Yaş, ırk, cinsiyet, cinsel yönelim veya etnik köken ne olursa olsun, herkes dürüstçe davranarak saygı görebilir. Başkalarının saygısını kazanmak bir gecede olmayacak, ancak güven, liderlik, güvenilirlik ve nezaket göstererek zamanla kazanabileceksiniz. Bu özelliklerin yanı sıra, diğer insanlara saygı duymaya istekli olmalısınız ve belki de en önemlisi, karşılığında saygı görmek istiyorsanız kendinize de saygı göstermelisiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Lider Olmak
Adım 1. İletişimde Excel
Sıcak konuşun ve konuştuğunuz kişilerle etkileşim kurun. Geniş bir konu yelpazesi hakkında rahatça konuşabilme. Cümlelerinizi noktalamak için "um" veya "beğen" gibi kelimeler kullanmanın yanı sıra kaba ve kötü dil kullanmaktan kaçının.
- İletişim sadece konuşmak değildir - aynı zamanda dinlemekle de ilgilidir. Kesintisiz konuşma, saygın bir kişinin işareti değildir. Başkalarını gerçekten dinlemeye ve gerçekten meşgul olmaya çalışın, böylece daha güvenilir olursunuz.
- Konuşmadan önce düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
Adım 2. Duygularınızı kontrol altında tutun
Gergin durumlarda sakin kalın ve sakin, rahat bir sesle konuşun. Duygusal tepki vermek yerine harekete geçmeye çalışın. Mümkün olduğunda kötü durumları dağıtın ve olumsuz bir provokasyona anında tepki vermeden önce biraz düşünün.
- Saygın insanlar, gergin koşullarda soğukkanlılığını nasıl koruyacağını bilir.
- Tartışmalar sırasında, tırmanmayı önlemek için öfkenizi koruyun ve biri size sesini yükseltirse, sakince yanıt verin.
Adım 3. Beden dilinizi kontrol edin
Dik durun, insanların doğrudan gözlerinin içine bakın ve konuşma sırasında sabit, sakin bir sesle konuşun. Bu şeyler, insanların çok saygı duyduğu güven yayıyor.
Tersine, eğilmek, mırıldanmak ve göz temasından korkmak, başkalarına kendinize güvenmediğinizi bildirir. Kendine güvene saygı duyulur
Adım 4. Sorunları çözün
Bir sorunla karşılaştığınızda, duygusal olarak veya gözle görülür bir hayal kırıklığı ile tepki vermeyin. Bunun yerine, sorunu çözmeye ve çözmenin yollarını aramaya odaklanın. Şikayet etmemeye veya sinirlenmemeye çalışın, çünkü bunların hiçbiri duruma yardımcı olmayacak.
Başkaları bir soruna öfkeli veya duygusal tepki vermek yerine sakince bir çözüm bulduğunuzu gördüklerinde, soğukkanlılığınıza saygı gösterecek ve durumu düzeltmeye hazır olduğunuzu takdir edeceklerdir
Adım 5. Görünüşünüzle gurur duyun
Daima iyi hijyen uygulayın ve kıyafetlerinizin temiz ve temiz olduğundan emin olun. Bakımlı olmak için zaman ayırın. Tırnaklarınızı kesilmiş tutun, her gün duş alın ve her zaman dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.
- Kötü bakımlı olmak genellikle başkalarına öz değeriniz hakkında olumsuz bir mesaj gönderir.
- Kendinize ve görünümünüze saygı duymazsanız, başkalarının saygısını kazanmak çok zor olacaktır.
Yöntem 2/3: Kendiniz İçin Ayağa Kalkmak
Adım 1. Daha sık “hayır” deyin
İnsanlar genellikle daha fazla proje ve sorumluluk almanın başkalarının kendilerine saygı duymasını sağlayacağına inanır, ancak durum böyle değildir. Size sunulan her fırsatı veya talebi kabul edemezsiniz. Hayır demek, başkalarına kendi zamanınıza değer verdiğinizi ve nicelikten çok kaliteli sonuçlar sunmaya daha fazla önem verdiğinizi gösterir.
- Mesajın iletilmesi, mesajın kendisi kadar önemlidir. Kibar, açık sözlü olun ve bir gülümsemeyle reddedin. Kişisel değil, şu anda fazladan bir şey almak için zamanınız yok.
- Gerektiğinde hayır dediğin için kendini suçlu hissetme. Kendin için ayağa kalktığın için iyi hisset.
Adım 2. Bir fikriniz olsun
. Bir fikir, bir düşünce veya bir protesto olsun, söyleyecek bir şeyiniz varsa pasif kalmaktan kaçının. Sizi biraz gerginleştirse bile, fikirlerinizi dile getirmekten ve masaya fikir getirmekten korkmayın. İnsanlar, birinin düşündüklerini söylemeye cesareti olduğunda bunu takdir eder.
- Düşünceleriniz konusunda pasif agresif olmaktan kaçının. Niyetlerinizin ve düşüncelerinizin ne olduğu konusunda daha doğrudan olun. Sadece diğer kültürlerin sınırlarına dikkat edin.
- Yüksek sesle konuşmaya alışkın değilseniz, önceden söylemek istediklerinizin pratiğini yapmayı deneyin.
- Fikirlerinizi dile getirmek, etrafınızda olup bitenler hakkında sözlü olarak hüküm vermek anlamına gelmez. Önemli olduklarında görüşlerinizi dile getirin.
Adım 3. Fazla kibar olmayı bırakın
Sürekli onlar için bir şeyler yapmak zorunda kalmadan başkalarına karşı nazik olabilirsiniz. İttirmeye kimse saygı duymaz. Herkesi memnun edemezsiniz, denememelisiniz ve iyi olduğunuz için kendinizin kullanılmasına izin vermek, başkalarına kendinize saygı duymadığınızı gösterir.
- Başkalarının sizin için hangi davranışın kabul edilebilir olduğunu bilmesi için sınırlar oluşturun. Seçimlerinizde iddialı olun.
- Fazla kibar olmak, insanların sizin sahte ve samimiyetsiz olduğunuzu düşünmesi gibi istenmeyen bir etki de yaratabilir.
Adım 4. Özür dilemeyi bırakın
Özür dilemen gereken tek zaman, yanlış bir şey yaptığın zamandır. Ne yazık ki, birçok insan neredeyse hiç düşünmeden “özür dilerim” deme alışkanlığı ediniyor.
- Özürlerinizi, gerçekten onları gerektiren durumlar için saklayın.
- Etrafınızda ters giden her küçük şey için suçlamayı bırakın.
Adım 5. Kötü muamele gördüğünüzde bir şeyler söyleyin
Kendinizden faydalanıyorsanız veya kötü muamele görüyorsanız, buna sessizce katlanmak için istifa etmeniz gerekmez. Kendin için ayağa kalk. Kendiniz için ayağa kalkmak, karşılık vermek anlamına gelmez - bu sadece işleri daha da kötüleştirir. Bunun yerine, bunu yaparken dikkatli ve kibar olun.
- Kendiniz için ayağa kalkmak korkutucu olabilir, ancak tam da bu yüzden diğer insanlar bunu yaptığınız için size saygı duyacaktır.
- Konuştuğunuzda, kelimenin tam anlamıyla konuştuğunuzdan emin olun - mırıldanmayın, sözlerinize takılmayın veya utanç içinde ayaklarınıza bakmayın. Kendiniz için ayağa kalkmaya hakkınız var.
Yöntem 3/3: Başkalarına Saygı Duymak
Adım 1. Sözünüzü tutun
Bir şeyi taahhüt edip ardından takip etmediğinizde, insanlar sizi güvenilmez olarak görür. Başkalarına verdiğiniz sözleri tutun ve tutamayacağınız sözler verme alışkanlığından kurtulun. Güvenilirliğinizi kanıtlamak, başkalarından saygı görecektir. Güvenilebilecek kişi olun.
Dürüst olun ve bir şey bilmediğiniz zaman doğruyu söyleyin
Adım 2. Zamanında olun
Randevuya, toplantıya, son teslim tarihine veya bir e-postaya yanıt vermek için geç kaldığınızda, zamanlarına değer vermediğinizi düşündükleri için başkalarının saygısını kaybedersiniz. Daima dakik olmaya çalışın.
Akranlarınıza hızlı davranarak onların zamanına saygı duyduğunuzu gösterdiğinizde, onlar da sizin zamanınıza ve size saygı duyarak karşılık vereceklerdir
Adım 3. Dedikodu yapmaktan kaçının
Sık sık dedikodu yapmak, özellikle de diğer insanları küçük düşüren olumsuz dedikodular, sizin için iyi bir şey yapmaz. Aslında, genellikle insanların sizi daha az düşünmesine ve siz odada yokken sizin hakkınızda dedikodu yapmasına neden olur.
- Herkesi sevmek zorunda değilsin ama onlara karşı her zaman saygılı olmalısın.
- Sosyalleşme ve dedikodu arasındaki farkı bilin ve ikincisine asla katılmayın.
- Akranlarınızla dramadan kaçınmak için çaba gösterin.
Adım 4. Başka biri için ayağa kalkın
Her zaman kendiniz için ayağa kalkmanız gerektiği gibi, bir başkasının kötü muamele gördüğünü gördüğünüzde, özellikle de kendileri için yapamayacak durumdaysa, aynısını yapmaya çalışmalısınız. Bunun için bir zaman ve yer var ve bazen araya girmek uygunsuz olabilir, ancak yapabileceğiniz bir şeyse yapın. Birine yetecek kadar saygı duymak, karşılığında onların saygısını da kazanacaktır.
- Çevrenize dikkat edin ve mümkün olduğunda başkalarına empati göstermek için fırsatlar yaratın.
- Gerektiğinde yardım sunmaya istekli olduğunuzu gösterebildiğinizde, başkalarını önemsediğinizi göstermiş olursunuz, bu da asla saygı görmez.
- Yardıma ihtiyacınız olduğunda da başkalarına ulaşın. Başka bir kişiye sormak, onlara değerli olduklarını hissettirecek ve onları çok düşündüğünüzü gösterecektir. Aynı zamanda zayıf yönlerinizi kabul etme cesaretine sahip olduğunuzu gösterir.
