Şizofreni, çok tartışmalı bir geçmişi olan karmaşık bir klinik tanıdır. Kendinize şizofreni teşhisi koyamazsınız. Psikiyatrist veya klinik psikolog gibi eğitimli bir klinisyene danışmalısınız. Yalnızca eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı şizofreni için doğru bir teşhis koyabilir. Bununla birlikte, şizofreni olabileceğinizden endişeleniyorsanız, şizofreninin neye benzediğini ve risk altında olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilecek bazı kriterleri öğrenebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/5: Karakteristik Semptomların Belirlenmesi
Adım 1. Karakteristik semptomları tanıyın (Kriter A)
Bir akıl sağlığı klinisyeni şizofreniyi teşhis etmek için ilk olarak semptomları beş “alanda” arayacaktır: sanrılar, halüsinasyonlar, düzensiz konuşma ve düşünme, büyük ölçüde düzensiz veya anormal motor davranış (katatoni dahil) ve negatif semptomlar (bir azalmayı yansıtan semptomlar). davranışta).
Bu belirtilerden en az 2'sine (veya daha fazlasına) sahip olmanız gerekir. Her biri, 1 aylık bir süre boyunca önemli bir süre boyunca mevcut olmalıdır (semptomlar tedavi edildiyse daha az). En az 2 semptomdan en az 1'i sanrılar, halüsinasyonlar veya düzensiz konuşma olmalıdır
Adım 2. Sanrılar yaşıyor olup olmadığınızı düşünün
Sanrılar, genellikle başkaları tarafından büyük ölçüde veya tamamen onaylanmayan, algılanan bir tehdide yanıt olarak ortaya çıkan irrasyonel inançlardır. Sanrılar, doğru olmadıklarına dair kanıtlara rağmen sürdürülür.
- Sanrılar ve şüpheler arasında bir fark vardır. Pek çok insan, zaman zaman, bir iş arkadaşının "onları elde etmek için dışarı çıktığına" veya "şanssız bir çizgileri" olduğuna inanmak gibi irrasyonel şüphelere sahip olacaktır. Aradaki fark, bu inançların sizi üzmesi ya da işlev görmesini zorlaştırmasıdır.
- Örneğin, hükümetin sizi gözetlediğine o kadar inanıyorsanız, işe veya okula gitmek için evinizden çıkmayı reddediyorsanız, bu inancınızın yaşamınızda işlev bozukluğuna neden olduğunun bir işaretidir.
- Sanrılar bazen bir hayvan veya doğaüstü bir varlık olduğunuza inanmak gibi tuhaf olabilir. Kendinizi olağan olasılık alemlerinin ötesinde bir şeye ikna olmuş bulursanız, bu bir yanılsama işareti olabilir (ancak kesinlikle tek olasılık değildir).
Adım 3. Halüsinasyon görüp görmediğinizi düşünün
Halüsinasyonlar, gerçek gibi görünen, ancak zihninizde oluşturulan duyusal deneyimlerdir. Yaygın halüsinasyonlar işitsel (duyduğunuz şeyler), görsel (gördüğünüz şeyler), koku alma (kokladığınız şeyler) veya dokunsal (derinizdeki tüyler ürpertici sürüngenler gibi hissettiğiniz şeyler) olabilir. Halüsinasyonlar herhangi bir duyunuzu etkileyebilir.
Örneğin, vücudunuzda sürünen şeylerin hissini sık sık deneyimleyip deneyimlemediğinizi düşünün. Etrafta kimse yokken sesler duyuyor musunuz? Orada “olmaması” gereken veya kimsenin görmediği şeyleri görüyor musunuz?
Adım 4. Dini inançlarınızı ve kültürel normlarınızı düşünün
Başkalarının “garip” olarak görebileceğine dair bir inanca sahip olmak, kuruntular gördüğünüz anlamına gelmez. Benzer şekilde, başkalarının göremediği şeyleri görmek her zaman tehlikeli bir halüsinasyon değildir. İnançlar, yalnızca yerel kültürel ve dini normlara göre “sanrısal” veya tehlikeli olarak değerlendirilebilir. İnançlar ve vizyonlar, günlük yaşamınızda istenmeyen veya işlevsiz engeller yaratırlarsa, genellikle yalnızca psikoz veya şizofreni belirtileri olarak kabul edilir.
- Örneğin, kötü eylemlerin “kader” veya “karma” tarafından cezalandırılacağına dair bir inanç, bazı kültürler için yanıltıcı görünebilir, ancak diğerlerine öyle gelmeyebilir.
- Halüsinasyon sayılan şeyler aynı zamanda kültürel normlarla da ilgilidir. Örneğin, birçok kültürdeki çocuklar, psikotik olarak kabul edilmeden ve daha sonraki yaşamlarında psikoz gelişmeden, ölen bir akrabanın sesini duymak gibi işitsel veya görsel halüsinasyonlar yaşayabilirler.
- Çok dindar insanlar, tanrılarının sesini duymak veya bir melek görmek gibi bazı şeyleri görme veya duyma olasılıkları daha yüksek olabilir. Birçok inanç sistemi, bu deneyimleri gerçek ve üretken, hatta aranması gereken bir şey olarak kabul eder. Deneyim, kişiyi veya başkalarını üzmedikçe veya tehlikeye atmadıkça, bu vizyonlar genellikle endişe nedeni değildir.
Adım 5. Konuşmanızın ve düşüncenizin düzensiz olup olmadığını değerlendirin
Düzensiz konuşma ve düşünme temelde kulağa nasıl geliyorsa öyledir. Soruları etkili veya tam olarak yanıtlamanız zor olabilir. Cevaplar teğetsel, parçalı veya eksik olabilir. Çoğu durumda, düzensiz konuşmaya, göz temasını sürdürme veya jestler veya diğer vücut dili gibi sözlü olmayan iletişimleri kullanmadaki yetersizlik veya isteksizlik eşlik eder. Bunun olup olmadığını bilmek için başkalarının yardımına ihtiyacınız olabilir.
- En ciddi vakalarda konuşma, “kelime salatası”, birbiriyle ilişkili olmayan ve dinleyiciler için bir anlam ifade etmeyen kelime veya fikir dizileri olabilir.
- Bu bölümdeki diğer belirtilerde olduğu gibi, “düzensiz” konuşmayı ve düşünmeyi kendi sosyal ve kültürel bağlamınız içinde değerlendirmelisiniz. Örneğin, bazı dini inançlar, bireylerin dini bir figürle temas halinde olduklarında garip veya anlaşılmaz bir dilde konuşacaklarına inanmaktadır. Ayrıca, anlatılar kültürler arasında çok farklı şekilde yapılandırılmıştır, bu nedenle bir kültürdeki insanlar tarafından anlatılan hikayeler, bu kültürel normlara ve geleneklere aşina olmayan bir yabancıya “garip” veya “düzensiz” görünebilir.
- Dilinizin "düzensiz" olması, ancak dini ve kültürel normlarınıza aşina olan başkaları onu anlayamaz veya yorumlayamazsa (veya dilinizin "anlaşılması" gereken durumlarda ortaya çıkarsa) "düzensiz" olabilir.
Adım 6. Büyük ölçüde düzensiz veya katatonik davranışı tanımlayın
Büyük ölçüde düzensiz veya katatonik davranış çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Odaklanmamış hissedebilirsiniz, bu da ellerinizi yıkamak gibi basit işleri bile yapmanızı zorlaştırır. Öngörülemeyen şekillerde tedirgin, aptal veya heyecanlı hissedebilirsiniz. “Anormal” motor davranış uygunsuz, odaklanmamış, aşırı veya amaçsız olabilir. Örneğin, ellerinizi çılgınca sallayabilir veya garip bir duruş sergileyebilirsiniz.
Katatoni, anormal motor davranışın başka bir işaretidir. Şiddetli şizofreni vakalarında, günlerce hareketsiz ve sessiz kalabilirsiniz. Katatonik bireyler, konuşma gibi dış uyaranlara ve hatta dokunma veya dürtme gibi fiziksel uyarılara yanıt vermezler
Adım 7. Bir fonksiyon kaybı yaşayıp yaşamadığınızı düşünün
Negatif belirtiler, “normal” davranışlarda “azalma” veya azalma gösteren belirtilerdir. Örneğin, duygusal aralıkta veya ifadede bir azalma "olumsuz bir semptom" olacaktır. Eskiden zevk aldığınız şeylere karşı ilgi kaybı veya bir şeyler yapmak için motivasyon eksikliği de öyle.
- Negatif belirtiler, konsantre olma zorluğu gibi bilişsel olabilir. Bu bilişsel belirtiler, genellikle DEHB tanısı konan kişilerde tipik olarak görülen dikkatsizlik veya konsantrasyon sorunlarından daha fazla kendine zarar verir ve başkaları için daha belirgindir.
- ADD veya DEHB'den farklı olarak, bu bilişsel zorluklar karşılaştığınız çoğu durumda ortaya çıkar ve hayatınızın birçok alanında sizin için önemli sorunlara neden olur.
Bölüm 2/5: Hayatınızı Başkalarıyla Düşünmek
Adım 1. Mesleğinizin veya sosyal hayatınızın işleyip işlemediğini değerlendirin (Kriter B)
Şizofreni tanısı için ikinci kriter “sosyal/mesleki işlev bozukluğu”dur. Bu işlev bozukluğu, semptomları göstermeye başladığınızdan beri zamanın önemli bir bölümünde mevcut olmalıdır. Pek çok durum iş ve sosyal yaşamınızda işlev bozukluğuna neden olabilir, bu nedenle bu alanlardan birinde veya birkaçında sorun yaşıyor olsanız bile bu mutlaka şizofreni olduğunuz anlamına gelmez. “Ana” işleyişin bir veya daha fazla alanı bozulmuş olmalıdır:
- İş/Akademisyenler
- Kişilerarası ilişkiler
- Kişisel Bakım
Adım 2. İşinizi nasıl idare ettiğinizi düşünün
“İşlevsizlik” kriterlerinden biri, işinizin gereklerini yerine getirip getiremeyeceğinizdir. Tam zamanlı bir öğrenciyseniz, okulda performans gösterme yeteneğiniz düşünülebilir. Aşağıdakileri göz önünde bulundur:
- İşe veya okula gitmek için psikolojik olarak evden çıkabiliyor musunuz?
- Zamanında gelmekte veya düzenli olarak gelmekte zorlandınız mı?
- İşinizin şu anda yapmaktan korktuğunuz kısımları var mı?
- Öğrenciyseniz, akademik performansınız düşüyor mu?
Adım 3. Diğer insanlarla olan ilişkilerinizi düşünün
Bu, sizin için normal olanın ışığında düşünülmelidir. Her zaman içine kapanık biriyseniz, sosyalleşmek istememek mutlaka bir işlev bozukluğu belirtisi değildir. Bununla birlikte, davranışlarınızın ve motivasyonlarınızın sizin için “normal” olmayan şeylere dönüştüğünü fark ettiyseniz, bu bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşulacak bir konu olabilir.
- Eskiden olduğun aynı ilişkilerden zevk alıyor musun?
- Eskisi gibi sosyalleşmekten hoşlanıyor musunuz?
- Başkalarıyla eskisinden çok daha az konuşmak ister misiniz?
- Başkalarıyla etkileşim kurmaktan korkuyor veya yoğun bir şekilde endişe duyuyor musunuz?
- Başkaları tarafından zulme uğradığınızı veya başkalarının size karşı art niyetleri olduğunu mu hissediyorsunuz?
Adım 4. Öz bakım davranışlarınızı düşünün
“Öz bakım”, kendinize bakma ve sağlıklı ve işlevsel kalma yeteneğinizi ifade eder. Bu aynı zamanda “sizin için normal” kapsamında değerlendirilmelidir. Örneğin, genellikle haftada 2-3 kez egzersiz yapıyorsanız ancak 3 aydır gitmek istemiyorsanız, bu bir rahatsızlık belirtisi olabilir. Aşağıdaki davranışlar da öz bakımın geciktiğinin işaretleridir:
- Alkol veya uyuşturucu gibi kötüye kullanım maddelerini başlattınız veya artırdınız
- İyi uyuyamıyorsunuz veya uyku döngünüz büyük ölçüde değişiyor (ör. bir gece 2 saat, ertesi gün 14 saat vb.)
- Çok fazla “hissetmiyorsunuz” veya “düz” hissediyorsunuz
- Hijyeniniz kötüleşti
- Yaşam alanınızla ilgilenmiyorsunuz
Bölüm 3/5: Diğer Olasılıklar Hakkında Düşünmek
Adım 1. Semptomların ne kadar süredir ortaya çıktığını düşünün (Kriter C)
Şizofreniyi teşhis etmek için, bir ruh sağlığı uzmanı size rahatsızlıkların ve semptomların ne kadar süredir devam ettiğini soracaktır. Şizofreni tanısına hak kazanmak için, rahatsızlığın en az 6 aydır yürürlükte olması gerekir.
- Bu süre, Bölüm 1'deki (Kriter A) en az 1 aylık "aktif faz" semptomlarını içermelidir, ancak semptomlar tedavi edildiyse 1 aylık gereklilik daha az olabilir.
- Bu 6 aylık dönem ayrıca “prodromal” veya kalıntı semptomların dönemlerini de içerebilir. Bu dönemlerde semptomlar daha az aşırı olabilir (yani “zayıflamış”) veya daha az duygu hissetmek veya hiçbir şey yapmak istememek gibi yalnızca “olumsuz belirtiler” yaşayabilirsiniz.
Adım 2. Diğer olası suçlu hastalıkları ekarte edin (Kriter D)
Psikotik özelliklere sahip şizoaffektif bozukluk ve depresif veya bipolar bozukluk, şizofrenideki bazı belirtilere çok benzer semptomlara neden olabilir. Felç ve tümör gibi diğer hastalıklar veya fiziksel travmalar psikotik semptomlara neden olabilir. Bu nedenle, eğitimli bir ruh sağlığı klinisyeninden yardım istemek çok önemlidir. Bu ayrımları kendi başınıza yapamazsınız.
- Klinisyeniniz, “aktif faz” semptomlarınızla aynı anda majör depresif veya manik dönem geçirip geçirmediğinizi soracaktır.
- Majör bir depresif dönem, en az 2 haftalık bir süre boyunca aşağıdakilerden en az birini içerir: depresif duygudurum veya eskiden zevk aldığınız şeylere karşı ilgi veya zevk kaybı. Aynı zamanda, önemli kilo değişiklikleri, uyku düzeninde bozulma, yorgunluk, ajitasyon veya yavaşlama, suçluluk veya değersizlik duyguları, konsantre olma ve düşünme güçlüğü veya ölümle ilgili tekrarlayan düşünceler gibi o zaman diliminde diğer düzenli veya sabite yakın semptomları da içerecektir.. Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı, büyük bir depresif dönem geçirip geçirmediğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Bir manik dönem, anormal derecede yükselmiş, tahriş olmuş veya genişleyen bir ruh hali yaşadığınızda (genellikle en az 1 hafta) belirgin bir zaman dilimidir. Ayrıca, uyku ihtiyacının azalması, kendinizle ilgili şişirilmiş fikirler, uçarı veya dağınık düşünceler, dikkat dağınıklığı, hedefe yönelik faaliyetlere artan katılım veya zevkli faaliyetlere aşırı katılım gibi en az üç başka semptom daha göstereceksiniz. olumsuz sonuçlar için risk veya potansiyel. Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı, bir manik dönem geçirip geçirmediğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Ayrıca, “aktif faz” semptomlarınız sırasında bu duygudurum dönemlerinin ne kadar sürdüğü sorulacaktır. Ruh hali dönemleriniz, aktif ve kalıntı dönemlerin ne kadar sürdüğüne kıyasla kısaysa, bu bir şizofreni belirtisi olabilir.
Adım 3. Madde kullanımını hariç tutun (Kriter E)
Uyuşturucu veya alkol gibi madde kullanımı şizofrenidekine benzer semptomlara neden olabilir. Sizi teşhis ederken, klinisyeniniz, yaşadığınız rahatsızlıkların ve semptomların, yasa dışı bir ilaç veya ilaç gibi bir maddenin "doğrudan fizyolojik etkileri" nedeniyle olmadığından emin olacaktır.
- Yasal, reçeteli ilaçlar bile halüsinasyonlar gibi yan etkilere neden olabilir. Eğitimli bir klinisyenin, bir maddenin yan etkilerini ve bir hastalığın semptomlarını ayırt edebilmesi için size teşhis koyması önemlidir.
- Madde kullanım bozuklukları (genellikle "madde kötüye kullanımı" olarak bilinir) genellikle şizofreni ile birlikte ortaya çıkar. Şizofreniden muzdarip birçok kişi semptomlarını ilaç, alkol ve uyuşturucularla “kendi kendine tedavi etmeye” çalışabilir. Akıl sağlığı uzmanınız, madde kullanım bozukluğunuz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.
Adım 4. Küresel Gelişimsel Gecikme veya Otizm Spektrum Bozukluğu ile olan ilişkiyi değerlendirin
Bu, eğitimli bir klinisyen tarafından ele alınması gereken başka bir unsurdur. Küresel Gelişimsel Gecikme veya Otizm Spektrum Bozukluğu, şizofrenidekine benzer bazı semptomlara neden olabilir.
Çocuklukta başlayan otizm spektrum bozukluğu veya diğer iletişim bozuklukları öyküsü varsa, şizofreni tanısı ancak belirgin sanrılar veya varsanılar varsa konulacaktır
Adım 5. Bu kriterlerin şizofreni olduğunuzu “garanti etmediğini” anlayın
Şizofreni ve diğer birçok psikiyatrik tanı için kriterler, politetik olarak bilinen şeydir. Bu, semptomları yorumlamanın birçok yolu olduğu ve semptomların birleşip başkalarına görünebileceği farklı yollar olduğu anlamına gelir. Şizofreni teşhisi, eğitimli profesyoneller için bile zor olabilir.
- Daha önce de belirtildiği gibi, belirtilerinizin başka bir travma, hastalık veya bozukluğun sonucu olması da mümkündür. Herhangi bir bozukluğu veya hastalığı doğru şekilde teşhis etmek için profesyonel tıbbi ve zihinsel sağlık yardımı almalısınız.
- Düşünce ve konuşmadaki kültürel normlar ve yerel ve kişisel özellikler, davranışınızın başkalarına “normal” görünüp görünmeyeceğini etkileyebilir.
Bölüm 4/5: Harekete Geçme
Adım 1. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım isteyin
Kendinizde sanrılar gibi bazı şeyleri tanımlamak zor olabilir. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan bu semptomları gösterip göstermediğinizi anlamanıza yardımcı olmalarını isteyin.
Adım 2. Bir günlük tutun
Halüsinasyonlar veya başka belirtiler gördüğünüzü düşündüğünüzde yazın. Bu bölümlerden hemen önce veya sırasında neler olduğunu takip edin. Bu, bu tür şeylerin ne sıklıkla meydana geldiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Teşhis için bir uzmana danıştığınızda da yardımcı olacaktır.
Adım 3. Olağandışı davranışlara dikkat edin
Şizofreni, özellikle gençlerde, 6-9 aylık bir süre içinde yavaş yavaş sürünebilir. Farklı davrandığınızı fark ederseniz ve nedenini bilmiyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşun. Özellikle sizin için çok sıra dışıysa ya da size sıkıntı ya da işlev bozukluğuna neden oluyorsa, farklı davranışları sadece bir hiç olarak “yazmayın”. Bu değişiklikler bir şeylerin yanlış olduğunun işaretleridir. Bir şey şizofreni olmayabilir, ancak dikkate alınması önemlidir.
Adım 4. Bir tarama testi yapın
Çevrimiçi bir test size şizofreni olup olmadığınızı söyleyemez. Testler, muayeneler ve sizinle yapılan görüşmelerden sonra ancak eğitimli bir klinisyen doğru tanı koyabilir. Bununla birlikte, güvenilir bir tarama testi, hangi belirtilere sahip olabileceğinizi ve bunların şizofreniyi akla getirip getirmediğini anlamanıza yardımcı olabilir.
- Danışmanlık Kaynağı Ruh Sağlığı Kütüphanesi, web sitesinde STEPI'nin (Şizofreni Testi ve Erken Psikoz Göstergesi) ücretsiz bir sürümüne sahiptir.
- Psych Central'ın çevrimiçi bir tarama testi de var.
Adım 5. Bir profesyonelle konuşun
Şizofreni olabileceğinizden endişeleniyorsanız, doktorunuzla veya terapistinizle konuşun. Genellikle şizofreni teşhisi için kaynaklara sahip olmasalar da, bir genel pratisyen veya terapist, şizofreninin ne olduğu ve bir psikiyatriste gitmeniz gerekip gerekmediği hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir.
Doktorunuz ayrıca, yaralanma veya hastalık gibi diğer semptom nedenlerini ekarte etmenize yardımcı olabilir
Bölüm 5/5: Kimin Risk Altında Olduğunu Bilmek
Adım 1. Şizofreninin nedenlerinin hala araştırıldığını anlayın
Araştırmacılar, belirli faktörler ile şizofreninin gelişimi veya tetiklenmesi arasında bazı korelasyonlar tespit etmiş olsa da, şizofreninin kesin nedeni hala bilinmemektedir.
Aile geçmişinizi ve tıbbi geçmişinizi doktorunuz veya akıl sağlığı sağlayıcınızla tartışın
Adım 2. Şizofreni veya benzer rahatsızlıkları olan akrabalarınız olup olmadığını değerlendirin
Şizofreni en azından kısmen genetiktir. En az bir "birinci derece" aile üyeniz (örneğin, ebeveyn, kardeş) varsa, şizofreni geliştirme riskiniz yaklaşık %10 daha yüksektir.
- Şizofrenili tek yumurta ikiziniz varsa veya anne ve babanızın her ikisine de şizofreni teşhisi konmuşsa, sizde buna yakalanma riskiniz %40-65 daha fazladır.
- Ancak şizofreni tanısı konan kişilerin yaklaşık %60'ının şizofrenili yakın akrabaları yoktur.
- Başka bir aile üyesi - veya sizin - sanrılı bir bozukluk gibi şizofreniye benzer başka bir bozukluğa sahipse, şizofreni geliştirme riskiniz daha yüksek olabilir.
Adım 3. Anne karnındayken belirli şeylere maruz kalıp kalmadığınızı belirleyin
Anne karnındayken virüslere, toksinlere veya yetersiz beslenmeye maruz kalan bebeklerin şizofreni geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir. Bu, özellikle maruziyetin birinci ve ikinci trimesterlerde meydana gelmesi durumunda geçerlidir.
- Doğum sırasında oksijen eksikliği yaşayan bebeklerin de şizofreni geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.
- Kıtlık döneminde doğan bebeklerin şizofreni geliştirme olasılığı iki katından fazladır. Bunun nedeni, yetersiz beslenen annelerin hamilelikleri sırasında yeterli besin alamamaları olabilir.
Adım 4. Babanızın yaşını düşünün
Bazı araştırmalar, babanın yaşı ile şizofreni geliştirme riski arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Bir araştırma, doğduğunda babası 50 yaşında veya daha büyük olan çocukların şizofreni geliştirme olasılığının, babası 25 yaşında veya daha küçük olan çocuklara göre 3 kat daha fazla olduğunu göstermiştir.
Bunun nedeninin baba ne kadar yaşlıysa, sperminin genetik mutasyon geliştirme olasılığının o kadar yüksek olması olabileceği düşünülmektedir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Belirtileriniz hakkında doktorunuza karşı dürüst olun. Tüm belirtilerinizi ve deneyimlerinizi paylaşmanız önemlidir. Doktorunuz veya ruh sağlığı uzmanınız sizi yargılamak için orada değil, size yardım etmek için orada.
- Tüm belirtilerinizi yazın. Davranışlarında herhangi bir değişiklik görüp görmediklerini arkadaşlarınıza veya akrabalarınıza sorun.
- İnsanların şizofreniyi nasıl algıladıklarına ve tanımladıklarına katkıda bulunan birçok sosyal ve kültürel faktör olduğunu unutmayın. Kendiniz bir psikiyatristle görüşmeden önce, şizofreninin psikiyatrik tanı ve tedavisinin tarihçesi hakkında daha fazla araştırma yapmanız faydalı olabilir.
- Başkalarından daha güçlü olduğuna inanıyorsan bu aynı zamanda şizofreni belirtisidir.
Uyarılar
- Bu sadece tıbbi bilgidir, bir teşhis veya tedavi değildir. Şizofreniyi kendi başınıza teşhis edemezsiniz. Şizofreni ciddi bir tıbbi ve psikolojik sorundur ve bir profesyonel tarafından teşhis ve tedavi edilmesi gerekir.
- İlaç, alkol veya uyuşturucu kullanarak belirtilerinizi kendi kendinize tedavi etmeyin. Bu onları daha da kötüleştirecek ve potansiyel olarak size zarar verebilir veya sizi öldürebilir.
- Diğer herhangi bir hastalık gibi, ne kadar erken teşhis konur ve tedaviye başvurursanız, hayatta kalma ve iyi bir yaşam sürme şansınız o kadar artar.
- Şizofreni için her duruma uyan tek bir “tedavi” yoktur. Tedavilere veya sizi “iyileştirebileceklerini” söylemeye çalışan kişilere karşı dikkatli olun, özellikle de bunun hızlı ve kolay olacağına söz verirlerse.
