Otistik bir çocuk için sandalyede oturmak rahatsız edici bir deneyim olabilir. İşte kendilerini rahat ve oturmaya istekli hissetmelerine nasıl yardımcı olacağınız.
adımlar
Adım 1. Hareketsiz oturmak yerine hedefinizi rahatlatın
Otistik çocuklar genellikle ortalama bir çocuktan daha fazla duyusal girdiye ihtiyaç duyarlar, bu nedenle onları rahat ettirmek için biraz kıpırdamak doğaldır. Çocuğun sandalyeye oturmaktan mutlu olması ve kıpırdanmaları konsantrasyonlarını etkilememesi için farklı şeyler deneyin.
- Onlarla "sakin oturmak" hakkında konuşun: sandalyede oturmak, gerektiğinde kıpırdamak ve odaklanabilmek.
- "Sakin bir şekilde oturamazlarsa", daha fazla duyusal girdi almanın bir yoluna ihtiyaçları vardır. Onlara bunu fark etmeyi öğretin ve uyarmak veya hareket etmek için bir mola isteyin. Mola vermeyi öğrenmek, otistik çocuklar için önemli bir beceridir.
Adım 2. Çocuğa bol bol egzersiz yapın günün diğer saatlerinde.
Egzersiz, fazla enerji için bir çıkış sağlar ve ruh halini iyileştirir (diğer faydaların yanı sıra). Dışarıda geçirilen zamanı çocuğun günlük rutinine dahil etmeye çalışın. Bu sayede sürekli kıpırdamalarına gerek kalmayacak.
Adım 3. Duyusal bir koltuk kaması deneyin
Koltuk takozları ekstra duyusal girdi sağlayarak kıpırdama ve kıpırdama ihtiyacını azaltır. Çocuğa kamanın bir yastık gibi olduğunu ve sakince oturmasına yardımcı olacağını açıklayın.
- Rahat ve güvenli olduğunu göstermek için kamanın üzerine oturun.
- Koltuk takozları dokunsal darbelere sahip olabilir. Parmaklarını tümsekler boyunca nasıl çalıştırabileceklerini açıklayın.
Adım 4. Bir puf, ağırlıklı bir oyuncak veya battaniye deneyin
Bunlar, kendilerini topraklanmış hissetmelerine yardımcı olan derin basınç sağlar. Ayrıca kumaşı ve içindeki boncukları hissederek hafifçe kıpırdayabilirler.
Adım 5. Bazen bir egzersiz topunun üzerine oturmalarına izin vermeyi düşünün
Önlerinde ne olduğuna odaklanırken hafifçe zıplayabilirler ve fazla enerji için bir çıkış sağlar. Ek olarak, denge sorunlarına yardımcı olabilir (birçok otistik çocuğun mücadele ettiği bir şey).
Adım 6. Bazı temel uyarıcı oyuncaklar sağlayın
Hafif ila orta şiddette stimming odaklanmayı iyileştirebilir (nörotipiklerde ve otistik kişilerde). Çocuğa bir stres topu, bir arapsaçı, küçük bir armut ya da bir eliyle hareket ettirebileceği bir şey vermeyi deneyin, diğer eli de önlerindeki görev üzerinde çalışırken.
- Farklı uyarıcı oyuncaklarla deneyler yapın ve çocuğun en çok neyi sevdiğini öğrenin.
- Bir kutu farklı uyarıcı oyuncaklar alın. Çocuk oturmaya gitmeden önce, çöp kutusuna koşmasını ve sandalyesinde kullanmak için bir uyarıcı oyuncak seçmesini isteyin.
Adım 7. Farklı fikirleri denerken birlikte eğlenceli şeyler yapın
Masada masa oyunları oynamayı, birlikte resim çizmeyi veya eğlenceli bir hikaye okumayı deneyin. Çocuğun etrafta zıplaması ve gerekirse uyarması için mola vermesine izin verin. Bu, oturmanın keyifli olabileceğini öğrenmelerine yardımcı olacaktır.
İpuçları
- Bir egzersiz topunun üzerinde zıplamak, birisiyle konuşurken veya ince motor becerileri içermeyen bir şey yaparken en iyi şekilde yapılır. Potansiyel boğulma tehlikeleri nedeniyle yemek zamanlarında çok fazla zıplama önerilmez.
- Çocuğun uyarılması için molalara ihtiyacı varsa, ona "Hızlı bir molaya ihtiyacım var" demeyi öğretin. Bu onların kendilerini izlemelerine ve kendilerini savunmalarına yardımcı olur. Etrafta zıplamak veya dönmek için verilen molalar, fazla enerjiyi serbest bırakmalarına izin verir, böylece tekrar oturup sakince oturabilirler.
