları Koruma
Adım 1. Isıyla şekillendirmeyi azaltın
Saçınız hasar gördüğünde, düz ütüler, saç maşaları ve fön makineleri gibi ısıtılmış şekillendirme araçlarından kaçınmak en iyisidir. Isı, nemi kestiği için sağlıklı saçlara bile zarar verebilir, bu nedenle zaten zarar görmüş kilitler için özellikle kötüdür. Saçınızın havayla kurumasına izin verin ve yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda saç maşası, sıcak silindirler veya düz ütüyü kullanın.
- Isıtılmış bir şekillendirme aleti kullanmanız gerekiyorsa, her zaman önce ısıya karşı koruyucu bir ürün uygulayın. Saçınızı kaplayacak, böylece ısı doğal nemi soymayacak.
- Hasar görmüş saçlar için, ısıya karşı koruyucu bir krem veya losyon genellikle en iyi seçenektir.
Adım 2. Kimyasal saç tedavilerinden kaçının
Renklendirme veya düzleştirme gibi kimyasal işlemler saçınıza aşırı derecede zarar verir. Saçınız zaten zarar görmüşse, onu daha da zayıflatacak hiçbir şey yapmak istemezsiniz, bu nedenle, zayıflamış bir durumdayken buklelerinizi boyamayın, düzeltmeyin veya perma yapmayın.
Saçınızı gerçekten boyatmaya ihtiyacınız varsa, amonyak içermeyen ve yarı kalıcı formüller gibi daha yumuşak saç rengi kullanma konusunda stilistinizle konuşun
Adım 3. Bir SPF spreyi kullanın
Güneşin cildinize zarar verebileceği gibi, saçlarınızı da zayıflatabilir. Saçlarınız zarar gördüğünde, SPF saç ürünü kullanarak güneşten koruyun. Güneşin saçınızı kurutmasını engelleyen UVA ve UVB filtreleri içerirler. Dışarıda vakit geçirmeyi planladığınızda saçınıza püskürtün.
Uzun süreli açık hava etkinlikleri için, saçınızı örtmek ve güneşten korumak için geniş kenarlı bir şapka takın
Adım 4. Bir yüzücü şapkası giyin
Tuzlu su ve klorlu havuz suyu yıpranmış saçlara çok zarar verebilir. Yüzmeye gitmeyi planlıyorsanız, saçınızı suyun kurutucu etkilerinden koruyacak bir bone kullanın.
Eğer boneniz yoksa, yüzmeye gitmeden önce saçınızı durulanmayan bir saç kremi veya tatlı su ile ıslatın. Bu, saçınızın okyanus veya havuz suyunu çok fazla emmesini önleyecektir
Bölüm 4/4: Hasarlı Saçlara Yardımcı Olmak İçin Küçük Değişiklikler Yapmak
Adım 1. Düzenli saç kesimi yapın
Çoğu durumda saçın en çok zarar gören kısmı uçlarıdır. Her altı ila sekiz haftada bir saçınızı kestirerek, saçınızın genel olarak daha sağlıklı görünmesi için kuru, kırılgan uçları giderirsiniz.
Saçınızın tüm hasarlı kısımlarını bir kerede kesmeniz gerekmez. Her altı haftada bir küçük bir düzeltme yaparak kuru, ayrık uçları yavaşça kaldıracaksınız ve zamanla saçlarınız daha sağlıklı hale gelecek
Adım 2. Geniş dişli bir tarak kullanın
Hasarlı saçlar dolaşmaya ve düğümlenmeye eğilimlidir, ancak bunları bir fırça ile çalışmak saçınızı takabilir ve kırılmaya neden olabilir. Geniş dişli bir tarak, zarar görmüş saçlar için daha iyi bir seçenektir çünkü daha yumuşaktır ve onu çekmesi veya çekmesi daha az olasıdır.
Saçınız ıslakken en kırılgandır, bu nedenle saçınızı yıkadıktan hemen sonra geniş dişli bir tarak kullanmanız özellikle önemlidir
Adım 3. Saçınızı yağ ile nemlendirin
Hasarlı saçlar genellikle kuru ve mat görünür. Buklelerinize saç yağı eklemek, onları nemlendirmeye ve parlaklığı artırmaya yardımcı olabilir, böylece saçlarınız daha sağlıklı görünür. Yağı ıslakken saçınızın her yerine uygulayabilir veya saçınız kuruyken sadece uçlarına uygulayabilirsiniz.
Hasar görmüş saçlar için en iyi saç yağları argan yağı, marula yağı, avokado yağı ve hindistancevizi yağıdır
İpuçları
- Hasar görmüş saçı mümkün olduğunca erken tedavi etmek, ne kadar çabuk iyileştiği konusunda önemli bir fark yaratır, bu nedenle saçınızdaki bölünmüş uçlar, kırılma, kabarma veya kuru saç derisi gibi değişikliklere dikkat edin.
- Biotin, omega-3 yağ asitleri ve E vitamini gibi saç büyümesi için takviyeler bazen hasarlı kilitlerin onarılmasına yardımcı olabilir. Diyetinize bir tane eklemek konusunda doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.
