Kaslar genellikle erkeklerde çekiciliğin standardı olarak kabul edilir. Bununla birlikte, herkesin büyük pazı geliştirmek için zamanı veya fiziksel kapasitesi yoktur. Dahası, kanıtlar kaslı erkeklerin yalnızca daha kısa süreli ilişkilere girdiklerini ve aslında uzun süreli bir şeyi sürdürmekte zorlandıklarını gösteriyor. Demir pompalamadan kendinizi daha çekici hale getirmenin birçok yolu vardır.
adımlar
Yöntem 1/3: Görünümünüzü Değiştirme
Adım 1. Bir sakal büyütün
Araştırmalar, kadınların sakallı erkekleri daha erkeksi ve çekici bulma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, uzun sakal genellikle erkeğin düşük sosyo-ekonomik statüye sahip olduğunu gösterir. Kadınlar en çok hafif sakallara veya ağır kirli sakallara ilgi duyar. Başka bir deyişle, sakal uzatın, ancak onu güzel ve kesilmiş tutun.
Sakallar için tasarlanmış elektronik düzelticiler çoğu eczanede mevcuttur. Bunlar, kısa sakalı yüze yakın tutmak için uyarlanmış ayarlara sahiptir
Adım 2. Yalın kalın
Kas yapmak istemeseniz bile, zayıflamayı ve zayıf kalmayı hedeflemelisiniz. Her gün yürüyün ve koşu yapmayı düşünün. Ne kadar protein tükettiğinizi artırırken, yediğiniz kalori sayısını azaltın.
- Akşam yemeklerini geç yemekten kaçının ve yemeğinizi metabolize etmeye yardımcı olmak için yemek yedikten sonra yürümeye çalışın.
- Gün boyunca kahvaltı ve atıştırmalık yerseniz, fazla yemek yeme olasılığınız azalır. Atıştırmalıklar protein bakımından yüksek, şeker bakımından düşük olmalıdır.
- İşlenmiş beyaz ekmekler yerine tam tahıllı ekmekler ve tahıllar yiyin. Bu tür ürünler, içerik listesinde “zenginleştirilmiş” veya “ağartılmış” un yerine “tam buğday” ununu listelemelidir.
Adım 3. Giyin
Kıyafetleriniz, fiziğinizi sergilemek ve sosyal statünüzü oluşturmak için önemlidir. Hem bedeninize uyan hem de statü sahibi bir insan olduğunuzu düşündüren bir şey bulmak önemlidir.
- V-Yaka kazaklar, nedensel ve şıkın iyi bir karışımıdır. Tam takımdan daha az korkutucu görünmelerine rağmen, onlara çalışkan ve ciddi bir görünümleri var.
- Pantolonlu ve kravatlı düğmeli bir gömlek aynı zamanda profesyonel, ancak birçok ortama uyarlanabilen yarı rahat bir görünümdür. Kıvrılmış kollar daha rahat bir görünüm yaratır ve kollarınızı gösterir. Gömleğiniz sıkı olmalı ve kemeriniz ayakkabılarınızla uyumlu olmalıdır.
- Gerçekten rahat bir görünüm için kot pantolonlu beyaz bir tişört deneyin. Her ikisi de vücudunuzu gösterecek kadar sıkı olmalı, ancak rahatsız edecek veya çok fazla göstermeyecek kadar sıkı olmamalıdır.
Yöntem 2/3: Seksi Bir Görüntü Yansıtma
Adım 1. Gülümseyin
Kadınların gülümsedikleri zaman erkekleri daha çekici buldukları gösterilmiştir, ancak bunu nasıl yaptığınız da önemlidir. Hızlı bir gülümsemeyle parlayan erkekler daha az dürüst olarak algılandı. Zamanla yavaş yavaş büyüyen bir gülümseme daha otantik ve daha sıcak olarak algılanır.
Adım 2. Bir çevreyi işe alın
Kadınlar bir grubun parçası olduklarında erkekleri daha çekici bulurlar. Bir grup arkadaşınızla bara giderseniz veya en azından diğer insanlarla kendi fotoğraflarınızı paylaşırsanız, kadınların sizi sosyal olarak başarılı (yani "havalı") olarak algılaması daha olasıdır. Ayrıca, kadınlar bir bütün olarak gruba odaklanacakları için istenmeyen fiziksel özelliklerinize daha az dikkat edeceklerdir.
Aynı şekilde, özçekim yapmaktan kaçının. Selfie gönderen erkekler, flört sitelerinde daha az yanıt alıyor. Kendinize ait güzel bir fotoğraf bulamasanız bile, en azından başkası tarafından çekildiği belli olan bir fotoğraf bulmaya çalışın
Adım 3. Kendinize küçük bir yardımcı bulun
Erkeklerin bir bebekle etkileşime girdiklerinde veya bir köpekle yürüdüklerinde çok daha çekici oldukları bulunmuştur. Bebeklerle iyi geçinen erkeklerin iyi bakıcılar ve potansiyel babalar olarak algılanmaları daha olasıdır. Köpekleri olan erkekler de iyi bir bakıcı olarak algılanır ve köpek arkadaşınız harika bir sohbet başlatıcısı olabilir.
Adım 4. Uzatın
Araştırmalar, erkeklerin bacakları geniş ve kolları uzatılmış olarak yayıldıklarında daha seksi olarak algılandıklarını gösteriyor. Bu tür bir duruş, kadınların takdir etme eğiliminde olduğu hakimiyeti ifade eder.
Adım 5. Güçlü ve davetkar görünün
Gücü yansıtmak için sırtınızı düz ve omuzlarınızı dik tutun. Bacaklarınızı omuz genişliğinden daha fazla açık tutun ve ellerinizi cebinize koymayın. Kullanılabilirliği yansıtmak için kollarınızı ve bacaklarınızı çaprazlamayın. Yere bakmaktan kaçının.
Yöntem 3/3: Seksi Bir Kişilik Geliştirmek
Adım 1. Hayatta mükemmel olun
Kanıtlar, çekici kadınların genellikle daha az çekici, zenginlik ve statüye sahip erkeklere yöneldiğini gösteriyor. Başarılarınızı açıkça göstermelisiniz. Araştırmalar, örneğin, kadınların lüks bir araba sürerken erkekleri çok daha çekici bulduklarını göstermiştir.
Adım 2. Nazik olun
“Halo etkisi”, çekici insanların hayatlarının her alanında daha iyi kabul edildiğini gösterir. Ancak, diğer şekilde de çalışıyor gibi görünüyor. Yani, nezaket gibi olumlu kişilik özellikleri sergilerseniz, insanların sizi çekici görme olasılığı daha yüksektir.
Kâr amacı gütmeyen kuruluşlar için gönüllü olmayı veya insanlara yardımcı olan bir kariyer peşinde koşmayı deneyin. Bu şeylere zaman ayırmakta zorlanıyorsanız, günlük yaşamınızda iyi olmayı hedefleyin. İnsanlar için kapıları açık tutun, çantalı insanlara yardım edin veya insanlara kaybolduklarında nasıl dolaşacaklarını gösterin
Adım 3. Duygularınızı ifade edin
Kadınlar, kendilerine açıldıklarında ve savunmasız göründüklerinde erkekleri çekici bulma olasılıkları daha yüksektir. Duygularınız konusunda açık olduğunuzda, kadınlar size daha yakın hissedecek ve sizi hem duygusal hem de cinsel olarak daha çekici hale getirecektir.
Adım 4. Yavaşlayın
Erkekler genellikle başlangıçta tehdit edici olarak kabul edilir. Kadınları rahatlatmak için temkinli bir duruş sergilemelisiniz: yavaş konuşma ve hareket etme, küçük jestler kullanma ve öne eğilme. Eğilerek, göz teması kurarak ve gülümseyerek rahat olduğunu söylediğinde, duruşunuzu değiştirebilirsiniz. Daha enerjik davranın, daha hızlı konuşun, geniş hareketler yapın ve öne eğilin.
Adım 5. Kurşun
Kadınlar, özellikle erkekler parçası oldukları bir gruptan sorumlu olduklarında, liderlere ilgi duyarlar. Herkes bir şirketin CEO'su olamaz. Ancak bir kulüpte, kampüs organizasyonunda veya siyasi grupta liderlik rolünüz varsa, kadınların sizi lider olarak görme olasılığı daha yüksektir.
Adım 6. Onu güldürün
Mizah, zeka ve sosyal becerinin bir göstergesidir. Kadınlar hem statü sahibi hem de arkadaşlıklarından keyif alacakları biri olarak komik erkeklere bakarlar. Mizah duygusu geliştirmek, ilişkiler kurmak için önemlidir.
Sevdiğiniz komedyenlere dikkat edin, onları neyin komik yaptığını düşünün ve tarzlarını taklit edip edemeyeceğinizi düşünün. Haberdar olmak için TV okuyun ve izleyin, böylece şaka yapabileceğiniz şeylere sahip olursunuz. Tanıştığınız insanlara anlatabileceğiniz bazı komik hikayeler üzerinde çalışın
Adım 7. İlgilen, ama sadece onunla
Çalışmak için zor oynamak; kadınlar, elde edilemez olduklarını düşünürlerse erkekleri daha çekici bulurlar. Bununla birlikte, birinin onlardan hoşlandığını bilmekten de zevk alırlar. Bu iki gerçeği en iyi şekilde kullanmanın yolu, genel olarak elde edilmesi zor biri gibi görünmenizi sağlamak, ancak birlikte olduğunuz kişiye karşı süper olduğunuzu göstermektir.
Adım 8. Onu heyecanlandırın
Bir kadın etrafınızda heyecanlandığında, aslında sorumlu olmasanız bile bu duyguları size aktaracaktır. Onu bir korku filmine ya da roller coaster'a götürün; fermuarlı astar gibi onunla yeni bir şey deneyin. Sadece bu şeyler olduğunda onunla birlikte olmak, olumlu ilişkiler kuracak ve sizi heyecanlı gösterecek.
Adım 9. Açık havada bir yaşam tarzı yaşayın
Evrim nedeniyle, birçok kadın avcı-toplayıcı yaşam tarzını yaşayabilen erkekler için hala ilkel bir arzuya sahiptir. Vahşi doğada balık tutmayı, avlanmayı, odun kesmeyi, ateş yakmayı veya yüzmeyi öğrenin. Bu tür özellikler sizi daha kaslı ve bir bakıma yetenekli bir sağlayıcı gibi gösterir.
