Saçları yeniden büyütmek mi yoksa daha hızlı saç uzatmak mı istiyorsunuz? Bunu yapmanın en popüler yollarından biri ters çevirme yöntemidir. Önce saç derinize yağ sürüyorsunuz ve ardından başınızı kısa bir süre baş aşağı asıyorsunuz. Savunucuları, kafa derinize artan kan akışının yavaş büyüyen saç köklerini canlandırdığını ve böylece büyümeyi artırdığını iddia ediyor. Saç derisindeki kan akışının azalmasının kelliğe neden olabileceğine dair bazı kanıtlar olmasına rağmen, inversiyon yönteminin normal kafa derisinde saçı yeniden büyütme veya daha hızlı saç uzatma yeteneğini kanıtlayan veya çürüten hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Tersine çevirme yönteminin harikalarını anlatan her başarı öyküsü için, iddialarını çürüten başka bir hikaye vardır. Her iki durumda da, neden kendiniz denemiyorsunuz?
adımlar
Bölüm 1/2: Başınıza Yağ Sürme
Adım 1. Yağınızı seçin
Ters çevirme yöntemi için üzerinde anlaşmaya varılan bir yağ yoktur. Doğal malzemeler kullanmak istiyorsanız zeytinyağı, hint yağı, hindistancevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı veya Fas argon yağını deneyin.
Yatıştırıcı bulduğunuz aromaya sahip bir yağ seçin. Ters çevirme yöntemi masajı içerdiğinden, rahatlatıcı bulduğunuz kokulu bir yağ seçin
Adım 2. Yağı ısıtın
3-4 yemek kaşığı (44-59 ml) yağı ısıtın. Bir bardak sıcak su alın ve içine yağ şişenizi koyun. Bu suyu lavabodan alabilirsiniz. Yağı, dokunulamayacak kadar sıcak olana kadar bir dakika kadar bekletin. Amacınız saç derinize kan akışını artırmaktır. Daha sıcak yağ, kafa derisi hücrelerinde kan tutulmasını artıracaktır. Yağı aşırı ısıtmayın. Saç derinizi yakmak istemezsiniz.
Adım 3. Saç derinize yağ sürün
Saç dökülmesi yaşadıysanız, önce sorunlu bölgelerinizi kapattığınızdan emin olun, ardından saç derinizin geri kalanını kaplamaya devam edin. Tüm saç derinizi ince bir yağ tabakasıyla kapladığınızdan emin olun. Tam kapsama elde etmek için çok fazla yağ almaz.
Adım 4. Yağı saçınızın geri kalanıyla tarayın
Saçınız kırılmaya veya kırılmaya meyilliyse, tüm saçınıza yağ sürmeyi deneyin. Saç, nem ve besin maddeleri açısından yetersiz olduğunda bölünür veya kırılır. Doğal yağlar her ikisinin de yenilenmesine yardımcı olacaktır.
Kıvırcık saçlarınız varsa, nazik olun veya bu adımdan tamamen kaçının. Bu süreçte daha fazla saç çekmek istemezsiniz
Bölüm 2/2: Saç Köklerinizi Uyarmak
Adım 1. Nazikçe masaj yapın
Parmak uçlarınızla saç derinizi yoğurun. Parmaklarınızı küçük daireler halinde hareket ettirin - saat yönünde ve sonra saat yönünün tersine. Parmaklarınızın yanı sıra avuçlarınızı da kullanmaktan korkmayın. Avuç içleriniz aynı anda daha geniş bir alana baskı uygulayabilir.
Sorunlu bölgelerinize odaklanın, ancak kafa derinizin geri kalanını da unutmayın. Çok sert masaj yapmayın, aksi takdirde istemeden saçı koparabilir veya saç köklerine zarar verebilirsiniz. 4 dakika masaj yapın ve sonra durun
Adım 2. Başınızı ters çevirin
Bunu bir lavabo veya küvet üzerinde yapabilirsiniz. Alternatif olarak, bacaklarınızı sandalyenin arkasında olacak şekilde bir sandalyede baş aşağı oturmayı seçebilirsiniz. Nasıl yapmayı seçerseniz seçin, saçınızı serbest bırakın ve başınızı rahat bir açıda tutun. Amacınız rahat bir pozisyon bulmak ve rahatlamaktır.
Adım 3. Bu pozisyonu 4 dakika basılı tutun
Bu, yağların kafa derinize sızması için yeterli zaman verirken, yerçekiminin kafa derisine kan akışını artırmasına izin verir. Derin nefes al. Zihnini temizle. Rahatlamak. Bu adım meditasyona benzer.
Adım 4. Arkanıza yaslanın
Yavaşça yukarı çıkın, aksi takdirde başınız dönebilir, baygınlık veya zayıflık hissedebilirsiniz.
Düşük veya yüksek tansiyonunuz varsa, retina yırtılması, kulak enfeksiyonu, omurilik yaralanması, kalp sorunları, fıtık varsa veya hamileyseniz ters çevirme yöntemini denemeyin. Ters çevirme pozisyonunun kendisi durumunuzu kötüleştirebilir veya daha fazla yaralanmaya neden olabilir
Adım 5. Yağı daha uzun süre açık bırakmayı düşünün
İnanılmaz derecede kuru bir saç deriniz varsa, bu iyi bir karar olabilir. Bazıları saçınızda birkaç saat, hatta gece boyunca bırakmanızı önerir.
- Plastik bir torba alın ve saçınızı örtün, böylece kıyafetlerinize, mobilyalarınıza veya yatağınıza yağ bulaşmasın. Normal bir alışveriş çantası kullanabilir veya saç bakımı için plastik bir sargı satın alabilirsiniz. Bunları herhangi bir güzellik mağazasından satın alabilirsiniz.
- Yağı saçınızda daha uzun süre bırakmaya karar verirseniz, bunun saç derinizi ve saçınızı çok yağlı hale getirebileceğini bilin. Bu, yeni saç yetiştirmek yerine foliküllerinizin tıkanmasına neden olabilir.
Adım 6. Saçınızı yıkayın
Kalan yağı tamamen duruladığınızdan emin olun. Bir noktayı kaçırırsanız, kafanızın diğer bölümlerinden çok daha "yağlı" olacaktır. Sert bir şampuan kullanmadığınızdan emin olun. Daha sert şampuanlar (7'den yüksek pH'lı) saçınızın doğal yağlarını yok eder. L'Oreal EverCreme Intense Nourishing veya Heads and Shoulders gibi şampuanlar iyi sonuç verir. Genel olarak, kuru saç derisine yönelik herhangi bir şampuanın pH dengesi daha düşüktür.
Adım 7. Her 3-4 haftada bir tekrarlayın
Kişisel durumunuza bağlı olarak, bu tedaviyi her 3 haftada bir yapmanız faydalı olabilir. Daha yüksek sıklıkta tekrarlanan kullanım, saçınızı çok yağlı hale getirebilir ve hatta saç köklerinizi tıkayarak saç büyüme potansiyelinizi daha da azaltabilir.
