Uzmanlar, zona hastalığının (herpes zoster), genellikle gövdenizin veya yüzünüzün bir tarafını saran ağrılı, kabaran bir deri döküntüsüne neden olduğunu söylüyor. Bir alevlenme sırasında ayrıca ateş, baş ağrısı, mide rahatsızlığı ve titreme yaşayabilirsiniz. Araştırmalar, zona hastalığına suçiçeğine neden olan aynı virüsün, yani varicella zoster virüsü (VZV) neden olduğunu göstermektedir. Su çiçeğine yakalandığınızda, virüs vücudunuzda kalır ve daha sonraki yaşamda zona hastalığına neden olabilir. Zona tedavisi olmasa da doktorunuz daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak ilaçlar verebilir.
adımlar
Yöntem 1/4: Erken Belirtileri Belirleme
Adım 1. Rahatsız edici cilt hislerine dikkat edin
Karakteristik zona kabarcıkları gelişmeden önce, etkilenen bölgede ağrı, karıncalanma veya kaşıntı hissedebilirsiniz. Alan uyuşabilir veya dokunmaya duyarlı hale gelebilir. Bu, döküntü ortaya çıkmadan 1 ila 5 gün önce herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Bir günden fazla bir süre boyunca vücudunuzda şerit benzeri bir desende herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, doktorunuza görünün ve zona olup olmadığını sorun - özellikle de yakın zamanda döküntüsü olan biriyle temasa geçtiyseniz.
Doktorunuza "Dünden beri sol kaburgalarımda yanma hissi hissediyorum, zona olabilir miyim?" gibi bir şey söyleyin. Size başka sorular soracaklar ve muhtemelen semptomların şiddetini azaltmak için bir antiviral ilaç yazacaklar
Adım 2. Belirtilerinizin nerede olduğunu not edin
Zona genellikle yüzünüzün veya vücudunuzun bir tarafında gelişir. Bu, virüsün sinirlerinizi ve bu sinirlerin bağlı olduğu vücut kısımlarını etkileme şekli ile ilgilidir. Zona belirtileri ve semptomları geliştirmek için yaygın yerler, kaburgalarınızın üzerinde, boynunuzda veya omuzlarınızda ve yüzünüzün bir tarafında tek şerit halindedir.
- En sık etkilenen bölge, gövdenizin bir tarafını saran bir şerit halindedir.
- Bağışıklık sisteminizi zayıflatan başka bir durumunuz varsa (HIV, otoimmün bozukluk, belirli kronik enfeksiyonlar veya kanser gibi), virüs daha yaygın olabilir ve vücudunuzun her iki tarafını da etkileyebilir.
Adım 3. Başka şekillerde hasta olup olmadığına dikkat edin
Bazı durumlarda zona hastalığına neden olan virüs tüm vücudunuzu etkileyen semptomlara (sistemik semptomlar) neden olabilir. Bu belirtiler şunları içerebilir:
- Baş ağrısı
- Titreme
- Mide bulantısı veya mide bulantısı
- Ateş
Yöntem 2/4: Zona Döküntüsünü Tanımak
Adım 1. Kızarıklık arayın
İlk ağrı, kaşıntı, karıncalanma, uyuşma veya hassasiyet hissinden sonra, cildinizin o bölgesinde kırmızı bir döküntü olup olmadığına bakın. Bu genellikle ilk rahatsızlıktan birkaç gün sonra ortaya çıkar.
Bazı insanlar yanma veya ağrı hissi yaşarlar ve asla zona döküntüsü geliştirmezler
Adım 2. Kabarcıkları tanımlayın
Zona döküntüsü, sıvıyla dolu ciltte küçük ağrılı şişlikler olan kabarcıklar (veya veziküller) oluşturur. Zona kabarcıkları genellikle vücutta tek bir bölgede grup halinde ortaya çıkar.
Kabarcıklarınıza dokunmayın veya çizmeyin - kabarcıkların içindeki sıvı virüs içerir ve enfeksiyonu vücudunuzun diğer bölgelerine yayabilirsiniz. Virüsün yayılma riskini en aza indirmek için kabarcıklarınızı kapalı tutun ve ellerinizi sık sık yıkayın
Adım 3. Kabarcıkların kabuk bağlamasına dikkat edin
Zona kabarcıkları genellikle ortaya çıktıktan 7-10 gün sonra kabuklanır ve kabuklar oluşturur. Bunlar yaklaşık 2-4 hafta içinde temizlenmeli ve kabuklar düşmelidir. Bunları kendiniz çekmeyin, bırakın doğal olarak oluşsun.
Yöntem 3/4: Risk Faktörlerinin Belirlenmesi
Adım 1. Su çiçeği olan herkesin zona olabileceğini anlayın
Bir kez suçiçeği geçirdiyseniz, bir daha asla yakalayamayacağınız konusunda yaygın bir efsane vardır. Ne yazık ki, VZV hayatınızın geri kalanında vücudunuzda kaldığı için bu doğru değildir – ancak bir kez suçiçeği geçirdiğinizde virüs genellikle zona olarak geri döner. Çocuklarda bile virüse maruz kalırlarsa zona gelişebilir.
Çoğu insan sadece bir kez zona hastalığına yakalanır, ancak yaşamınız boyunca birden fazla kez zona salgını geliştirmeniz mümkündür
Adım 2. VZV'ye maruz kalıp kalmadığınızı hatırlayın
Zona virüsü cinsel yolla bulaşmaz veya hapşırma veya öksürme yoluyla yayılmaz. Daha ziyade, zona kabarcıklarına veya kabarcıklardan gelen sıvıya dokunarak bulaşır. Enfeksiyonun kabarma evresinde olan birinin yanında bulunduysanız, ellerinizi iyice yıkamanız gerekir; başka birinin kızarıklığına dokunmaktan kaçının.
- Bir kişi, kabarcıklar ortaya çıkmadan veya kabarcıklar tamamen kabuklandıktan sonra bulaşıcı değildir.
- Kabarcıkların kapalı tutulması virüsün bulaşma riskini azaltır.
- Hiç suçiçeği geçirmediyseniz ve zona olan biriyle temasa geçtiyseniz, VZV kapabilirsiniz – ancak suçiçeği olursunuz, zona değil. (Ancak, daha sonra hayatta zona alabilirsiniz.)
Adım 3. Enfeksiyon riskinin yüksek olup olmadığını anlayın
Çoğu zona vakası 60 yaşın üzerindeki yetişkinlerde görülür. Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, zona olma riskiniz de yüksektir. Bunun nedeni şunlar olabilir:
- Kemoterapi veya radyasyon ile kanser tedavisi
- Lenfoma veya lösemi
- İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV) veya AIDS (Edinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu)
- Organ naklinden sonra verilen steroidler veya ilaçlar gibi immünosupresif ilaçlar almak
Adım 4. 60 yaşın üzerindeyseniz, zona aşısı yaptırma konusunda doktorunuzla konuşun
60 yaşında veya daha büyükseniz, hastalığa yakalanma riskinizi azaltmak için zona aşısı yaptırmalısınız. 60 yaşından sonra aşılanmamış olmak çoğu insan için bir risk faktörüdür. Zona aşısının sizin için uygun olup olmadığı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
Yöntem 4/4: Zona ile Başa Çıkmak
Adım 1. Zona hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, hemen doktorunuza görünün
Bir salgının şiddetini azaltmak için alabileceğiniz bir dizi anti-viral ilaç vardır, ancak maksimum etki için hızlı bir şekilde başlanmaları gerekir.
- Kullanılan bazı yaygın ilaçlar asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex) ve famsiklovirdir (Famvir).
- Ağrı kesici ilaçlar, zona hastalığının ağrılı semptomlarına yardımcı olabilir, ancak bunlar doktorunuz tarafından reçete edilmelidir.
Adım 2. Döküntü yaygınsa veya gözünüze yakınsa hemen bakıma başvurun
Zona olan herkes komplikasyonları önlemek için bir doktora görünmelidir. Bununla birlikte, döküntü gözünüzün etrafında veya yakınında ortaya çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede dikkatli olun. Bunu tedavi edilmeden bırakmak körlüğe neden olabilir. Ayrıca kızarıklık vücudunuzun geniş bölgelerini kaplıyorsa ve ağrılıysa hemen doktorunuzla konuşun.
Adım 3. 70 yaşın üzerindeyseniz veya bağışıklığı baskılanmışsanız, mümkün olan en kısa sürede tedavi olun
Zonadan ne kadar yaşlıysanız, ciddi komplikasyonlar geliştirme riskiniz o kadar yüksek olur. 70 yaşın üzerindekiler büyük ölçüde artan bir risk altındadır. Aynısı, hastalık veya ilaçlardan zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa da geçerlidir.
Zona hastalığına yakalanırsanız ve evinizdeki başka biri yaşlı veya bağışıklığı baskılanmışsa, onların virüs kapma şanslarını azaltmak için hemen tedavi edilmeniz çok önemlidir
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
Uyarılar
- Bazı durumlarda, döküntü iyileştikten sonra ağrı devam eder. Bu post-herpetik nevralji olarak bilinir ve daha yaşlı hastalarda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
- Çok nadiren, zona işitme sorunlarına, beyin iltihabına (ensefalit), körlüğe veya ölüme yol açabilir. Zona olabileceğini düşünüyorsanız, daima doktorunuza görünün.
