Akne, genellikle yüz, göğüs, sırt ve boyunda oluşan iltihaplı, enfekte cilt foliküllerinin salgınıdır. Akne tedavi edilip iyileşmeye başladığında, cilt, foliküllerin içeriden iyileşmesine izin vermek için küçük kabuklar oluşturur. Ne yazık ki, kızarıklık ve şişlik azalırken, rengi değişmiş, kabarmış kabuklar sivilce kadar çirkin görünebilir. Doğal ilaçlar ve geleneksel ilaçlar arasında, mükemmel cildinizi geri alabilmeniz için iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilecek birçok ürün vardır. En popüler olanları tezgah üstü (OTC) yıkamalar ve akne kremleri, çay ağacı yağı, sıcak kompresler, bal ve aloe vera jelidir.
adımlar
Yöntem 1/6: Bir Temizleme Rejimini Kabul Etme
Adım 1. Etkilenen bölgeyi günde iki kez yıkayın
OTC ilaçlı sabun, antibakteriyel sabun, akne sabunu kullanın veya benzoil peroksit ile yıkayın. Nazik dairesel vuruşlar kullanın. Yukarı ve dışa doğru hareketle hareket edin.
Yeni akne oluşumuna yol açabilecek bakterilerin bulaşmasını önlemek için her zaman temiz bir bez kullanın
Adım 2. Etkilenen alanı kurutun
Temiz kuru bir havlu kullanın. Cildinizi tamamen kuruyana kadar lekeleyin. Etkilenen bölgeyi ovalamaktan kaçının. Bu, cildi kırabilir ve sizi enfeksiyon riskine sokabilir.
Adım 3. Topikal akne ilacı uygulayın
Dermatologunuz tarafından reçete edilen bir OTC krem veya ilaç seçebilirsiniz. İşaret parmağınızın ucuna az miktarda sıkın. Nazik yukarı doğru vuruşlar kullanarak ilacı cildinize sürün. Kabukların üzerine ve çevresine uygulayın.
Kir ve bakteri bulaşmasını önlemek için yüzünüze dokunmadan önce daima ellerinizi iyice yıkayın
Adım 4. İlaç paketindeki talimatları izleyin
Kullanmakta olduğunuz topikal ilaca bağlı olarak, belirli bir süre sonra yıkamanız gerekebilir. Diğerleri makyaj altında ve/veya cildinizi bir sonraki yıkamanıza kadar kalabilir. Cildinizi aşırı kurutmaktan veya tahriş etmekten kaçınmak için önerilen kullanıma sadık kalın.
Yöntem 2/6: Çay Ağacı Yağı Kullanımı
Adım 1. Pamuk topları satın alın
Hemen hemen her markette veya eczanede pamuk topları satın alabilirsiniz. Büyük ve küçük boyutlarda mevcutturlar. Küçük kabuklar için küçük pamuk topları ve büyük kabuklar için büyük pamuk topları satın alın.
Adım 2. Pamuğa çay ağacı yağı sürün
Göz damlalığınız varsa, iki ila üç damla kullanın. Değilse, pamuğu şişenin ağzına yerleştirin. Pamuk topunu ıslatmak için şişeyi bir saniye ters çevirin. Yağın dökülmesini önlemek için kapağı değiştirin.
Adım 3. Yağı kabuklarınıza sürün
Bunu etkilenen bölgeyi temizledikten sonra yapın. Islak pamuğu kabuklarınıza hafifçe dokundurun. Kabuk kabuğunu kırmamak için baskı uygulamayın. Çay ağacı yağının yüzünüzde kurumasına izin verin. Bunu günde iki kez yapın.
Yöntem 3/6: Sıcak Kompres Uygulama
Adım 1. Temiz bir bez bulun
Kumaşın malzemesi önemli değil. Normalde yıkama rutininiz için ne kullanırsanız kullanın işe yarayacaktır. Geniş bir cilt bölgesini tedavi ediyorsanız, bir el havlusu kullanabilirsiniz.
Adım 2. Bir kaseyi ılık suyla doldurun
Kasenin boyutu, tedavi ettiğiniz kabuk sayısına bağlıdır. Suyun sıcak değil, sıcak olduğundan emin olun. Sıcak su kabukları tahriş edebilir ve cildinizin altındaki kılcal damarları kırabilir. Bu, kabuklarınızın daha da kötü görünmesine neden olabilir.
Adım 3. Bezi ılık suya batırın
Bezi suya batırın. İyice ıslandığından emin olun. Ortalığı karıştırmamak için fazlalıkları sıkın.
Adım 4. Sıkıştırmayı kabuklarınıza uygulayın
Sıkışmayı kabuklarınızın üzerine nazikçe yerleştirin. Kabuğu sağlam tutmak için baskı uygulamaktan kaçının. Sıkıştırmayı 10 dakika bekletin. Alanı kurulayın veya havayla kurumasına izin verin. Bunu günde iki kez yapın.
Nem ve ısı, kabukları yumuşatmaya ve gevşetmeye yardımcı olur ve ayrıca iyileşmeye yardımcı olan etkilenen bölgelere kan getirir
Yöntem 4/6: Bal Kullanmak
Adım 1. Ham bal satın alın
Balın antibakteriyel özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Ancak markette bulduğunuz balın çoğu katkı maddesi yüklüdür. Ham bal işlenmez ve kabuklarınızı daha etkili bir şekilde iyileştirir. Ham balı doğal gıda mağazalarında, çiftçi pazarlarında ve yerel arıcılardan bulabilirsiniz.
Adım 2. Balı temiz bir plastik spatula ile uygulayın
Bunu etkilenen bölgeyi temizledikten sonra yapın. Balı hafif bir ovma hareketiyle kabuklarınızın üzerine koyun. Balı en az iki saat veya gece boyunca kabuklarınızda tutun.
Adım 3. Ballı kabukları hidropolimer pansumanla örtün
Hidropolimer pansuman nemli ortamlarda sızdıran yaraları kapatır. Kabuklarınız sızdırmasa bile pansuman balı kapatacak ve kıyafetlerinize veya saçınıza bulaşmasını önleyecektir. Genellikle eczanede bulabilirsiniz.
Hidropolimer pansuman bulamazsanız, normal yapışkanlı bandajlar kullanabilirsiniz. Ancak yapıştırıcı birkaç saat sonra tutuşunu kaybedebilir
Adım 4. Balı yıkayın
Ertesi sabah (veya iki saat geçtikten sonra), cildinizi her zamanki temizleyiciniz ve ılık suyla yıkayın. Yukarı ve dışa doğru dairesel vuruşlar kullanın. Bitirdiğinizde cildinizi temiz bir havluyla kurulayın.
Yöntem 5/6: Aloe Vera Jeli Uygulamak
Adım 1. Aloe vera jeli satın alın
Aloe vera jelini genellikle eczanede veya doğal gıda mağazasında bulabilirsiniz. Etiketi okuyun. İçeriği en az olan markayı seçin. Bu şekilde, iyileşen cildinizi ağırlaştırabilecek katkı maddelerinden kaçınacaksınız.
Alternatif olarak, bir aloe bitkiniz varsa, yaprakları kırabilir ve jeli çıkarabilirsiniz
Adım 2. Jeli kabuklarınıza uygulayın
Etkilenen bölgeyi yıkadıktan sonra bunu yapın. Kavanozdan veya aloe yaprağından bol miktarda jel çıkarın. Hafifçe kabuklarınızın üzerine sürün. Kabuk kabuğunu sağlam tutmak için ovmaktan kaçının. Jeli en az iki saat cildinizde bırakın.
Jeli gece boyunca cildinizde de tutabilirsiniz. Bunu yapmayı seçerseniz, jelin kıyafetlerinize veya saçınıza bulaşmasını önlemek için hidropolimer pansuman veya yapışkanlı bandajlar uygulayın
Adım 3. Jeli yıkayın
Cildinizi ılık suyla ıslatın. Normal cilt temizleyicinizi uygulayın. Nazik dairesel vuruşlar kullanın ve dışa ve yukarı hareketlerle hareket edin.
Yöntem 6/6: Antibiyotik Krem Uygulamak
Adım 1. Bir antibiyotik krem seçin
Yerel eczanenizden topikal bir antibiyotik krem satın alın. Neosporin veya Duac gibi birçok seçenek mevcuttur.
Adım 2. Kremi kabuklarınıza uygulayın
Temiz eller veya pamuklu çubuk kullanarak her bir yara kabuğuna ince bir tabaka antibiyotik krem uygulayın. Antibiyotik krem, mevcut sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olur ve yeni sivilcelerin ortaya çıkmasını engeller.
Kremi günde iki kez uygulayabilirsiniz
Adım 3. Kremin ıslanmasına izin verin
Kremi çıkarmanıza gerek yok. Sadece cildinizin antibiyotik kremini emmesine izin verin. Antibiyotikli krem, kabukları yumuşatarak daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
İpuçları
- Şiddetli akne yaşarsanız doktorunuza veya dermatoloğunuza görünün.
- Kabuklarını seçme. Etkilenen bölgeye çıplak elle dokunmak, kırık cildi enfekte edebilecek ve daha kötü görünmesine neden olabilecek bakterileri transfer edecektir.
