Saçkıran veya tinea corporis, solucanların neden olmadığı derinin mantar enfeksiyonudur. Saçkıran genellikle vücudunuzun herhangi bir yerinde olabilen kaşıntılı, kırmızımsı, halka şeklinde bir döküntü olarak başlar. Hafif bir saçkıran vakasını evde mantar önleyici losyonlar veya kremlerle kolayca tedavi edebilirsiniz. Daha ciddi vakalar bir doktor ziyareti ve reçeteli ilaç gerektirebilir. Saçkıran semptomlarını erken tanıyarak ve enfeksiyonu evde tedavi ederek, daha fazla tıbbi tedaviden kaçınabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/4: Saçkıran Belirtilerini Tanımak
Adım 1. Riskinizin farkında olun
Herkes saçkıran alabilirse de, bazı insanlar enfeksiyonu geliştirmeye daha yatkındır. Aşağıdaki durumlarda saçkıran geliştirme olasılığınız daha yüksektir:
- 15 yaşından küçükler
- Nemli, nemli veya kalabalık bir yerde ikamet edin
- Saçkıran bulaşmış bir kişi veya hayvanla yakın temasa geçin
- Saçkıran olan bir kişiyle kıyafetleri, yatak takımlarını veya havluları paylaşın
- Güreş gibi ten tene temas içeren sporlara katılın.
- Dar giysiler giyin
- Zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak
Adım 2. Pullu yamalar için izleyin
Çoğu durumda, saçkıran düz ve pullu bir cilt yaması olarak başlar. Enfeksiyon ilerledikçe, pullu yama boyut olarak büyüyebilir.
- Kafa derisinin saçkıranının genellikle sivilce gibi görünen küçük bir yara olarak başladığını unutmayın. Nasıl geliştiğini görmek için gözünüz yerinde olsun.
- Pullu hissedip hissetmediğini görmek için parmaklarınızı cilt üzerinde gezdirerek yamaları fark edin. Cilt yamanız da pullardan biraz mat olabilir. Daha fazla gelişip gelişmediğini veya saçkıran olduğunu gösterebilecek kaşıntılı olup olmadığını görmek için yamayı izleyin.
- Saçkıran bulaştığından şüphelendiğiniz herhangi bir cilde dokunduktan sonra ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkadığınızdan emin olun. Bu, vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmasını önleyebilir.
Adım 3. Yama sınırına bakın
Pullu cilt, enfeksiyon cildinize yayıldıkça dışa doğru genişleyen yükseltilmiş bir sınıra sahip olabilir. Yama kabaca dairesel bir halka oluşturacaktır, bu nedenle adı ringworm.
- Pullu veya enfekte olmuş yamanın temel hatlarının dairesel olacağını, ancak bir yılan veya solucanın ana hatları gibi dalgalı da görünebileceğini unutmayın. Birbiriyle bağlantılı birkaç halkanız da olabilir.
- Kasıklarınızda veya ayaklarınızda dairesel olmayan yamalı ve kaşıntılı alanlar olup olmadığına bakın. Bu alanların her ikisi de daha yaygın olarak sporcu kaşıntısı ve atlet ayağı olarak bilinen bir mantar enfeksiyonunun belirtileri olabilir.
- Kenarlığın rengini kontrol edin ve yamanın içinden daha koyu kırmızı olup olmadığına bakın. Bu genellikle bir saçkıran enfeksiyonunun iyi bir göstergesidir.
Adım 4. Yamanın içini inceleyin
Çoğu saçkıran enfeksiyonunun dış ve iç alanları farklı dokulara veya görünümlere sahiptir. Saçkıranı gösterebilecek aşağıdaki işaretler için yamanın iç alanını kontrol edin:
- kabarcıklar
- sızma
- Dağınık kırmızı çarpmalar
- Cilt ölçekleri
- Net bir görünüm
- Saç derisinde kel noktalar veya kırık saçlar
Adım 5. Kaşıntı ve rahatsızlık hissedin
Saçkıranın en yaygın semptomlarından biri, özellikle yamalar veya yaraların yakınında cildinizde şiddetli kaşıntı ve rahatsızlıktır. Diğer semptomlardan herhangi birinde kaşıntı ve/veya rahatsızlığınız varsa, muhtemelen saçkıranınız var ve bir teşhis almanız gerekiyor.
Adım 6. Tırnaklarınızı kontrol edin
El ve ayak tırnaklarında da saçkıran benzeri mantar enfeksiyonları gelişebilir. Buna onikomikoz denir. Tırnaklarınızdaki bazı yaygın enfeksiyon belirtileri şunlardır:
- kalın tırnaklar
- Beyaz veya sarı tırnaklar
- Kırılgan tırnaklar
Bölüm 2/4: Evde Tedavi Uygulaması
Adım 1. Topikal bir mantar önleyici losyon veya krem kullanın
Hafif saçkıran vakaları genellikle mantar önleyici bir losyonun uygulanmasına yanıt verir. Bu müstahzarlar kaşıntı gibi semptomları hafifletebilir ve enfeksiyonu öldürebilir.
- Yerel bir eczaneden veya tıbbi malzeme mağazasından klotrimazol veya terbinafin gibi topikal bir mantar önleyici tedavi alın. Enfeksiyonu tedavi etmek için paketleme talimatlarını veya doktorunuz tarafından verilen talimatları izleyin.
- Bu tedaviler, mantarın hücre duvarını kararsız hale getirerek çalışır ve zar sızıntısına neden olur. Bu aslında enfeksiyonu "öldürür".
Adım 2. Saçkıranları bal ile öldürün
Saçkırana bal sürmek, saçkırandan kurtulabilir veya cildinizde tekrar etmesini önleyebilir. Ayrıca saçkıran ile ilişkili herhangi bir iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Doğrudan saçkıranınıza biraz ısıtılmış bal uygulayın veya bir bandaj üzerine bir tabaka yayın ve enfeksiyonun üzerine koyun.
Bandajı değiştirin veya enfeksiyon geçene kadar günde iki kez balı tekrar uygulayın
Adım 3. Saçkıranları sarımsakla sarın
Doğrudan saçkıranınızın üzerine birkaç dilim sarımsak koyun ve ardından bölgeyi bir bandajla kapatın. Sarımsak, enfeksiyonu öldürebilecek antifungal özelliklere sahiptir.
Sarımsakları soyun ve karanfili ince dilimler halinde kesin. Dilimleri doğrudan enfeksiyonun üzerine koyun ve ardından bir bandajla kapatın. Sarımsakları gece boyunca giyin ve enfeksiyon kaybolana kadar her gece uygulamayı tekrarlayın
Adım 4. Elma sirkesi uygulayın
Sarımsak gibi elma sirkesinin de tıbbi özellikleri vardır. Elma sirkesini birkaç gün doğrudan saçkıran üzerine uygulamak enfeksiyonu öldürebilir.
Bir pamuğu elma sirkesi ile ıslatın ve saçkıran üzerine sürün. Bu tedaviyi bir ila üç gün boyunca günde üç ila beş kez tekrarlayın
Adım 5. Enfeksiyonu bir macunla kurulayın
Bir tuz ve sirke macunu saçkıran öldürebilir. Karışımı bir hafta boyunca uygulayın ve enfeksiyonunuzu hafifletip hafifletmediğine bakın.
Tuz ve sirkeyi bir macun içinde karıştırın ve doğrudan enfeksiyonun üzerine sürün. Karışımı cildinizde beş dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın. Tuz ve sirkenin saçkıranları öldürmesi bir hafta kadar sürebilir
Adım 6. Uçucu yağları deneyin
Çay ağacı ve lavanta esansiyel yağları güçlü antifungal özelliklere sahiptir. Saçkıran gelişimini durdurmak ve öldürmek için iki yağdan birini kullanın.
- Eşit miktarda su ve yağ kullanarak bir çay ağacı yağı ve su çözeltisini karıştırın. Bu karışımı enfeksiyon üzerinde bir haftaya kadar kullanın.
- Her gün enfeksiyona bir tutam lavanta yağı sürün. Lavanta yağı tedavilerinin saçkıranları öldürmesi biraz daha uzun - bir aya kadar - sürebilir.
Bölüm 3/4: Tıbbi Tedavi Aramak
Adım 1. Bir doktor randevusu planlayın
Evde tedaviler saçkıranınıza yardımcı olmazsa veya iyileşmezse veya daha da kötüleşirse doktorunuzdan randevu alın. Kesin bir teşhis almanın tek yolu budur ve doktorunuz saçkıranla mücadele etmek ve önlemek için mantıklı bir tedavi planı geliştirebilir.
- Doktorunuzun saçkıran belirtilerini arayacağı bir fizik muayeneden geçin. Sağlık geçmişinizi ve saçkıranlara maruz kalma gibi faktörleri sorabilirler.
- Saçkıran veya nasıl bulaştığınız ile ilgili sorularınızı doktorunuza sorun.
- Cilt tene teması, yatak çarşaflarıyla teması veya enfekte bir hayvan veya kişinin bu enfeksiyonu yayabileceğini unutmayın. Evinizde başka birinin enfeksiyonu varsa, temizlendikten sonra yeniden enfekte olmaktan kaçınmak için tedavi edildiğinden emin olun.
Adım 2. Bir teşhis alın
Çoğu durumda, doktorunuz saçkıranı inceleyerek teşhis edebilir; ancak, bir teşhisi doğrulamak için bazı testlere ihtiyacınız olabilir. Bu aynı zamanda doktorunuzun sizin için en iyi tedavi planını geliştirmesine yardımcı olabilir.
- Doktorunuz mikroskop altında incelemek için bazı deri pullarını kazıyabilir. Doktorunuz, özellikle enfeksiyona dirençli ise, mantarı tanımlamak ve saçkıranınızın teşhisini isteyecektir.
- Standart tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz bağışıklık yetersizliği sorunları için daha fazla test yapacaktır.
Adım 3. Reçeteli mantar önleyici losyonlar veya kremler alın
Saçkıranınız şiddetli ise doktorunuz mantar önleyici krem veya losyon reçete edebilir. Reçeteli mantar önleyiciler, reçetesiz satılan seçeneklerden daha güçlüdür ve saçkıranınızı tedavi etmede daha etkili olabilir.
Doktorunuz size reçeteli bir mantar önleyici ilaç veriyorsa, dozlama talimatlarını izleyin
Adım 4. Oral antifungaller alın
Doktorunuz ayrıca saçkıran için ağızdan bir tedavi önerebilir. Bu haplar genellikle daha şiddetli saçkıran vakaları için kullanılır ve kremler veya losyonlarla birlikte kullanılabilir.
- Sekiz ila 10 hafta boyunca oral antifungalleri alın ve dozlama talimatlarını izleyin. En yaygın ilaçlar terbinafin, itrakonazol, griseofulvin ve flukonazoldür.
- Oral antifungallerin aşağıdaki yan etkileri olabileceğini unutmayın: ishal, hazımsızlık, mide bulantısı ve baş ağrısı.
Adım 5. Mantar önleyici bir ürünle şampuanlayın
Saçlı deri saçkıran için ağızdan mantar önleyici ve mantar önleyici ürün içeren şampuan alabilirsiniz. Bu, kafa derisi saçkıranını iyileştirmede ev tedavilerinden daha kolay ve daha etkili olabilir.
- Çay ağacı yağı mantar önleyici özelliklere sahip olduğundan ve enfeksiyonu ortadan kaldırmaya yardımcı olabileceğinden, mantar önleyici bir şampuan bulamıyorsanız çay ağacı yağı içeren bir şampuan kullanmayı düşünün.
-
Cildiniz için Selsun Blue şampuan kullanmayı düşünün. Bu, mantar enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Haftada üç kez, geri kalan zamanlarda normal sabununuzu kullanın. Enfeksiyon temizlendikten sonra, bir süre haftada iki kez bize.
Şampuanı gözünüze kaçırmamaya dikkat edin ve yüzünüzde kullanmaktan kaçının
Bölüm 4/4: Saçkıran Önleme
Adım 1. İyi hijyen sağlayın
Uygun hijyen, saçkıranı önlemenin ve tedavi etmenin önemli bir parçasıdır. Ellerinizi yıkamak ve sadece kendi kişisel eşyalarınızı kullanmak gibi basit önlemler, saçkıranların başkalarına yayılmasını engelleyebilir ve tekrarlamaları önleyebilir.
Adım 2. Cildinizi temizleyin
Saçkıran, cilt hücrelerini besleyen parazitlerin bir sonucudur. Ellerinizi sık sık yıkamak ve her gün duş almak saçkıran veya tekrarını önlemeye yardımcı olabilir.
- Tuvaleti kullandıktan veya ortak yüzeylere dokunduktan sonra cildi yıkamak için sabun ve su kullanın.
- Spor salonunda veya soyunma odasında duş alıyorsanız parmak arası terlik veya duş ayakkabısı giyin.
Adım 3. Cildi tamamen kurulayın
Nemli ortamlar saçkıran büyümesini teşvik edebilir. Yüzdükten veya duştan sonra cildinizi bir havlu veya hava ile tamamen kuruladığınızdan emin olun. Bu, mantar büyümesini destekleyen nemli bir ortamı ortadan kaldırabilir.
- Cildinizi sudan veya terden kuru tutmak için talk pudrası veya mısır nişastası pirinç tozu.
- Kollarınızı kuru tutmak için saçkıran oluşumunu önlemeye yardımcı olabilecek bir deodorant ve ter önleyici kullanın.
Adım 4. Temastan kaçının
Saçkıran oldukça bulaşıcı olduğundan, kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının. Bu, saçkıran veya enfeksiyonun tekrarını önleyebilir.
Enfekte bir kişinin havlularını, yatak takımlarını ve kıyafetlerini eşyalarınızdan ayrı tutun. Saç fırçaları ve taraklar da saçkıran yayabilir
Adım 5. Bol, serin giysiler giyin
Hava durumuna uygun giysiler giyin ve değişen sıcaklıklar durumunda üst üste giymeyi seçin. Bu, saçkıran için uygun koşulları destekleyen terlemeyi önleyebilir.
- Yaz aylarında yumuşak ve hafif giysiler giyin. Pamuk gibi cildinizin nefes almasını sağlayan kumaşları seçin.
- Katmanları kışın veya geçiş zamanlarında giyin. Katmanlama, ısınmamanız için giysileri kolayca çıkarmanıza olanak tanır. Buna karşılık, saçkıran için elverişli bir ortamı teşvik edebilecek terlemeyi önler. Sizi sıcak ve kuru tutmak için merinos yünü gibi kumaşları düşünün.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Saçkıranınızı kaşımaktan kaçının, bu daha kötü hissettirebilir ve enfeksiyonu yayabilir.
- Saçkıran veya şüphelenilen lekelere dokunduğunuzda ellerinizi sabun ve suyla yıkadığınızdan emin olun.
- Saçkıran bulaşmış evcil hayvanları kontrol edin ve tedavi edin.
- Yüzünüz gibi oldukça görünür alanlarda saçkıran gizlemek için adımlar atabilirsiniz.
