Emzirme sutyenleri, emziren annelerin bebeklerini emzirmeleri için gizli ve kullanışlı bir yol sağlarken göğüslerinin ihtiyaç duyduğu desteği sağlar. Emzirme sütyenleri, en yaygın olanı beyaz, siyah ve çıplak olmak üzere çeşitli renklerde gelir. Bu sütyenler, bebeğini tutarken bir annenin memeye tek elle hızlı bir şekilde erişmesini sağlamak için farklı açılma stillerine sahip olabilir. Zorluk, sizin için verimli ve kullanımı kolay bir emzirme sütyeni boyutunu ve stilini nasıl seçeceğinizi bilmekten gelir.
adımlar
Adım 1. Emzirme sütyenlerini hamileliğinizin sonunda veya bebeğinizin doğumundan 1 ila 2 hafta sonra satın alın
Süt üretiminiz bebeğinizin taleplerine göre ayarlandıkça göğüslerinizin büyüklüğü büyük ölçüde değişecektir, ancak genellikle ikinci haftaya kadar büyüklükleri düzelecektir.
Adım 2. Gövdenizin etrafını, göğüslerin hemen altında ve kolların altında ölçmek için esnek bir ölçüm bandı kullanın
Bu, sütyen ölçüsündeki ilk sayıdır ve bant genişliğini gösterir. Sizin için doğru bant genişliği için bu ölçüme 3 inç (7,6 cm) ekleyin. Sayı tek ise, sonraki en yüksek çift sayıyı seçin.
Adım 3. Sırtınızın çevresini ve göğüslerinizin en dolu noktasını ölçmek için mezura kullanın
Doğru bir ölçüm elde etmek için bant önde olsa bile bandı arkada tutun.
Sütyen boyutları şu şekildedir: Cup A = 0 ila 1,5 inç fark, B (1,5 ila 2,5), C (2,5 ila 3,5), D (3,5 ila 4,5), E veya DD (5 ila 6), F veya DDD (6 ila 7), G (7 ila 8), H (8 ila 9), I (10) ve J (10 ila 11)
Adım 4. Emzirme sutyen boyutunu belirlemenize yardımcı olması için çevrimiçi bir sutyen boyutu hesaplayıcısı kullanın
- Mümkünse, bir anne adayı mağazasına gidin ve çevrimiçi bir emzirme sütyeni satın almadan önce mümkün olduğunca çok stil deneyin.
- Emzirme sütyenlerini çevrimiçi satın alıyorsanız, diğer mağazalardan farklı olabileceğinden, her üreticinin sütyen ölçüsünü ölçmek için talimatları dikkatlice izleyin. Mümkün olan en iyi uyumu elde etmek istiyorsunuz.
Adım 5. Geniş askılı emzirme sütyenleri satın alın
Geniş askıları göğüslerinizin ağırlığını dağıtmaya yardımcı olur ve daha fazla rahatlık sağlar.
Adım 6. Maksimum hava akışına izin veren pamuk veya sentetik gibi nefes alabilen malzemelerden yapılmış emzirme sütyenleri satın alın
Nefes almayan malzemeler nemi memenin yanında hapseder ve bakteri üremesini ve ağrıyı teşvik eder.
Adım 7. Tek elle kolayca açılıp kapanabilen kanatlı bir emzirme sütyeni seçin
Özellikle bebeği ara sıra halka açık yerlerde beslemeniz gerekecekse, açıldığında memeyi tamamen ortaya çıkaran sütyenlerden kaçının. Bu tür sütyenler, özel olarak çok zorlanmadan kullanılabilmelerine rağmen, gizli olmayı zorlaştırır
Adım 8. En az 3 sütyen satın alın
Bununla birlikte, tamamen rahat ve kullanımınıza uygun bir stil bulana kadar bekleyin.
Adım 9. Emzirme kanatları açıkken meme altında destek sağlayan emzirme sütyenleri satın alın
Kesinlikle ekstra desteğe sahip olmanız gerekmedikçe balenli sütyenlerden kaçının. Balenli sütyenler memedeki süt kanallarını tıkayabilir, süt kanallarının enfeksiyon kapmasına ve mastitise yol açabilir
İpuçları
- Çok sıkı hale gelen ancak sutyenin kapları hala oturan bir bandı çıkarmak için bir sutyen genişletici satın alın.
- İyi oturan bir emzirme sütyeni tüm memeyi kaplar.
- Düzgün oturmayan bir emzirme sütyeni rahat olmayacaktır ve sıkışma, çekme, yukarı kalkma veya yeterli destek sağlamama ile kendini gösterebilir.
- Klapeleri olmayan ve kumaşı hemşireye çekmenize izin veren emzirme sütyenleri, uyumak için rahat olma eğilimindedir.
