İster evli olun, ister uzun süreli bir ilişki içinde olun, romantizmi taze ve canlı tutmak zorlu bir görev olabilir. Zorlu çalışma programlarında, romantizm genellikle acı çeker ve bu da ilişkiniz için feci sonuçlar doğurabilir. İlişkinizde romantizmi sürdürmek, uzun süreli zihinsel ve fiziksel sağlığınızı destekleyecek, eşinizle aranızdaki bağı artıracak ve muhtemelen daha tatmin edici bir yaşam sürmenizi sağlayacaktır.
adımlar
Yöntem 1/3: Fiziksel Romantizminizi Sürdürmek
Adım 1. Güne fiziksel bir sevgi gösterisiyle başlayın
Uyanır uyanmaz, sevginizi hatırlatmak için partnerinizi yanağından öpün. Araştırmalar, güne eşinizi sıcak bir şekilde selamlayarak ve fiziksel olarak dokunarak başlamanın günün geri kalanında daha iyi bir görünüme yol açtığını gösteriyor. Sabahları fiziksel temas, gününüz için olumlu bir ton oluşturacaktır.
- Partnerinizden birkaç dakika önce uyanın, çalar saati kapatın ve onu uyandırmak için yanaklarından nazikçe öpün.
- Herhangi bir nedenle ayrıysanız ve fiziksel aşk sunamıyorsanız, eşinize uyanması için sevgi dolu kısa mesajlar göndermeyi deneyin.
UZMAN İPUCU
"Eşinizi özel hissettirmek için düzenli aralıklarla yatağa kahve veya kahvaltı getirmeyi deneyin."
Moshe Ratson, MFT, PCC
Marriage & Family Therapist Moshe Ratson is the Executive Director of spiral2grow Marriage & Family Therapy, a coaching and therapy clinic in New York City. Moshe is an International Coach Federation accredited Professional Certified Coach (PCC). He received his MS in Marriage and Family Therapy from Iona College. Moshe is a clinical member of the American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT), and a member of the International Coach Federation (ICF).
Moshe Ratson, MFT, PCC
Marriage & Family Therapist
Adım 2. Partnerinizi kızdırın
Evin içinde sadece bir havluyla dolaşın ya da yanlarından geçerken sırtlarını okşayın. Partnerinizi kızdırmak ve baştan çıkarmak için küçük hareketler yapın. Beklentilerini ve dokunuşunuz için arzularını oluşturun.
Tüm vücut masajları, gerginliği oluşturmanın ve samimi ve bağlı hissetmenin harika yollarıdır
Adım 3. Halkın içinde sevgi gösterin
Dokunma, şefkatin birincil dilidir ve güven ve emniyeti iletir. Ortağınıza toplum içinde dokunduğunuzda, ikiniz de bu faydaları alırsınız, ayrıca başkalarının sevginizi bildiğini bilmenin ek avantajını da alırsınız. Sevginizi toplum içinde göstermek, partnerinizden utanmadığınızı ve birlikte olduğunuzu tüm dünyanın bilmesini istediğinizi ifade eder.
- Partneriniz için kapıyı tutun ve o geçerken elinizi küçük sırtına koyun.
- Bankada sırada beklerken birbirinize sarılın ve sarılın.
- Çok ileri götürüldüğünde yasa dışı olabileceğinden, toplum içinde uygunsuz olmayın.
Adım 4. “Kama Sutra'yı satın alın
Seks, mutlu ve uzun süreli bir ilişkinin kritik derecede önemli bir yönüdür. Romantik ve anlamlı cinsel karşılaşmalar yaşamanın yollarını bulun. Partnerinizi memnun etmenin yeni yollarını öğrenmek için “Kama Sutra” gibi kitaplar satın alın.
Yatakta sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler hakkında birbirinizle konuşun. Partnerinizin eğilimlerini öğrenin ve onları mutlu etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın
Adım 5. Bir “Fantezi Kavanozu” oluşturun
Partnerinizle birlikte olmak istediğiniz tüm erotik fantezileri, rol yapma ya da genel sevgi de dahil olmak üzere yazın. Partnerinizle fantezilerinizi paylaşmak, bağlantınızı ve samimiyetinizi artıracak derin ve özel bir yönünüzü ortaya çıkarır.
Partneriniz fantezilerini paylaştığında, onları yargılamayın; bunun yerine birlikte oynayın. Zevkinizi artırmak için ikinizin de her bir fanteziye tamamen bağlı ve bağlı olmanız gerekir
Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Erotik fantezilerinizi paylaşmanın faydası nedir?
Çok iyi vakit geçireceksin.
Kapat! İkiniz de fantezi konusunda aynı fikirdeyseniz, birlikte eğlenceli bir gece geçirebilirsiniz. Yine de, birbiriyle örtüşmeseler bile fantezilerinizi paylaşmanın bir faydası var. Başka bir cevap seçin!
Birbirinizi güldüreceksiniz.
Şart değil! Bazı erotik fanteziler eğlenceli veya komik olabilir, ancak partnerinizin fantezilerini paylaşırken kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak önemlidir. Yargılamayın veya küçümsemeyin, sadece dinleyin ve kendinizi rahat hissettiğiniz şeyler konusunda açık ve dürüst olun! Başka bir cevap deneyin…
Sıkılmayacaksın.
Tekrar deneyin! İkiniz arasındaki kıvılcımı korumanın, cinsel olanlar da dahil olmak üzere birçok yolu var. Yine de, erotik fantezilerinizi paylaşmak için daha evrensel ve daha derin bir neden var. Başka bir cevap seçin!
Bağlantınızı geliştireceksiniz.
Kesinlikle! Fantezilerinizi paylaştığınız zaman, kendinizin derin ve özel bir parçasını ortaya çıkarırsınız. Bu, siz ve eşiniz arasındaki bağlantıyı ve yakınlığı geliştirmeye yardımcı olabilir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/3: Duygusal Bağlantınızı Geliştirme
Adım 1. Sık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun
Açık ve dürüst iletişim, mutlu ve romantik bir ilişkinin temel taşıdır. Partnerinize, sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler de dahil olmak üzere tam olarak nasıl hissettiğinizi söylemek, ikiniz arasındaki netliği artıracak ve genel mutluluğun korunmasına yardımcı olacaktır. İlişkinizin durumu hakkında birbirinizle görüşmek için günde en az beş dakika ayırın. Belirli durumların sizi nasıl hissettirdiği veya bazı şeylerin nasıl farklı şekilde gerçekleştiğini görmek istediğiniz hakkında konuşun.
Partnerinizle iletişim kurduğunuzda, olayları olumlu bir şekilde çerçevelemeye çalışın. Örneğin, partnerinizin iş etkinliğine sormadan katılacağınızı söylemesinden hoşlanmıyorsanız, “Benim adıma karar vermeyin” yerine “İşinizde size destek olmayı seviyorum ama sizi seviyorum” gibi bir şey söyleyin. Sizden LCV'den önce sosyal etkinliklere gitmeyi tartışabilirsek gerçekten minnettar olurum.”
Adım 2. Eşinizin bulması için evin etrafına aşk notları bırakın
Eşinize, ayrı olduğunuzda onları düşündüğünüzü bildiren küçük nezaket eylemleri oluşturun. Partneriniz çabanızı takdir edecek ve yokluğunuzda sevginizi hissedecektir.
Diğer nezaket eylemleri arasında işteyken aşk mesajları göndermek, aynaya “çok güzelsin” yazmak, önceki gece öğle yemeğini hazırlamak veya evi temizlemek sayılabilir
Adım 3. Partnerinizi takdir edin
Takdir, eşinize ve ilişkinize değer katar. Sevildiğini ve saygı duyulduğunu hissettirmek için partnerinizde değer verdiğiniz fiziksel, kişisel ve profesyonel özellikleri ifade edin. Saçları, mizahları veya özverileri gibi olumlu niteliklere odaklanın.
Adım 4. Partnerinizi hataları ve kusurları için kabul edin
Partneriniz mükemmel değil ve ilişkiye gireceğinizi biliyordunuz. Bulaşıkları kaldıramayacaklarını veya kronik olarak geç kaldıklarını kabul edin. Partnerinizi değiştirmeye çalışmayın; bunun yerine, zekaları veya bir odayı aydınlatma yetenekleri gibi onlar hakkındaki iyi şeyleri tanıtmaya odaklanın!
- Kendi kusurlarınızın farkına varın ve eşinizin kusurlarını kabul etmenize yardımcı olmak için mükemmel olmadığınızı kabul edin.
- Partnerinize ve kusurlarına karşı saygılı olun. Kronik olarak geç kalırlarsa, geç kalma kararının onların olduğuna saygı gösterin, ancak zamanında olmanıza izin verin.
Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Partnerinizi değiştirmeye çalışmak yerine şunları yapmalısınız:
Sadece onların alışkanlıklarına uyum sağlayın.
Kapat! Partnerinizi olmadığı biri olmaya zorlamak istemezsiniz ama aynı zamanda onların pisliklerini de temizlemek zorunda değilsiniz. İkinizin de büyük değişiklikler yapmasına gerek kalmadan simbiyotik olarak birlikte yaşamanın veya birlikte olmanın bir yolunu bulun. Tekrar deneyin…
Onların iyi özelliklerine odaklanın.
Kesinlikle! Kimse mükemmel değildir! Partnerinizin sizi rahatsız eden birkaç küçük alışkanlığı varsa, sorun değil. Bu alışkanlıklar hakkında endişelenmek yerine, eşinizle ilgili en iyi şeylere odaklanın! Bu, küçük şeyleri havalandırmanıza yardımcı olacaktır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Yaptıklarını takdir edin.
Hemen hemen! Takdir, herhangi bir ilişki için çok önemlidir. İkinizin de temiz bir eve veya ödenmiş faturalara hakkı olmadığını gösterecektir. Yine de, onların alışkanlıkları veya davranışlarından dolayı hüsrana uğradığınızda atmanız gereken başka adımlar da var. Orada daha iyi bir seçenek var!
Daha iletişimsel olun.
Tekrar deneyin! İletişim, herhangi bir başarılı ilişkinin temel bir unsurudur. Bir şey sizi rahatsız ediyorsa, sorunun alevlenmesine izin vermek yerine açık ve net olmak önemlidir. Yine de partnerinizden kendi temel parçalarını değiştirmesini de istemezsiniz! Başka bir cevap deneyin…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3/3: Rutininizi Değiştirme
Adım 1. Yeni ve heyecan verici bir randevu gecesi planlayın
On beş kez gittiğiniz bir Fransız restoranında keyifli bir akşamı unutun. Paintball veya akarsu raftingi gibi heyecan verici ve taze tarihlere gitmeyi deneyin. Bilim, heyecan verici randevulara katılan çiftlerin, keyifli ve rutin randevulara katılanlardan daha memnun olduklarını gösteriyor.
Dans etmek, kano yapmak veya bir kale inşa etmek gibi bir çift olarak katılmanıza izin veren tarihlere gidin
Adım 2. Gittiğiniz her tarihi ilk randevunuzmuş gibi yapın
İlk buluşmada, etkilemek için önemli bir çaba harcarsınız. Partnerinizle her randevuya çıktığınızda elinizden gelenin en iyisini yapmaya ve en iyi davranışınızı sergilemeye çalışırsanız, hem daha mutlu hem de daha memnun hissedeceksiniz.
Adım 3. Ayda bir hafta sonu uzaklaşın
Ayda iki gün evinizden çıkın ve eşinizle hiç gitmediğiniz bir yeri ziyaret edin. Kaçışı planlayabilir veya spontane yapabilirsiniz. Haritaya bir dart atın ve indiği yere gidin. Para veya çocuklar seyahat etmeyi zorlaştırıyorsa, evinizin genellikle ihmal ettiğiniz farklı bir bölümünde vakit geçirmeyi deneyin.
- Ayarlarınızı mümkün olduğunca değiştirmeye çalışın. Partnerinizle farklı bir ortamda birlikte olarak, onları farklı bir ışıkta görebilirsiniz.
- Seyahatlere çıkmak, uyumluluğunuzu ortaya çıkararak, 7/24 birlikteyken birbirinizi nasıl yönettiğinizi göstererek ilişkinizi de test edebilir.
Adım 4. Ayrı zaman geçirin
Bir ilişkide kendinize zaman ayırmak sağlıklı bir adımdır çünkü bağımsızlığı teşvik eder ve hayatınıza gizem katar. Sanat müzelerine gitmeyi seviyorsanız ama eşiniz sevmiyorsa, kendi başınıza gitmek, ilişkinize taşınacak olan öz sevgiyi teşvik edebilir.
Bir "kız veya erkek gecesi" düzenleyin ve kendi arkadaş grubunuzla takılın. Partnerinizle mutlaka tartışmayacağınız şeyler hakkında konuşabilirsiniz ve bir ortaklıkta kendiniz yerine bir birey olarak kendinize hatırlatılırsınız
Adım 5. Partnerinize sadece onu sevdiğiniz için bir hediye verin
Herkes hediye almayı sever! Partnerinize bir hediye vermek için doğum günü veya Noel olması gerekmez. Mağazadaysanız ve size eşinizi hatırlatan bir şey görürseniz, satın alın, sarın ve o akşam yemekte ona verin. Partneriniz bu beklenmedik hediye karşısında şaşıracak ve nezaketiniz ve cömertliğiniz için teşekkür edecek.
- Ölçülü olarak hediyeler verin. Size eşinizi hatırlatan her ürünü almayın.
- Mali açıdan sorumlu hediyeler satın alın. Partnerinize kırmızı bir Mercedes satın almak pratik değildir ve sizi maddi sıkıntıya sokabilir.
Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Partnerinizle paylaştığınız ortamı değiştirmenin faydası nedir?
İlişkideki bireyselliğinizi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Tam olarak değil! Romantik ilişkinizin dışında güçlü ilişkilere sahip olmak önemlidir. Arkadaşlarınızla veya ailenizle vakit geçirmek, daha fazla bireysellik oluşturmanıza yardımcı olurken, ortamınızı değiştirmenin başka faydaları da vardır. Orada daha iyi bir seçenek var!
Uyumluluğunuzu test edecektir.
Hemen hemen! Uyumluluğunuzu gerçekten test etmek istiyorsanız, partnerinizle birlikte tüm zamanınızı geçirdiğiniz bir seyahate çıkmayı düşünün. Sadece evdeki veya şehrinizdeki ayarları değiştirmek faydalıdır, ancak uyumluluğu test etmek için zorunlu değildir. Başka bir cevap deneyin…
Partnerinizi farklı bir ışık altında tutacaktır.
Doğru! Yeni bir ortam, evinizin içinde veya yakınında olsa bile size yeni bir bakış açısı kazandırabilir. Partnerinizi yeni bir alanda görmek, onu yeni bir ışık altında görmenize yardımcı olabilir ve bu da yakınlığı güçlendirecektir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
İkinizin de en iyi şekilde görünmeye ve olmaya çabalamanıza yardımcı olacaktır.
Kapat! Gerçekten o yeni, parlak kıvılcımı ilişkinize geri getirmek istiyorsanız, her randevunuz ilk randevunuzmuş gibi davranın. Bu, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza ve hareket etmenize yardımcı olacaktır! Ortamınızı değiştirmenin başka faydaları da vardır. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- İlişkiler çok çalışma gerektirir. Her şeyin kendi kendine daha iyi olmasını bekleyemezsiniz. Her günü özel ve romantik kılmak için çalışın.
- "Lütfen" ve "teşekkür ederim" kelimeleri, bir kişinin takdir edildiğini hissettirmek için bir dünya iyiliği yapar.
