Orta-üst kol çevresinin (MUAC) ölçülmesi, bir çocuğun veya yetişkinin yetersiz beslenip beslenmediğini ve komplikasyon riski altında olup olmadığını belirleyebilir. Bir kişinin vücut kitle indeksini (BMI) ölçekler mevcut olmadığında veya kullanamadığında tahmin etmenin başka bir yöntemidir. Bu ölçümü gönüllü, sosyal hizmet uzmanı, çocuk yardımcısı veya tıbbi asistan olarak almanız gerekebilir. Bir kişinin kilosunu aylık olarak izliyorsanız, vücut ağırlığının arttığını veya azaldığını belirlemek için bu ölçümleri kullanabilirsiniz. Çoğu MUAC ölçüm bandı çocuklar için üretilmiştir, ancak bir yetişkinin MUAC'sini ölçmek için normal bir esnek ölçüm bandı kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Çocuklar için MUAC Ölçümü
Adım 1. Çocuğa sol kolunu yan tarafında gevşetmesini söyleyin
Mümkünse, çocuğun bu pozisyonu tutmasını sağlayın. Sol kolu kullanmak en iyisidir, ancak bu mümkün değilse sağ kolunu kullanın. Özellikle zayıf veya yaralıysa, çocuğun kolunu herhangi bir pozisyonda zorlamaya çalışmayın.
- Bu sadece 6 ila 59 aylık (5 yaş) çocuklarda yapılmalıdır.
- Tıbbi bir tesiste değilseniz ve çocuğun özgeçmişini bilmiyorsanız, bir ebeveyne veya vasisine çocuğun yaşını sorun.
Adım 2. Renk kodlu şerit metreyi çocuğun sol kolunun etrafına sarın
Ölçüm yapmak için TALC bant kullanın. Bandı, omuzları ve dirsekleri arasındaki orta noktada kollarının etrafına sarın. Kollarının yanlarına gevşek bir şekilde asılmasına izin verin.
- Rakamların olduğu renk kodlu tarafın dışarı baktığından emin olun.
- TALC, üst kol ölçümü için yapılmış en büyük bant üreticisi ve dağıtıcısı olan Düşük Maliyetli Öğretim Yardımcıları anlamına gelir.
Adım 3. Küçük kuyruk ucunu delikten geçirerek bandı kollarının etrafına dolayın
Bandın daha ince ucunu bandın diğer tarafındaki açıklıktan (okuma penceresine yakın) sokun, böylece çocuğun kolu etrafında bir halka oluşturur. Çoğu TALC bandının 2 dikdörtgen açıklığı vardır, bu nedenle bir çocuk için en küçüğünü seçin.
Diğer açıklık, okumayı almak için kullanılan "pencere"dir
Adım 4. Bandı çocuğun koluna sıkıca bastırın
Bandın ucunu sağ elinizle tutarak bantta gevşeklik kalmayacak şekilde çekin. Sıkı olmalı, ancak cilt depresyonuna neden olacak kadar sıkı olmamalıdır.
- Gerdirirken, bandın diğer ucunda 2 siyah ok bulunan bir pencere göreceksiniz.
- Çocuğa, siz mezurayı tutarken hareketsiz kalması için elinde tutması için küçük bir biblo veya taş verin.
Adım 5. Pencerede görünen değeri 2 ok arasında kaydedin
Bandın büyük ucunun karşı tarafında, her iki tarafında 2 ok bulunan bir açıklık olacaktır. Doğru bir okuma elde etmek için bu ucu banda doğru tutun ve düz tutun. Banttaki renkler aşağıdaki sonuçlara karşılık gelir:
- Yeşil: 135 mm veya üzeri (normal)
- Sarı: 125 mm - 134 mm (riskli)
- Turuncu: 110 mm - 124 mm (orta derecede yetersiz beslenme)
- Kırmızı: 110 mm'den az (şiddetli yetersiz beslenme)
Yöntem 2/2: Yetişkinler İçin Mezura Kullanmak
Adım 1. Kişinin sol kolunu 90 derecelik bir açıyla konumlandırın
Kişiden, kolları dik açı yapacak şekilde sol dirseğini bükmesini isteyin. Önceki bir ölçümü takip ediyorsanız aynı kolu kullanın.
Kişi sol kolunu 90 derecelik bir açıyla bükemiyorsa, bunun yerine sağ kolunu kullanın
Adım 2. Orta noktayı bulmak için omzundan dirseğine kadar ölçün
Kumaş şerit metrenin ucunu sağ elinizde tutun ve omzunun kemikli kısmına yerleştirin. Bandı kolları boyunca dirseklerine kadar geçirin. Kollarındaki orta noktayı işaretlemek için bir kalem kullanın.
- Örneğin, omuzları ile dirsekleri arasındaki mesafe 14 inç (36 cm) ise, bandın 7 inç (18 cm) okuduğu yerin yanına derilerine bir işaret koyun.
- Ölçüm o kadar doğru olmayacağı için metal şerit metre kullanmayın.
- Tıbbi bir ofiste değilseniz veya elinizde bir kalem yoksa, birinden orta noktada parmağını tutmasını isteyin.
Adım 3. İşareti yaptığınız yerde rahat kollarını ölçün
Kişiden kolunu gevşetmesini ve bandı, işaretleme yaptığınız yeri kollarının etrafına sarmasını isteyin. Rahat olmaları ve pazılarını esnetmemeleri gerekir çünkü bu, okumayı bozacaktır.
- Mezurayı daraltacak kadar çekmeyin, gergin olduğundan emin olun.
- Bandı sabitleyin ve kişinin kolunu gevşetmesine yardımcı olmak için dirseğini hafifçe ileri geri sallayın.
Adım 4. Ölçümü en yakın milimetreye yazın
Okumayı kaydetmeden önce mezuranın kollarının etrafına oturduğundan emin olun. Ölçümü en yakın milimetreye veya çeyrek inç'e yuvarlayın.
- Akut yetersiz beslenme (kadınlar): 24 santimetreden (9,4 inç) (240 mm) az
- Akut yetersiz beslenme (erkekler): 25 santimetreden az (9,8 inç) (250 mm)
