Ağız kanseri (ağız kanseri olarak da bilinir) ağzınızın herhangi bir yerinde oluşabilir - dudaklarınızda, diş etlerinizde, dilinizde, dilinizin altında, ağzınızın çatısında, yanaklarınızın içinde ve yirmilik dişlerinizin çevresinde. Ağzınızı ve çevredeki alanları belirli belirti ve semptomlar açısından inceleyerek ağız kanserinin varlığını belirleyebilirsiniz. Başlamak için aşağıdaki 1. Adıma bakın.
adımlar
Bölüm 1/3: Ağız Kanseri Belirtileri İçin Ağzınızı Kontrol Etme
Adım 1. Dudaklarınızda, dilinizde, yanaklarınızda ve ağzınızın tabanında ülser ve yara olup olmadığına bakın
Ağız ülserleri çok yaygındır ve kendi başlarına ağız kanserinin kesin bir işareti değildir. Bununla birlikte, ağız ülserleri diğer semptomlarla birleştiğinde ve gelişimleri belirli bir patern izlediğinde kansere işaret edebilirler.
- İki veya üç hafta içinde iyileşmeyen ağız ülserlerini arayın.
- Ağzın aynı bölgelerinde tekrar tekrar ortaya çıkan ağız ülserlerine bakın.
- En ufak bir dokunuşta kanayan düzensiz kenarlı ağız ülserlerini arayın.
Adım 2. Ağzınızın içinde renk değişiklikleri veya renkli lekeler olup olmadığını kontrol edin
Dilin yüzeyinde/yanlarında, dudaklarda ve yanakların içinde iki haftadan uzun süren renk değişiklikleri olup olmadığına bakın.
- Bu renk değişimleri kırmızı, beyaz, gri veya koyu renkli olabilir.
- Ayrıca ağzınızın içinde kadifemsi beyaz ve kırmızı lekeler görebilirsiniz.
Adım 3. Ağzınızın herhangi bir yerindeki uyuşma veya ağrı hissini belirleyin
Kanser belirtisi olarak ağız, yüz ve boyun bölgesinin herhangi bir bölgesinde uyuşma hissi yaşayabilirsiniz.
- Ayrıca ağzınızın belirli bir bölgesinde kesintisiz bir ağrı/hassasiyet hissedebilirsiniz.
- Bu iki semptomdan herhangi birini şişlik/topak olsun veya olmasın yaşarsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız.
Adım 4. Ağzınızın ve dudaklarınızın çevresinde sert, kabuklu yamalar arayın
Bu kabuklu yamalar, dokunuşa sert gelebilir, düzensiz sınırlara sahip olabilir ve provokasyon olmadan kanar.
Adım 5. Hizalamalarında herhangi bir değişiklik olup olmadığını kontrol etmek için dişlerinizi inceleyin
Hizalamalarında herhangi bir değişiklik olup olmadığını kontrol etmek için dişlerinizi dikkatlice inceleyin. Ayrıca herhangi bir gevşek diş olup olmadığına da bakın, çünkü bu aynı zamanda ağız kanserinin bir göstergesi olabilir.
Dişlerinizin hizasının değişip değişmediğini anlamanın iyi bir yolu, takma dişlerinizi (eğer kullanıyorsanız) takmayı denemektir. Protezleri ağzınıza yerleştirmede zorluk, dişlerinizin hareket ettiğinin iyi bir göstergesidir
Bölüm 2/3: Ek Belirtileri Belirleme
Adım 1. Yüzünüzün ve boynunuzun yan tarafında topaklar veya şişlikler hissedin
Yüzünüzün yan tarafında veya boynunuzda bulunan anormal topaklar, şişlikler veya şişlikler olup olmadığına bakın.
- Herhangi bir ağrı, hassasiyet veya topaklanma için boynunuzun kenarlarına hafifçe bastırın. Cildi herhangi bir anormal büyüme veya ben için görsel olarak inceleyin.
- Başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak alt dudağınızı dışarı çekin ve herhangi bir yumru veya düzensiz büyüme olup olmadığını kontrol edin. Aynı işlemi üst dudak için de yapın.
- İşaret parmağınızı yanaklarınızın içine ve baş parmağınızı dışarıya koyun ve parmaklarınızla cildi nazikçe yuvarlayarak ve sıkarak yanaklarda ağrı, doku değişikliği, şişlik veya yumru olup olmadığını kontrol edin.
Adım 2. Yemek yemede veya konuşmada herhangi bir zorluk yaşayıp yaşamadığınızı düşünün
Yiyecekleri konuşurken veya çiğnerken herhangi bir zorluk yaşıyorsanız (diğer semptomlara ek olarak) ağız kanseri belirtisi olabilir. Daha spesifik semptomlar şunları içerir:
- Yiyecekleri veya sıvıları yutamama veya yutulduğunda ağrı hissetme.
- Yemek yerken tat kaybı yaşamak.
- Yutkunurken boğazınıza bir şey takılmış gibi hissetmek.
- Sertlik nedeniyle dili ve çeneyi hareket ettirmede zorluk.
Adım 3. Sesinizdeki değişiklikleri dinleyin
Ağız kanseri, ses tellerine baskı uygulayarak sesinizin sesinde değişikliklere neden olabilir.
- Genellikle sesiniz daha kısılır.
- Ayrıca konuşurken, yemek yerken ve hatta dinlenirken boğazınızda ağrı hissedebilirsiniz.
Adım 4. Kulak ağrısına veya şişmiş boyun bezlerine dikkat edin
Alt çenenizin tabanında, kulak memelerinizin altında bulunan lenf bezlerine bastırarak boyundaki şişmiş bezleri (lenf düğümleri) kontrol edin.
- Bezler dokunulduğunda şişmiş ve ağrılı hissedecektir. Bunun nedeni, ağız kanserinin lenf düğümlerinin drenajını etkilemesidir.
- Kanser kulakların iç kısmına baskı yaptığından kulaklarda ağrı da hissedebilirsiniz. Bu genellikle kanserin yayıldığını ve daha da ilerlediğini gösterir.
Adım 5. Herhangi bir kilo veya iştah kaybının kaydını tutun
Ağız kanseri genellikle yemek yerken veya yutarken ağrıya neden olduğundan, normal yeme düzeninizi sürdürmekte zorlanabilirsiniz. Bu azaltılmış gıda alımı kilo kaybına neden olabilir.
Yeme zorluğuna ek olarak, hastalık iştah kaybına neden olabilir ve bu da daha fazla kilo kaybına katkıda bulunabilir
Bölüm 3/3: Kendi Kendine Muayeneyi Gerçekleştirme
Adım 1. Ağzınızın içini incelemek için küçük bir ayna kullanın
Duvar aynasında ağzınızın içini iyi bir şekilde görmek zor olabilir, bu nedenle kendi kendine muayeneyi gerçekleştirmek için küçük bir el aynası kullanmayı deneyin - tercihen ağzınıza uyan bir ayna.
Adım 2. Kendi kendine muayeneyi iyi aydınlatılmış bir odada yapın
Ağzınızı iyi görebilmeniz için ışık da önemlidir, bu nedenle muayeneyi iyi aydınlatılmış bir odada, parlak bir lambanın yakınında yaptığınızdan emin olun.
Ağzınızın içini aydınlatmak için küçük bir el feneri de kullanabilirsiniz
Adım 3. Muayeneyi yapmadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun
Ağzınıza herhangi bir kir veya bakteri bulaştırmak istemediğiniz için, kendi kendine muayene yapmadan önce ellerinizi sabunla temizleyin ve iyice kurulayın.
Adım 4. Ağız kanseri olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, doktorunuz veya diş hekiminizle bir randevu ayarlayın
Yukarıda açıklanan ağız kanserinin bazı belirti ve semptomlarını tespit ederseniz, test yaptırmak ve kanserin varlığını doğrulamak için mümkün olan en kısa sürede doktorunuz veya diş hekiminizden randevu almanız önemlidir.
Tüm kanser türlerinde olduğu gibi, başarılı tedavinin anahtarı erken teşhistir
Adım 5. Ağız kanserinden kaçınmak için hangi önlemleri alabileceğinizi anlayın
Ağız kanseri olmadığınıza dair kendinize güvence verdiyseniz ancak gelecekte gelişmesini önlemek istiyorsanız, alabileceğiniz bir dizi önlem vardır:
- Sigara içmekten veya tütün ürünleri kullanmaktan kaçının.
- Aşırı miktarda alkol almaktan kaçının.
- SPF kullanarak dudaklarınızı güneşten koruyun.
- Altı ayda bir kontrol için diş hekiminize görünün.
