İnce bir şekle sahip olmak birçok kızın istediği bir şeydir. Ancak, doğal olarak zayıfsanız, muhtemelen bir noktada farklı bir figürle nasıl görüneceğinizi merak etmişsinizdir. Belki de hayran olduğunuz kıvrımlı film yıldızı veya ünlü gibi görünmek istersiniz. Neyse ki, daha fazla kıvrım oluşturmak giyinmek kadar basit olabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Doğru Giysileri Seçme
Adım 1. Şekil veren iç çamaşırları giyin
Şekillendirme işlevi gören iç çamaşırlarıyla kolayca anında kıvrımlar oluşturabilirsiniz.
- Push-up ve dolgulu sütyenler göğse daha dolgun ve dolgun bir görünüm kazandırır.
- Bu bölgelerde kıvrımlar oluşturmak için kalçalarda veya arkada dolgu bulunan alt gövde için şekil aşınmasına bakın.
Adım 2. Gurur verici üstleri seçin
Doğru gömlek veya bluz, belinizi küçülterek daha kıvrımlı görünmeniz için göğüs ve basen bölgelerine dolgunluk katabilir.
- Peplum üstler bele takılır, ancak kalçada dışa doğru genişler. Bu üstler, daha kıvrımlı kalçalara ulaşmanın kolay bir yoludur.
- Kayık yaka ve omuzları açık üstler, gözleri dışarı çeker ve bir kum saati figürü yanılsaması yaratmaya yardımcı olur.
- Kapüşonlu yakalı veya önde drapeli üstler göğüs bölgesine dolgunluk katabilir.
- Korse tarzı üstler, beli minimize ederken göğüs ve kalçaları vurgulayarak kum saati şekli oluşturur.
Adım 3. Özel bir ceket veya blazer giyin
Kişiye özel ceketler, beli daha dar olacak şekilde kesilir. Beli tanımlamaya ve kum saati şekli oluşturmaya yardımcı olurlar. En iyi sonuçları elde etmek için, ceketi çok hacimli olmayan ve vücuda oturan bir üst üzerine giyin ve beli sıkıştırmak için ceketi ortasından düğmeleyin.
Adım 4. Yüksek belli altlarla deney yapın
Yukarı çıkan pantolonlar, etekler ve şortlar belin en küçük kısmına oturma eğilimi gösterir ve bu bölgeyi daha küçük gösterir. Aksine, daha küçük bir bel, büstü ve kalçaların daha dolgun görünmesini sağlayarak kum saati figürü oluşturur.
Adım 5. Önyükleme kotunu veya pantolonunu deneyin
Alttan dışa doğru genişleyen pantolonlar ve jeanler dolgunluk yaratır ve fazla ince görünümü en aza indirmeye yardımcı olur.
Pul veya nakış gibi arka ceplerdeki detaylar da daha dolgun görünen bir arka kısım yaratabilir
Adım 6. Genişletilmiş eteklere ve elbiselere sadık kalın
Belden genişleyen daha dolgun etekler ve elbiseler, daha kıvrımlı kalça izlenimi yaratmaya yardımcı olabilir. Kalçaları dolgunlaştırmanın bir başka yolu da pile gibi detaylardır.
Adım 7. Bir şal elbise giyin
Şal elbiseler beli daha küçük gösterme eğilimindedir, bu da göğüs ve kalça bölgelerinin daha büyük görünmesini sağlar. Bu, daha kıvrımlı bir görünüm yaratmanın başka bir harika yoludur.
Adım 8. Bir illüzyon elbisesi deneyin
İllüzyon elbiseler genellikle önü açık veya parlak, yanları daha koyu renklidir. Bu renk şemasına bazen renk engelleme de denir. Yan taraftaki koyu renkli paneller, gözü ortaya doğru çekecek ve bir kum saati görünümü oluşturmaya yardımcı olacaktır.
Adım 9. Bir kemer ekleyin
Doğal bele kemer takmak, daha kıvrımlı bir görünüm yaratmanın harika bir yoludur. Kemer, ince belinizi öne çıkaracak ve göğüs ve kalça bölgelerinizi karşılaştırmalı olarak daha dolgun gösterecektir.
- İnce kemerler, beli en aza indirmek ve kum saati şekli oluşturmak için en iyi sonucu verir.
- Bir elbiseden dar kesim bir süveter veya tunik üstüne kadar her şeyin üzerine kemer takmayı deneyin.
Yöntem 2/3: Yanlış Giysilerden Kaçınmak
Adım 1. Bol giysilerden kaçının
Bol giysiler genellikle herhangi bir figür üzerinde gurur duymaz. İnce bir figürü kısmen gizleyebilirler, ancak daha kıvrımlı bir görünüm yaratmazlar.
Adım 2. Batwing ve kimono tarzı üstleri atlayın
Bu gömleklerdeki uzun, tam kollar, ince bir figürü bunaltabilir. Ayrıca gözleri göğüs ve belden uzaklaştırarak kum saati görünümü elde etmeyi zorlaştırırlar.
Adım 3. Tüp üstlerinden geçirin
Tüp üstler dikkatleri göğse çeker. Sizinkinin küçük olduğunu düşünüyorsanız, bir tüp üst bunu daha belirgin hale getirecektir.
Adım 4. Spagetti kayışlarına hayır deyin
İnce spagetti askılı üstler ve elbiseler göğüs bölgesini vurgulama eğilimindedir. İstediğiniz kadar kıvrımlı değilseniz, spagetti kayışları yalnızca bunu vurgulayacaktır.
Adım 5. Kalem eteklerden kaçının
Kalem etekler dardır ve alt kısımda daha daralır. Bu etekler tam tersi bir etki elde etmeye çalışırken sizi daha ince gösterebilir.
Adım 6. Skinny kot pantolon veya taytları dikkatli giyin
Bacaklarınız ister ince ister kalın olsun, dar pantolonlar bunu daha belirgin hale getirecektir. Bacaklarınız inceyse ve daha kıvrımlı görünmek istiyorsanız, skinny jean pantolonlar ve taytlar doğru seçenek olmayabilir.
Yöntem 3/3: Eğriler Oluşturmak için Egzersiz Yapmak
Adım 1. Antrenmanınıza ağız kavgası ekleyin
Squats, arka tarafı geliştirmek ve bu skinny jeans'ları doldurmanıza yardımcı olmak için mükemmel bir egzersizdir.
Adım 2. Eğimli göğüs egzersizleri yapın
Eğimli bir bankta, üst göğüs bölgesini hedeflemek için bir dambıl veya ağırlık içeren bir bar kullanabilirsiniz. Meme dokusunu daha fazla büyütmezken meme dokusunun arkasındaki kasları geliştirerek göğsün daha büyük görünmesini sağlayabilirsiniz.
Adım 3. Oblikleriniz için egzersizlerle belinizi hedefleyin
Eğik kaslar, karınlarınızın yanında bulunur. Çapraz veya bisiklet egzersizi ve oblikleri hedef alan diğer egzersizleri yaptığınızda, daha ince bir bel elde edebilirsiniz. Daha ince bir bel, kum saati görünümü oluşturmaya yardımcı olur.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Egzersiz yoluyla eğriler oluşturmayı seçerseniz, size doğru formu öğretebilecek bir eğitmen veya koçla çalışın.
- Göğüs ve kalça bölgelerine dolgunluk katmak için kıyafet kullanmak, beli en aza indirirken kum saati figürü yanılsaması yaratmanın kolay bir yoludur.
- Eğlenceli, parlak baskılar veya soyut tasarımlara sahip elbiseler ve üstler görsel ilgi katar ve figürünüzün daha az ince görünmesine yardımcı olabilir.
