Elinizde bir kabarcık olması can sıkıcı derecede acı vericidir. Küçük, bazen ağrılı, sıvı dolu bir deri kabarcığıdır. İnsanlar sık sık ellerini alışılmadık derecede yüksek miktarda sürtünmeye maruz bırakan aktiviteler yapmaktan alırlar. Kabarcıklar, bahçe işleri, tırmıklama veya kürek çekme gibi bahçe işleri yaptıktan sonra sık görülen olaylardır. Kabarcık alırsanız, hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Kabarcık Tedavisi
Adım 1. Sizi gerçekten rahatsız etmedikçe açmayın
Blisterin patlaması cildinizde bir delik açar. Bu, bakterilerin ve kirlerin içeri girmesi daha kolay olduğu için enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir. Ayrıca, daha hassas, altta yatan cildi hazır olmadan önce ortaya çıkarır ve bu çok acı verici olabilir. Bunun yerine şunları yapabilirsiniz:
- Bölgeyi sabun ve ılık suyla nazikçe yıkayın. Blisterin kırılması durumunda temizlenmesi önemlidir. Bu, yakınınızda bulunan ve cildinize bulaşabilecek kir ve bakteri miktarını azaltacaktır.
- Blisterin üzerini bir BandAid ile örtün. Bu, elinizi kullanırken temastan koruyarak ağrıyı azaltacaktır.
Adım 2. Açmanız gerekiyorsa, blisteri dezenfekte edin
Su topunu delmeden önce, kabarcığın etrafındaki derinin temiz ve dezenfekte olması önemlidir. Bu, enfekte olma olasılığını azaltacaktır. Yapabilirsiniz:
- Blister ılık su ve sabunla yıkayın. Ovalamayın çünkü onu tahriş etmek istemezsiniz. Ancak su altında çalıştırın ve kir, bakteri veya terin temizlendiğinden emin olmak için nazikçe yıkayın.
- Kalan bakterileri öldürmek için bölgeye iyot, hidrojen peroksit veya ovma alkolü sürün. Temiz bir pamuk top kullanın ve kabarcığı ve kabarcığın etrafındaki küçük bir alanı nazikçe silin.
Adım 3. Blister'i boşaltın
Blisterin boşaltılmasının amacı, bakteri bulaştırmadan veya açık bir yara bırakmadan sıvıyı dışarı çıkarmaktır. Bunu sterilize edilmiş bir dikiş iğnesi ile yapabilirsiniz.
- Bir iğneyi sabun ve suyla yıkayın. Ardından, üzerinde olabilecek bakterileri öldürmek için iğneyi ovma alkolüyle silin. Bunu, pamuklu bir çubuğa alkol koyup iğneye sürterek yapabilirsiniz. Alkol havada hızla buharlaşacaktır.
- Blisterin kenarında küçük bir delik açmak için iğneyi yavaşça ve dikkatli bir şekilde kullanın. Sıvının üstündeki deri tabakasında delik açın. Sıvı delikten dışarı akacaktır.
- Balonun üstündeki deri tabakasını çıkarmayın. Altındaki tahriş olmuş cildi kaplayacak ve koruyacak şekilde bırakın.
Adım 4. Blister'i temizleyin ve bandajlayın
Boşaltıldıktan sonra kabarcık, bakteri ve kirin vücudunuza girebileceği açık bir yaradır. Bunun olma olasılığını şu şekilde en aza indirebilirsiniz:
- Elinizdeki blisterdeki sıvıyı yıkamak. Elinizi ılık su altında çalıştırın ve sabunla nazikçe yıkayın.
- Boşalmış kabarcık üzerine hafifçe Vazelin veya antibiyotik merhem sürün. Yerel eczanenizde bulunurlar. Reçetesiz satın alabilirsiniz.
- Blister üzerine temiz bir BandAid uygulanması. BandAid'in yapışkan bölgelerinin, kabarcığın üstündeki cilt kanadına yapışmamasına dikkat edin. BandAid'i çıkarırken cildi yırtmak istemezsiniz.
- Sadece iki tarafı yapışkanlı şeritler yerine dört tarafı da yapışkanlı bir kare gazlı bez içeren BandAids türlerini arayın. Bandajın dört tarafı da kapatılacağından, bu yaranızı daha iyi koruyacaktır.
Adım 5. Her gün yeni bir BandAid takın
Eski BandAid'i nazikçe çıkarın, merhemi yeniden uygulayın ve blisteri yeni bir bandajla kapatın. Birkaç gün sonra alttaki cilt iyileşir ve yarayı örten ölü deri kapağını nazikçe çıkarabilirsiniz. Sürtünme alkolünde sterilize edilmiş bir makasla dikkatlice kesebilirsiniz. Band Aid'i her değiştirdiğinizde, enfeksiyon belirtilerini de kontrol etmelisiniz. Aşağıdaki enfeksiyon belirtilerine sahipseniz doktora gidin:
- Zamanla artan kızarıklık, şişme, sıcaklık veya ağrı
- Yaradan irin sızıyor. Bu, patlattığınızda blisterden çıkan sıvıyı içermez.
Adım 6. Bir kan kabarcığının üzerine soğuk bir paket koyun
Kabarcık kanla doluysa ve ağrıyorsa patlatmayın. Enfeksiyonu önlemek için doğal olarak iyileşmesine izin verilmelidir. Buz uygulayarak rahatsızlığı azaltabilirsiniz:
- Bir buz paketini ince bir havluya sarın ve yaklaşık 20 dakika boyunca blistere uygulayın.
- Elinizde buz torbası yoksa, bir torba donmuş bezelye veya mısırı bir havluya sararak kullanabilirsiniz.
Adım 7. Kabarcıklarınız daha ciddiyse doktora gidin
Kabarcıklara bazen alerjik reaksiyonlar veya enfeksiyonlar neden olur. Kabarcıkınızın aşağıdakilerden herhangi birinin sonucu olabileceğini düşünüyorsanız, kontrol ettirmek için doktora gidin:
- Güneş yanığı dahil bir yanık
- İlaçlara alerjik reaksiyon
- Egzama olarak da adlandırılan atopik dermatit
- Su çiçeği, zona, uçuk, impetigo gibi bir enfeksiyon
Bölüm 2/2: Kabarcıkları Önleme
Adım 1. Ellerinizle çalışırken eldiven giyin
Eldivenler, aşağıdaki gibi ev ve bahçe işleri yaparken ellerinizdeki sürtünme miktarını azaltacaktır:
- Yaprakları yan yatan
- Kar küreme
- Bahçıvanlık
- Mobilya veya diğer ağır yüklerin taşınması
Adım 2. Kabarcık oluşturmaya başlayan bir alana çörek pansuman uygulayın
Bu, sürtünmeden tahriş olan bir alandaki baskıyı almanın harika bir yoludur. Ekstra koruma için eldiven de kullanabilirsiniz.
- Köstebek derisi veya başka bir yumuşak dolgu kullanın. Yerel eczanenizden satın alabilirsiniz.
- Köstebek derisini veya dolguyu ikiye katlayın.
- Katlama boyunca yarım daire kesin. Kesim, korumak istediğiniz alanın çapı kadar olmalıdır.
- Köstebek derisini açın. Ortada, kabarcık oluşturan alanın boyutunda küçük bir yuvarlak delik olacak.
- Köstebek derisini delikten açıkta kalan hassas bölge ile elinize sabitleyin. Etrafındaki dolgu, basıncı azaltacak ve bir kabarcığın oluşmasını önleyecektir.
Adım 3. Yavaşça oluşturun
Ellerinizin şiddetli sürtünmeye maruz kalmasına neden olan bir spor yapıyorsanız, yaptığınız miktarı yavaş yavaş artırmayı düşünün. Bu, ellerinize nasır oluşturması için zaman verecektir. Bunlar, altındaki daha yumuşak cildi koruyan sert cilt bölgeleridir. Bir kabarcığın oluştuğunu hissederseniz durun ve ellerinize dinlenmesi için zaman tanıyın. Cildiniz artık ağrımadığı zaman tekrar başlayabilirsiniz. Özellikle su toplamasına yatkın olabileceğiniz sporlar şunları içerir:
- Kürek
- Jimnastik
- Ağırlık kaldırma
- binicilik
- Tırmanmak
