Burun spreyi kullanırken, doğru şekilde uyguladığınızdan emin olmanız gerekir. Doğru teknik, ilacın düzgün bir şekilde emilmesi ve yararlı etkilerinin olması için burun deliklerinize yeterince girmesini sağlamaya yardımcı olur. Pratik ve doğru teknikle burun spreyini nasıl etkili bir şekilde kullanacağınızı kolayca öğrenebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Burun Spreyi Kullanmaya Hazırlanma
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Ilık su ve sabunla yıkamak işe yarayacaktır. Burun spreyinizi kullanmadan önce, mikropları burnunuza sokarak veya ilaçla birlikte püskürterek enfeksiyon riskini en aza indirmek için temiz ellere sahip olmanız önemlidir.
Adım 2. Burun spreyinizi kullanmadan önce burnunuzu üfleyerek temizleyin
Mümkün olduğunca çok mukus çıkarın. Çok sert üflemeyin. En iyi ve en güvenli sonuçlar için, diğer burun deliğine üflerken parmağınızla bir burun deliğine bastırın ve ardından aynısını diğer burun deliğine de yapın.
Adım 3. Nazal spreyi kullanmadan önce her bir burun deliğinden hava soluyabildiğinizi kontrol edin
Burnunuzu sümkürdükten veya başka bir şekilde nazal pasajlarınızı temizledikten sonra, hala hava alamıyorsanız, nazal pasajlardan yeterince uzağa gidemediği için ilacın etkili olması olası değildir.
Adım 4. Burun spreyini kullanmadan önce burun deliklerinizi temizlemek için ev ilaçlarını deneyin
Burnunuzu şişirdiyseniz ancak yine de çok fazla tıkanıklık olduğunu fark ettiyseniz, burun deliklerinizdeki tıkanıklığı azaltmak için bu diğer ev ilaçlarını deneyin. İlaç kullanmadan önce burun pasajlarınızın mümkün olduğunca açık olması önemlidir. Denenecek bazı şeyler şunlardır:
- Sıcak duş almak. Isı, burun pasajlarınızı temizlemeye yardımcı olabilir.
- Tuzlu burun spreyi kullanın.
- Nemlendirici kullanma. Sanılanın aksine kuru hava aslında burun tıkanıklığını kötüleştirir. Nemli hava ise burun deliklerinizi temizlemeye yardımcı olabilir.
- Bolca su iç. İyi nemlendirilmiş olmak tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Yöntem 2/3: Basınçlı Teneke Kutu Burun Spreyi Kullanma
Adım 1. Kutuyu tutucuya bastırın
Güvenli bir şekilde oturduğundan emin olun. Kutuyu birkaç kez sallayın. Kutuyu doğru tuttuğunuzdan emin olmak için talimatları kontrol edin.
Adım 2. Memeyi, spreyi alan burun deliğine yerleştirin
Aynı zamanda parmağınızla diğer burun deliğine bastırın. Ağzınızı kapatın ve ilacı alan tek burun deliğinden yavaşça nefes alırken kutuyu aşağı doğru itin. İlaç aldığınızdan emin olun. Aynısını diğer burun deliği için de yapın, ilacı yeni almış olan burun deliğine bastırdığınızdan emin olun. Belirtilen miktardan fazla sprey almayınız.
Çok sert koklamayın veya nefes almayın, aksi takdirde ilaç boğazınızın arkasına damlayabilir. Bu olursa, tükürmeyi deneyin
Adım 3. Burun spreyini kullandıktan sonra doğrudan burnunuzu sümkürmemeye veya hapşırmamaya dikkat edin
İlk önce ilacın tamamen emilmesi için birkaç dakika beklemeye çalışın.
Adım 4. Ellerinizi tekrar yıkayın
Burun spreyinizi kullanmayı bitirdikten sonra ellerinizi tekrar yıkamanız tavsiye edilir. Özellikle bir hastalıktan kaynaklanan tıkanıklığı tedavi etmek için geçici olarak bir burun spreyi kullanıyorsanız, ellerinizde minimum mikrop bulunduğundan emin olmak için ellerinizi yıkamak isteyeceksiniz. Bu, başkalarının enfeksiyonunuzu yakalamasını önlemeye yardımcı olur.
Adım 5. Sabırlı olun
Birçok burun spreyi, maksimum etkili hale gelmeden önce tutarlı bir şekilde kullanılır. Spreyi kullanmanın sonuçlarını değerlendirmeden önce en az 2 hafta (veya ilacın türüne göre değişebileceğinden doktorunuzun önerdiği zaman dilimi ne olursa olsun) bekleyin.
- Doktorunuz tarafından önerilen önerilen doz sayısından fazlasını almayınız. Tıpkı diğer reçeteli ilaçlar gibi, etkisiz olduğunu (veya beklediğinizden veya etki etmesini umduğunuzdan daha uzun sürdüğünü) fark ederseniz, bu dozunuzu ikiye katlamak anlamına gelmez. Bunu yapmak tehlikeli olabilir, bu nedenle doktorunuzun tavsiye ettiği sınırlara uyduğunuzdan emin olun.
- Nazal spreylerin dozu değişkendir ve içinde hangi ilacın bulunduğuna bağlı olacaktır.
Yöntem 3/3: Şişe Pompası Burun Spreyi Kullanma
Adım 1. Burun spreyinizi üfleyerek kullanmadan önce burnunuzu temizleyin
Mümkün olduğunca çok mukus çıkarın. Çok sert üflemeyin. En iyi ve en güvenli sonuçlar için, diğer burun deliğine üflerken parmağınızla bir burun deliğine bastırın ve ardından aynısını diğer burun deliğine de yapın.
Adım 2. Kapağı çıkarın ve ilacı sallayın
Kullanmadan önce pompa spreyini doldurun. Bunu, bir sis haline gelene kadar havaya fışkırtarak yaparsınız. Asıl ilacın burun deliğinize girdiğinden ve daha sonra emildiğinden emin olmak için önce bu tür burun spreyi ile "astarlamak" önemlidir.
Adım 3. Şişeyi doğru tuttuğunuzdan emin olmak için talimatları kontrol edin
Şişeyi orta ve işaret parmaklarınız üstte ve baş parmağınız şişeyi sabitleyecek şekilde tutmalısınız.
Adım 4. Spreyi alan burun deliğine memeyi yerleştirin ve parmağınızla diğer burun deliğine bastırın
Ağzınızı kapatın ve ilacı alan tek burun deliğinden yavaşça nefes alırken pompayı aşağı doğru sıkın. İlaç aldığınızdan emin olun. Aynısını diğer burun deliği için de yapın, ilacı yeni almış olan burun deliğine bastırdığınızdan emin olun. Belirtilen miktardan fazla sprey almayınız.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Ne aldığınız ve nasıl yapacağınız konusunda net olduğunuzdan emin olmak için burun spreyinizle birlikte gelen talimatları dikkatlice gözden geçirin.
- Kullanımdan sonra burun deliklerinde tahriş veya ağrı fark ederseniz, burun spreyi kullanmayı bırakın ve doktorunuzla iletişime geçin.
