Isırılan Dili İyileştirmenin 4 Yolu

İçindekiler:

Isırılan Dili İyileştirmenin 4 Yolu
Isırılan Dili İyileştirmenin 4 Yolu

Video: Isırılan Dili İyileştirmenin 4 Yolu

Video: Isırılan Dili İyileştirmenin 4 Yolu
Video: Travmanızı Depolamayın 2024, Mart
Anonim

Hemen hemen herkes, bir noktada yanlışlıkla dillerini ısırmanın acı verici deneyimini yaşar. Dilinizi ısırmaktan kaçınamayacak olsanız da, ısırırsanız dilinizi iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

adımlar

Yöntem 1/4: Acil İlk Yardımın Yapılması

Isırılan Dili İyileştirin Adım 1
Isırılan Dili İyileştirin Adım 1

Adım 1. Ellerinizi yıkayın

Ağzınızın içine dokunmadan önce, ellerinizi ılık su ve sabunla yıkamak için bir dakika ayırın. Bu yoksa el dezenfektanı kullanın. Amaç, ellerinizdeki mikropların dilinizdeki açık yaraya geçmesini ve muhtemelen enfeksiyona neden olmasını önlemektir.

Dirençli virüsler de kanayan bir yarayla temas ettiklerinde enfeksiyona neden olabilirler

Isırılan Dili İyileştirin 2. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 2. Adım

Adım 2. Basınç uygulayın

Diliniz büyük ihtimalle ısırıldığı anda kanamaya başlayacaktır çünkü çok damarlıdır. Bölgeye basınç uygulamak kan akışını yavaşlatacak ve pıhtılaşmasına izin verecektir. Yaralanmadan hemen sonra harekete geçmek önemlidir.

  • Dilinizin ucu yaralanmışsa, ağzınızın çatısına doğru itin ve beş saniye aralıklarla tutun. Dilinizi yanağınızın iç kısmına da bastırabilirsiniz.
  • Yaraya ulaşabiliyorsanız, bir parça buz alın ve ısırılan bölgeye koyun. Hatta çok acımıyorsa sert damağınızı kullanarak ve dilinizle üzerine bastırarak buz küpünü tutabilirsiniz. Buzu eriyene kadar açıp kapatın. Ayrıca bölgeye temiz bir bez veya tıbbi gazlı bez de yerleştirip bunu yaparken biraz aşağı bastırabilirsiniz.
Isırılan Dili İyileştirin 3. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 3. Adım

Adım 3. Yarayı inceleyin

Ağzınızı geniş açın ve dilinize bakmak için bir ayna kullanın. Kanama durmuşsa ve yara yüzeysel görünüyorsa, tedaviye evde devam edebilirsiniz. Kanama devam ederse veya artarsa ve kesi derin görünüyorsa, dikiş gerekip gerekmediğini öğrenmek için diş hekiminizi arayın.

Kanama yoğunsa da acil bir durum olabilir. Bu durumda acil servisleri aramalısınız

Isırılan Dili İyileştirin 4. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 4. Adım

Adım 4. Diğer yaralanmaları kontrol edin

Dilinizi ısırmak, genellikle bir spor yaralanmasının veya düşme kazasının sonucu olabilir. Hasarlı veya gevşek dişleri veya diş kırılmasının neden olabileceği diş etlerini kontrol etmek için ağzınızın geri kalanını hissedin. Ek ağrı hissedip hissetmediğinizi görmek için çenenizi yukarı ve aşağı hareket ettirin. Bu yaralanmalardan birine sahipseniz, doktorunuza veya diş hekiminize başvurun.

Isırılan Dili İyileştirin Adım 5
Isırılan Dili İyileştirin Adım 5

Adım 5. Soğuk bir paket uygulayın

Diliniz yaralanmadan hemen sonra şişmeye başlayacaktır. Bu, onu tekrar ısırmayı kolaylaştırır. Yara bölgesine temiz bir beze sarılmış buz gibi soğuk bir şey koyun. Uyuşukluk başlayana kadar paketi bir dakika yerinde tutun, ardından çıkarın. Tekrarlamak. Önümüzdeki birkaç gün içinde bunu birkaç kez yapmak isteyebilirsiniz.

Yaralanan çocuksa, bölgeyi uyuşturmak için donmuş bir meyve çubuğu kullanmayı tercih edebilirler

Isırılan Dili İyileştirin Adım 6
Isırılan Dili İyileştirin Adım 6

Adım 6. Bir ağrı kesici alın

Advil gibi iyi tolere ettiğiniz bir iltihap önleyici ilaç seçin ve mümkün olan en kısa sürede önerilen dozu alın. Bu şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, yaralanmadan kısa bir süre sonra ortaya çıkması muhtemel olan ağrının başlangıcına da karşı koyacaktır.

Isırılan Dili İyileştirin 7. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 7. Adım

Adım 7. Gargara ile durulayın

Elinizde gargara varsa, ağzınızı hızla çalkalamak için kullanın. Bu, bölgeyi temizlemeye ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır. Bu, özellikle ısırdığınızda yemek yiyorsanız önemlidir. Gargarayı tükürün ve kan varsa bir kez daha tekrarlayın.

Yöntem 2/4: Yaranızı Durulama İle Temizleme ve İyileştirme

Isırılan Dili İyileştirin 8. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 8. Adım

Adım 1. Tuzlu suyla durulama yapın

1 bardak (250 mL) ılık musluk suyu alın. 1 tatlı kaşığı (5 gr) tuz ekleyin ve bir kaşıkla karıştırın. Bu karışımı ağzınızda 15-20 saniye çalkalayın ve ardından tükürün. İyileşene kadar bu işlemi günde üç defaya kadar tekrarlayabilirsiniz. Özellikle yemeklerden hemen sonra etkilidir.

Tuz, ağızdaki kötü bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Bu, alanı daha temiz hale getirir ve enfeksiyon olasılığını azaltır. Ayrıca yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek iyileştirici özelliklere de sahiptir

Isırılan Dili İyileştirin Adım 9
Isırılan Dili İyileştirin Adım 9

Adım 2. Hidrojen peroksit ve suyu ağzınızda çalkalayın

Bir bardakta eşit miktarda hidrojen peroksit (%3) ve suyu karıştırın. Bu karışımı ağzınızda 15-20 saniye çalkalayın ve tükürün. Yutmamaya dikkat edin. Bu işlemi günde dört defaya kadar tekrarlayabilirsiniz.

  • Hidrojen peroksit, yaranızdaki bakteri aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olacak güçlü bir antiseptiktir. Aynı zamanda, kesikteki kalıntıları temizleyerek ve hücrelere sabit miktarda oksijen vererek bir temizleme maddesi görevi görecek ve bu da kanamayı durdurmaya yardımcı olacaktır.
  • Ayrıca temiz bir pamuklu çubuk kullanarak doğrudan kesiğinize uygulayabileceğiniz bir jel formunda gelir.
  • Hidrojen peroksit ayrıca dişlerinizi beyazlatmaya da yardımcı olabilir. Ancak bazı diş hassasiyetine neden olabilir.
Isırılan Dili İyileştirin Adım 10
Isırılan Dili İyileştirin Adım 10

Adım 3. Bir antasit/antihistamin ile durulayın

Benadryl alerji sıvısı gibi bir kısım difenhidramin ve bir kısım magnezya sütü gibi bir antasit alın ve karıştırın. Bu karışımı ağzınızda bir dakika çalkalayın ve tükürün. Bunu günde bir veya iki kez yapabilirsiniz.

  • Antasitler, ağızdaki asit seviyelerini kontrol ederek iyileşmeyi destekler. Bir antihistamin iltihabı azaltacaktır. Bu ilaçları birleştirmek, bazı insanların “mucize gargara” olarak adlandırdığı şeyi yaratır.
  • Karışımı çalkalarken rahat hissetmiyorsanız, solüsyonu biraz daha kalın hale getirip macun olarak da uygulayabilirsiniz.
Isırılan Dili İyileştir Adım 11
Isırılan Dili İyileştir Adım 11

Adım 4. Geleneksel bir gargara kullanın

Benzidamin hidroklorür, %0.12 klorheksidin glukonat veya sadece standart gargaranız iyi seçeneklerdir. Önerilen miktarı ağzınıza alın ve 15 ila 30 saniye arasında çalkalayın. Sıvıyı dışarı tükürün. Yemekten sonra bu işlemi tekrarlayın. Bu, yaranızı gıda parçacıklarından uzak tutmaya yardımcı olur ve bu da enfeksiyonu önleyerek iyileşmeyi destekler.

Yöntem 3/4: Ağrınızı İyileştirme ve Yatıştırma

Isırılan Dili İyileştirin Adım 12
Isırılan Dili İyileştirin Adım 12

Adım 1. Bir buz paketi veya soğuk kompres kullanmaya devam edin

Plastik bir torbaya birkaç buz küpü koyun ve ardından ağrı azalana kadar bunu dilinizin üzerine koyun. Ek konfor için çantayı nemli bir el havlusuna da sarabilirsiniz. Rahatlamak için buzlu şeker emdirin veya soğuk sıvılar için, ancak asidik olan hiçbir şey yok.

  • Bu, kesiğiniz yeniden açılırsa kanamayı durduracak ve iyileşme sürecinde ağrınızı azaltacaktır.
  • Sabırlı olun - dilinizi ne kadar şiddetli ısırdığınıza bağlı olarak iyileşmesi birkaç günden birkaç haftaya kadar veya daha uzun sürebilir. Bu süre zarfında, dilinizi tahriş edebilecek gevrek, baharatlı, sıcak veya soğuk yiyeceklerden kaçının. dil.
Isırılan Dili İyileştir Adım 13
Isırılan Dili İyileştir Adım 13

Adım 2. Aloe verayı uygulayın

Aloe vera jelini eczaneden satın alabilirsiniz. Veya bir aloe vera yaprağını kesebilir ve içindeki jölenin bir kısmını sıkabilirsiniz. Bu maddeyi yaranıza günde en fazla 3 kez uygulayın. En iyi sonuç için, ağzınızı çalkaladıktan sonra ve gece yatmadan önce uygulayınız.

  • Aloe vera, kan dolaşımını iyileştirdiği gösterilen doğal bir bitki bazlı ilaçtır. Ayrıca bazı zararlı bakteri türleriyle de savaşır. Sadece jeli doğrudan yutmamaya dikkat edin.
  • Jeli bir parça steril gazlı beze de uygulayabilir ve yaranın üzerinde tutabilirsiniz. Bu, tükürüğünüzün jeli seyreltmesini önleyerek daha uzun süreli bir etki sağlayabilir.
Isırılan Dili İyileştirin Adım 14
Isırılan Dili İyileştirin Adım 14

Adım 3. Bir ağız jeli uygulayın

Yerel eczanenizden uyuşturucu ve antiseptik bir jel satın alın. Örneğin Orajel, kolay uygulama için küçük bir tüp içinde gelir. Temiz bir pamuklu çubuğa bir jel damlası sıkın ve yara bölgesine uygulayın. İyileşene kadar bu uygulamayı günde 2-4 kez tekrarlayın.

Isırılan Dili İyileştir Adım 15
Isırılan Dili İyileştir Adım 15

Adım 4. Ağızdan yapışkan bir macun deneyin

Bu, ağız jellerine benzer şekilde çalışır. Macunun bir damlasını alın, bir bezin üzerine koyun ve yara bölgesine uygulayın. İyileşene kadar bu yöntemi günde 4 defaya kadar tekrarlayın. Macunu doğrudan parmağınızla da uygulayabilirsiniz.

Isırılan Dili İyileştirin 16. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 16. Adım

Adım 5. Kabartma tozu kullanın

Bir çay kaşığı karbonatı pürüzsüz bir kıvam alana kadar suyla karıştırın. Karışıma bir pamuklu çubuk batırın ve ısırılan bölgeye uygulayın. Kabartma tozu asit ve bakteri üretimini azaltır. Şişliği ve iltihabi ağrıyı azaltmada yardımcıdır.

Isırılan Dili İyileştirin 17. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 17. Adım

Adım 6. Bal tüketin

Bir çay kaşığı balla doldurun, yalayın veya yara bölgesine damlatın. Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın. Bal ağzınızı kaplayacak ve zararlı bakterilerin birikmesini önleyecektir. Daha da iyi sonuçlar için bala bir tutam zerdeçal ekleyin. Zerdeçal antibakteriyeldir ve arı propolisi ile birleştiğinde iyileşmeyi destekleyecek olan bakteri savaşında yardımcı olacaktır.

Isırılan Dili İyileştirin 18. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 18. Adım

Adım 7. Yaranıza magnezya sütü uygulayın

Bir şişe magnezya sütüne bir pamuklu çubuk batırın. İlacı yara bölgesine uygulayın. Bunu günde üç ila dört kez yapabilirsiniz. Durulamadan sonra kullanıldığında daha da etkilidir. Magnezya sütü aktif bir antasittir. Ağzınızın ortamını iyi bakteriler için daha elverişli hale getirecektir.

Yöntem 4/4: Önlemlerin Alınması

Isırılan Dili İyileştirin 19. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 19. Adım

Adım 1. Diş hekiminize görünün

Rutin tedavi için yılda en az iki kez diş hekiminizi ziyaret etmeniz gerekir. Isırma sorunları nedeniyle ek bakıma ihtiyacınız varsa, daha sık randevu almak isteyeceksiniz. Keskin dişleri olan veya kırıklara neden olabilecek ve keskin kenarlar bırakabilecek çok sayıda çürüğe sahip olanlar gibi bazı insanlar özellikle ağız yaralanmaları açısından risk altındadır, bu nedenle diş hekiminiz olası çözümler önerebilir.

Örneğin, dişleriniz düzgün hizalanmadıysa, kendinizi tekrar tekrar dilinizi ısırırken bulabilirsiniz. Diş hekiminiz veya bir ortodontistiniz önleyici önerilerde bulunabilecektir

Isırılan Dili İyileştirin Adım 20
Isırılan Dili İyileştirin Adım 20

Adım 2. Protezinizin uygunluğunu kontrol edin

Protezlerinizin diş etlerinize tam olarak oturduğundan ve fazla hareket etmediğinden emin olun. Protezleriniz keskin kenarlara sahip olmamalıdır. Isırık yaralanmalarından muzdaripseniz, takma dişlerinizin doğru şekilde oturduğundan emin olmak için diş hekiminize başvurun.

Isırılan Dilin İyileştirilmesi Adım 21
Isırılan Dilin İyileştirilmesi Adım 21

Adım 3. Ortodontik cihazlardan kaynaklanan tahrişten kaçının

Ortodontik aparey kullanıyorsanız, çok fazla hareket etmeden ağzınıza tam oturduğundan emin olun. Beklemeniz gereken hareket seviyesini ortodontistinize sorun. Bu, düzeltmeler yapmanıza ve dilinizi ısırmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, dilinizi delebilecek keskin braketlerin üzerine küçük bir balmumu topu yerleştirin.

Isırılan Dili İyileştir Adım 22
Isırılan Dili İyileştir Adım 22

Adım 4. Koruyucu giysiler giyin

Ağzınızın risk altında olabileceği bir spor yapıyorsanız, ağız koruyucusu ve/veya kask takın. Bu cihazlar, bir darbe durumunda çenenizi stabilize edecek ve dil ısırma veya diğer yaralanma olasılığını azaltacaktır.

Isırılan Dili İyileştirin 23. Adım
Isırılan Dili İyileştirin 23. Adım

Adım 5. Epilepsinizi güvenle yönetin

Epilepsiniz varsa, çevrenizdekilere dikkatli talimatlar verin. Nöbet sırasında ağzınıza bir şey koymak yarardan çok zarar verebilir ve ısırma yaralanmalarına neden olabilir. Bunun yerine, yardım çağırmaları ve yardım gelene kadar sizi yanınıza almaları gerekir.

Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir

İpuçları

  • Bir hafta geçmesine rağmen ağrıda azalma veya iyileşme olmazsa, yara yerinde tuhaf bir koku varsa veya ateşiniz çıkarsa hemen doktorunuza/diş hekiminize başvurun.
  • İyi bir ağız hijyeni sağlayın. Yumuşak kıllı bir fırça ile günde 3 kez dişlerinizi fırçalamaya devam edin. Yaralı bölgeyi tahriş etmemeye dikkat edin.

Uyarılar

  • Yiyeceklerinizi yavaş çiğneyin ve tahriş edici ve iyileşme sürecini geciktirecek alkol ve tütün ürünleri (sigara veya tavada çiğneme gibi) kullanmayın.
  • Isırılan bölgeyi tahriş edecek ve rahatsızlığa neden olacak çok sıcak ve/veya baharatlı yiyecekler/asitli içecekler tüketmekten kaçının.

Bu İlgili Videoları İzleyin

Image
Image

Uzman Videosu Geceleri ağızdan nefes almak kötü mü?

Image
Image

Uzman Videosu

Image
Image

Uzman Videosu

Önerilen: