Daha önce bir mineral kaplıcaya gittiyseniz, sağladığı cilt faydalarını ve rahatlamasını bilirsiniz. Mineral banyoları sizi rahatlatmak, stresinizi azaltmak gibi faydalar sağlar ve hatta bazıları vücudunuzun toksinleri atmasına yardımcı olabileceğini iddia eder. İşte evde kendi ıslanmanızı nasıl yapacağınız.
adımlar
Yöntem 1/4: Deniz tuzları ve gül suyu mineral banyosu
Adım 1. Malzemeleri toplayın
Bu mineral banyosu için ihtiyacınız olacak:
- 1 su bardağı deniz tuzu
- 1/4 fincan kabartma tozu
- 1/2 su bardağı boraks (isteğe bağlı)
- 1 su bardağı Hawaii kırmızı deniz tuzu
- 1 su bardağı pembe Himalaya tuzu
- 1 1/2 su bardağı Epsom tuzu
- 1 1/4 su bardağı Kaolin beyaz kil tozu
- 1 çay kaşığı E vitamini yağı
- 1 yemek kaşığı gülsuyu.
Adım 2. Epsom tuzu, deniz tuzları ve E vitamini yağını büyük bir karıştırma kabında karıştırın
Adım 3. E vitamini yağı iyice karıştırıldıktan sonra boraks ve kabartma tozu ekleyin
Adım 4. Kalan kuru malzemeleri ekleyin
Adım 5. Yağ tuzla tamamen karışana kadar on iki saat bekletin
Tuz artık nemli olmadığında yeterince uzun süre oturdu.
Adım 6. Gül suyu ekleyin
İyice karıştırın.
Adım 7. Bu karışımdan bir bardak banyo suyuna dökün
Bu, yaklaşık 6-7 banyo için yeterli tuz sağlar, bu nedenle önümüzdeki haftalarda biraz daha banyo yapın.
Yöntem 2/4: Basit banyo tuzu ıslatın
Adım 1. Malzemeleri toplayın
Bu mineral banyosu için ihtiyacınız olacak:
- 16 ons tamamen doğal banyo tuzu veya Epsom tuzu
- 15 ila 30 damla uçucu yağ.
Adım 2. Banyoyu veya Epsom tuzunu bir karıştırma kabına koyun
Uçucu yağ damlalarını ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 3. Bir cam saklama kabına aktarın
Adım 4. Banyoda kullanın
Her standart banyo için, yaklaşık üçte bir ila yarım bardak tuz banyosu kullanın.
Yöntem 3/4: Nane ve papatya minerali ıslatın
Adım 1. Malzemeleri toplayın
Bu mineral banyosu için ihtiyacınız olacak:
- 2 1/2 su bardağı Epsom tuzu
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 3/4 bardak vücut yıkama
- 1 nane çayı poşeti
- 1 adet papatya çayı
- 10 damla favori uçucu yağ (örneğin, lavanta veya ylang ylang).
Adım 2. Poşetlerin içindekileri bir karıştırma kabına boşaltın
Epsom tuzunu ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 3. Vücut yıkamasını tuz karışımına dökün
Birleştirmek için karıştırın.
Adım 4. Zeytin ve uçucu yağları yavaş yavaş ekleyin
İyice birleştirmek için karıştırın.
Adım 5. Kapaklı bir cam saklama kabına aktarın
Kapağı sıkıca yerleştirin. Kullanmadan önce birkaç gün demlenmeye bırakın.
Adım 6. Kullanmak için banyo suyuna az miktarda dökün
Yöntem 4/4: Kabartma tozu, tuz ve yağ banyosu
Adım 1. Malzemeleri toplayın
Bu mineral banyosu için ihtiyacınız olacak:
- 1 su bardağı Epsom tuzu
- 10 damla lavanta esansiyel yağı
- 1/2 bardak kabartma tozu.
Adım 2. Banyoyu doldurun
Banyo dolarken, tuzları ve yağı banyoya dökün.
Adım 3. Kabartma tozunu banyo doldurmayı bitirmeden hemen önce ekleyin
Birleştirmek için banyonun etrafında döndürün.
Adım 4. Banyoya girin
Canlandırıcı tuzlarda ve rahatlatıcı lavanta kokusunda lüksün tadını çıkarın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- İçinde ne olduğunu kendinize hatırlatmak için kabı etiketleyin.
- Bu hediyeler için harika bir fikir olur. Ad ve içerik listesi için bir etiket ekleyin.
- Rahatlatıcı, enerji verici veya temizleyici gibi belirli özelliklere sahip uçucu yağları seçin. Seçim yapmanıza yardımcı olması için uçucu yağlar hakkında iyi bir kitap veya web sitesine göz atın.
