Sivilce ile uğraşmak sinir bozucudur, bu yüzden evde yapılabilecek ilaçları denemek ilginizi çekebilir. Elma sirkesi kiri ve yağları yok eder ve ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, akneye neden olan bakterileri öldürebilir. Elma sirkesinin işe yarayacağının garantisi olmasa da sivilce tedavisi olarak cilt bakımı rutininize dahil edebilirsiniz. Sivilce tedavisi olarak elma sirkesini denemek istiyorsanız, leke tedavisi için bir toner yapın, yaygın sivilce için bir maske oluşturun veya şiddetli sivilcelere yardımcı olması için için. Ancak, önce doktorunuza danışın ve sivilceleriniz düzelmiyorsa doktorunuza görünün.
adımlar
Yöntem 1/4: Tonerle Leke Tedavisi Yapma
Adım 1. Cildinizin temiz olması için yüzünüzü hafif bir temizleyici ile yıkayın
Elma sirkesini uygulamadan önce cildinizi temizleyin. Yüzünüzü ılık suyla ıslatın, ardından temizleyicinizi yüzünüze masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın. Temizleyiciyi durulamak için yüzünüze ılık su çarpın.
Cilt tipiniz için formüle edilmiş bir temizleyici seçin. Akne eğilimli bir cildiniz varsa, akne tedavisine yardımcı olan birini arayın
Adım 2. Toner yapmak için 1 ölçü elma sirkesini 3 ölçü su ile karıştırın
eklemek için bir ölçü kabı kullanın. 1⁄4 (59 mL) elma sirkesini temiz bir kavanoza koyun. O zaman ölçün 3⁄4 su bardağı (180 mL) su ve kavanoza ekleyin. Bir toner yapmak için malzemeleri karıştırın.
- Su elma sirkesini seyreltir, böylece cildinize daha az zarar verir.
- Fazla tonerinizi buzdolabında saklayın.
Adım 3. Pamuklu çubuğu elma sirkesi toneriyle ıslatın
Elma sirkesi tonerine temiz bir pamuklu çubuk batırın. Pamuk doyduğunda tonerden çıkarın ve fazla toneri hafifçe sıkın.
Ek toner uygulamak istiyorsanız yeni bir pamuklu çubuk kullanın
Adım 4. Toneri doğrudan sivilcenize sürün
Cildinize uygulamak için pamuklu çubuğu sivilcenize bastırın. Sağlıklı cildinizi kurutabileceğinden, toneri yalnızca sivilce bulunan bölgelere uygulayın.
Cildiniz tahriş olmaya başlarsa toneri kullanmayı hemen bırakın
Adım 5. 10 ila 20 saniye sonra toneri durulayın
Elma sirkesinin işe yaraması için tonerin 10 ila 20 saniye cildinizde kalmasına izin verin. Ardından elma sirkesini yıkamak için ılık su kullanın. Cildinizi tahriş etmemesi için hepsini çıkardığınızdan emin olun.
İsterseniz, bir pamuklu çubuğu suya batırın ve toneri silmek için kullanın
Varyasyon:
Bazı insanlar elma sirkesinin cildinde kurumasını tercih eder. Ancak bu, kuruluk ve cilt tahrişi riskinizi artırır.
Adım 6. Yüzünüzü temiz bir havluyla kurulayın
Yüzünüzü duruladıktan sonra temiz bir yüz havlusu kullanarak cildinizi kurulayın. Her zaman temiz bir havlu kullanın çünkü kirli bir havlu sivilceye neden olabilir. Ardından normal cilt bakım rutininize devam edin.
Örneğin, hafif bir yüz nemlendiricisi veya sivilce lekesi tedavisi kullanabilirsiniz
Adım 7. Aknenizi tedavi etmek için toneri günde bir veya iki kez kullanın
Tonerinizi gece yüzünüzü yıkadıktan sonra uygulayın. Cildiniz iyi tolere ediyorsa, tonerinizi sabahları da kullanın. Cildiniz temizlenene kadar tonerinizi kullanmaya devam edin, bu muhtemelen en az 4-8 hafta sürecektir. Ancak, elma sirkesi tonerinin herkes için çalışmadığını unutmayın.
Kızarıklık, kaşıntı veya tahriş fark ederseniz toneri kullanmayı bırakın
Yöntem 2/4: Elma Sirkesi Maskesi Kullanma
Adım 1. Bir kaseye elma sirkesi, çiğ bal ve kabartma tozu ekleyin
1 tatlı kaşığı (4,9 mL) elma sirkesini bir kaseye dökmek için bir ölçü kaşığı kullanın. 2 çay kaşığı (9,9 mL) çiğ balı ölçün ve kaseye ekleyin. Ardından, karışıma 1 çay kaşığı (4 gr) kabartma tozu eklemek için kaşık kullanın.
Elma sirkesi cildinizdeki mikropları ve bakterileri öldürebilir ve ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olabilir. Ham bal ayrıca bakterileri öldürmeye yardımcı olur ve cildinizi nemlendirebilir. Ek olarak, kabartma tozu cildinizi temizlemeye ve aydınlatmaya yardımcı olur
Adım 2. Malzemeleri kalın bir macun haline gelene kadar karıştırın
Maske olarak uygulamak için yeterince kalın bir macun elde edene kadar malzemeleri karıştırmak için bir kaşık kullanın. Malzemelerin iyi karıştığından emin olun.
- Çok kalınsa, maskeyi inceltmek için birkaç damla su ekleyin.
- Çok inceyse, kalınlaştırmak için bir tutam kabartma tozu ekleyin.
Adım 3. Maskeyi yüzünüze 10 dakika boyunca uygulamak için parmaklarınızı kullanın
Parmak uçlarınızı kullanarak maskeden bir parça alın ve maskeyi yüzünüze sürün. Sivilce olan bölgelere özellikle dikkat edin. Maske süresinin çalışmasına izin vermek için 10 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın.
Maske 10 dakikadan önce kurursa, devam edin ve yıkayın. Maske kuruduktan sonra cildinizi kurutabilir
Adım 4. Maskeyi ılık suyla yıkayın
Maskeyi yeniden nemlendirmek için yüzünüze ılık su çarpın. Ardından parmaklarınızı kullanarak maskeyi yüzünüzden nazikçe ovalayın. Son olarak, yüzünüzü ılık suyla tamamen temizleyin.
Cildinizi kurutup tahriş edebileceğinden cildinizde maske kalıntısı bırakmayın
Adım 5. Temiz bir havluyla cildinizi kurulayın
Cildinizdeki fazla suyu almak için temiz, kuru bir yüz havlusu kullanın. Cildinizde maske kalmadığından emin olmak için yüzünüzü tekrar kontrol edin.
Her zaman temiz bir havlu kullanın çünkü kirli bir havlu sivilceye neden olan bakterileri cildinize geri aktarabilir
Adım 6. Daha temiz bir cilt için maskeyi haftada bir veya iki kez kullanın
Kuru, normal veya karma ciltler için, cildinizi aşırı kurutmamak için maskeyi haftada bir kez uygulayın. Yağlı cildiniz varsa, cildinizin maskeye nasıl tepki verdiğine bağlı olarak haftada bir veya iki kez maske tedavisi yapın. Zamanla, daha net bir cilt fark edebilirsiniz.
Cildiniz kuru, kırmızı veya kaşıntılıysa maskeyi kullanmayı bırakın veya azaltın
Yöntem 3/4: Elma Sirkesi İçmek
Adım 1. Elma sirkesini, suyu, balı ve limonu sıkın
Bir bardağa 2 ABD yemek kaşığı (30 mL) elma sirkesi eklemek için bir ölçü kaşığı kullanın. Ardından, 12 fl oz (350 mL) su dökmek için bir ölçüm kabı kullanın. Ardından 1 çay kaşığı (4,9 mL) bal ve bir limon sıkın. Malzemeler iyice karışana kadar bir kaşıkla karıştırın.
Meyve suyu için taze limon kullanıyorsanız, bardağa tohum sıkmadığınızdan emin olun. Yaparsanız, karışımı içmeden önce çekirdeğini çıkarın
Adım 2. Elma suyu tedavinizi yemekten önce günde bir kez için
Aç karnına içmek en iyisidir, böylece vücudunuza daha iyi emilir. Elma şarabı karışımını ya yavaşça yudumlayabilir ya da dilerseniz yudum yudum içebilirsiniz. Daha net bir cilt elde etmek için bunu günde bir kez yapın.
İsterseniz elma suyunu birkaç saat boyunca yavaşça yudumlayabilirsiniz
Adım 3. Aranız geçene kadar her gün tekrarlayın
Bir veya iki hafta içinde daha net, daha parlak bir cilt fark edebilirsiniz. Bununla birlikte, elma sirkesinin cildinizi iyileştirdiğine dair bir kanıt yoktur, bu nedenle sonuçları fark etmeyebilirsiniz. İşinize geliyorsa içmeye devam edin.
Elma sirkesi karışımı boğazınızı tahriş ediyorsa veya midenizi rahatsız ediyorsa, hemen içmeyi bırakın
Yöntem 4/4: Tıbbi Bakım Ne Zaman Aranır
Adım 1. Elma sirkesini cildinize uygulamadan önce doktorunuza danışın
Elma sirkesi yaygın bir ev ürünü olsa da, kullanmanız güvenli olmayabilir. İnsanları farklı şekilde etkileyebilir ve cildinize zarar verebilir. Elma sirkesini sizin için güvenli hale getirmek için kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Aknenizi tedavi etmek için elma sirkesi kullanmak istediğinizi doktorunuza söyleyin
Adım 2. Alerjik reaksiyonunuz varsa hemen müdahale edin
Elma sirkesi uygun şekilde seyreltilmezse yanıklara neden olabilir. Ek olarak, buna alerjik bir reaksiyon yaşayabilirsiniz. Bu olursa, tıbbi bakıma ihtiyacınız olmadığından emin olmak için doktorunuza danışmanız en iyisidir. Aşağıdaki reaksiyon belirtilerine sahipseniz doktorunuzu arayın veya ziyaret edin:
- Kızarıklık, yanma veya tahriş
- Şişme
- Boğazınızda gerginlik
- Baygın hissetmek
Adım 3. Sivilceniz 4-8 hafta içinde düzelmezse doktorunuzu ziyaret edin
Sivilcenizin evde uygulanan tedavilerle iyileşmesi genellikle 4-8 hafta sürer. Elma sirkesi kullandıktan bir ay sonra sivilceniz düzelmiyorsa, başka tedavilere ihtiyacınız olabilir. Seçenekleriniz hakkında doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşun.
Doktorunuz reçeteli bir tedavi kullanmadan önce reçetesiz satılan tedavileri denemenizi önerebilir
Adım 4. Kistik veya nodül akneniz varsa bir dermatoloğa görünün
Ne yazık ki, kistik veya nodül akne daha şiddetlidir ve skarlaşmaya neden olabilir. Ek olarak, genellikle hormonal bir dengesizlik veya cildinizin derinliklerinde bulunan bakterilerden kaynaklanır, bu nedenle topikal tedaviler üzerinde çalışmayabilir. Cildinizi temizlemeye yardımcı olması için oral akne tedavisine ihtiyacınız olup olmadığını dermatoloğunuza sorun.
- Doktorunuz sivilcenizi temizlemeye yardımcı olmak için oral bir antibiyotik reçete edebilir.
- Sivilceniz hormonal dalgalanmalardan kaynaklanıyorsa, doktorunuz hormonal doğum kontrolü reçete edebilir.
İpuçları
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının çünkü ellerinizdeki bakteri ve kir akneye neden olabilir.
- Akneyi önlemeye yardımcı olmak için yüzünüzü günde iki kez hafif bir temizleyici ile yıkayın.
- Süt ürünleri ve işlenmiş şeker tüketiminizi sınırlamak sivilceleri yönetmenize de yardımcı olabilir.
- Akneye neden olabilecek yağ, kir ve bakteri oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için yastık kılıfınızı haftada en az bir kez yıkayın.
