Mastektomi sonrası sütyenler protezinizi desteklemek için harikadır, ancak mevcut bazı stil ve kalıplardan etkilenmemiş olabilirsiniz. Bir sürü yepyeni sütyen satın almaktan bahsetmiyorum bile, tam olarak ucuz değil! Şifonyerin çekmecesinde ameliyat öncesi sütyenleriniz varsa, onları henüz atmayın. Fincana basit bir kumaş cep dikerek normal sütyenlerinizden birini mastektomi sütyenine dönüştürmeyi deneyin. Ardından protezinizi veya göğüs kalıbınızı cebinize koyun ve değiştirilmiş sutyeninizi deneyin!
adımlar
Bölüm 1: Bir Sütyen Cep Kalıbı Yapmak
Adım 1. Bu proje için rahat, tam kapatan bir sutyen kullanın
Tam saran sütyenler genellikle kablosuzdur, nefes alabilen kumaştan yapılmıştır ve göğüslerinizin tamamını kaplayan tam kaplara sahiptir. Boyun çizgisinin cildinize tam olarak oturduğundan emin olmak için sutyen üzerinde deneyin ve bardaklar protezinizin boyutunu ve ağırlığını destekleyebilir.
- Dar sütyenlerden ve spor sütyenlerinden kaçının. Yara dokusunu sıkıştırmak rahatsız edicidir ve lenf sıvılarının düzgün şekilde boşalmasını engelleyebilir.
- En iyi uyum için minimum dolgulu bir sütyen seçin.
- Mastektominizden sonra uygun bir sütyen bulmakta sorun yaşıyorsanız, bunun oldukça yaygın olduğunu ve yalnız olmadığınızı bilin. Size yardımcı olması için deneyimli bir sutyen tesisatçısından randevu almayı deneyin. Kesin ölçümler yapabilir, tavsiyelerde bulunabilir ve sizin için en iyi ameliyat sonrası sütyeni seçmenize yardımcı olabilirler.
Adım 2. Düz bir yüzeye bir yaprak kağıt koyun ve üstüne köpük meme formu koyun
Normal bir beyaz yazıcı kağıdı parçası bunun için uygundur. Düz bir masanın veya ütü masasının üzerine koyun ve ortasına köpük göğüs kalıbı yerleştirin. Proteziniz köpükten veya elyaf dolgudan yapılmışsa, köpük dayanıklı olduğu için bunun için kullanmanız gayet iyidir.
- Yine de bu kısım için silikon protez kullanmayın! Pimler ona zarar verebilir.
- Acil rekonstrüktif cerrahi olmadan mastektomi geçirdiyseniz, hemşireniz muhtemelen sizi geçici bir köpük dolgu ile eve göndermiştir. Bunun için bunu kullanabilirsiniz.
- Köpük göğüs formunuz yoksa bir sonraki adımda sütyen kabını elyaf dolgu ile doldurun. Bardağı tamamen doldurun! El işi mağazalarından elyaf dolgu satın alabilirsiniz.
Adım 3. Sütyeninizi, sütyen kabını düzgün bir şekilde dolduracak şekilde köpük göğüs formunun üzerine yerleştirin
Kapağı açın ve sutyen kaplarından birini yüzü yukarı bakacak şekilde doğrudan köpük göğüs formunun üzerine yerleştirin. Köpüğü tam olarak doldurana kadar bardağı elinizle şekillendirin ve ayarlayın. Sütyeni elinizle düzeltin, böylece fincan dikişleri kağıda yaslanır.
Sütyeni sabitlerken değişebileceğinden endişeleniyorsanız, sütyeni kağıda bantlayabilirsiniz
Adım 4. Kağıda yapıştırmak için bardağın kenarlarına düz iğneler yapıştırın
Pimleri yaklaşık 1 inç (2,5 cm) aralıklarla ayırarak, sutyenin alt dikişinin çevresini sabitleyerek başlayın. Her bir pimi hem kumaşa hem de kağıda yapıştırdığınızdan emin olun. Kupanın ön ortasında, kayış ve koltuk altı arasında sabitleyin ve yaka kenarıyla bitirin.
- Boyun çizgisinde dantel varsa, iğneleri dantelin dış kenarına yapıştırın.
- Koltuk altı dikişini sabitlemeyin! Kupanın o kısmını açık ve sabitlenmemiş halde bırakın.
Adım 5. Pimleri çıkarın ve kağıt üzerindeki delikleri birleştirmek için bir çizgi çizin
Düz pimleri dışarı çekin ve sutyeni yoldan çekin. Bir kurşun kalem veya kalem alın ve pim deliklerini birleştirmek için hafifçe bir çizgi çizin. Anahat mükemmel olmak zorunda değil, bu yüzden terlemeyin! Sadece noktaları birleştirin.
Koltuk altı dikişini sabitlemediğiniz için orada bir boşluk olması gerekir
Adım 6. Köpük formunu kağıda koyun ve koltuk altı dikişini çizin
Formu tam olarak sahip olduğunuz gibi yerine yerleştirin. Formun kenarını referans olarak kullanarak, koltuk altından alt dikiş çizgisine kadar düz bir çizgi çizin. Çizgi, formun dış kenarını kayganlaştırmalıdır.
- Bu çizgi desendeki boşluğu kapatır. İşiniz bittiğinde formu kaldırın.
- Köpük formu yerine fiber dolgu kullandıysanız, dolguyu hendekleyin ve pim olmadığı için bunun için silikon protezinizi kullanın.
Adım 7. Koltuk altı ve alt dikişi birleştiren bir yarım daire çizin
Bir kalemin ucunu az önce çizdiğiniz düz çizginin ortasına yerleştirin. Kalemi 1,25 inç (3,2 cm) sağa hareket ettirin ve kağıda bir nokta çizin. Koltuk altı, orta nokta ve alt dikişi birleştirmek için yarım daire çizin.
- Yarım daire oluşturmak için bir kutunun yuvarlak kenarını (saç spreyi gibi) takip edebilirsiniz.
- Deseni keserken kafanız karışmaması için düz çizgiyi silin.
Adım 8. Çizdiğiniz çizgiler boyunca kağıt desenini kesin
Deseniniz neredeyse bitti! Birleştirilmiş noktaları kesmek için keskin makas kullanın ve fazla kağıttan kurtulun. Koltuk altını, başlangıçta çizdiğiniz düz çizgiyi değil, çizdiğiniz yarım daire boyunca kesmeyi unutmayın.
Bölüm 2/2: Cebi Sütyeninize Dikmek
Adım 1. Örgü pamuklu kumaştan 8 inç × 16 inç (20 cm × 41 cm) bir dikdörtgen kesin
Bir kumaş dikdörtgeni ölçün; Yine de ölçümlerinizin mükemmel veya kesin olması gerekmez! Bunun için beyaz veya ten rengi kumaş kullanmayı düşünün. Sütyeninizi giydiğinizde kumaş görünmez, ancak koyu renkli kumaşlar beyaz bir sütyen fincanından görünebilir.
Pamuk/spandex veya naylon/spandex karışımları gibi herhangi bir yumuşak, esnek malzeme bu proje için işe yarayacaktır
Adım 2. Kumaşı ikiye katlayın ve kağıt desenini ona sabitleyin
Katlanmış kumaş dikdörtgeni önünüzdeki düz bir yüzeye yerleştirin. Kağıt deseni kumaşın üzerine yerleştirin ve düz pimlerle kumaşa tutturun. Pimleri kumaşın ve kağıdın her iki katmanına da yapıştırdığınızdan emin olun.
Çift katmanlı cep, proteziniz için bol miktarda destek sağlar
Adım 3. Kumaşı desenin etrafından kesin ve pimleri çıkarın
Kumaşı kesmek için keskin makas kullanın, her iki katmanı da kesmeye dikkat edin ve pimleri çıkarın. Bu 1 sutyen cebi için yeterlidir. Çift mastektomi geçirdiyseniz, diğer sutyen kabı için ikinci bir kumaş parçası kesmek için deseni kullanın.
Kumaşın yarı dairesel kenarı, her bir sutyen kabının dış kenarına gider. Sağ meme için yarım daire “C” şeklini oluşturacaktır. Sol meme için ters çevrilmiş bir “C” olacaktır. Sol ve sağ bardakları şimdi etiketlemek daha sonra karışıklığı önleyebilir
Adım 4. Cebi, yarım daire dış kenara bakacak şekilde sütyen kabına sabitleyin
Çift katmanlı kumaş cebi sütyen kabınızın içine yerleştirin ve yarım daire dış kenarda koltuk altına bakacak şekilde kenarları hizalayın. Her iki kumaş katmanından ve bardaktan geçerek bardağın kenarına iğneler yapıştırın. Pimleri yaklaşık 1 inç (2,5 cm) aralıklarla yerleştirin ve yarım daireyi sabitlemeden bırakın.
- Unutmayın, yarım daire meme formu için bir açıklık oluşturur.
- Kumaşı sütyen kabınıza takarken ikiye katlanmış halde bırakın.
Adım 5. Kabın dış kenarına orta boy bir zikzak dikişi dikin
Dikiş makinenize uygun iplikle iplik geçirin ve iğneyi yarım dairenin alt noktasına yerleştirin. Kabın dış kenarını dikkatlice dikmek için orta zikzak dikiş kullanın. İlerlerken pimleri çıkarın ve yarım dairenin en üst noktasına geldiğinizde durun.
Bunun için bir gerdirme iğnesi veya evrensel bir iğne kullanın
Adım 6. Uygunluğu test etmek için göğüs formunu cebe kaydırın
Protezinizi veya köpük göğüs kalıbınızı cebin açıklığından itin ve topaklanmadan veya kırışmadan fincanı tam olarak doldurana kadar ayarlayın.
Göğüs formunun dış kenarı cepten biraz dışarı çıkacaktır. Bu normaldir ve istediğiniz zaman protezi çıkarmanızı ve takmanızı kolaylaştırır
Adım 7. Dikişi kapatmak için arka dikiş yapın ve cebi bitirmek için ipliği kesin
Kalıptan memnunsanız, köpüğü çıkarın ve dikişi kapatmak için dikişi ters çevirin. İpliği kesin ve her iki sütyen kaplarını da yapıyorsanız işlemi diğer tarafta tekrarlayın. Ardından formları doldurun ve yeni sutyeninizi deneyin!
- Sütyeniniz rahat olmalı ve göğüsleriniz dengeli görünmelidir. Göğüsleriniz düzensiz görünüyorsa, her şeyin görünümünden memnun kalana kadar sütyen askılarını ayarlayın veya eklerin konumunu değiştirin.
- Cep konumundan memnun değilseniz, dikişleri çıkarmak için bir dikiş sökücü kullanın, cebi yeniden ayarlayın ve tekrar sütyeninize dikin. Çok sıkıysa, dikişleri çıkarın ve daha gevşek bir dikiş kullanarak tekrar sütyeninize dikin.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
