Birisi boğuluyorsa, yardım etmek için ne yapacağınızı bilmeniz önemlidir. Heimlich manevrası (karına baskılar) saniyeler içinde hayat kurtarabilen bir acil müdahale tekniğidir. Kişi boğulurken genellikle yiyecek veya başka bir nesneyi solunum yolundan çıkaran basit bir eylemdir, çünkü karın ve göğüste basınç artışı sağlayarak nesnenin dışarı atılmasını sağlar.
adımlar
Yöntem 1/4: Heimlich'i Ayakta Duran Bir Kişide Gerçekleştirme
Adım 1. Kişinin gerçekten boğulup boğulmadığını belirleyin
Boğulan bir kurban genellikle ellerini boğazında tutar. Birinin bu hareketi yaptığını fark ederseniz, diğer boğulma sinyallerine bakın. Heimlich'i yalnızca boğulan bir kişi üzerinde gerçekleştirmelisiniz. Aşağıdakileri arayın:
- Nefes alamıyor veya yüksek sesle, zor nefes alıyor
- Konuşamıyor
- Etkili öksürememe
- Dudaklara ve tırnak yataklarına mavi veya gri renk
- Bilinç kaybı
Adım 2. Kişiye Heimlich'i gerçekleştireceğinizi bildirin
Boğulan kişiye, ona yardım etmek istediğinizi söyleyin. Heimlich Manevrasını bildiğinizi ve üzerlerinde uygulayacağınızı bilmelerini sağlayın.
Adım 3. Kollarınızı kişinin beline sarın
Vücudunuzu en iyi şekilde desteklemek için bacaklarınızı ayırarak ayakta durun. Her iki kolunuzu da beline nazikçe sarın. Onları hafifçe öne doğru eğin.
Adım 4. Ellerinizi konumlandırın
Bir elinizle yumruk yapın. Hangi eli kullandığın önemli değil. Yumruğunuzu göğüs kafesinin altına, ancak göbeğin üstüne yerleştirin. Ardından diğer elinizi yumruğunuzun etrafına sarın.
Adım 5. Bir dizi itme yapın
Bir itme yapmak için karnınıza sert ve hızlı bir şekilde bastırın. Basarken içeri ve yukarı doğru çekin. Kişiyi yerden kaldırmaya çalışıyormuş gibi hissetmelisiniz.
- İtişleri hızlı ve güçlü yapın.
- Hızlı bir şekilde art arda beş karın vuruşu yapın. Nesne hala yerinden oynamamışsa, beş ek itme ile tekrarlayın.
Adım 6. Geri darbeler gerçekleştirin
Nesne Heimlich manevrası ile yerinden çıkmazsa, geri darbeler yapın. Elinizin topuğuyla kişinin sırtına beş darbe verin. Omuz bıçakları arasındaki alanı hedefleyin.
Nesneyi yerinden çıkarmak için yeterli güç kullanmanız gerektiğinden sertçe bastırın. Ancak, gücü ellerinizle sınırlı tutun. Kişinin göğüs kafesini veya karnını çevreleyen bölgeyi sıkmayın
Adım 7. Acil servisleri arayın
Nesne yerinden çıkmamışsa acil servisleri arayın. Tercihen, Heimlich ilk kez arızalandıktan sonra ve siz başka bir ters darbe gerçekleştirdikten sonra başka birinin acil servisleri aramasını sağlayın. Bir acil servis çalışanı geldiğinde, nesneyi yerinden çıkarabilirler. Bu noktada, boğulan kişiden uzak durun.
Yöntem 2/4: Yatan Birinin Üzerinde Heimlich Uygulaması
Adım 1. Kişiyi sırtına alın
Kollarınızı kişinin etrafına saramıyorsanız veya düşmüşse, onları sırtlarına alın. Kişiye nazikçe sırtını dönmesini ve gerektiğinde ona yardım etmesini söyleyin.
Adım 2. Kişinin kalçalarına diz çökün
Dizlerinizin üzerine çökün ve kendinizi kişinin üzerine konumlandırın. Kalçalarının hemen üzerinde gezinerek kişinin üzerine diz çökün.
Adım 3. Ellerinizi konumlandırın
Bir elinizi diğerinin üzerine koyun. Alttaki elin topuğunu kişinin karnına yerleştirin. Bu, göğüs kafesinin hemen altındaki, ancak göbeğin üstündeki alandır.
Adım 4. Ellerinizi kişinin karnına bastırın
Vücut ağırlığınızı kullanarak ellerinizi hafif bir yukarı hareketle kişinin karnına bastırın. Nesne kişinin boğazından çıkana kadar itme hareketlerini tekrarlayın.
Adım 5. Acil servisleri arayın
Heimlich'i kullanarak nesneyi dışarı çıkaramıyorsanız, acil servisleri arayın. Birisi boğuluyorsa ve yardım edemiyorsanız, istenmeyen nesneyi çıkarmak için tıp uzmanlarına ihtiyaç duyulacaktır. Geldiklerinde, sahip oldukları soruları yanıtlayın ve kişiye yardım etmelerine izin verin.
Yöntem 3/4: Bir Bebekte Heimlich Uygulaması
Adım 1. Bebeği yüzü aşağı bakacak şekilde tutun
Başlamak için sağlam bir yüzey bulun. Bebeği yüzü aşağı bakacak şekilde sert bir yüzeye yatırın. Bebeğin başının, nefes alabilmesi için çevrildiğinden emin olun. Bebeğin ayaklarına yakın diz çökün.
Bebeği kucağınıza yüzü aşağı bakacak şekilde de yerleştirebilirsiniz
Adım 2. Bebeğe sırtına beş hızlı darbe verin
Elinizin topuğunu kullanın. Bebeğin kürek kemikleri arasındaki bölgeye beş hızlı vuruş yapın. Umarım, bir nesne hızla dışarı çıkar.
Bir bebekle, darbelerde kararlı olun, ancak sert güç kullanmayın. Bir bebeğe zarar verebileceğinden çok fazla bastırmak istemezsiniz. Geri darbelerle birlikte yerçekimi, nesneyi yerinden çıkarmak için yeterli gücü sağlayabilir
Adım 3. Bebeği ters çevirin
Herhangi bir nesne çıkmazsa, bebeği ters çevirin. Başını ayaklarından biraz daha aşağıda tutarak, elinizle başını destekleyin.
Adım 4. Bebeğe beş göğüs vuruşu yapın
Parmaklarınızı bebeğin göğüs kemiğinin alt yarısına yerleştirin. Elinizi bebeğinizin göğüs kemiğinin ortasında tuttuğunuzdan ve diğerinin yanında olmadığından emin olun. Bir dizi göğüs vuruşuyla beş kez aşağı bastırın. Nesnenin yerinden çıktığını görürseniz, göğse baskı yapmayı bırakın.
Adım 5. Nesneler dışarı çıkmazsa acil servisleri arayın
Nesne yerinden çıkmazsa hemen 9-1-1'i arayın. Beklerken, sırt vuruşlarını ve göğüs vuruşlarını tekrarlayın. Adımları tekrarlamak, siz beklerken nesnenin yerinden çıkmasına neden olabilir.
Yöntem 4/4: Heimlich'i Kendiniz Yapmak
Adım 1. Bir yumruk yapın
Başlamak için elinizle sıkı bir yumruk yapın. Hangi eli kullandığınız önemli değil.
Adım 2. Yumruğunuzu karnınıza doğru bastırın
Yumruğunuzun başparmak tarafını karnınıza dayayın. Eliniz göğüs kafesinin altında, ancak göbeğin üstünde olmalıdır. Diğer elinizi yumruğunuzun etrafına sarın.
Adım 3. Karnınıza bastırın
Ellerinizi karnınıza bastırın. Nesne yerinden çıkana kadar bunu tekrar tekrar yapın. Nesneyi yerinden çıkarmaya çalışırken hızlı, yukarı doğru itmeler kullanın.
Adım 4. Bir doktora görünün
Kendinizi boğulmaktan kurtardıktan sonra bir doktora görünmelisiniz. Hasar olmadığından emin olmak isteyeceklerdir. Ayrıca boğuluyorsanız ve nesneyi yerinden çıkaramıyorsanız 9-1-1'i aramalı veya acil servise gitmelisiniz.
