Yani tanıdığın biri senden bir tane aldı. Belki sana şaka yapan bir arkadaşındı ya da o zaferi elde ederken seni kötü gösteren bir iş arkadaşıydı. Belki de önemli biri ilişkinizi inciten bir şey yaptı ya da belki de gerçekten tanımadığınız biriydi. Ama bildiğin şey, intikam alma zamanının geldiği. İşte intikam almak, intikam almak ve biraz huzur bulmak için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler.
adımlar
Yöntem 1/3: Öfkenizi ve Hayal Kırıklığınızı Yaratıcı Enerjiye Yönlendirmek
Adım 1. Şimdilik sakin oynayın
Bazen intikam almak, sağlıksız olabilen öfke gibi olumsuz duyguları serbest bırakmanın bir yoludur. Elinizi veya öfkenizi hemen göstermeyin ve ödeşeceğinizi söyleyin. Bunun yerine dürüstçe tepki verin ve hedefinizin kazandığını düşünmesini sağlayın. Bu şekilde, geri ödeme beklemesi daha az olası olacaktır.
- İş arkadaşınızın size önemli bir toplantıdan bahsetmediğini veya işinizi kendisininmiş gibi kullanmadığını söyleyin. Onu arayıp iş yerinde bir olay çıkarmayın, bu sadece sizi daha kötü gösterecektir. Kazandığını düşünmesine izin verin ve intikam alma şansınızı bekleyin.
- Arkadaşınız ilişkinizden faydalanıyor mu? Onunla konuşmaya çalışmaktan ve başaramamaktan bıktınız mı? Onu havaya uçurma, intikam alma şansını bekle.
- Ya da belki de diğer önemli kişi ilişkiden faydalanıyor. Çıldırmak durumu daha da kötüleştirebilir, bu yüzden sakin olun ve "İşte bu yüzden…" veya "Her zaman…" gibi pişman olabileceğiniz bir şey söylememeye çalışın.
Adım 2. Ödeşmenin yollarını beyin fırtınası yapın
Ödeşmek için birçok yaratıcı yol var. Şimdi hayal kırıklığınızı yaratıcı düşünceye yönlendirme zamanı. Ya kendi planınızı yapın ya da ona kendi ilacını tattırmayı deneyin. Neyi, ne zaman ve nerede olacağını planlayın. Hazırlanmak için zamanınız olsun diye herkesten önce işe erken başlayın. Arkadaşınızla onun evinde takılmak için planlar yapın veya diğer önemli arkadaşlarınızla bir tarih planlayın.
- Sana yanlış yapan iş arkadaşını hatırlıyor musun? Sana ne yaptığını düşün ve elindekileri ödeşmek için kullan.
- Belki arkadaşın her zaman sormadan eşyalarını ödünç alıyordur. Neden iyiliğin karşılığını vererek ödeşmiyorsun?
- Belki de sevgiliniz her zaman geç kalıyor ya da hiçbir şey için ödeme yapmayı teklif etmiyor.
Adım 3. Planınızı eyleme geçirin
Şimdi “tatlılarınızı” almanın zamanı geldi. Planınız hazır olduğunda, onu bir şeylerin ters gittiğini düşünmekten alıkoymak için biraz oyunculuk yapmanız gerekecek.
- İşyerinde paylaşılan takvim gibi bir şey kullanıyorsanız, iş arkadaşınızın takviminde görünmeyecek ve onun bundan haberi olmayacak şekilde özel bir etkinlik ayarlayabilirsiniz. Biraz daha eğlenmek istiyorsanız, paylaşılan bir klasöre gidebilir ve dosyalarını taşıyabilir, alt klasörlerde gizleyebilir ve hatta tamamen kaldırabilirsiniz. Sadece yaptığın şeyin seni kovulmayacağından emin ol.
- Arkadaşınızın şarj cihazını ödünç alın ve saklayın, böylece telefonunun pili bittiğinde şarj edemesin. Biraz aptalca gelebilir, ama hey, buraya bile geliyoruz. Veya gerçekten yaratıcı hissediyorsanız, telefonunu veya bilgisayarını kullanarak sosyal medya hesabına girin ve onun adına tüm ihlalleri için özür dileyin.
- Onu bir kez bekleterek ya da dışarı çıktığınızda cüzdanınızı “unutarak” sevgilinizle ödeşin.
Adım 4. Hatta o hatırlar böylece belge alınıyor
Bu şekilde tekrar tekrar tadını çıkarabilirsiniz. Bu kısım intikam almak kadar eğlenceli. Birkaç fotoğraf çekin veya bir video çekin, hatta bir arkadaşınızın size bu konuda yardım etmesini sağlayabilirsiniz. Ne de olsa birisine ne yaptığını hatırlamasını sağlamanın kanıt sağlamaktan daha iyi bir yolu yoktur.
Ve biraz kinci hissediyorsanız, bunu her zaman sosyal medyaya yükleyebilirsiniz
Adım 5. Ödeştikten sonra uzlaşın
Burada ödeştiğinizi unutmayın, onun hayatını mahvetmeyin veya bir ilişkiyi mahvetmeyin. Yaptığınız şeyi neden yaptığınızı açıklayın ve yapmış olabileceğiniz her şeyde ona yardım ederek ona şimdi bile olduğunuzu gösterin.
Yöntem 2/3: Başkalarını Dahil Etme
Adım 1. Ödün vermek isteyen başkalarını bulun
Muhtemelen haksızlığa uğradığını hisseden tek kişi sen değilsin. Bu, intikam almanın yollarını ararken kullanışlı olabilir.
- Belki iş arkadaşınız birçoğunuza yanlış yapmıştır. Bir plan oluşturmak için başkalarıyla birlikte çalışın.
- Çok cepheli bir eşit plan için arkadaşlarınızı toplayın. Hepiniz sosyal medyayı kendi yararınıza kullanabilirsiniz veya hedefinizin dairesine veya evine erişiminiz varsa, yeterli sayıda kişi mobilyalarını kolayca yeniden düzenleyebilir ve gerçekten ödeme yapmak istiyorsanız, yatağını yatağın üzerine koymak gibi bir şey yapabilirsiniz. çatı.
Adım 2. Herkese bir rol atayın
Her büyük soygun filminde veya mafya filminde olduğu gibi herkesin bir rolü vardır. Hedefinizin dikkatini kimin dağıtacağını, kimin gözcü olacağını, kimin yağcı olacağını vb. belirleyin. Hareketli birçok parça varken bile bunu elde etmek hassasiyet gerektirir, bu yüzden herkesin rolünü bildiğinden emin olun.
Adım 3. Pratik yapın ve prova yapın
Superbowl'da pratik yapmadan oynayamazsınız, bu yüzden biraz prova yapmadan bile kazanmayın.
Adım 4. Ödeşmek için planı uygulayın
Artık herkese bir rol verildiğine göre, planınızı eyleme geçirme zamanı.
- İş arkadaşınızla ödeşiyorsanız, görevinizi tamamlamanızın ne kadar süreceğini bilin. Siz ve yurttaşlarınız, ne kadar zamanınız olduğunu ölçmek için işe erken başlayın.
- Arkadaşınızla ödeşiyorsanız, programının nasıl olduğunu ve içeri girip çıkmanızın ne kadar süreceğini bilin. Telefonuna veya bilgisayarına ihtiyacınız varsa, onu nasıl kullandığına ve kilidini açık bırakıp bırakmadığına dikkat edin. Alternatif olarak, telefonunda bir şifre varsa, buradaki basit bir seçenek, diğer arkadaşınızın hedefinizin dikkatini dağıtırken, onu kilitlemek için yeterince yanlış şifre girerken. Özellikle haklı hissediyorsanız, onu 24 saat boyunca kilitleyebilirsiniz.
Adım 5. Zaferinizin tadını çıkarın
Sen yaptın! Sen ve arkadaşların ödeştik, şimdi bir veya iki içecekle başarılarınızın tadını çıkarın.
Yöntem 3/3: Ana Yola Çıkmak
Adım 1. Bırakma kararını verin
Ödeşmek için sezgilere aykırı gelebilir, ancak bazen intikam almanın en iyi yolu, onu karmaya bırakmak ve kendinizle barışmaktır. Size yanlış yapan kişiye, olgunlaşmamışlığının sizi etkilemediğini, gitmesine izin vermeye karar vererek gösterin.
Adım 2. Nasıl hissettiğinizi ifade edin
Gitmesine izin vermeye karar vermek, olanları görmezden gelmek anlamına gelmez. Size yanlış yapan kişiyle yüzleşmekten çekinmeyin ve ona yaptığının doğru olmadığını söyleyin.
Gitmesine izin vermek, işlerin aynı kaldığı anlamına da gelmez. Örneğin: ona bir şeyler ödünç vermeyerek veya eşyalarınızı kullanmasına izin vermeyerek arkadaşınızın ilişkinizden faydalanmasına izin vermeyi bırakın
Adım 3. Şimdiye ve geleceğe odaklanın
Geçmişi değiştiremezsiniz, ancak olanların geleceğinizi etkilemesine izin verme şeklinizi değiştirebilirsiniz.
- Başınıza gelen şeyler üzerinde durmak her zaman kötü değildir, ancak bir şeyin gitmesine izin veremediğinizde, özellikle olumsuz bir anı veya duyguysa, bir tür tarafsız bölgede sıkışıp kalabilirsiniz.
- Yüksek yol yaklaşımını benimsiyor ve ilerlemeye karar veriyorsanız, başarmak için olumlu hedefler belirlemeyi veya olumsuz duyguları olumlu olanlara çevirmeyi deneyin. Örneğin: iş arkadaşınız sizi kötü gösteriyorsa, belki bu bir yardım çığlığıdır. Belki de gerçekten sana bakıyor ve sana değer veriyor. Gelecekte, işinde ona yardım etmeye çalışın.
Adım 4. Onu affedin
Bazen birine onu affettiğini göstermek, intikam almanın çok güçlü bir yoludur. Ve affetmen, unutman gerektiği anlamına gelmez.
- Affetmek, bir kişiye onu affettiğinizi söylemekten, sorun yaşadığı bir şeyi başarmasına yardım etmeye kadar pek çok biçimde olabilir.
- Duygularınızı sözlü olarak ifade edin. Davranışlarının sizi neden rahatsız ettiğini ve size nasıl hissettirdiğini ona anlatın.
- Kendini onun yerine koy. Hareketlerinin sebebi ne? Benzer hissettiğiniz bir zamanı ve durumu aşmak için ne yaptığınızı düşünün.
- Her şey başarısız olursa, sadece nefes alın. Kendinize biraz zaman ayırın ve birkaç derin nefes alın, dünyanın sizden daha büyük olduğunu ve hayatınızda neler olup bittiğini hatırlamaya çalışın.
İpuçları
- Şaka yap.
- Arkadaşınız veya partnerinizle ilişkinizi mahvedeceğini bildiğiniz bir şey yapmayın.
- Çok uzağa götürme. Bunu bir savaşa yükseltmeye çalışmadan ödeştiğinizi unutmayın.
- Daha sonra özür dileyin ve ona yardım edin, hatta sadece eğlendiğinizi göstermek için ona bir lokma ısmarlayın.
Uyarılar
- Kişisel eşyalarına zarar vermekten veya düzeltmesi paraya mal olacak bir şey yapmaktan kaçınmaya çalışın.
- Söylediklerinize dikkat edin. Eşinize aldattığınızı söylemek, ilişkinizde güvensizliğe veya soruların ortaya çıkmasına neden olabilir.
